青少年心理健康演講稿五篇

青少年心理健康演講稿五篇老師們，同學們：大家早上好!我今天演講的題目是心理健康是美麗人生的需要首先要與大家探討的是，什么是健康。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是：第一，對自己有一個正確的認識，志存高遠。并據(jù)此安排自己的生活、學習和工作，因而他們具有較高的成功率。憂郁頹廢，現(xiàn)實生活中他們既自尊自愛，又尊重他人。絡生活中他們能控制有度，誠信為人。他們目標遠大，志向高遠，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。第二，要正視現(xiàn)實，勇于解決問題。勝不驕，敗不餒。第三，要樂于交往，保持和諧的人際關系。青少年心理健康演講稿2當你看到身邊一個又一個離家出走的孩子，你是為青少年不良道德我至今還為沒有和一個孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個叫張育先的孩報!然而，一個午間，我意外地發(fā)現(xiàn)張育先的課桌里放著一包煙。我來不及思考，當眾給了他一耳光。同志們，我錯了嗎?我違背教師的職業(yè)道德了嗎?同志們，可我當時只有一個想法：我把你當?shù)艿埽憔谷黄垓_我!旁邊一個學生這時輕聲對我說：“曹老師，那包煙是他送給你的!”當我拿起那包煙，當我發(fā)現(xiàn)煙盒上赫然貼著一張標簽們，我逃脫得了學校的處分，但能逃脫傷害一顆無辜心靈的自責嗎?媽媽，因為你經(jīng)常打我罵我，我害怕回家?！?01/4。們要用智慧與孩子們交流啊!老師們，“經(jīng)師易得，人師難求”，我假如我們了解學生!我們會發(fā)現(xiàn)：為一個籃球誤判責罵裁判的孩子如我們尊重學生!難道我們會在男女生親密嬉戲時，一本正經(jīng)地宣講“男女生交往要有分寸”;難道我們會在兩個孩子因誤會打架時，大聲吼著“回去把你家長叫來”……假如我們關心學生!我們就應該多給學生一些寬容，多給學生一些溫暖……美國教育心理學家布萊特說：“當孩子對我說話的時候，我總是蹲下身子，耐心聆聽他的心跳?！蓖緜儯屛覀冏哌M孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷，塑造孩子健康的靈魂吧!青少年心理健康演講稿3尊敬的老師們，親愛的同學們：大家好!頗有感觸。穿越千年的時空，我來到老子身旁。他問：“名聲和生命哪個更可愛呢?生命和錢財哪個更貴重呢?”我一時語塞，不知從何答來?？衫献訁s又說了：“知足不辱，知止不殆。”意思就是說懂得知足的人就不會受辱，知道適可而止的人就不會受威脅。深刻，真是深刻。不適可而止”的人是不會很長久的，人不可有貪念，一有貪念，就會那我們到底該如何做才能使心理健康呢?老子又說了，“致虛極，寧靜篤”。這“虛”就是“空”，“空”就聰明了。“靜”字嘛，又是高智慧了，“靜”就能“清”，“清”就能“明”，然后就清明，睿智了。的確，這些都是平常的道理，人的內(nèi)心只要保持一快寧靜的家?，面對滾滾紅塵能夠“我心不幼”，心理怎能不健康呢?只要摒棄世俗，用柔制剛，才能奪取最后勝利。簡而言之，言而簡之，借用諸葛亮的一句話就是：淡泊以明志，寧同學們:21什么是健康?世界衛(wèi)生組織規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上康和心理健康兩個方面和大家談談：怎樣才能具有一個健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外，請同學們應該做好以下幾點：一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：12、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔。4、不隨地大小便，不隨地吐痰。5、適當休息有利于學習和身體健康。要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學習效率，小學生每天睡眠以10個小時為好。6、眼睛的衛(wèi)生保健。不歪頭看書學習，看書寫字姿勢要端正?？?7、全面、均衡、適量的營養(yǎng)。豐富的營養(yǎng)能促進自己的生長發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基矗。二、健康的心理活動做錯事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會道德要求。平時參加一些健康有益的活動，如三、除了與老師的關系，與家長的關系也是個很大的問題。在許多孩子和家長之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢?指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離，并由此導致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。學生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說，有以下幾個方面：和諧的音調(diào)來。1、對父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。2、要表現(xiàn)出一定的獨立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學從來都要父母接送的，突然放學就把自己關在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來，怎么不讓父母憂心忡忡?3、要保持自己的獨立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管成熟都有個過程，不是突然的。3、養(yǎng)成獨立作業(yè)的習慣，作業(yè)要獨立思考完成，只有通過自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學習成功的快樂;4、養(yǎng)成預習復習的習慣，每天都要對未教的內(nèi)容進行預習，把已教的內(nèi)容復習好;5、養(yǎng)成不懂就問的習慣，學習只有靠問，才能成為學問。一旦你養(yǎng)成了以上的學習習慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂無比。同學們，昨天的習慣，已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學習習慣，做一個優(yōu)秀的學生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!同學們、老師們：抑郁：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實。人際關系敏感：總感覺別人對自己不好，不理解、不同情自己;與異性在一起時感到不自在。和老師一會兒親近，一會兒疏遠。舒服，總覺得別人對自己不公平。習困難。說錯了話該怎么辦;總擔心自己服裝不整潔愛照鏡子等。沒理攪三分，控制不住自己。這些都是中學生中常見的心理問題和障礙。我們前段時間對20 級共1288人進行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學生認為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的學生認為自己是心情開朗的。也有5%的學生從測試量表看來存在一定程度的心理問題。所以作為中學生一定要關注心理健康問題，學會正確認識、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺基于此，我希望同學們能學會：用愛裝點生命。熱愛生活，感恩生活，勇于擔當。母、老師和同學進行交流，為個性健康發(fā)展注入愛的陽光。用寬廣心胸待人。開誠心，布大度。對周圍的老師、家人、朋友、同學，給予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛，給心靈多一份關注與呵護，讓生活充滿甜蜜和喜悅。用心理健康知識補給營養(yǎng)，充盈心靈，積極維護身心健康。主動學習心理健康方面的知識，積極參與學校各項活動。用正確的態(tài)度看待心理健康問題。不歧視、不硬