我的心理治療之路

我的心理治療之路讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖心理治療心理咨詢事業(yè)咨詢心理心理專家心理治療咨詢師心理治療家庭治療治療師德班成長(zhǎng)技術(shù)精神分析醫(yī)生系統(tǒng)經(jīng)歷本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要心理師是什么人？他們的人生故事與普通人有何不同？如果想成為一名專業(yè)的心理師，應(yīng)該從哪里開始才能快速成長(zhǎng)并獨(dú)當(dāng)一面？作為個(gè)案經(jīng)驗(yàn)豐富的心理師，如何突破事業(yè)發(fā)展的瓶頸更上一層樓？這本《我的心理治療之路》是中德班（心理學(xué)界“黃埔軍?！保┰霞?jí)心理專家們的從業(yè)自白書！這25位心理專家個(gè)個(gè)都是國(guó)內(nèi)心理咨詢的開拓者，他們深耕各個(gè)心理流派，培養(yǎng)一批批優(yōu)秀咨詢師和治療師，為國(guó)內(nèi)心理咨詢實(shí)踐事業(yè)的發(fā)展推波助瀾，做出突出貢獻(xiàn)。精神分析、家庭治療、催眠療法、NLP、意象對(duì)話、女性心理咨詢、移空技術(shù)、青少年咨詢、認(rèn)知行為療法、辯證行為療法……讀書筆記讀書筆記真的特別特別好，現(xiàn)身說(shuō)法，每個(gè)人通過自己的經(jīng)歷，向后來(lái)者說(shuō)明了自己是怎么走上心理咨詢之路的，還以過來(lái)人的身份把自己經(jīng)驗(yàn)和期待告訴大家，能學(xué)到很多東西，是一本很好的指南。還沒讀完，甚至是剛開始讀。業(yè)界各位專家大佬的心路歷程，以及對(duì)心理治療的理解，他們選擇流派的原因，很好??。我國(guó)最早開始心理咨詢的一批人，如今被稱為大咖，這本書是他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷和主要觀點(diǎn)的匯總，有些內(nèi)容很精彩，如孟馥、曾奇峰等，也有一些語(yǔ)言平平。匯集國(guó)內(nèi)心理咨詢領(lǐng)域的數(shù)十位先行者們的自述經(jīng)歷。第三，對(duì)某些流派的特色，有了來(lái)自一線大咖的絕佳體驗(yàn)和點(diǎn)評(píng)。推薦。講述了每一個(gè)人對(duì)心理學(xué)的不同視角的理解，能了解每一個(gè)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)和愛上心理學(xué)的過程，進(jìn)而深入淺出地介紹了不同流派[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]。25位心理學(xué)大師的自身經(jīng)歷及經(jīng)驗(yàn)，讓我看到更廣闊的天地！像心理咨詢師一樣見自己、見眾生、見天地一樣，人的一生都只不過是在發(fā)展自我、完善自我，不同的經(jīng)歷造就不同的成就！邊看邊做筆記，對(duì)自我的提升，咨詢技術(shù)的升華都有著促進(jìn)作用！真正做咨詢的朋友應(yīng)該讀讀的一本書。精彩摘錄精彩摘錄其實(shí)心理治療并不是讓你變得更好，而是讓你變得更真實(shí)。治療有可能會(huì)讓你的情況加重，因?yàn)檎J(rèn)清真相可能會(huì)讓你更加痛苦。職業(yè)倦怠包括三個(gè)維度——情緒疲憊感、工作冷漠感和工作無(wú)成就感。第一，既有自我意識(shí)，又有價(jià)值立場(chǎng)。自我意識(shí)涉及哪些問題呢？——我是誰(shuí)？我跟別人的界限在哪里？我為什么成長(zhǎng)為現(xiàn)在的樣子？我在多大程度上決定自己的事情？什么事情對(duì)我重要？