增強(qiáng)生命的韌性 部編版道德與法治七年級(jí)上冊(cè)

9.2增強(qiáng)生命的韌性合作探究第一目

人生難免有挫折合作探究新知講解

學(xué)習(xí)上考試不及格學(xué)習(xí)壓力大合作探究新知講解人際交往

和老師存在矛盾父母爭(zhēng)吵不斷，自己很難過(guò)被同學(xué)嘲笑合作探究新知講解生活工作

生病了，跌傷了比賽失敗合作探究新知講解什么是挫折：生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過(guò)程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說(shuō)的挫折。阻礙失利失敗愿望目標(biāo)期待受阻努力實(shí)現(xiàn)合作探究活動(dòng)探究朋友無(wú)緣無(wú)故對(duì)我說(shuō)了難聽話。剛買的蛋糕，不小心掉地下了。鼓起勇氣上講臺(tái)做題，結(jié)果做錯(cuò)了。父母、朋友忘記了我的生日。考試失利，被老師叫家長(zhǎng)。在家偷偷玩手機(jī)，被父母沒(méi)收。最好的朋友轉(zhuǎn)學(xué)了。長(zhǎng)得不夠漂亮（帥氣）。沒(méi)有朋友?？偙焕蠋熍u(píng)或同學(xué)不喜歡我。你經(jīng)歷的一次挫折……挫折情景人的認(rèn)知評(píng)價(jià)產(chǎn)生情緒和行為及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折挫折是一把雙刃劍面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。合作探究新知講解1、人生難免有挫折，挫折是普遍存在的，挫折是人人都會(huì)遇到的，是正常的。

合作探究新知講解生活難免有挫折認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同不同的情緒感受和行為反應(yīng)調(diào)整心態(tài)，樂(lè)觀、勇敢面對(duì)。面對(duì)挫折，產(chǎn)生負(fù)面情緒感受是很正常的，關(guān)鍵需要我們及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折增強(qiáng)心理承受力說(shuō)明：面對(duì)挫折，不同的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，會(huì)產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)。

合作探究探究活動(dòng):對(duì)待挫折的不同態(tài)度會(huì)有怎樣不同的結(jié)果？情境一：學(xué)生甲(垂頭喪氣）走進(jìn)教室，：“哎，我真是笨死了，又是50分，看來(lái)我就不是讀書的料，我決定了以后回家賣紅薯！”情景二：學(xué)生乙（憤怒）“我絕不能原諒自己的失誤。從現(xiàn)在起我要好好學(xué)習(xí)?！保?0分鐘過(guò)后）禁不住朋友的邀請(qǐng)，拿著籃球就出去了，（紅光滿面）“其實(shí)我也不錯(cuò)了，張三才考了45分，我比他高5分呢！以后再努力也不晚?！鼻榫橙簩W(xué)生丙（冷靜）“這次我考得特別不好，說(shuō)明最近我的學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，我要及時(shí)調(diào)整，我一定要好好努力，不氣餒?！焙献魈骄啃轮v解面對(duì)挫折的三種態(tài)度和結(jié)果

態(tài)度

結(jié)果

膽怯、懦弱遇到挫折，放棄目標(biāo)，一事無(wú)成

意志不堅(jiān)定或容易滿足滿足已有成績(jī)，屈服于新的挫折，不能堅(jiān)持到底

意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念發(fā)出挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝挫折，獲得成功，實(shí)現(xiàn)價(jià)值，享受人生放棄者;半途而廢者；挑戰(zhàn)者合作探究新知講解挫折的消極影響：面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等。容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。想一想：挫折全是壞事嗎?/p>

合作探究探究分享探究：草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)后帶回家。過(guò)了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長(zhǎng)時(shí)間，似乎被卡住了，一直出不來(lái)。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍，于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫殼而出。但是，蝴蝶出殼后，身體臃腫，翅膀干癟,根本飛不起來(lái)，不久就死去了。1、蝴蝶為什么那么快就死掉了？2、告訴我們什么道理？1、挫折是生命成長(zhǎng)的一部分。蝴蝶破殼前的掙扎是它成長(zhǎng)的必須。2、挫折雖然會(huì)帶來(lái)痛苦、壓力和打擊，但它能增強(qiáng)我們生命的韌性，增強(qiáng)我們的生命力。合作探究新知講解

雞蛋從外打破是傷害，從內(nèi)打破就是成長(zhǎng)。所以，挫折未必一定是、、、？它也有積極影響。合作探究新知講解沒(méi)有傷痕，學(xué)不會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，沒(méi)有經(jīng)歷，學(xué)不會(huì)成長(zhǎng)。

