推拿培訓(xùn)講義小兒詳解演示文稿

推拿培訓(xùn)講義小兒詳解演示文稿當(dāng)前第1頁\共有85頁\編于星期日\1點（優(yōu)選）推拿培訓(xùn)講義小兒當(dāng)前第2頁\共有85頁\編于星期日\1點3、小兒推拿的環(huán)境與時間：室內(nèi)要空氣流通，溫度適宜，清靜整潔；飯后、溫度太低、不宜按摩，不要強行按摩；操作時間應(yīng)根據(jù)患兒年齡大小、體質(zhì)強弱、疾病緩急、病情輕重以及手法的特性等因素而定，通常每日1次，急病每日2-3次，最佳按摩時間15分鐘左右。亦可根據(jù)具體情況靈活掌握。當(dāng)前第3頁\共有85頁\編于星期日\1點4、同身寸的取穴方法介紹唐代著名醫(yī)家孫思邈在《千金要方》中提出用“同身寸”來取穴。每個人的穴位的位置都不同，要依據(jù)自身的身高、胖瘦來取。孩子自身的大拇指關(guān)節(jié)橫度為1寸，用于四肢部的直寸取穴；以中指屈曲時內(nèi)側(cè)兩端橫紋頭之間為1寸，一般用于四肢取穴的直寸和背部取穴的橫寸；其四指并攏后，以中指中節(jié)橫紋處為準，四指橫量為3寸，用于四肢及腹部取穴。所以，家長要用孩子的手指來取穴。當(dāng)前第4頁\共有85頁\編于星期日\1點

5、小兒推拿的禁忌癥：極度虛弱患者和嚴重的心臟、肝、腎疾?。桓鞣N惡性腫瘤的局部；皮膚感染、破損、燒燙傷的局部及皮膚病患處、出血性疾病包括顯性出血和隱性出血的部位；某些急性傳染?。喝缧杉t熱、水痘、肝炎、結(jié)核類疾?。ǚ巍⒐?、關(guān)節(jié)）等；化膿性關(guān)節(jié)炎、骨折早期和癱瘓初期；惡性貧血等。診斷不明，不知其治療原則的疾病。當(dāng)前第5頁\共有85頁\編于星期日\1點6、小兒推拿時注意事項剛出生的寶寶由于臍帶還沒脫落，所以盡量不要做腹部按摩。按摩時，三個月以內(nèi)的寶寶不用任何介質(zhì)，雙手搓熱后再進行按摩。按摩時可以先從臉部開始，讓寶寶看清楚媽媽，再進行下面的步驟，如此寶寶會比較有安全感。按摩的力度要適中，特別強調(diào)要輕快，均勻柔和，平穩(wěn)著實，有一定的滲透力。按摩最佳的時機在兩餐之間，千萬不能一吃飽就進行，免得寶寶嘔吐。當(dāng)前第6頁\共有85頁\編于星期日\1點（一）頭部穴位當(dāng)前第7頁\共有85頁\編于星期日\1點１、攢竹（天門）：線狀穴

位置：二眉之間至前發(fā)際成一直線操作：兩拇指由下至上交替直推。主治：發(fā)熱、頭痛、感冒、精神萎靡、驚煩不安當(dāng)前第8頁\共有85頁\編于星期日\1點2、坎宮（陰陽、眉弓）：線狀穴位置：自眉頭起沿眉梢成一橫線。操作：兩拇指自眉心向眉梢分推。次數(shù)：３０到５０次。主治：外感發(fā)熱、驚風(fēng)、頭痛、目赤痛。

