心理健康月活動方案5篇

第第頁心理健康月活動方案5篇心理健康月活動方案精選篇1進一步提升我校心理健康服務(wù)能力和規(guī)范化水平，促進全體大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)普遍提升，傳播自尊自信、樂觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康意識，營造關(guān)注健康、樂觀向上的校園生活心態(tài)，構(gòu)建成熟的“五位一體”心理健康教育格局，學(xué)工部決定在全校開展第十五屆“5·25”大學(xué)生心理健康教育月活動?，F(xiàn)將有關(guān)活動要求通知如下：一、活動時間20__年5月1日——5月31日二、活動主題“心關(guān)懷·愛隨行·悅自己·共成長”三、活動內(nèi)容1.院級常規(guī)工作各學(xué)院以本次心理健康教育月活動為契機，進一步構(gòu)建心理健康五級關(guān)懷機制，扶持學(xué)院心理輔導(dǎo)站標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。(1)配備健全的學(xué)生干部隊伍。各學(xué)院在原有心理健康教育工作隊伍基礎(chǔ)上，選拔并配備班級朋輩心理導(dǎo)師、班級心理委員(男女各一名)、宿舍心理信息員(各宿舍一名)，并定期開展培訓(xùn)及考核工作。(2)召開主題班會。依據(jù)春季大學(xué)生常見心理問題及各班級學(xué)生心理發(fā)展特點，組織各班級各班召開“心關(guān)懷·愛隨行·悅自己·同成長”主題班會，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康意識，學(xué)會做自己的“心理健康第一負責(zé)人”，懂得調(diào)適情緒困擾與心理壓力，樂觀自助。(3)實施畢業(yè)生心理專項教育，引導(dǎo)并幫忙畢業(yè)生樹立科學(xué)擇業(yè)和發(fā)展觀念，克服就業(yè)和升學(xué)過程中因失敗、挫折帶來的焦慮、困惑、悲觀等不良情緒，樂觀調(diào)整心態(tài)，恰當(dāng)確立期望值，科學(xué)規(guī)劃將來，把握就業(yè)機會，實現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè)、勝利就業(yè)。(4)排查危機心理。做好各班級學(xué)生心理危機傾向排查工作，杜絕極端事件發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松、以人為本”的原則，深化細致地開展心理危機排查工作。對排查結(jié)果要專心分析，做好備案，對“重點”學(xué)生要有針對性的干預(yù)措施，預(yù)防心理危機事件的發(fā)生。(5)培訓(xùn)全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學(xué)院心理輔導(dǎo)站，開展“心理健康教育理論與實踐”培訓(xùn)，提升隊伍的理論認識和工作水平。各學(xué)院可發(fā)揮合力，共享資源，打造精品培訓(xùn)。2.主題教育活動(1)樂觀開展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面、校園廣播、宣傳手冊、課堂教學(xué)等傳統(tǒng)傳播形式，并借助校園網(wǎng)站、博客、微博、微信等新媒體技術(shù)，營造線上線下、課內(nèi)課外相結(jié)合的宣傳氛圍，樂觀宣傳自尊自信、樂觀向上的心理健康意識。(2)連續(xù)舉辦校級精品活動。由大學(xué)生心理健康教育中心宏觀指導(dǎo)，各學(xué)院合作承辦，采用學(xué)生們喜聞樂見的形式，舉辦心理劇比賽、心理美文美圖比賽，敘事演講、心理微視頻大賽、心靈手語操比賽和心理趣味運動會等面對全校學(xué)生的校級活動，提升全體學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。依據(jù)各院地理位置分設(shè)活動點，各院至少參與組織1項校級活動。(3)精心組織學(xué)院特色活動。各學(xué)院圍繞今年的活動主題，結(jié)合本院專業(yè)學(xué)問結(jié)構(gòu)和學(xué)生發(fā)展特點，形成切實可行、富有特色的活動方案，豐富活動形式，增加活動吸引力，營造良好的教育氛圍。3.