雙腦速讀電子講義

雙腦速讀電子講義余剛電子講義第一頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義一、速讀的意義

十九世紀初，人類的知識每五十年翻一番；二十世紀初，人類的知識每十年翻一番；本世紀七十年代，人類的知識每五年翻一番；本世紀八十年代，人類的知識每三年翻一番；進入九十年、二十一世紀后，這個速度肯定更加快。第二頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義培養(yǎng)快速閱讀能力，對每一個人來說，是擴大知識面適應(yīng)未來社會的迫切需要。速讀要求眼腦速反應(yīng)，既加快了閱讀速度，又鍛煉了頭腦機敏，提高學(xué)習(xí)效率，充分挖掘大腦的智慧潛能。第三頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義如何獲取知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力比學(xué)習(xí)知識更重要。閱讀書本的能力是學(xué)習(xí)能力的核心。在閱讀能力培養(yǎng)的同時，只會精讀所接觸的材料是不能適合知識激增的需要，必須學(xué)會速讀。第四頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義專家們研究，在學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生中，閱讀速度慢者高達96%?？茖W(xué)家們還發(fā)現(xiàn)：一個熟練掌握閱讀技巧的人，不論學(xué)習(xí)社會科學(xué)，還是自然科學(xué)，他們都獲得優(yōu)異的成績。第五頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義人們通過視覺獲得的信息知識，占人的信息知識總量的90%，而50%是靠閱讀得來的。能否進行快速閱讀，成為決定一個人事業(yè)成功的關(guān)鍵。第六頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義世界各國紛紛研究、普及快速閱讀。美國是世界上研究快速閱讀技巧最早的國家。美國的伍德速讀中心，是全世界最早的快速閱讀中心。第七頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義英國也很早就開始推廣快速閱讀技巧。不僅高等學(xué)校紛紛開設(shè)快速讀課程，中學(xué)也極為重視讓學(xué)生掌握快速閱讀技巧。前蘇聯(lián)專家1966年用“閱讀加速器”對成年人進行快速閱讀訓(xùn)練。取得成功后，實驗人員把精力轉(zhuǎn)向大、中、小學(xué)生。第八頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義韓國、日本、臺灣等國和地區(qū)在中小學(xué)開設(shè)速讀課程。在西方發(fā)達國家，許多公司及政府機關(guān)培訓(xùn)office員工及工作人員的速讀能力。第九頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義

在我國，快速閱讀的研究工作遠遠落后于上述世界各國和地區(qū)。第十頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義二、介紹雙腦速讀。

人腦+電腦

其顯著特點是通過電腦對眼睛和大腦的訓(xùn)練，促進注意力高度集中，達到快速閱讀、快速理解、快速記憶的學(xué)習(xí)效果。左腦+右腦

利用左右腦對不同信息的識別優(yōu)勢進行高效閱讀和理解記憶的方法。第十一頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義第十二頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義第十三頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義我們SN雙腦速讀課題組從96年開始，利用計算機多媒體手段和技術(shù)，根據(jù)快速閱讀的原理潛心開發(fā)速讀系列軟件——《雙腦速讀》，探索有效地對學(xué)生進行快速閱讀訓(xùn)練的途經(jīng)和方法。第十四頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義特點：

我們利用電腦限時功能、即時閃示文字以及邏輯判斷功能，能很快地反饋閱讀的時間、理解率、閱讀的效率。通過訓(xùn)練，電腦能及時地記錄每次練習(xí)的成績，使學(xué)生了解自己速讀的發(fā)展趨勢，更重要的是運用多媒體訓(xùn)練軟件，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生個別化學(xué)習(xí)的環(huán)境。第十五頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義目前國內(nèi)有些速讀研究中心，提供教材、CD音碟和錄像帶，卻沒有系統(tǒng)的電腦軟件。同樣上海初中語文H版教材盡管有速讀單元教學(xué)，但沒有有計劃、有步驟的訓(xùn)練軟件，也沒有開設(shè)速讀課程?？焖匍喿x的獲得是一個長期的過程，但是通過電腦可以大大地縮短這一過程。第十六頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義經(jīng)過訓(xùn)練，學(xué)生經(jīng)過28小時的上機訓(xùn)練，平均讀速為每分鐘2100字，最高每分鐘達3200字，理解和記憶為60%——70%。該軟件得到了上海華東師范大學(xué)、北京師大教授的高度評價。。第十七頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義第十八頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義在中學(xué)開設(shè)快速閱讀課程，學(xué)生在使用雙腦速讀軟件第十九頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義三、速讀的原理快速閱讀是一種“去粗取精”式的閱讀，把書中那些無關(guān)緊要的內(nèi)容拋掉，減輕大腦過重的負擔，象采摘熟的果子一樣，“采摘”書中的重點和脈絡(luò)來閱讀，并加以理解和記住。第二十頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義眼腦直映

眼睛看→嘴巴→耳朵聽→頭腦想

眼睛看→頭腦想要快速閱讀就得眼腦直映，克服口誦默念的習(xí)慣（即音讀法）。第二十一頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義擴大視野

初學(xué)速讀的同學(xué)，首先要改變逐字閱讀的習(xí)慣，擴大視野（眼睛所看到的文字范圍），能夠一眼看一組詞，發(fā)展到一眼看一行，一眼看兩行以上，循序漸進，樹立信心，就能提高閱讀的速度。注意力集中克服回視、復(fù)讀的現(xiàn)象第二十二頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義四、利用電腦對眼睛和大腦進行訓(xùn)練調(diào)息訓(xùn)練端坐放松——閉目靜心——丹田呼吸

要領(lǐng)：用吸氣4秒、呼氣8秒的頻率進行，每分鐘呼吸5次，持續(xù)3分鐘.。視覺技能訓(xùn)練擴大視讀野并加以保持中止視點的移動迅速移動視點節(jié)奏訓(xùn)練第二十三頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義

五、線式閱讀輔助訓(xùn)練

目力器、舒爾特表數(shù)字練習(xí)第二十四頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義六、線式閱讀綜合訓(xùn)練

點式閱讀：逐字閱讀線式閱讀：擴大視讀的范圍，逐步發(fā)展到一目一行的閱讀方法。在課間休息，播放音樂，使學(xué)生的大腦處于“放松活躍”狀態(tài)，使速讀成為腦細胞活動高度有序化狀態(tài)下的眼腦直映。我們能更快更有效地吸收信息。許多巴洛克音樂的速度，與大腦處于“放松活躍”狀態(tài)下“波長”是相似的，你就能更快地學(xué)習(xí)了。第二十五頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義七、對速讀的幾種錯誤的認識1、多數(shù)人以為“讀得越慢，理解越好”

聽說有的孩子一分鐘讀到幾千字，理解得了嗎？是不是走馬觀花呀？速讀時,人的精神專注程度較高，對文章的整體把握較強，而慢讀時精神常常是分散的，理解記憶是慢速和零散的。第二十六頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義2、有人認為小學(xué)生不需要這么早學(xué)快速閱讀，到了高中或大學(xué)時再讀。在小學(xué)高年級獲得一般閱讀能力后到大學(xué)畢業(yè)后的一段時間里，其曲線呈越來越陡的狀態(tài)。第二十七頁，共二十九頁，編輯于2023年，星期二余剛電子講義3、有人擔心，快速閱讀是一種高強度的腦力勞動，長期下去會不會把腦子累壞，出現(xiàn)“用腦過度”“智力下降”的現(xiàn)象。科學(xué)家研究：人的大腦是由150億個神經(jīng)細胞組成的，每個細胞能接受數(shù)千種