當(dāng)前第9頁\共有85頁\編于星期日\1點3、太陽穴：點、線結(jié)合穴位置：由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方，用手觸摸最凹陷處操作：推、揉、運次數(shù)：30～50次主治：頭痛、牙痛等疾病當(dāng)前第10頁\共有85頁\編于星期日\1點（二）、胸腹部穴位當(dāng)前第11頁\共有85頁\編于星期日\1點1、中脘：點、線、面狀穴位置：前正中線上，臍中上4寸操作：揉、摩、推次數(shù)：100～300次主治：胃痛、腹脹、嘔逆、吞酸、泄瀉、黃疸等脾胃病證當(dāng)前第12頁\共有85頁\編于星期日\1點2、腹：面、線結(jié)合穴位置：腹部。操作：沿肋弓邊緣向兩旁分推，稱分推腹陰陽；用掌或四指摩腹。次數(shù)：分推１００到２００次；摩腹５分鐘。主治：消化不良、腹痛、腹脹、惡心、嘔吐。當(dāng)前第13頁\共有85頁\編于星期日\1點3、臍：點狀、面狀結(jié)合穴位置：肚臍。操作：用中指端或掌根揉、稱揉臍；指摩或掌摩稱摩臍；用拇指和食、中兩指抓住肚臍抖揉，亦稱揉臍。次數(shù)：揉１００到３００次，摩５分鐘。主治：腹脹、腹痛、食積、便秘、腸鳴、吐瀉。當(dāng)前第14頁\共有85頁\編于星期日\1點（三）、背部穴位當(dāng)前第15頁\共有85頁\編于星期日\1點

1、肩井：點、面結(jié)合穴位置：在大椎穴與肩峰連線中點，肩部最高處操作：按30～50次；拿3-5次可用于治療結(jié)束后的總手法。次數(shù)：按30～50次；拿3-5次。主治：感冒、驚厥、上肢抬舉不利等。當(dāng)前第16頁\共有85頁\編于星期日\1點2、大椎穴位置：第7頸椎棘突下凹陷中操作：用中指揉，20～30次。主治：熱病、感冒、咳嗽、氣喘、頭痛項強、小兒驚風(fēng)當(dāng)前第17頁\共有85頁\編于星期日\1點3、風(fēng)門：左右成對位置：第2胸椎與第3胸椎間旁開1.5寸操作：揉風(fēng)門，20～30次主治：感冒、咳嗽、氣喘等。當(dāng)前第18頁\共有85頁\編于星期日\1點4、肺腧：左右成對位置：大椎下第三個脊椎下凹窩左右外各量一寸五的地方操作：推肺俞（分推肩胛骨）100～300次揉50～100次；。主治：咳嗽、氣喘當(dāng)前第19頁\共有85頁\編于星期日\1點5、脾俞：左右成對位置：第十一胸椎棘突下旁開１.５寸處；取穴時，俯臥，于第十一胸椎棘突下，后正中線旁開１.５寸處操作：食、中兩指揉脾俞。50～100次。主治：胃腸病、腹瀉當(dāng)前第20頁\共有85頁\編于星期日\1點6、腎俞：左右成對位置：第二腰椎棘突下旁開１.５寸處；取穴時，俯臥，于第二腰椎棘突下，后正中線旁開１.５寸處操作：食、中兩指揉腎腧。50～100次主治：泌尿系統(tǒng)疾病。當(dāng)前第21頁\共有85頁\編于星期日\1點7、命門：位置：第2腰椎棘突下凹陷中。操作：用中指揉主治：溫腎壯陽，補穴之一。當(dāng)前第22頁\共有85頁\編于星期日\1點（四）腰部穴位當(dāng)前第23頁\共有85頁\編于星期日\1點1、腰俞：左右成對位置：第三、四腰椎棘突間左右旁開3.5寸。操作：可食、中兩指或雙手拇指揉。50～100次主治：腰痛、下肢癱瘓當(dāng)前第24頁\共有85頁\編于星期日\1點2、脊柱位置：大椎至長強成一直線。操作：用食中兩指面自上而下作直推，稱推脊；用捏法自下而上稱為捏脊。捏脊一般捏３到５遍，每捏３下再將背脊皮膚提一下，稱為捏三提一法。在捏脊前先在背部輕輕按摩幾遍，使肌肉放松。

次數(shù)：推１００到３００次；捏３到５次。主治：發(fā)熱、驚風(fēng)、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等。當(dāng)前第25頁\共有85頁\編于星期日\1點3、七節(jié)骨：線狀穴位置：第四腰椎至尾椎骨端成一直線。操作：用拇指橈側(cè)面或食、中二指面自下向上或自上向下直推，分別稱為推上七節(jié)法和推下七節(jié)法。