“精彩一課”課程教學(xué)競賽每位心理健康課老師依據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色，錄制15分鐘的課程精彩片段。通過共享交流，提升心理健康理論課和活動課的教學(xué)質(zhì)量與水平。提交時間截止到5月21日。心理健康月活動方案精選篇2這是春意盎然的五月，這是陽光明媚的五月，也是布滿期望的五月。五月的陽光灑滿大地，給大地帶來朝氣；五月的陽光也灑在了我們的心中，給我們內(nèi)心帶來溫暖。在這生機勃勃的日子里，為了給同學(xué)們釋放壓力、緩解情緒，以樂觀飽滿的熱忱投身于生活、學(xué)習(xí)中，外國語言文學(xué)系學(xué)生分會心理健康部即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動。一、活動主題我愛我，讓陽光走進心靈。二、活動目的通過各式各樣新奇好玩的活動，讓每個同學(xué)在參與活動的過程中感受到溫馨和歡樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，以生動活潑的方式傾聽自己的內(nèi)心，放開心扉，讓陽光走進心靈。同時專業(yè)老師的講座在肯定程度上能夠糾正同學(xué)們的心理誤區(qū)，更深刻的宣傳心理健康學(xué)問、提高心理素質(zhì)，促使同學(xué)們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創(chuàng)建文明校園。三、活動對象外語系全體同學(xué)四、活動流程策劃活動名稱活動時間活動地點心理健康學(xué)問講座3月20日E2A—103平安學(xué)問教育講座4月1日E2A—103特校之行4月12日懷化市特別學(xué)校心靈寄語5月7日各班級心理健康主題班會5月10日各班級心理健康電影展播5月15日E2A—103五、活動內(nèi)容1、特校之行活動在我們身邊，有這樣一所特別的學(xué)校，那里有一群特別的孩子，他們雖然有著夢幻般的花樣年華，卻只能在無聲的世界里獨自訴說著自己的心語。在這里，他們用情交流，用心唱歌，即使聽不到動聽的音樂，也不能用語言去表達自己心中所想，但他們有著想要與世界相擁的熱忱，有著想與人交流的迫切，同時也渴望得到他人的關(guān)心、鼓勵和呵護。為了能給特校的孩子們送去一份溫暖，外語系心健部與愛心協(xié)會合作，在本次525心理健康月系列活動中開展特校之行的活動。2、心理健康學(xué)問講座、平安學(xué)問講座隨著社會的發(fā)展，心理健康越來越受到人們的重視，大學(xué)生生活豐富多彩，在個人發(fā)展過程中難免會引發(fā)各種各樣的問題。因此特舉辦心理健康學(xué)問講座，增加同學(xué)們對心理健康問題的認識，提高同學(xué)們自我關(guān)留意識，更好地發(fā)覺自我，發(fā)展自我，促進同學(xué)們健康成長和全面發(fā)展。同時針對外語系女生多的情況，同臺舉辦平安學(xué)問講座，普及平安學(xué)問，更好地引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會關(guān)愛自我，保護自己。3、心靈寄語隨著春天的氣息漸漸染綠校園，5·25心理健康月系列活動也慢慢拉開了帷幕。此次5·25心理健康月我們?yōu)橥瑢W(xué)們預(yù)備了豐富多彩的活動，讓同學(xué)們在參與中享受生活，喜愛生活，在輕松活潑的氛圍下放開自己的內(nèi)心，讓陽光走進心靈。心靈寄語活動讓同學(xué)們在播撒種子的同時收獲花朵，在贈人玫瑰的同時收到余香。4、心理健康主題班會五月的步伐聲靜靜接近，我們迎來了5.25心理健康月。為了讓更多在校大學(xué)生了解心理健康實質(zhì)，重視心理健康，培養(yǎng)正確的心理健康觀，外語系心健部在形式上進行了創(chuàng)新，以主題班會的形式，讓心理健康教育走進班級，走進你我，使同學(xué)們在參與班會的過程中更加切實體會到心理健康的實質(zhì)，享受一個開心的大學(xué)生活。5、心理健康電影展播為豐富同學(xué)們?nèi)粘Ｉ睿岣咄瑢W(xué)們對心理健康的重視，營造樂觀向上、樂觀開朗的生活氛圍，特舉行播放心理健康主題電影活動。望能緩解大學(xué)生現(xiàn)如今的生活壓力和學(xué)習(xí)壓力，深化心理健康教育，引導(dǎo)同學(xué)們直面生活中的挫折與困難，樹立樂觀向上的生活態(tài)度。最終預(yù)祝5.25心理健康月系列活動勝利舉辦，真正發(fā)揮其意義所在，使更多的同學(xué)融入其中，擁有一個健康心靈。心理健康月活動方案精選篇3一、活動主題自信陽光有愛二、活動對象全校本、?？