我做的事情有什么社會(huì)性意義？我對(duì)別人抱有什么樣的信念？這些問題都涉及我們對(duì)自己的理解和認(rèn)識(shí)。職業(yè)倦怠的形成一般是這樣的：覺得我還行→繼續(xù)投入忘我的工作→然后開始做一些忽略自己身體需要及超出身體耐受的事情→壓抑自己的情緒→回避沖突→否認(rèn)問題存在→不堪重負(fù)→行為開始改變，躲躲閃閃、猶豫不決→對(duì)自己的興趣愛好失去積極感受，導(dǎo)致內(nèi)心空虛→社會(huì)交往減少，言不由衷→從空虛走向抑郁，心情低落，打不起精神→進(jìn)入職業(yè)倦怠階段。我們真正的責(zé)任感是，要在助人的過程中慢慢讓求助者負(fù)起自己的責(zé)任，助人者的角色要逐步淡化。最好的治療就是不治療。我們平時(shí)受到別人的誘導(dǎo)和指示去一些東西，而后把這些觀察留在腦中，那些沒有引進(jìn)我們腦中的東西就成為盲區(qū)，再用的時(shí)候就會(huì)想不起來(lái)。自我體驗(yàn)就是盡可能減少這些盲區(qū)，減少頭腦中沉睡的、沒有用處的經(jīng)驗(yàn)。目錄分析安吉·哈克教授教給我的東西——界限與信任萬(wàn)文鵬教授教我的東西——膽識(shí)和胸襟序言二施琪嘉：我是如何跟德國(guó)老師學(xué)治療和做人的沃爾福岡·森福教授教給我的東西——質(zhì)疑的能力阿爾夫·格拉赫教授教給我的東西——傳統(tǒng)與穩(wěn)定序言二施琪嘉：我是如何跟德國(guó)老師學(xué)治療和做人的誤打誤撞走進(jìn)心理學(xué)我對(duì)女性精神分析的看法和體會(huì)在職業(yè)成長(zhǎng)道路上激流勇進(jìn)01仇劍崟：女性精神分析之我見我的求學(xué)之路我對(duì)心理治療的看法回國(guó)后的回饋02方新：開放、整合、融匯——我的心理治療師成長(zhǎng)之路我為什么對(duì)家庭治療情有獨(dú)鐘我所接受的家庭治療學(xué)習(xí)家譜圖到底有多大作用我是怎么做家庭治療的03劉丹：我為什么要從事家庭治療家庭治療最主要的觀察點(diǎn)：關(guān)系跟每一個(gè)人建立關(guān)系是家庭治療中最重要的工作03劉丹：我為什么要從事家庭治療東方氣功與西方催眠的碰撞我創(chuàng)立東方心理治療技術(shù)的原因東方治療技術(shù)的優(yōu)越性什么是移空技術(shù)移空技術(shù)的應(yīng)用案例1234504劉天君：我為何創(chuàng)立本土化心理治療技術(shù)——移空技術(shù)從自我成長(zhǎng)看“功利研究者”“受傷研究者”的研究方法從自我成長(zhǎng)看“受傷研究者”05李孟潮：我的心理治療研究之路文化對(duì)心理治療的影響心理治療學(xué)習(xí)之初06朱建軍：小貓長(zhǎng)大了也變不成狗——我咨詢理念中的文化關(guān)懷心理咨詢師的心態(tài)問題我為什么要?jiǎng)?chuàng)立本土化治療方法06朱建軍：小貓長(zhǎng)大了也變不成狗——我咨詢理念中的文化關(guān)懷我對(duì)精神分析的抗拒和質(zhì)疑我的精神分析的技術(shù)和態(tài)度我為何堅(jiān)定地走心理治療之路07李曉駟：我為什么選擇了精神分析我的從業(yè)經(jīng)歷家長(zhǎng)在兒童心理治療過程中的作用兒童心理咨詢師或心理治療師應(yīng)具備的條件08陳一心：一個(gè)兒童心理治療師的成長(zhǎng)之路從臨床就醫(yī)中的心身疾病說(shuō)起我對(duì)于精神分析的本土化理解在中德班孕育的精神分析之夢(mèng)09張?zhí)觳迹簭闹械掳鄬W(xué)員到教員——我成為心理治療師之路兒童心理問題的診斷與治療兒童最常見的身心問題兒童青少年治療師的基本素質(zhì)10杜亞松：我是如何從事兒童和青少年心理障礙治療的第一志愿回歸臨床我的中德班11楊懷瑜：從中德班學(xué)員到美國(guó)