次數(shù)：１００到３００次。主治：泄瀉、便秘、脫肛、遺尿。當(dāng)前第26頁\共有85頁\編于星期日\1點4、龜尾位置：尾椎骨端操作：拇指端或中指端揉，稱揉龜尾１００到３００次主治：泄瀉、便秘、脫肛、遺尿。本穴調(diào)節(jié)大腸具有雙向性。當(dāng)前第27頁\共有85頁\編于星期日\1點腰背部常用穴位小結(jié)①按揉肺俞、脾俞、腎俞能調(diào)治肺、脾、腎本臟器及其相關(guān)的疾病，能補其不足，瀉其有余。②推脊、揉大椎、揉風(fēng)門均能清熱。前者清熱作用較大，后兩者以解表平喘為長。③龜尾、七節(jié)具有雙向調(diào)節(jié)大腸功能的穴位，一起應(yīng)用，形成一組合穴。當(dāng)前第28頁\共有85頁\編于星期日\1點（五）手掌及上肢穴位當(dāng)前第29頁\共有85頁\編于星期日\1點手背及上肢伸面穴位當(dāng)前第30頁\共有85頁\編于星期日\1點

1、脾經(jīng)：面、線結(jié)合穴位置：拇指末節(jié)羅紋面操作：100～500次。宜補不宜清，或清后加補主治：食欲不振、便秘、腹瀉當(dāng)前第31頁\共有85頁\編于星期日\1點2、胃經(jīng)：位置：拇指掌面近掌端第一節(jié)。操作：旋推為補、稱補胃經(jīng)；向指根方向直推為清，稱清胃經(jīng)。補胃經(jīng)和清胃經(jīng)統(tǒng)稱推胃經(jīng)。次數(shù)：１００到５００次。主治：嘔呃噯氣，食欲不振等。

當(dāng)前第32頁\共有85頁\編于星期日\1點3、肝經(jīng)：線、面穴位置：食指末節(jié)羅紋面操作：旋推為補，稱補肝經(jīng)；向指根方向直推為清，稱清肝經(jīng)。補肝經(jīng)和清肝經(jīng)統(tǒng)稱推肝經(jīng)。100～500次。宜清不宜補，補后加清，或補腎經(jīng)代之主治：煩躁不安、驚風(fēng)、目赤、五心煩熱、口苦咽干等當(dāng)前第33頁\共有85頁\編于星期日\1點4、心經(jīng)：線、面穴位置：中指末節(jié)羅紋面操作：旋推為補，稱補心經(jīng)；向指根方向直推為清，稱清心經(jīng)。補心經(jīng)和清心經(jīng)統(tǒng)稱推心經(jīng)。100～500次，宜清不宜補，補后加清，或補腎經(jīng)代之。主治：高熱昏迷、五心煩熱、口舌生瘡、小便赤澀、驚煩不安等當(dāng)前第34頁\共有85頁\編于星期日\1點5、肺經(jīng)：面、線穴位置：無名指末節(jié)羅紋面操作：旋推為補，稱補肺經(jīng)；向指根方向直推為清，稱清肺經(jīng)。補肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng)。

