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慢性腰痛又稱腰肌勞損,主要是指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷而引起的慢性疼痛。慢性腰痛又稱腰肌勞損,主要是指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷而引起的慢性疼痛。臨床表現(xiàn)為長(zhǎng)期、反復(fù)發(fā)作的腰背疼痛,時(shí)輕時(shí)重;勞累負(fù)重后加劇,臥床休息后減輕;陰雨天加重,晴天減輕;腰腿活動(dòng)無(wú)明顯障礙,但部分患者伴有脊柱側(cè)彎、腰肌痙攣、下肢牽涉痛等癥狀。一般分為風(fēng)寒濕困、腎氣虧虛、氣滯血瘀3型。一、風(fēng)寒濕困(一)癥狀腰冷痛伴有沉重感,側(cè)轉(zhuǎn)不利,雖經(jīng)臥床休息,癥狀也不減輕,天氣變化癥狀加重,腰部熱敷后感到舒適。匚)治法方法一(1) 選穴大椎、風(fēng)門、腎俞、大腸俞。(2) 定位大椎:在背部正中線上,第7頸椎棘突下凹陷中(見圖3-7-1)。風(fēng)門:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸[大椎穴往下推2個(gè)椎骨,其下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位,見圖3-7-1]。腎俞:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸[與肚臍中相對(duì)應(yīng)處即為第2腰椎,其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位,見圖3-7-1]。圖3-7-1大椎、風(fēng)門、腎俞、大腸俞大腸俞:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸[兩側(cè)髂前上棘之連線與脊柱之交點(diǎn)即為第4腰椎棘突下,其旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位,見圖3-7-1]。(3)拔罐方法單純拔罐法,留罐10分鐘,起罐后隔姜片溫灸10分鐘,以皮膚有溫?zé)岣袨槎?,每?次,10次為1療程。方法二(1)選穴大椎、腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、委中。⑵定位大椎:見前。腎俞:見前。腰陽(yáng)關(guān):在腰部,當(dāng)后正中線上,第4腰椎棘突下凹陷中(俯臥位,在腰部,兩髂嵴連線與后正中線相交處為取穴部位,見圖2-23-1)。委中:在腘橫紋中點(diǎn),當(dāng)股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中間(見圖2-23-3)。(3)拔罐方法單純拔罐法,留罐10分鐘,起罐后隔姜片溫灸10分鐘,以皮膚有溫?zé)岣袨槎龋咳?次,10次為1療程。二、腎氣虧虛(一)癥狀腰痛酸軟無(wú)力,朝輕暮重,勞累加重,休息緩解,腰部捶、按后感覺(jué)舒適,可伴有耳嗚,頭發(fā)早脫,五心煩熱,肢體乏力。匚)治法1?方法一(1) 選穴脾俞、腎俞、大腸俞、腰陽(yáng)關(guān)。(2) 定位脾俞:在背部,當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,旁開1.5寸[與肚臍中相對(duì)應(yīng)處即為第2腰椎,由第2腰椎往上摸3個(gè)椎體,即為第11胸椎,其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位,見圖3-7-2]。圖3-7-2脾俞、腎俞、大腸俞、腰陽(yáng)關(guān)腎俞:見前。大腸俞:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸[兩側(cè)髂前上棘之連線與脊柱之交點(diǎn)即為第4腰椎棘突下,其旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位,見圖3-7-2]。腰陽(yáng)關(guān):見前。 (3)拔罐方法單純拔罐法,留罐10分鐘,每日1次,10次為1療程。2.方法二(1) 選穴腎俞、志室、太溪、委中。(2) 定位腎俞:見前。志室:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開3寸(與肚臍中相對(duì)應(yīng)處即為第2腰椎,其棘突下緣旁開4橫指處為取穴部位,見圖2-8-3)。太溪:在足內(nèi)側(cè)內(nèi)踝后方,當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處[由足內(nèi)踝尖向后推至凹陷處(大約當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱間之中點(diǎn))為取穴部位,見圖3-6-1]。委中:見前。(3) 拔罐方法單純拔罐法,留罐10分鐘,每日1次,10次為1療程。三、 氣滯血瘀(一)癥狀腰脹痛或刺痛,痛處固定不移,以夜間為甚,局部腫脹、青紫,怕按,俯仰轉(zhuǎn)側(cè)受限,多有外傷史。匚)治法1?方法一(1) 選穴膈俞、腎俞、大腸俞、血海。(2) 定位膈俞:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位,見圖2-19-6]。腎俞:見前。大腸俞:見前。血海:屈膝,在大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處(見圖2-19-3)。(3) 拔罐方法刺絡(luò)拔罐法,先用梅花針點(diǎn)刺各穴,以微出血為度。起針后拔罐,留罐10分鐘,每日1次,10次為1療程。2.方法二(1) 選穴膈俞、次醪、陽(yáng)陵泉、委中、阿是穴(疼痛點(diǎn))。(2) 定位膈俞:見前。次醪:在骶部,當(dāng)髂后上棘內(nèi)下方,適對(duì)第2骶后孔處(俯臥,骨盆后面,從髂嵴最高點(diǎn)向內(nèi)下方骶角兩側(cè)循摸一高骨突起,即是髂后上棘,與之平齊,髂骨正中突起處是第1骶椎棘突,髂后上棘與第2骶椎棘突之間即第2骶后孔,此為取穴部位,見圖2-23-1)。陽(yáng)陵泉:在小腿外側(cè),當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處(坐位,屈膝 成90°,膝關(guān)節(jié)外下方,腓骨小頭前緣與下緣交叉處的凹陷,為取穴部位,見圖2-6-1)。委中:在腘橫紋中點(diǎn),當(dāng)股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱的中間(見圖2-23-3)。阿是穴:局部壓痛點(diǎn)處。(3) 拔罐方法刺絡(luò)拔罐法,先用梅花針點(diǎn)刺各穴,以微出血為度。起針后拔罐,留罐10分鐘,每日1次,10次為1療程。四

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