2023學(xué)年完整公開(kāi)課版青春的情緒

第四課揭開(kāi)情緒的面紗

第一框青春的情緒思考題1.情緒分為哪幾類？

P352.影響情緒變化的因素有哪些？

P353.情緒有什么作用？

P354.青春期的情緒特點(diǎn)有哪些？

P365.如何對(duì)待青春期的情緒？P37-38

明天我要和家人去野外郊游。過(guò)生日收到好朋友的禮物。在學(xué)校住宿，不能經(jīng)常回家。下課鈴響了，老師還在拖堂。提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼。媽媽總想幫我收拾書(shū)包，順便檢查我的作業(yè)。運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)遇到下列情境，你會(huì)有怎樣的情緒感受？人的情緒是復(fù)雜多樣的。這說(shuō)明了什么？懼喜怒哀情緒的四種基本類型

下面古語(yǔ)分別表現(xiàn)了什么樣的心理感受？劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂哀民生之多艱風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵。怒發(fā)沖冠聞風(fēng)喪膽

喜喜哀懼怒懼<聞官軍收河南河北>。薊北：今河北北部地區(qū)，是安史叛軍的根據(jù)地。安史之亂爆發(fā),潼關(guān)失守，玄宗倉(cāng)惶西逃,杜甫投奔靈武，途中不幸為叛軍俘虜，押至長(zhǎng)安。同被俘的王維被嚴(yán)加看管，杜甫因?yàn)楣傩?，沒(méi)有被囚禁。他的詩(shī)記錄了唐代由盛轉(zhuǎn)衰的歷史巨變，表達(dá)了崇高的儒家仁愛(ài)精神和強(qiáng)烈的憂患意識(shí)，因而被譽(yù)為“詩(shī)史”。情緒成語(yǔ)大比拼全班分為四個(gè)小組，分別圍“喜”、“怒”、“哀”、“懼”的主題，說(shuō)出有關(guān)這個(gè)情緒的四字成語(yǔ)，說(shuō)的最多的組獲勝。得意忘形、捧腹大笑、手舞足蹈、眉飛色舞、眉開(kāi)眼笑、春風(fēng)滿面、歡欣鼓舞、欣喜若狂七竅生煙、怒發(fā)沖冠、咬牙切齒、怒目而視、惱羞成怒、怒火中燒、拍案而起、暴跳如雷悲痛欲絕、垂頭喪氣、淚流滿面、抱頭痛哭、痛不欲生、欲哭無(wú)淚、傷心不已手足無(wú)措、草木皆兵、不寒而栗、提心吊膽、膽戰(zhàn)心驚、惴惴不安、面無(wú)人色、不寒而栗在四類基本情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。如：悲喜交加、喜極而泣、喜憂參半、哭笑不得、惱羞成怒?？扌Σ坏孟矘O而泣悲喜交加復(fù)雜情緒

1.情緒分為哪幾類？P35答：①基本情緒：②復(fù)雜情緒：人的情緒是復(fù)雜多樣的，各種各樣的情緒豐富了我們的生活。喜、怒、哀、懼等。害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。一、情緒面面觀（積極作用）P35相關(guān)鏈接情緒的成分包括：內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情、生理反應(yīng)2.影響情緒變化的因素有哪些？P35答：①我們的情緒受多方面因素影響。例如，個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周?chē)妮浾摲諊?、自然環(huán)境等。

②隨著周?chē)闆r的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。選擇題、小麗的家庭條件優(yōu)越，期中考試后一直悶悶不樂(lè)，原因是成績(jī)下滑了；小平家庭條件不好，卻整天興高采烈，他說(shuō)他這次成績(jī)終于及格了。這說(shuō)明（

）

A.小平成績(jī)要比小麗好得多

B.情緒都是由外部環(huán)境變化引起的

C.每個(gè)人的遭遇不同、處境不同，情緒也就可能不同

D.人的情緒都是由自身因素引起的CP35～P36【探究與分享】(1)結(jié)合上述情境，說(shuō)說(shuō)默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同。[例答]默默面對(duì)考試的情緒是開(kāi)心、快樂(lè)。小沖面對(duì)考試的情緒是緊張、憤怒、惱火。不同的情緒給我們的生活帶來(lái)的影響相同嗎？▲3、情緒有什么作用？①情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)；②情緒可以激勵(lì)我們克服困難，努力向上；（積極作用）③情緒也可以讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。（消極作用）