次數(shù)：１００到５００次。

宜清宜補主治：感冒、發(fā)熱、咳嗽、氣喘、虛汗、脫肛等當(dāng)前第35頁\共有85頁\編于星期日\1點6、腎經(jīng)：面、線穴位置：小指末節(jié)羅紋面操作：旋推為補，稱補腎經(jīng)；向指根方向直推為清腎經(jīng)。補腎經(jīng)和清腎經(jīng)統(tǒng)稱推腎經(jīng)，100～500次。宜補不宜清，若清以清小腸代替主治：先天不足、久病體虛、腎虛腹瀉、遺尿、虛喘、膀胱蘊熱、小便淋漓刺痛等當(dāng)前第36頁\共有85頁\編于星期日\1點7、大腸：線穴位置：食指橈側(cè)緣，自食指尖至虎口成一直線操作：從食指尖直推向虎口為補，稱補大腸；反之為清大腸。補大腸和清大腸統(tǒng)稱推大腸。１００到３００次主治：腹瀉、痢疾、便秘、脫肛當(dāng)前第37頁\共有85頁\編于星期日\1點8、小腸：線穴位置：小指尺側(cè)邊緣，自指尖到指根成一直線操作：從指尖推向指根為補，稱補小腸，反之為清，稱清小腸。補小腸和清小腸統(tǒng)稱推小腸。100～300次主治：小便赤澀、遺尿、尿閉、水瀉等當(dāng)前第38頁\共有85頁\編于星期日\1點9、四橫紋：短線狀穴位置：掌面食、中、無名、小指間關(guān)節(jié)橫紋處操作：拇指甲掐揉，稱掐四橫紋；四指并攏從食指橫紋處推向小指橫紋處，稱推四橫紋。推四橫紋；掐四橫紋。推100～300次，掐5次主治：疳積、腹痛腹脹、驚風(fēng)、氣喘。當(dāng)前第39頁\共有85頁\編于星期日\1點10、板門：面狀穴位置：手掌大魚際平面操作：指端揉，稱揉板門或運板門；用推法自指根推向腕橫紋，稱板門推向橫紋，反之稱橫紋推向板門。主治：食積、腹脹、食欲不振、嘔吐、腹瀉等。板門穴推向腕橫紋能止瀉，腕橫紋推向板門能止嘔吐。當(dāng)前第40頁\共有85頁\編于星期日\1點11、內(nèi)勞宮：位置：在掌心中央，屈指時中指、無名二指所指處中間操作：用中指端或拇指按揉，約揉50～100次。主治：發(fā)熱，口干口渴等一切熱證。當(dāng)前第41頁\共有85頁\編于星期日\1點12、內(nèi)八卦：位置：手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑所作圓。操作：用運法，稱運內(nèi)八卦。100～300次主治：咳嗽痰喘、胸悶納呆、腹脹嘔吐等。當(dāng)前第42頁\共有85頁\編于星期日\1點當(dāng)前第43頁\共有85頁\編于星期日\1點13、小天心位置：大小魚際交接處凹陷中。操作：中指端揉，稱揉小天心；拇指甲掐小天心；以中指關(guān)節(jié)或屈曲指間關(guān)節(jié)搗，稱搗小天心。揉100～300次；掐搗5～20次。主治：驚風(fēng)、抽搐、煩躁不安、夜啼、小便赤澀、斜視、目赤痛，疹痘欲出不透。當(dāng)前第44頁\共有85頁\編于星期日\1點14、總筋位置：位于腕部掌側(cè)橫紋，正對中指處操作：揉100～300次；掐3-5次。主治：口內(nèi)生瘡，遍身潮熱，夜間啼哭，四肢抽掣，驚風(fēng)等癥。當(dāng)前第45頁\共有85頁\編于星期日\1點15、大橫紋（手陰陽）：線狀穴位置：在手掌下一道橫紋，撓側(cè)紋頭盡端稱陽池，尺側(cè)紋頭盡端稱陰池。操作：兩拇指分推大橫紋，又稱分手陰陽；向中央（總筋）合推，稱合陰陽。30～50次主治：腹脹、腹瀉、嘔吐、食積、煩躁不安當(dāng)前第46頁\共有85頁\編于星期日\1點16、小橫紋：位置：掌面食、中、無名、小指掌指關(guān)節(jié)橫操作：以拇指甲掐，稱掐小橫紋；拇指側(cè)推，稱推小橫紋。主治：煩躁、口瘡、腹脹等。

當(dāng)前第47頁\共有85頁\編于星期日\1點24、外勞宮位置：掌背中，與內(nèi)勞宮相對處操作：用揉法，稱揉外勞宮；用掐法，稱掐外勞宮。掐５次，揉１００到３００次。主治：風(fēng)寒感冒、腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉、痢疾、脫肛、遺尿、疝氣。本穴性溫，為溫陽散寒，升陽舉陷佳穴，兼能發(fā)汗解表當(dāng)前第48頁\共有85頁\編于星期日\1點27、天河水：線狀穴位置：前臂正中，總筋至洪池成一直線。操作：用食、中二指指腹自腕推向肘，稱清天河水；用食、中二指沾水自總筋處，一起一落彈打如彈琴狀，直至洪池，同時一面用口吹氣隨之，稱打馬過天河。100～300次。主治：外感發(fā)熱、內(nèi)熱、煩躁不安、口渴、驚風(fēng)等一切熱證?？偨睢槌兀ㄇ鷿桑┩铺旌铀?，或清天河水；打馬過天河。清天河水性微涼，較平和，能清熱解表，瀉火除煩，可用于一切熱證；打馬過天河清熱之力大于清天河水，多用于實熱、高熱等證。當(dāng)前第49頁\共有85頁\編于星期日\1點上肢部常用穴位小結(jié)