心理醫(yī)生我為何選擇成為一名精神科醫(yī)生和心理治療師我在臨床實(shí)踐中學(xué)到的東西如何培養(yǎng)自己的全球化視野如何成為優(yōu)秀的認(rèn)知行為治療師12張嵐：在兩條路上穿行職業(yè)生涯之初中德項(xiàng)目和中德班系統(tǒng)家庭治療的實(shí)踐和本土化體會(huì)系統(tǒng)家庭治療的技術(shù)家庭作業(yè)1234513楊昆：從精神科醫(yī)生到生物醫(yī)學(xué)研究員有人的地方就有江湖錄像系統(tǒng)在心理治療中應(yīng)用的好處13楊昆：從精神科醫(yī)生到生物醫(yī)學(xué)研究員我是怎么走上心理治療之路的我為何學(xué)習(xí)多種心理療法在這20年間，我的治療理念發(fā)生了哪些改變20年心身科心理工作積累的治療心得14陳玨：與患者共同成長(zhǎng)——我的心理治療之路我的職業(yè)選擇經(jīng)歷從我的心理歷程談心理咨詢師的心理成長(zhǎng)“色·戒”是咨詢關(guān)系中的永恒主題真正的咨詢應(yīng)該有的樣子一個(gè)好咨詢師的自我修養(yǎng)年輕人，當(dāng)你準(zhǔn)備做咨詢師時(shí)01030204050615鄒政：色·戒——咨訪關(guān)系中的永恒主題我是怎樣走上心理咨詢道路的我為什么要成為心理咨詢師我的治療體系和咨詢理念自我感受覺察：個(gè)案咨詢中最重要的部分16張海音：一個(gè)精神科醫(yī)生的心理治療之旅年輕的咨詢師，我想對(duì)你說(shuō)……對(duì)心理治療發(fā)展的三點(diǎn)思考16張海音：一個(gè)精神科醫(yī)生的心理治療之旅總是走在回家的路上——回到原生家庭了解自己總是在肩膀上站著的小人——接受持續(xù)的專業(yè)督導(dǎo)和自我體驗(yàn)總是從脈絡(luò)中看人——將家庭當(dāng)作一個(gè)系統(tǒng)去工作17孟馥：如何練就一身屬于自己的功夫醫(yī)心混搭，努力成才昆明歲月實(shí)現(xiàn)初心做醫(yī)生真好——醫(yī)生的心理成長(zhǎng)為什么要五業(yè)兼?zhèn)鋵W(xué)會(huì)用兩條腿走路1234518趙旭東：如何踩好醫(yī)學(xué)和心理學(xué)這“兩條船”從事心理治療的動(dòng)機(jī)現(xiàn)實(shí)動(dòng)機(jī)——興趣職業(yè)動(dòng)機(jī)——?jiǎng)?chuàng)造性19施琪嘉：整合之路——如何成為一名忘記學(xué)派的治療師心理治療的學(xué)習(xí)帶給我的收獲內(nèi)在動(dòng)機(jī)——自我體驗(yàn)19施琪嘉：整合之路——如何成為一名忘記學(xué)派的治療師初步了解心理療法參加系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練咨詢師的個(gè)案和督導(dǎo)心理咨詢師的自學(xué)與自我發(fā)展咨詢師自己的生活興趣和愛好1234520徐鈞：如何成為一名優(yōu)秀的咨詢師心理治療起作用的關(guān)鍵是什么矯正性情緒體驗(yàn)治療師如何面對(duì)來(lái)訪者的“攻擊”治療師的反移情21徐勇：心理治療為什么可以幫助來(lái)訪者我的原生家庭和職業(yè)成長(zhǎng)之路主客觀分析心理治療的理論和技術(shù)我做過的典型個(gè)案22唐登華：我和我的主客觀分析心理治療我的成長(zhǎng)經(jīng)歷德國(guó)人講授的家庭治療我與中德班的緣分23盛曉春：一個(gè)家庭治療師的心路歷程與感悟我的臨床實(shí)踐、教學(xué)和培訓(xùn)踐行家庭治療本土化的思考創(chuàng)傷理念在家庭治療中的應(yīng)用如何平衡工作與生活23盛曉春：一個(gè)家庭治療師的心路歷程與感悟我的家庭情況我的求學(xué)與工作經(jīng)歷我受到的各種影響我的