目標(biāo)成就未來課件

目標(biāo)成就未來江英學(xué)校劉艷

成功是從確定目標(biāo)開始的暢想未來的自己美國著名的潛能大師

博恩·崔西認(rèn)為:成功=目標(biāo)其他對(duì)于成功的定義都是對(duì)這句話的注解。

在非洲撒哈拉沙漠中有一個(gè)叫比塞爾的村莊，它

靠在一塊15平方公里的綠洲旁，從這里走出沙漠一般需要三天三夜的時(shí)間?？墒窃诳稀とR文1926年發(fā)現(xiàn)它之前，這兒的人沒有一個(gè)走出過大沙漠。為什么世世代代的比塞爾人始終走不出那片沙漠？原來比塞爾人一直不認(rèn)識(shí)北斗星，在茫茫大漠中，沒有方向的他們只能憑感覺向前走。然而，在一望無際的沙漠中，一個(gè)人若是沒有固定方向的指引，他會(huì)走出許許多多大小不一的圓圈，最終回到他起步的地方。但是自從肯·萊文發(fā)現(xiàn)這個(gè)村莊之后，他便把識(shí)別北斗星的方法教給了當(dāng)?shù)氐木用瘢热麪柸艘蚕嗬^走出了他們世代相守的沙漠。如今的比塞爾已經(jīng)成了一個(gè)旅游勝地，每一個(gè)到達(dá)比塞爾的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)一座紀(jì)念碑，碑上刻著一行醒目大字：

新生活是從選定方向開始的！新生活是從選定方向開始的

一個(gè)人要想成就一番事業(yè)，就應(yīng)該有一個(gè)明確的奮斗方向。沙漠中沒有方向的人只能徒勞地轉(zhuǎn)著一個(gè)又一個(gè)圈子，生活中沒有目標(biāo)的人只能無聊地重復(fù)著自己平庸的生活。對(duì)沙漠中的人來說，新生活是從選定方向開始的；而對(duì)現(xiàn)實(shí)中的人來說，新生活是從確定目標(biāo)開始的。故事啟迪調(diào)查研究

這是哈佛大學(xué)一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查。該項(xiàng)調(diào)查的對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

27%的人，沒有目標(biāo)；

60%的人，目標(biāo)模糊；

10%的人，有比較清晰的短期目標(biāo);3%的人，有十分清晰的長(zhǎng)期目標(biāo)。

25年跟蹤發(fā)現(xiàn)，他們的生活狀況十分有意思……3%——幾乎不曾更改過自己的人生目標(biāo)。25年后，他們幾乎都成了社會(huì)各界頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。10%——大都生活在社會(huì)的中上層。其共同特點(diǎn)是那些短期目標(biāo)不斷地被達(dá)到，生活質(zhì)量穩(wěn)步上升。他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等等。60%——幾乎都生活在社會(huì)的中下層面。他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績(jī)。27%——幾乎都生活在社會(huì)的最底層，生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)，常常在抱怨他人，抱怨社會(huì)。目標(biāo)越明確,成功的機(jī)會(huì)越大!!!確立目標(biāo)讓理想遠(yuǎn)航

成功在一開始僅僅是一個(gè)選擇。你選擇什么樣的目標(biāo)，就會(huì)有什么樣的成就，

就會(huì)有什么樣的人生。

一艘沒有方向的航船，所有的風(fēng)對(duì)它來講都不是順風(fēng)；一個(gè)沒有目標(biāo)的人，所有的機(jī)遇對(duì)他來講都不是機(jī)遇！