茖W(xué)生三、活動時間20__年5月9日——20__年6月8日四、活動內(nèi)容及安排（一）第十屆大學(xué)生心理健康月開幕式活動暨__X心理講座主講人：校外專家時間：5月（詳細時間另行通知）地點：校禮堂（二）心理主題班會大賽1.賽制流程：（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）推舉1-3個班級（13-15級均可）參與校級復(fù)賽，候選班級須填寫“心理主題班會策劃書”（詳見附錄2），并于5月9日上交至大學(xué)生活動中心320。（2）復(fù)賽（5月15日）及決賽（時間另行通知）：比賽形式為現(xiàn)場演示，時間為20分鐘，參賽人員和比賽所需材料由參賽班級自行預(yù)備，比賽的時間、地點、評委由咨詢中心統(tǒng)一安排。2.相關(guān)要求：主題班會應(yīng)由班級心理委員組織策劃并實施開展，可依據(jù)班級詳細情況自由選擇主題，以營造心理健康氛圍，反映、研討、解決實際生活中存在的心理困惑為目標(biāo)，開展形式可多樣化，如：團體訓(xùn)練、心理沙龍、心理劇、心理案例、角色扮演、趣味活動等。3.獎項設(shè)置：一等獎一個，二等獎二個，三等獎三個，優(yōu)秀獎若干。（三）模擬面試目的：通過模擬面試幫忙學(xué)生了解面試的形式和內(nèi)容，以及自己在面試過程中存在的問題，并能有針對性的做出完善的預(yù)備，提高真實面試的勝利率。時間：20__年5月（詳細時間另行通知）地點：大學(xué)生活動中心（詳細地點另行通知）對象：全校20__級本科生和20__級?？粕?。內(nèi)容：本次活動分三個環(huán)節(jié)。（1）簡歷評比環(huán)節(jié)；（2）模擬面試大賽環(huán)節(jié)；（3）無領(lǐng)導(dǎo)小組討論環(huán)節(jié)第一環(huán)節(jié)：簡歷評比環(huán)節(jié)參賽者在規(guī)定時間上交個人簡歷，評委在三天內(nèi)完成簡歷的評定工作，由多名評委參照簡歷評分標(biāo)準(zhǔn)，采用打分制，取平均分。第二環(huán)節(jié)：模擬面試環(huán)節(jié)由面試考官對參賽者進行面試，內(nèi)容包括自我介紹、對專業(yè)學(xué)問的考核、現(xiàn)場回答問題等環(huán)節(jié)。第三環(huán)節(jié)：無領(lǐng)導(dǎo)小組討論環(huán)節(jié)比賽前由主持人宣布選手名單及比賽規(guī)章，隨即介紹測試步驟和考察要求，然后宣布討論開始。詳細流程如下：（1）預(yù)備階段：選手拿到試題后，思考，列出發(fā)言提綱，一般為1分鐘左右；（2）個人發(fā)言階段：選手輪番發(fā)言闡述自己的觀點，一般為1分鐘左右；（3）自由討論階段：選手相互討論，連續(xù)闡明自己的觀點，或?qū)e人的觀點提出不同的意見，并最終得出小組的一致意見，一般為15分鐘左右；（4）總結(jié)發(fā)言階段：由小組推舉一位組長向評委匯報討論結(jié)果，一般為2分鐘左右；（5）評委打分階段：評委分別給每位選手打分。（四）優(yōu)秀心理委員評選時間：6月初（詳細時間另行通知）地點：大學(xué)生活動中心410內(nèi)容：1.各院（系）自行開展選拔，每院（系）推舉1-5名心理委員（13-15級均可）參與校級評選；2.參與校級評選的候選人須填寫“優(yōu)秀心理委員申請表”（詳見附錄3）、撰寫“優(yōu)秀心理委員自薦材料”（自薦材料需具體介紹本人擔(dān)當(dāng)心理委員期間的工作業(yè)績），并與5月20日中午12:00-13:30交至大學(xué)生活動中心320；3.參與校級評選的候選人需預(yù)備3分鐘自由演講及PPT演示文稿，簡要介紹自己擔(dān)當(dāng)心理委員期間的主要工作；4.校級評選工作將由學(xué)工部心理健康教育與咨詢服務(wù)中心組織完成，詳細時間另行通知；5.各院（系）推舉名額：推舉名額為1名的院（系）：媒體與技術(shù)傳播系、社會科學(xué)學(xué)院、體育學(xué)院推舉名額為2名的院（系）：化學(xué)工程學(xué)院、機械工程學(xué)院、理學(xué)院、輸變電技術(shù)學(xué)院、外國語學(xué)院、信息工程學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院推舉名額為3名的院（系）：建筑工程學(xué)院、經(jīng)濟管理學(xué)院、自動化工程學(xué)院推舉名額為4名的院（系）：能源與動力工程學(xué)院推舉名額為5名的院（系）：電氣工程學(xué)院（五）5.25宣傳活動時間：5月25日當(dāng)天內(nèi)容：1.