小學一年級體育跳繩教案范文(精選3篇)

小學一年級體育跳繩教案范文(精選3篇)小學一年級體育跳繩教案篇1【設計意圖】跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強體質(zhì)、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智

發(fā)展，真是一項身心發(fā)展的雙益運動項目?！净顒幽繕恕?/p>

1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。【活動準備】錄音機、磁帶一根繩子?！净顒舆^程】

1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運動。2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處

師問;“還可以怎么跳?”引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。師問“還可怎樣繞”引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性?；顒娱_始;引導幼兒探索跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l跳的多。2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2—3人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法?！痉潘烧怼侩S著音樂做“騎馬”的動作?！净顒友由臁炕丶液笈c爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲?！净顒臃此肌?/p>

通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些

幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。小學一年級體育跳繩教案篇2活動目標：

1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。2、培養(yǎng)學生不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。3、能根據(jù)指令做相應的動作。4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂?；顒訙蕚洌?/p>

1、音樂磁帶

2、每位學生1根跳繩

3、場地布置

活動過程：

1、準備活動：繩操。頭部運動，腿部運動等

2、基本活動(1)引導學生自由探索跳繩的方法。教師：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。(2)學生分散玩跳繩

(3)讓學生集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。教師：請幾名學生示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。(4)學生雙腳并攏向上跳得方法練習跳繩。3、比賽："跳繩大擂臺"

(1)玩法：全體學生圍成一個圈，按小組為單位進入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi)，跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后，每組獲勝的學生在進行一次比賽，選出前三名。(2)教師鼓勵沒有取得名次的學生不要氣餒，繼續(xù)練習，一定能夠越跳越棒的。4、放松活動。學生兩兩結(jié)伴，將繩子拉成平行線當"小船"，學生坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。小學一年級體育跳繩教案篇3教學目標：

1、運動參與：使學生能積極參與本課的各種練習和游戲。并大膽向同學展示自己的動作。2、運動技能：通過練習、思考，了解單腳交換短繩的方法，和在練習中練習的方法。3、身體健康：通過跳繩練習、發(fā)展腿、腰、手臂等身體部位力量，提高學生身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學生的創(chuàng)新思維。教學重點：

通過各種練習學會單腳交換跳短繩，掌握一定的技能。教學難點：

培養(yǎng)學生的靈敏和手、腳動作的協(xié)調(diào)性。場地器材：

一塊操場場地、學生每人一根跳繩。教學過程：

對于二年級學生來說，初步學會跳短繩。這節(jié)課，我來練習單腳交換跳短繩。一、活動準備

1、老師宣布活動要求，做出示范動作。2、老師查問學生身體狀況。以四列橫隊展開，調(diào)整距離。3、熱身活動，并腳跳繩三十秒。二、嘗試單腳交換跳繩

1、首先練習單腳跳繩，每只單腳跳的次數(shù)依次減少，嘗試單腳交換跳繩。2、分組測試一分鐘單腳交換跳繩的個數(shù)。個數(shù)多的加以鼓勵。跳法的學生指導不會跳的同學。三、相互協(xié)作，發(fā)展個性，培養(yǎng)興趣。游戲：跑跳