三只青蛙不小心掉進(jìn)了井里，它們都想逃出去?？墒且趺崔k呢？一只青蛙說：“我們?cè)趺纯赡芴糜芯谀敲锤撸€是不要白費(fèi)心機(jī)了，其實(shí)井底也沒有什么不好。”另一只青蛙搖搖頭說：“話可不能這么說，皇天不負(fù)有心人，只要肯努力，沒有辦不到的事，總有一天我會(huì)從這里出去的?！弊詈笠恢磺嗤苋滩蛔〔遄煺f：“瞧你們這點(diǎn)出息，這井口有什么可怕的呀，我不僅能跳出去，還能跳到月亮上去，你們看著吧！”就這樣，時(shí)間一天一天地過去了，覺得守在井底也不錯(cuò)的青蛙整日無所事事；揚(yáng)言要跳到月亮上去的青蛙連月亮的邊都沒有摸著，越來越氣餒，整天垂頭喪氣；而努力想要跳出井口的青蛙終于在一個(gè)明媚的早晨實(shí)現(xiàn)了自己的愿望，開心地到外面玩耍。假如你是這三只青蛙中的一只，你覺得自己更像哪一只呢？你希望自己是哪一只？為什么？故事引路

將目標(biāo)分解成若干個(gè)可以實(shí)現(xiàn)的部分，不但能增加立竿見影的效果，而且能減少付出的代價(jià)。著名心理學(xué)教授史蒂文·里希指出：憧憬未來樹立理想

沒有理想，就沒有動(dòng)力；沒有理想，就沒有方向；沒有理想，就沒有前進(jìn)；沒有理想，就沒有勝利；沒有理想，就沒有質(zhì)的飛躍。我們要有自己的理想，有自己的奮斗目標(biāo)，要明確自己的任務(wù)，要設(shè)想自己的前景，以此引領(lǐng)自己闊步向前。（千萬不要整天無所事事，無所追求，萎靡不振，沒有進(jìn)取心。）明天會(huì)更好

首先，讓我們思考：

我有目標(biāo)嗎

我的目標(biāo)是什么

我的目標(biāo)合理嗎

要合理，不可遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于能力范圍。要有一個(gè)時(shí)間期限。沒有時(shí)間期限的目標(biāo)等于沒有目標(biāo)。要明確。如“我希望過幸福的生活”，什么樣的生活才算是幸福的生活？要把目標(biāo)寫在紙上。實(shí)踐證明，寫下自己目標(biāo)的人比沒有寫下目標(biāo)的人更容易成功。要把目標(biāo)視覺化。正如《誰動(dòng)了我的奶酪》這本書中所寫的:“在我發(fā)現(xiàn)奶酪之前，想象我正在享受奶酪，這會(huì)幫助我找到新的奶酪?！?/p>

要嚴(yán)格執(zhí)行制定好的計(jì)劃，每日檢查計(jì)劃的落實(shí)情況，并且時(shí)常這樣問自己：“我現(xiàn)在做的事情會(huì)使我更接近我的目標(biāo)嗎？”

不積跬步，無以至千里。不積小流，無以成江海。確定目標(biāo)，立即行動(dòng)！未來我是——我們先來玩一個(gè)心理測(cè)試題：你的自信來自何方？你的自信在哪里，想一下，在一間房子里你會(huì)在墻上掛什么？A.畫；B.照片；C.年歷；D.掛鐘

解讀：

選A：重視情調(diào)的人。你最大的自信，來自于好好安排自己的生活。過一種有品味的人生，你能突出你的能力。在感情世界里，你是理想主義者。

選B：自信來自于別人對(duì)你的肯定。你是比較傳統(tǒng)守舊，卻又追求時(shí)尚流行的人。

選C：自信來自能力的表現(xiàn)，苦干型的人。

選D：自信來自于工作效率，你會(huì)花許多心思計(jì)劃和安排工作。你是很好的策略性人物。談一談現(xiàn)在的自己自身存在哪些不足？怎樣才能更好的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？讓我們一起來反思

靜心回想自己以前曾有過的目標(biāo)，到今天為止有多少實(shí)現(xiàn)了呢？不要逃避，讓我們來分析一下是什么原因使我們放棄了自己的目標(biāo)：