在新校區(qū)籃球場旁進行條幅簽名活動，號召大家關(guān)注心理，關(guān)注自我健康；2.在寢室和校園發(fā)放心理健康學(xué)問彩頁，普及心理健康學(xué)問，提升學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力；3.以“自信陽光有愛”為主題，各院（系）通過條幅、彩噴或者板報的形式宣傳心理健康學(xué)問，增加心理健康意識，營造心理健康氛圍。（六）“你我他”微視頻大賽為增進同學(xué)間交流，呈現(xiàn)東電學(xué)子風(fēng)采，宣揚自信陽光有愛的人生態(tài)度，心理咨詢中心將于本屆心理健康月期間舉辦“你我他”微視頻大賽，大賽采取團體報名的方式，鼓勵學(xué)生以團體為單位，以影像為手段，充分表達本團體的文化精神和團體成員間的樂觀互動，用鏡頭發(fā)覺身邊的正能量！大賽時間：5月參賽對象：由在校學(xué)生組成的各種官方團體（如支部、班級、寢室等）、非官方團體（如社團、球隊、朋友圈等）皆可以團體名義報名參賽。賽制流程：（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）按比例推舉作品參與校級復(fù)賽，詳細數(shù)量如下：推舉名額為2個作品的院（系）：媒體與技術(shù)傳播系、社會科學(xué)學(xué)院、體育學(xué)院推舉名額為4個作品的院（系）：化學(xué)工程學(xué)院、機械工程學(xué)院、理學(xué)院、輸變電技術(shù)學(xué)院、外國語學(xué)院、信息工程學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院推舉名額為6個作品的院（系）：建筑工程學(xué)院、經(jīng)濟管理學(xué)院、自動化工程學(xué)院推舉名額為8個作品的院（系）：能源與動力工程學(xué)院推舉名額為10個作品的院（系）：電氣工程學(xué)院推舉作品于5月13日前上交。（2）復(fù)賽：由咨詢中心組織評委對作品進行評比，選出10-20個作品進入決賽。（3）決賽：進入決賽的作品將發(fā)布在咨詢中心的微信平臺上，由公眾投票和評委打分兩個維度共同確定決賽名次。微視頻要求：（1）主題鮮亮，立意樂觀向上，反映本團體的文化精神；（2）立意新穎，微視頻情節(jié)連貫明了、角色生動自然；（3）畫質(zhì)清楚，拾音清楚；（4）作品為原創(chuàng)，不可抄襲；（5）作品時長：3分鐘以內(nèi)（含3分鐘）；（6）作品命名方式：作品名稱+參賽團體名稱+聯(lián)絡(luò)人聯(lián)系方式。獎項設(shè)置：展播作品6個，優(yōu)秀作品若干。（七）第十屆大學(xué)生心理健康月閉幕式暨心理劇展演時間：6月（詳細時間另行通知）地點：校禮堂內(nèi)容：（1）第十屆大學(xué)生心理健康月活動總結(jié)；（2）對健康月期間獲得獎項的優(yōu)秀學(xué)生和集體進行表彰；（3）對心理健康教育優(yōu)秀老師和單位進行表彰。（依據(jù)院系開展心理主題班會的詳細情況評選出心理主題班會優(yōu)秀指導(dǎo)老師；依據(jù)《關(guān)于進一步加強大學(xué)生心理健康教育工作的若干要求》評選出心理健康教育優(yōu)秀單位。）（4）心理劇展演要求：①全校學(xué)生可以班級或院（系）等集體的形式參與報名，由心理咨詢中心從各院系上報的心理劇劇目中精編、精選3—4個優(yōu)秀心理劇劇目進行展演，每個劇目表演時間約在10—15分鐘；②有意愿參與者可填寫“心理劇展演活動申請表”并附具體劇本，于5月9日中午12：00-13:30上交至大學(xué)生活動中心320。備注：心理健康月期間各項活動的詳細時間、地點如有變更會另行通知。心理健康月活動方案精選篇4時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我愛我。在心理健康日的活動持續(xù)開展以及同學(xué)們樂觀參與下，大家漸漸形成了一種共識，從而演化成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫忙同學(xué)們樹立樂觀健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念，豐富同學(xué)們的校園生活，促進同學(xué)之間的溝通與交流。一、活動主題：暢想五月，讓心飛行二、活動目的：1.