世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對(duì)于天才是塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是萬(wàn)丈深淵?！ǚǎ┌蜖栐嗣跃洌撼砸粔q，長(zhǎng)一智失敗是成功之母......合作探究課堂筆記挫折的影響（P107)（1）消極影響：面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。?）積極的影響得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈怠。失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。2、生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。合作探究課堂筆記為什么要增強(qiáng)生命的韌性？1、人生難免有挫折。2、生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。3、面對(duì)挫折，不同態(tài)度會(huì)帶來(lái)不同的結(jié)果。增強(qiáng)生命的韌性，才能戰(zhàn)勝挫折。合作探究課堂筆記

認(rèn)識(shí)挫折①面對(duì)挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為②我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折③生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分合作探究:尼克?胡哲視頻以生命見證奇跡

尼克·胡哲1982年出生于澳大利亞的墨爾本，他天生沒(méi)有四肢，但勇于面對(duì)身體殘障，用他的感恩、智慧以及僅有的“小雞腿”（左腳掌及相連的兩個(gè)趾頭），活出了生命的奇跡。合作探究:"8歲時(shí)，我非常消沉，"他回憶說(shuō)，"我沖媽媽大喊，告訴她我想死。"10歲時(shí)的一天，他試圖把自己溺死在浴缸里，但是沒(méi)能成功。在這期間雙親一直鼓勵(lì)他學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難，他也逐漸交到了朋友。直到13歲那年，尼克·胡哲看到一篇刊登在報(bào)紙上的文章，介紹一名殘疾人自強(qiáng)不息，給自己設(shè)定一系列偉大目標(biāo)并完成的故事。他受到啟發(fā)，決定把幫助他人作為人生目標(biāo)。尼克語(yǔ)錄：

“人生最可悲的并非失去四肢，而是沒(méi)有生存希望及目標(biāo)！人們經(jīng)常埋怨什么也做不來(lái)，但如果我們只記掛著想擁有或欠缺的東西，而不去珍惜所擁有的，那根本改變不了問(wèn)題！真正改變命運(yùn)的，并不是我們的際遇，而是我們的態(tài)度?！焙献魈骄?1.尼克?胡哲的生命遭遇到什么？2.尼克?胡哲在遭遇挫折后，在8歲和13歲的情緒反應(yīng)有不同嗎？為什么？3.面對(duì)身體先天殘疾，尼克?胡哲是如何發(fā)掘生命力量的？4.尼克?胡哲的精彩人生對(duì)我們有何啟示？5.學(xué)完本課后的你碰到挫折后，你會(huì)怎么做？合作探究:3：如何發(fā)掘生命的力量？合作探究：第一：

我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。如同光禿禿的樹干會(huì)長(zhǎng)出新芽，斷尾的壁虎會(huì)長(zhǎng)出新的尾巴，我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。第二：培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！泵鎸?duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。3.如何發(fā)掘生命的力量？合作探究：第三：尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們的生命力量發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國(guó)少年，我們?cè)趫?jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。合作探究：尼克?胡哲的精彩人生啟示我們：每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。

我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量課堂小結(jié)生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量挫折的內(nèi)涵對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度增強(qiáng)生命的韌性挫折的影響正確認(rèn)識(shí)挫折①面對(duì)挫折我們要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。②發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，增強(qiáng)生命的韌性。③逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。④學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們生命的力量。1.暑假里，一場(chǎng)山洪沖毀了小剛家的房屋和農(nóng)田，爸爸在修建房屋時(shí)，又把腿給摔折了；開學(xué)第一天，小剛騎車去上學(xué)，遭遇暴風(fēng)雨，頂風(fēng)冒雨艱難騎行，結(jié)果還是遲到了，期中考試，小剛由于關(guān)于緊張，數(shù)學(xué)成績(jī)才考了58分……上述事實(shí)說(shuō)明（）①生活的道路并不總是平坦的②生活難免有挫折③生活總是一帆風(fēng)順的，只是我們的心態(tài)不同而已④人生中難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗A.①②③B.②③C.①②④D.②③④課堂小練2.2016年8月14日，里約奧運(yùn)會(huì)女子3000米障礙賽比賽中，埃塞俄比亞姑娘埃滕尼什·迪洛右腳跑鞋在混亂中被踩掉，但她忍著疼痛光著腳繼續(xù)前跑，最終她以小組第7位沖過(guò)終點(diǎn)，眼含淚水的她癱倒在了場(chǎng)上，面部表情非常的痛苦，下列各項(xiàng)，對(duì)此事理解正確的是（）①面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到難過(guò)和失落②滕尼什·迪洛面對(duì)失利，痛苦流淚是不正常的③人生難免有挫折④挫折只能使人消沉下去，痛苦不已A.①②③B.②④C.③④D.①③課堂小練3.小明和小紅這次數(shù)學(xué)考試都沒(méi)及格，小明很痛苦，把試卷撕了個(gè)粉碎，打算以后再也不學(xué)數(shù)學(xué)了，小