青春期生理變化

為什么會遺精？它代表什么？男性進(jìn)入青春期生殖器官迅速發(fā)育，男性的生殖器包括陰莖、陰囊、睪丸、附睪、輸精管及其附屬腺體等，它們各司其職，密切配合，扮演承擔(dān)孕育下一代的重要角色。睪丸產(chǎn)生精子和分泌雄性激素，睪丸產(chǎn)生的精子還未完全成熟，需進(jìn)入附睪，吸收營養(yǎng)，促其成熟，再通過輸精管，進(jìn)入射精管，到達(dá)尿道口。男性進(jìn)入青春期會出現(xiàn)遺精，即在熟睡時(shí)從尿道排出乳白色粘性液體，這是一種正常的生理現(xiàn)象。青春期開始后，男孩的睪丸不斷產(chǎn)生精子，附睪、精囊、前列腺等不斷分泌各種分泌液精子和分泌液共同組成精液儲存在精囊內(nèi)。精液逐漸積累增多而排出體外?！本珴M而自?quot;是遺精的生理基礎(chǔ)。遺精的間隔時(shí)間，每人長短不一，多數(shù)是每月一兩次或兩三次，也有短至三、五天一次的，這都是正常的。如果出現(xiàn)頻繁（間隔一兩天或一夜發(fā)生幾次）遺精時(shí)，應(yīng)該去醫(yī)院檢查，取得醫(yī)生的幫助和指導(dǎo)。遺精和射精一樣，每次排出的精液約3?5毫升,其主要成分是精囊液、前列腺液等，精子只占10%。首次遺精可發(fā)生在11-18歲之間，平均年齡為14-15歲。首次遺精后男子就有生育的可能性。18歲左右，睪丸、附睪進(jìn)一步發(fā)育成熟，精液成分也接近成人。青少年發(fā)生頻繁遺精的主要原因一般與學(xué)習(xí)生活過度緊張、手淫和對與性有關(guān)的語言、文字和聲像等刺激反應(yīng)敏感有關(guān)。防止頻繁遺精的主要措施是合理安排學(xué)習(xí)生活，勞逸適度。臨睡前不要大量喝水，不應(yīng)過度興奮，也不要看有言情刺激的小說，爭取很快入睡。內(nèi)褲應(yīng)穿寬松些，床鋪不宜過暖過軟，被不應(yīng)太厚太重。最好取側(cè)臥位睡姿，因?yàn)檠雠P、俯臥睡覺容易刺激外為什么會來月經(jīng)？它代表什么?女孩進(jìn)入青春期后，由于內(nèi)分泌的變化，大約在13歲左右，卵巢開始向外排出卵子。卵子通過輸卵管進(jìn)入子宮。與此同時(shí)，子宮內(nèi)膜變厚、柔軟、富有營養(yǎng)。如果卵子沒有與精子相遇、受精，子宮內(nèi)膜就會脫落、出血。月經(jīng)就是指這種周期性地子宮內(nèi)膜脫落出血。女性排卵通常在下次月經(jīng)到來之前的14天。女孩一旦月經(jīng)來潮，如果有性行為發(fā)生就有懷孕的可能性。女孩第一次月經(jīng)來潮叫做月經(jīng)初潮。月經(jīng)初潮年齡可早至11歲，晚到18歲，平均年齡為13歲左右。月經(jīng)出血的第一天稱為月經(jīng)的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間稱為月經(jīng)周期。一般為28?30天，提前或延后7天仍屬正常范圍。月經(jīng)期為月經(jīng)持續(xù)流血的天數(shù),一般為3?7天。月經(jīng)量的多少很難估計(jì)，一次月經(jīng)的出血量約為50毫升左右。女孩月經(jīng)初潮時(shí)生殖器官并沒有完全長成成年女性那樣大小，功能也還不完善，所以，月經(jīng)初潮并不意謂著生理發(fā)育完全成熟。月經(jīng)對于女性來說是正常、自然的生理現(xiàn)象。經(jīng)期可能會有一些不適，如容易疲倦、情緒不穩(wěn)或憂郁等，這些均屬正?，F(xiàn)象，不必緊張。女孩在月經(jīng)期要注意經(jīng)期衛(wèi)生，及時(shí)清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾（紙），月經(jīng)帶上的血跡。要保持精神愉快，避免精神剌激和情緒波動。還要注意適當(dāng)休息，睡眠充足，防止過勞，注意保暖，注意營養(yǎng)，多吃些蔬菜水果，多飲開水，少食辛辣寒涼食物，保證大便通暢。經(jīng)期可正常學(xué)習(xí)、工作和勞動。女孩的青春期性保健乳房保健青春期乳房的發(fā)育標(biāo)志著少女開始成熟。隆起的乳房也體現(xiàn)了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。