通過一系列的心理健康學(xué)問宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康學(xué)問，以此提高學(xué)生的學(xué)問水平，拓展學(xué)生的視野。2.通過一系列好玩的活動，對學(xué)生進行心理健康教育，樂觀引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。3.通過此次宣傳活動，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫忙學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。三、活動時間：5月2日——5月26日四、活動對象：法學(xué)院全院師生五、活動內(nèi)容：附一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動策劃（校級）附二：“心”漫畫大賽活動策劃（院級）附三：心理主題班會活動策劃（院級）附四：法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動策劃書（院級）心理健康月活動方案精選篇5前言：關(guān)愛大學(xué)生心理健康，營造陽光和諧校園，從愛自己開始行動。依據(jù)黑龍江省教育廳及我校心理健康教育工作開展的實際情況，將3月25日—4月25日定為我?！?·25”大學(xué)生心理健康教育月，通過形式新穎、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動，在校內(nèi)廣泛普及心理健康學(xué)問，激發(fā)大學(xué)生關(guān)愛自我身心健康、陽光和諧成長?；顒硬邉澰敿毎才湃缦拢阂?、活動主題悅納自我，樂享生活二、活動對象全校師生三、活動時間3月25日～4月25日四、組織機構(gòu)主辦：校黨委學(xué)生工作部（處）承辦：校大學(xué)生心理健康教育中心協(xié)辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心各學(xué)院大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心五、詳細活動安排（一）首屆心理嘉年華“心·體驗”活動承辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心目的：通過嘉年華嬉戲過程體驗，在廣闊學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織、設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、參與性強的活動，宣傳大學(xué)生心理健康學(xué)問，促進建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起熬煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。時間：3月25日～3月27日地點：大學(xué)生活動中心參與人員：全校本科生、研究生、老師（二）《東林心生活》改版微信公眾平臺和原創(chuàng)朋輩輔導(dǎo)員之歌-“擁抱天空”正式發(fā)布承辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心目的：通過新媒體普及心理健康學(xué)問，宣傳學(xué)校心理健康教育工作風(fēng)采。時間：3月25日地點：新老食堂門前廣場形式：公眾平臺微信掃二維碼活動，“擁抱天空”MV演員選拔（三）“朋輩心理輔導(dǎo)工作感悟”主題征文比賽承辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心目的：通過征文，促進朋輩心理輔導(dǎo)員對朋輩團隊、工作的思考和感悟，為更好的指導(dǎo)和提升朋輩心理輔導(dǎo)員的幫扶水平和技巧供應(yīng)參考。時間：4月2日～4月15日參與人員：全校朋輩心理輔導(dǎo)員（各學(xué)院心理朋輩指導(dǎo)中心學(xué)生干部、班級心理朋輩輔導(dǎo)員），自愿參與。形式：征文，評比出一、二、三等獎。全部獲獎?wù)魑姆峙卧跂|北林業(yè)大學(xué)學(xué)工網(wǎng)站和大學(xué)生心理健康教育微信平臺發(fā)布。（四）老師、學(xué)生個人成長培訓(xùn)承辦：大學(xué)生心理健康教育中心目的：通過咨詢技能、朋輩輔導(dǎo)技能等主題