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第頁(yè)共頁(yè)預(yù)防近視宣傳月活動(dòng)總結(jié)〔精選8篇〕預(yù)防近視宣傳月活動(dòng)總結(jié)〔精選8篇〕預(yù)防近視宣傳月活動(dòng)總結(jié)1眾所周知,眼睛是心靈的窗戶,白天翻開(kāi)看奇妙的世界,晚上關(guān)上進(jìn)入甜美夢(mèng)鄉(xiāng),之所以這么說(shuō)是因?yàn)橹挥醒劬梢宰屛覀兏庇^地理解世界萬(wàn)物。我的身邊有許多人因?yàn)榻暬蜻h(yuǎn)視,變成了“小眼鏡”,給他們的生活、學(xué)習(xí)或工作帶來(lái)許多費(fèi)事。接下來(lái)我給大家分享一個(gè)戴眼鏡朋友的費(fèi)事事,一定讓你捧腹大笑。珍珍姐姐是一位品學(xué)兼優(yōu)的女生,而且特別喜歡看書(shū),陰暗的房間里、床上、走廊里、上學(xué)路上……經(jīng)常能看見(jiàn)她捧著書(shū)的身影,前段時(shí)間,她發(fā)現(xiàn)偶然看不清教師黑板上的字,她覺(jué)得可能是自己沒(méi)休息好,就沒(méi)在意。周末,她給她心愛(ài)的布娃娃洗澡,她像往常一樣倒了許多洗衣粉,但是她覺(jué)得今天的洗衣粉和平常有點(diǎn)不一樣,因?yàn)闅馕逗芟闾穑€不起泡,聞起來(lái)還有一股熟悉的味道,有點(diǎn)像牛奶的味道。難道洗衣粉新出牛奶香味了?她滿心歡喜地洗著娃娃,可是娃娃身上的污漬怎么也洗不干凈,于是她起身“研究”她的新型香味洗衣粉,誰(shuí)知這才讓她大跌眼鏡,她竟然把牛奶粉當(dāng)成洗衣粉了。后來(lái)她在視力檢測(cè)的時(shí)候被發(fā)現(xiàn)近視,變成了小眼鏡。變成小眼鏡的珍珍姐姐,對(duì)于我這愛(ài)看書(shū)的弟弟,經(jīng)常語(yǔ)重心長(zhǎng)地和我說(shuō):“喜歡看書(shū)是一個(gè)很好的習(xí)慣,但是看書(shū)要注意周邊環(huán)境,要在光線充足的地方;看書(shū)要保持良好坐姿,不要躺在床上或沙發(fā)上;看書(shū)要控制時(shí)間,隔一段時(shí)間要起身看看窗外的綠色……”其實(shí)除了珍珍姐姐,我身邊還有兩個(gè)由小眼鏡變成大眼鏡的人,他們就是我的父母。我的爸爸因?yàn)榭磿?shū)不注意用眼造成了近視,年輕時(shí)錯(cuò)失了他夢(mèng)寐已久的參軍志向,而我的媽媽因?yàn)樯习嚅L(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦造成了近視,如今的她連掃地拖地都要戴上她的“放大鏡”,因?yàn)閶寢屨f(shuō)沒(méi)有她的“放大鏡”,她連地上的飯粒都看不見(jiàn),所以保護(hù)眼睛也是我們家的一個(gè)重要話題。在我看來(lái),遠(yuǎn)視或近視會(huì)給我們的生活帶來(lái)諸多不便,為了讓自己不要變成小眼鏡,請(qǐng)大家和我一起保護(hù)雙眼,打贏這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的護(hù)眼戰(zhàn)爭(zhēng)吧!預(yù)防近視宣傳月活動(dòng)總結(jié)2我想,大家對(duì)海倫凱勒這個(gè)人一定不生疏吧。假如知道海倫的人,一定知道她的自傳《假設(shè)給我三天光明》。我早已聽(tīng)說(shuō)過(guò)這本書(shū),只是沒(méi)有完好的讀過(guò)而已。今天,我特地從同學(xué)那兒借來(lái)一本,準(zhǔn)備細(xì)細(xì)的讀??戳诉@本書(shū),我深受啟發(fā)。每個(gè)人都擁有一雙亮堂而擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)的大眼睛,可海倫與眾不同,她自從小時(shí)候生過(guò)那場(chǎng)大病后,就變成了盲、聾、啞的殘疾人。可想而知,生活在一片黑暗中是多么的可怕呀。而海倫卻仍在安妮莎莉文教師的幫助下完成了學(xué)業(yè),堅(jiān)強(qiáng)的生活。假如換做是我,我可能早就放棄了。我一直懷著沖動(dòng)的心情讀完了這本書(shū)。直到書(shū)的最后幾頁(yè)講述了海倫終究如何要來(lái)利用這僅僅三天的光陰,我的心仍然不能平靜。三天,只有三天!怎么可能讓已失明很長(zhǎng)時(shí)間的海倫看到她所希望看到的一切事物?我們每個(gè)人的眼睛都能看得到物體,從未嘗試過(guò)長(zhǎng)久失明的感覺(jué)。假如想體驗(yàn)的話,可以用黑布把眼睛蒙上,試著去做一些事情。突然失去視覺(jué),看不見(jiàn)任何東西,一切都處在黑暗之中,這是你就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛的重要。