一、沒有任何行動(dòng)，只在心中幻想

a.懶于行動(dòng);

b.認(rèn)為自己不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo);

c.受到別人的打擊，別人嘲笑你的目標(biāo)，并且給你潑冷水，自己因?yàn)闅怵H而放棄了。

二、堅(jiān)持了一段時(shí)間，最終還是放棄了

a.堅(jiān)持一段時(shí)間后由于懶惰而放棄了；

b.堅(jiān)持一段時(shí)間后對(duì)目標(biāo)不再感興趣而放棄了——這是典型的三分鐘熱度；

c.行動(dòng)中遇到一些困難，沒有輕易的解決，所以就放棄了；

d.行動(dòng)中受到別人的嘲笑或勸阻，因怕受到更多的嘲笑或勸阻所以放棄了。

今天找到自己放棄目標(biāo)的原因是令人欣慰的，這樣我們就能更好的去實(shí)現(xiàn)自己明天的目標(biāo)。案例1

小玲目前成績(jī)不好，平均分在60分左右，她為自己制定了學(xué)習(xí)目標(biāo)，各科成績(jī)?nèi)〉?0分以上。結(jié)果希望總是落空。她很傷心，你覺得她的目標(biāo)有什么問題？（1）目標(biāo)的制定要循序漸進(jìn)。（2）目標(biāo)的制定要與現(xiàn)實(shí)結(jié)合，可實(shí)現(xiàn)性

小樂英語不好，他在開學(xué)的時(shí)候給自己制定了英語學(xué)習(xí)目標(biāo)，每天背英語單詞。但是過不了1個(gè)星期，他就漸漸堅(jiān)持不了了，請(qǐng)你談?wù)勊哪繕?biāo)存在什么問題，影響了他的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)？案例2目標(biāo)要具體，可操作，可檢查

一個(gè)自小生長(zhǎng)在貧民窟里的窮小子，身體瘦弱，十幾歲卻立志長(zhǎng)大后要做美國總統(tǒng)。

他開始刻苦而持之以恒的練習(xí)健美，幾年后，他逐漸成為美國、歐洲、乃至世界健美先生。22歲時(shí)，他進(jìn)入好萊塢，花了十多年時(shí)間，在熒屏上塑造了一個(gè)個(gè)堅(jiān)強(qiáng)不屈、百折不撓的硬漢形象。2003年，57歲的他退出影壇，轉(zhuǎn)而從政，并成功的競(jìng)選為加利福尼亞州第38任州長(zhǎng)。一個(gè)人真實(shí)的奮斗歷程……總統(tǒng)州長(zhǎng)名人電影明星陽剛之氣

長(zhǎng)期目標(biāo)

競(jìng)選州長(zhǎng)、總統(tǒng)

中期目標(biāo)

電影明星、名人

近期目標(biāo)

練出陽剛之氣

具體措施：每天練習(xí)健美，堅(jiān)持鍛煉身體，練出陽剛之氣，為進(jìn)軍影視做好充分的準(zhǔn)備。我的學(xué)習(xí)目標(biāo)目標(biāo)要具體，可操作，可檢查判斷標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容近期目標(biāo)經(jīng)過努力能在一個(gè)星期內(nèi)達(dá)到中期目標(biāo)經(jīng)過努力能在一個(gè)月內(nèi)達(dá)到遠(yuǎn)期目標(biāo)一個(gè)學(xué)期內(nèi)能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)1.課后將“人生金字塔”或?qū)W習(xí)目標(biāo)貼在自己的課桌上，時(shí)刻提醒自己；2.我們還可以定期檢查目標(biāo)的落實(shí)情況，及時(shí)調(diào)整并激勵(lì)自己。3.把你的目標(biāo)詳細(xì)地說給爸爸媽媽聽，在家里可以讓父母監(jiān)督自己的行動(dòng)。活動(dòng)延伸