2022年四年級體育計劃

1/9四年級體育計劃（一）一、學生情況分析（一）生理發(fā)育的特點1、四年級學生一般為910歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自89歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。2、四年級學生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。3、四年級學生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。4、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。（二）生心理發(fā)展的特點：1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內(nèi)。3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。5、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.二、教材分析：小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。三、教學目標：1、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為：學生將能夠樂于參加各種游戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。3、形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調(diào)能力）；具有關注身體和健康的意識。4、學會通過體育活動等方法調(diào)空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn)；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。四、教學重點：分腿騰越；沙包擲遠；50米*8或400米跑五、教學難點：體操技巧；蹲距式跳遠六、教學措施及注意事項1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。七、教學進度周次計劃進度一引導課，體育常識，游戲：快快集合。二1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；三1、基本體操；2、游戲：守衛(wèi)紅旗；四1、基本體操；2、游戲：報數(shù)比賽五1、基本體操；六游戲課：1、穿城門；2、夾球接力；七1、基本體操；2、游戲：綁腿接力；八1、基本體操：2、基本體操九游戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑十1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒接力十一1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力十二1、隊列：報數(shù)；2、復習各種姿勢的走1、韻律活動；2、隊列：報數(shù)十三1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力十四1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力十五1、隊列：齊步走—立定；2、復習勞動模仿操游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎十六1、隊列：走圓形；2、十字接力1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力十七1、隊列；行進間走；2、復習韻律操；1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；十八1、游戲課：1、踏石過河；2、攻關；1、技巧；仰臥起坐；2、游戲；快跳快跳；十九、二十考核(二)一、學生情況分析四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快；四年級學生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。四年級學生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內(nèi)；學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。二、教材分析四年級體育基礎知識，是依據(jù)課程標準中各學習領域“水平三”目標的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內(nèi)容的重要組成部分。在小學四年級的教學內(nèi)容中，根據(jù)《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要學習內(nèi)容，全面提高學生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。三、教學要求1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。2、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終生體育意識。3、關注個體差異與不同需求，確保每個學生都受益。4、以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。四、教學目的1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。3、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。五、教學內(nèi)容及重難點1、教學內(nèi)容（1）體育衛(wèi)生保健基本常識（2）田徑（3）游戲（4）體操（5）小球類（6）大課間（武術操）2、重難點在以上六點內(nèi)容中，（1）（2）（4）（6）為重點內(nèi)容，其中（2）（6）為難點六、教學措施及注意事項1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。2、根據(jù)學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發(fā)學生的練習興趣。3、教學內(nèi)容豐富多彩，使學生有新鮮感。4、打造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。6、因材施教，以學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。小學四年級上冊體育教學計劃七、教學進度周次起至日期計劃進度一9．1~9．51、引導課2、50米快速跑二9．8~9．121、蹲跳起2、長繩、短繩三9．159．191、自然地形跑2、踢毽四9．229．261、隊列練習、接力2、短繩五9．2910．31、30米跑2、障礙跑六10．610．101、繞物接轎力2、實心球七10．1310171、籃球源活動2、實心球、短跑八102010．241、接力跑、實心球2、跳短繩九10．2710．311、實心球、接力2、各種運球練習十11．311．71、籃球活動2、10