①脾經(jīng)、肝經(jīng)、、心經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)等諸穴主要用于本臟腑的病證；用補法能補其不足，用清法能瀉其有余。其中肝經(jīng)、心經(jīng)兩穴宜清不宜補；脾經(jīng)、腎經(jīng)兩穴宜補不宜清。當(dāng)前第50頁\共有85頁\編于星期日\1點②清熱類穴位：掐揉二扇門、清天河水、推三關(guān)，治外感發(fā)熱。清天河水、打馬過天河、退下六腑、揉小天心，清營分血分之熱。揉內(nèi)勞宮、揉上馬，清虛煩內(nèi)熱。揉內(nèi)勞宮與揉小天心結(jié)合，可清心經(jīng)之熱。分手陰陽能調(diào)和氣血，用于寒熱往來。當(dāng)前第51頁\共有85頁\編于星期日\1點（六）、下肢部穴位（正面）當(dāng)前第52頁\共有85頁\編于星期日\1點下肢部穴位（背面）當(dāng)前第53頁\共有85頁\編于星期日\1點六、小兒推拿常用手法1、推法：直推:輕快連續(xù)，如帚佛塵250～300次／分分推、合推：20～30次，相輔的手法旋推：順時針，不帶動皮下組織，150～200次/分。當(dāng)前第54頁\共有85頁\編于星期日\1點推法示意圖2、運法：弧形或環(huán)形，宜輕不宜重，僅在皮膚表面摩擦，不帶動皮下組織，宜緩不宜急，80～100次/分

當(dāng)前第55頁\共有85頁\編于星期日\1點3、拿法：一松一緊提拿，由輕到重，不可突然用力，剛中有柔，柔中有剛當(dāng)前第56頁\共有85頁\編于星期日\1點4、擦法：直線往返摩擦，力稍重于推法80～120次避免損傷皮膚，宜最后用此法當(dāng)前第57頁\共有85頁\編于星期日\1點5、按法：逐漸用力向下按壓，刺激性較強，宜加揉法

當(dāng)前第58頁\共有85頁\編于星期日\1點6、揉法：緩慢環(huán)形揉動，手不可離開皮膚，皮下組織隨揉動而滑動，宜快200次／分不要在皮膚上摩擦，以免造成皮下淤血。當(dāng)前第59頁\共有85頁\編于星期日\1點7、搓法：從上向下做環(huán)形搓動，速度快，移動慢，常用作結(jié)束手法當(dāng)前第60頁\共有85頁\編于星期日\1點8、摩法：在穴位上環(huán)轉(zhuǎn)撫摩，指摩輕快，掌摩重慢，輕柔不浮，重而不滯120次／分當(dāng)前第61頁\共有85頁\編于星期日\1點9、掐法：垂直用力壓穴位，指針加揉當(dāng)前第62頁\共有85頁\編于星期日\1點10、捏法：捏脊，二指捏，三指捏

著力點是拇指端掌面，不能將皮膚擰轉(zhuǎn)，捏過多呆滯不前，過少易滑脫，重易痛，輕不得氣；

常用作小兒保健，也適用于成人：對失眠、神經(jīng)衰弱、慢性胃功能紊亂等虛弱癥同樣有治療作用。

當(dāng)前第63頁\共有85頁\編于星期日\1點捏法示意圖

捏法正位手勢當(dāng)前第64頁\共有85頁\編于星期日\1點捏法示意圖

擠捏法捏脊法當(dāng)前第65頁\共有85頁\編于星期日\1點小兒推拿復(fù)式手法㈠⑴二龍戲珠法——主治寒熱不和、驚搐證。兩手拇、食二指捏揉小孩耳輪數(shù)遍。⑵蒼龍擺尾法——主治發(fā)熱。右手拿小孩食、中、無名三指，左手自總筋穴至肘部來回搓揉幾遍，拿住肘部，右手持小孩三指頻頻搖動具有開胸之功效。約20～30次。

當(dāng)前第66頁\共有85頁\編于星期日\1點⑶黃蜂入洞——主治外邪襲肺所指的鼻塞、流涕、發(fā)熱、怕冷、無汗、咳嗽。用食、中二指指端在小孩兩鼻孔揉動。⑷水底撈月——主治發(fā)熱。用冷水滴入小孩掌心，用拇指自小孩小指尖旋推至內(nèi)勞宮，。邊推邊吹涼氣。