并為日后哺乳嬰兒準(zhǔn)備了條件。出此，乳房的保護(hù)與保健是女性青春期衛(wèi)生的主要方面。乳房發(fā)育過程中出現(xiàn)的一些現(xiàn)象可能引起少女的困惑和不安，例如是否配戴胸罩.乳房發(fā)育不良，乳房過小或過大，兩側(cè)乳房不勻稱，乳房畸形以及乳房腫塊等問題。下面是保健醫(yī)生的建議，月經(jīng)期保健少女對首次陰道滲血往往會感到驚恐不安；當(dāng)了解到是正常的月經(jīng)初潮后，又可能對如何處理月經(jīng)束手無策。因此，在少女初潮前有必要學(xué)習(xí)月經(jīng)期的衛(wèi)生知識。月經(jīng)是女性子宮內(nèi)膜剝脫，經(jīng)血從陰道排出的過程。在月經(jīng)期，由于子宮內(nèi)膜脫落，就形成了一個創(chuàng)面，陰道內(nèi)正常的酸性環(huán)境也可能因經(jīng)血滲出而沖淡。同時(shí)，子宮頸口微微張開，盆腔充血等致使生殖器官局部防御機(jī)能下降，如不注意衛(wèi)生，細(xì)菌很容易上行侵入生殖器官。少女月經(jīng)期，大腦興奮性降低，全身抵抗力有所下降，機(jī)體容易疲勞，也容易受涼感冒或患其他病癥。所以，應(yīng)指導(dǎo)少女在月經(jīng)期注意以下幾方面保健。男性青春期的生理特點(diǎn)從兒童過渡到青年的青春期，是“人生的第二次誕生”，心理學(xué)家稱這一時(shí)期為“第二次危機(jī)”。如果說人生的第一次危機(jī)一“斷乳危機(jī)”是在溫暖的襁褓中度過的，幼兒的反抗充其量也不過是無力的掙扎、無望的哭鬧。那么，人生的第二次危機(jī)一從精神上脫離父母的心理“斷乳”，卻來勢迅猛，銳不可當(dāng)。此時(shí)身體將發(fā)生一系列引人注目的生理變化，這個時(shí)期是男子成長發(fā)育的最佳時(shí)期。無論在形態(tài)上，還是生理上，都有較大的改變。除身高、體重猛增外，主要是第二性征發(fā)育，如聲音變粗，胡須和腋毛開始長出，生殖器官也逐漸向成熟的方面發(fā)展，長出陰毛，睪丸和陰莖增大，性腺發(fā)育成熟，并開始有遺精現(xiàn)象。性格上也變得成熟、老練、穩(wěn)重和自信起來，不再像小孩那樣幼稚和無知了。那么，青春期是怎樣啟動的？近幾年的研究表明，是由人體內(nèi)一種叫做促性腺激素的生理活性物質(zhì)所調(diào)控的，它影響著發(fā)育，并使其分泌性激素，以維持第二性征的發(fā)育及生殖功能和性功能。男子青春期開始時(shí)，促性腺激素PSH水平升高，促使睪丸逐漸發(fā)育，曲細(xì)精管發(fā)育完善，生精細(xì)胞發(fā)育成熟，產(chǎn)出精子。與此同時(shí)，促性腺激MH水平也升高，促使睪丸內(nèi)的間質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，并產(chǎn)生男性激素一睪丸酮，促進(jìn)男子生殖器官進(jìn)一步發(fā)育和第二性征的發(fā)育。青春期的到來，標(biāo)志著男子發(fā)育至成年時(shí)期的開始，將是一個成熟的、具有繁殖后代延續(xù)種族生命的個體。這是男性一生中最重要的時(shí)期，它與社會、家庭教育、個人的生活成長及精神心理狀態(tài)有極為密切的關(guān)系。男子到了青春期，由于性育成熟，在雄性激素作用下，會有性要求，對女方產(chǎn)生愛慕之情，這完全是青春發(fā)育過程中伴隨著生理發(fā)育所產(chǎn)生的一種心理變化，屬正常現(xiàn)象。但處理不好，缺乏應(yīng)有的性知識，不講究性道德，就容易犯錯誤。所以有人又把這一時(shí)期稱為“青春危險(xiǎn)期”。青春期又是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。雖然這時(shí)身體抵抗力比童年時(shí)期增強(qiáng)了，但一些傳染病、常見病如結(jié)核、肝炎、腎炎、心肌炎等并不少見，而植物神經(jīng)（管理各種器官的平滑肌、心肌以及腺體活動的神經(jīng)）功能紊亂，散發(fā)性甲狀腺腫，甲狀腺亢進(jìn)，神經(jīng)官能癥等明顯比童年期增多。所以青春期衛(wèi)生是不容忽視的，要注意營養(yǎng)、休息，還要努力學(xué)習(xí)，鍛煉身體，為一生的健康和工作打下良好的基礎(chǔ)。在第二性征發(fā)