高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃樣本（三篇）

第1頁共1頁高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃樣本6：00~8：00頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，是記憶的最佳時(shí)間，可安排難學(xué)習(xí)難掌握的資料。例如，能夠利用這段時(shí)間來背課文、記單詞和記公式，效果會(huì)十分明顯，而且記住的東西不容易忘掉。8：00~9：00人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的的攻堅(jiān)資料。如記誦文言文。9：00~11：00短期記憶效果很好，進(jìn)行突擊記憶，學(xué)習(xí)可事辦功倍。13：00~14：00這一階段是午休的最佳時(shí)間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調(diào)整一下，可養(yǎng)精蓄銳，下午學(xué)習(xí)的效率會(huì)更高。但是午休時(shí)間不宜過長(zhǎng)，半小時(shí)即可，不宜超過____小時(shí)。15：00~16：00休息后精神狀態(tài)較好，此時(shí)長(zhǎng)時(shí)期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。17：00~18：00這一階段得頭腦再度清醒的時(shí)刻，是進(jìn)行復(fù)雜計(jì)算和有難度作業(yè)的好時(shí)間。高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃樣本（二）第一，要平衡心態(tài)。不要過于緊張，雖然高考很重要，但也要保持一顆平常心，勝不驕，敗不餒，把平時(shí)做題都當(dāng)成高考，這樣高考時(shí)就能像平時(shí)一樣自如。并且適當(dāng)進(jìn)行娛樂活動(dòng)，保持好心情，但不能耽誤學(xué)習(xí)。第二，要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。上課認(rèn)真聽講，下課多做習(xí)題，查漏補(bǔ)缺，分層次的系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。要保持各科均衡發(fā)展，千萬不能偏科。第三，要調(diào)整作息時(shí)間。不要晚上熬夜到太晚，不然可能會(huì)影響白天的學(xué)習(xí)，得不償失。第四，多跟老師同學(xué)溝通，不懂就問，既能豐富知識(shí)，也能搞好人際關(guān)系，為自己減輕心里壓力。第五，要對(duì)自己有信心。時(shí)常憧憬一下未來，可以增加學(xué)習(xí)的動(dòng)力。不妨試試心理暗示。第六，要有計(jì)劃的復(fù)習(xí)。比如為自己定下每次考試的目標(biāo)，制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把時(shí)間和知識(shí)都分成小塊，效率比較高。要做好四輪復(fù)習(xí)：1.全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)(看課本)。2.用試卷來檢驗(yàn)自己第一輪的復(fù)習(xí)情況。詳細(xì)分析存在的問題，做好查缺補(bǔ)漏的復(fù)習(xí)____分版塊復(fù)習(xí)。做到同中有異，異中有同。4.專題復(fù)習(xí)。綜合能力的培養(yǎng)，拓展自己的應(yīng)用能力.高三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃樣本（三）每天必做1、充分用好早晚讀，充滿熱愛地朗讀英語課文及《名師指津》的作文(有效朗讀培養(yǎng)正確語感)，運(yùn)用邊讀邊想讀，自我欣賞讀，注意詞組、句型、語法結(jié)構(gòu)的運(yùn)用，積累好詞佳句融入其中。2、用好《高中英語語法與寫作攻略》中的美文、《英語周報(bào)》套題的寫作題及大考同學(xué)范文，隨時(shí)摘抄好詞佳句，經(jīng)常翻看、朗讀，欣賞學(xué)習(xí)，并力求學(xué)會(huì)運(yùn)用好詞佳句;認(rèn)真對(duì)待每一次寫作，要求自己每一次都有長(zhǎng)進(jìn)(得寫作者得高考高分，成就精彩人生)。3、高考聽說訓(xùn)練(耳聰目明;聽力是語言輸入的兩個(gè)主要渠道之一)：按年級(jí)安排表訓(xùn)練，必須高度重視，認(rèn)真對(duì)待，訓(xùn)練完后第一時(shí)間消化參考答案，注意不斷調(diào)整應(yīng)試策略，提高英語聽說能力。4、每天閱讀兩篇英語文章，認(rèn)真用好《英語周報(bào)》，在閱讀中注意閱讀技巧的提高(得閱讀者得天下)。5、考綱詞匯鞏固，經(jīng)常復(fù)習(xí)聽寫內(nèi)容，落實(shí)易錯(cuò)詞匯記憶、動(dòng)詞不規(guī)則變化過關(guān)等。積極心態(tài)開心學(xué)習(xí)日積月累夢(mèng)想成真每周必做1、至少2套高考套題限時(shí)訓(xùn)練：除每周年級(jí)統(tǒng)測(cè)，自行安排另一套限時(shí)訓(xùn)練(高考英語是速度之戰(zhàn))。2、每周認(rèn)真完成年級(jí)統(tǒng)測(cè)中的作文，重視批改反饋和作文講評(píng)，并改正、提高。3、每周安排一個(gè)時(shí)間翻看試卷里的錯(cuò)誤、難點(diǎn)、重點(diǎn)