當(dāng)前第67頁\共有85頁\編于星期日\1點⑸打馬過天河——主治小兒感冒發(fā)燒（具有清熱瀉火作用，是一種簡易療法）。用左手握住小孩左手或右手，掌心向上，露出小孩手臂，父母用右手食指、中指，自小孩前臂內(nèi)側(cè)腕部向肘部如彈琴似的輕輕拍打5～6次為一回，如此拍打100～300次，可以在左右手臂交替，如小孩手臂經(jīng)拍打出現(xiàn)潮紅色為上佳。在拍打中也可向拍打處吹氣。當(dāng)前第68頁\共有85頁\編于星期日\1點⑹雙鳳展翅法——主治風(fēng)寒咳嗽。用雙手食中指分別夾住小孩兩耳，上提數(shù)次后，再分別掐按眉心、太陽、聽會、牙關(guān)、人中、承漿等穴，各10～20次。⑺揉耳搖頭法（捧耳搖頭法）——主治驚風(fēng)證。用雙手拇、食二指之腹分別相對用力捻揉小孩兩耳垂后，再捧其頭左右搖之。揉20～30次，搖10～20次。當(dāng)前第69頁\共有85頁\編于星期日\1點⑻老漢扳繒法——主治食積痞塊。用一手拇指掐住小孩拇指根處，另一手掐捏脾經(jīng)，并搖動拇指20～40次。⑼猿猴摘果法——主治食積、寒痰、瘧疾。用拇食二指捏扯小孩腕背皮膚，反復(fù)多次當(dāng)前第70頁\共有85頁\編于星期日\1點⑽天門入虎口法——主治脾胃虛弱、氣血不和。用拇指螺紋面自命關(guān)處推向虎口后，再用拇指掐揉虎口處。⑾運水入土——主治脾胃虛弱，食谷不化等證。用運法由小孩小指指腹部的腎經(jīng)穴起，沿手掌的尺側(cè)和掌根部，至拇指指腹的脾經(jīng)穴。因腎屬水，脾屬土，所以叫運水入土。當(dāng)前第71頁\共有85頁\編于星期日\1點⑿運土入水——主治清脾胃熱，利尿止瀉。手法與運水入土相反方向操作。⒀按弦走搓摩（搓摩脅肋）——理氣化痰主治胸悶、氣促、咳嗽、積滯等癥。在小兒身后，用雙手掌在兩腋下脅肋處自上而下（不可逆之）搓摩，50～100次。當(dāng)前第72頁\共有85頁\編于星期日\1點七、小兒常見病推拿1、感冒發(fā)燒開天門50次分推坎宮50次推太陽100次清肺經(jīng)100次退六腑500次發(fā)熱每天三遍當(dāng)前第73頁\共有85頁\編于星期日\1點2、腹瀉補脾經(jīng)300次補推大腸100次清推小腸100次揉中脘3分鐘揉臍(逆)3分鐘摩腹2分鐘揉龜尾100次推上七節(jié)骨300次每天做兩次當(dāng)前第74頁\共有85頁\編于星期日\1點3、咳嗽清肺經(jīng)100次揉天突100次揉膻中100次擦膻中擦至皮膚發(fā)熱搓脅3～5次揉風(fēng)門100次揉肺腧100次擦肺腧擦至皮膚發(fā)熱

每天2～3次當(dāng)前第75頁\共有85頁\編于星期日\1點4、便秘清大腸100次揉臍3分鐘摩腹3分鐘揉龜尾100次推下七節(jié)骨300次

每天1次當(dāng)前第76頁\共有85頁\編于星期日\1點5、厭食（食欲不振）補脾經(jīng)300次清胃經(jīng)100次掐揉四橫紋掐3次揉5次揉板門100次揉中脘3分鐘摩腹3分鐘捏脊5遍（第6遍捏三提一）揉脾俞100次揉胃俞100次早晚各一遍當(dāng)前第77頁\共有85頁\編于星期日\1點6、遺尿揉百會2分鐘補脾經(jīng)500次補腎經(jīng)500次推三關(guān)300次揉丹田3～5分鐘按揉三陰交30～50次揉命門腎俞2分鐘擦命門腎俞見熱即收捏脊3～5遍每日一遍當(dāng)前第78頁\共有85頁\編于星期日\1點7、嘔吐揉天突30次