看故事說(shuō)感受

這是一對(duì)患癌夫妻，他們?cè)趲啄昵氨徊槌霭┌Y，但并不談癌色變，而是樂(lè)觀應(yīng)對(duì)，一個(gè)唱歌跳舞，一個(gè)拉二胡，為別人帶來(lái)歡聲笑語(yǔ)。他們說(shuō)，開(kāi)心快樂(lè)也是一劑抗癌藥。2013年，妻子患癌——“人終有一死，不如想開(kāi)點(diǎn)”;2014年，丈夫患癌——“咱倆誰(shuí)也別嫌棄誰(shuí)”因?yàn)橐恢遍_(kāi)心快樂(lè)，嚴(yán)芳仙和蔣允海的身體目前沒(méi)出現(xiàn)大問(wèn)題，癌癥都沒(méi)復(fù)發(fā)。嚴(yán)芳仙告訴記者，生老病死是每個(gè)人都要經(jīng)歷的，這是一條誰(shuí)也沒(méi)有辦法躲過(guò)的路，“愁眉苦臉是一天，開(kāi)心快樂(lè)是一天，既然如此，不如開(kāi)心快樂(lè)一點(diǎn)”。問(wèn)題：材料中患癌夫妻的故事說(shuō)明了什么道理？答：積極的情緒有助于身體健康（可以激勵(lì)我們克服困難，努力向上）分析案例，探究問(wèn)題杯弓蛇影這個(gè)故事告訴我們什么道理？答：消極的情緒影響人的身心健康現(xiàn)代醫(yī)學(xué)資料顯示：那些長(zhǎng)期情緒壓抑、悲觀、絕望、低落的人，很容易患癌癥和其他病。

怒傷肝——?dú)獾母翁郏褐荑?/p>

憂傷肺——林黛玉；

驚傷膽——苦膽嚇破了；

恐傷腎——嚇得尿褲子；思傷脾——想家而不想吃飯。喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲絕懼不可驚慌失措盡量利用情緒積極的一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務(wù)。要做到喜怒有常喜怒有度情緒要適度

進(jìn)入青春期，隨著我們身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。二、情緒的青春色調(diào)

4.青春期的情緒特點(diǎn)有哪些？P36答：①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈②情緒波動(dòng)與固執(zhí)③情緒的細(xì)膩性④情緒的閉鎖性⑤情緒的表現(xiàn)性---富有激情和熱情；沖動(dòng)---極端、無(wú)助和抑郁---沉浸、陶醉---掩飾，不愿表露---表演情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性被家長(zhǎng)批評(píng)P37說(shuō)說(shuō)自己的情緒特點(diǎn)情緒的表現(xiàn)性情緒波動(dòng)與固執(zhí)被同學(xué)嘲笑情緒的閉鎖性

5.如何對(duì)待青春期的情緒特點(diǎn)？

P37-38

①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。②善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。③青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。

P38【探究與分享】(1)陳玲為什么會(huì)有這些情緒變化?[答]一個(gè)人的情緒受多方面因素的影響。隨著周?chē)h(huán)境的變化，情緒也會(huì)發(fā)生變化。(2)陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)?[答]體現(xiàn)了情緒反應(yīng)強(qiáng)烈的特點(diǎn)。(3)假如你是陳玲，遇到類似情況會(huì)怎么做?[答]學(xué)會(huì)積極面對(duì)負(fù)面情緒，善于激發(fā)正面的情緒感受，合理地調(diào)節(jié)情緒。

課堂小結(jié)

情緒的分類

影響情緒的因素

情緒的作用如何對(duì)待青春期的情緒青春期情緒的特點(diǎn)情緒的青春色調(diào)情緒面面觀青春的情緒1、古語(yǔ)“漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂”、“哀民生之多艱”、“草木皆兵”、“怒發(fā)沖冠”分別表達(dá)的情緒是（）A.喜、怒、哀、懼B.喜、哀、懼、怒C.懼、怒、喜、哀D.喜、懼、哀、怒單項(xiàng)選擇題B1．西方有句名言：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打名醫(yī)?！边@說(shuō)明()A．情緒是豐富多彩的

B．情緒猶如雙刃劍

C．情緒有積極作用

D．情緒有消極作用練習(xí)C2.下列對(duì)情緒認(rèn)識(shí)正確的是（）①喜、怒、哀、樂(lè)是人最基本的情緒類型②中學(xué)生的情緒大都豐富而強(qiáng)烈，起伏變化也較大③人的情緒易受到外界客觀事物的影響④不同的情緒對(duì)人的身體健康、智力發(fā)展、學(xué)習(xí)效率有著不同的作用A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④D3.考試沒(méi)有考好，小強(qiáng)痛苦極了。這時(shí)同桌小華來(lái)約他玩，他不耐煩