我不知道,到底有多少讀者看到過(guò)書(shū)中所描繪的博物館或其它風(fēng)光。當(dāng)然,許多人沒(méi)有這個(gè)時(shí)機(jī)。但我相信,許多有時(shí)機(jī)的人卻沒(méi)有去利用它。在哪些地方確實(shí)是使用你眼睛的好地方。有視覺(jué)的人可以在那里度過(guò)受益不淺的日子。然而有些人卻不好好珍惜光明。就拿我來(lái)說(shuō)吧。小時(shí)候,我不保護(hù)眼睛,讓眼睛嚴(yán)重近視。可這樣,我更不愛(ài)惜它。如今我知道要保護(hù)眼睛了。通過(guò)這本書(shū)對(duì)我的啟發(fā),我明白了一個(gè)深入的道理:充分利用每一個(gè)感官,通過(guò)自然給予你的幾種接觸手段,為世界想你現(xiàn)實(shí)的所有愉快而美妙的細(xì)節(jié)而自豪吧!不過(guò),在所有感官中,我相信,視覺(jué)一定是最令人賞心悅目的。好好保護(hù)你的眼睛,珍愛(ài)光明吧!總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn),光明是多么的重要!預(yù)防近視宣傳月活動(dòng)總結(jié)3近年來(lái),由于中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)加重,手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品逐漸得到普及,青少年近視屢見(jiàn)不鮮,甚至日益嚴(yán)重。此,近視防控成了關(guān)乎兒童青少年開(kāi)展的重大難題。近視防控,要落實(shí)轉(zhuǎn)變觀念、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題以及直面問(wèn)題這三方面。首先是轉(zhuǎn)變觀念。對(duì)于青少年近視,更多的是需要預(yù)防、防控的措施,防患于未然。從而培養(yǎng)青少年科學(xué)正確的用眼。而不是老套的近視了再去配眼鏡的封建觀念,要明白,“重治輕防”的觀念不可取。當(dāng)然,紙張不宜過(guò)白,臺(tái)燈不宜過(guò)亮……也同樣需要理解。以往我房間的燈壞了,白天是白天,晚上就伸手不見(jiàn)五指了。此,父親給我買了一個(gè)七瓦的臺(tái)燈。房間漆黑一片,臺(tái)燈翻開(kāi)了,不料卻很亮,眼睛不知進(jìn)了什么,霎那間就被一串白光覆蓋了雙眼。那天,我眼睛要命的痛,過(guò)了非常鐘,又好似好久,才得以重見(jiàn)光明。可見(jiàn),臺(tái)燈越亮就越好,這種錯(cuò)誤觀念,是時(shí)候得改改了。其次,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。這個(gè)層面可以是轉(zhuǎn)變觀念的延伸。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題需要一套合理正確的發(fā)現(xiàn)方法――例如每半年檢測(cè)一次視力,定期做好記錄,假如近視,立即配鏡;再者就是用眼方式上的問(wèn)題眼睛癢就去揉,熬夜看手機(jī)等等。近視不會(huì)不請(qǐng)自來(lái),我們要時(shí)刻注意自身眼睛的情景,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,進(jìn)而再去解決問(wèn)題。當(dāng)然了,這需要必須的恒心與毅力。最終是解決問(wèn)題,這也是最重要的一點(diǎn)――無(wú)論是轉(zhuǎn)變觀念還是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,最終都還是要落實(shí)到行動(dòng)上的。光想、光說(shuō)不做,效果往往不盡人意。就像臺(tái)燈過(guò)亮了,立即去換;發(fā)現(xiàn)近視了,立即配鏡……無(wú)論怎樣的問(wèn)題,都不要等到火上眉毛之時(shí)再去解決問(wèn)題,近視更是如此。近視防控,這三方面必須面面俱到,才有可能保證兒童青少年視力的安康良好。而做到這三個(gè)方面,不僅僅需要兒童青少年、父母的努力,并且必須得得到社會(huì)人士的支持、媒體的.報(bào)道宣傳等。近視防控,需要我們每個(gè)人的努力。孩子是家庭的將來(lái),更是國(guó)家的將來(lái)。防止兒童青少年錯(cuò)誤用眼,需要從根本上糾正錯(cuò)誤的觀念,堅(jiān)決落實(shí)行動(dòng)。近視防控,需要大家一同關(guān)注兒兒童青少年的成長(zhǎng)。預(yù)防近視宣傳月活動(dòng)總結(jié)4學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重是一個(gè)原因,小學(xué)生每天背著個(gè)大書(shū)包,回到家要做一大堆作業(yè),在燈光下被文山題海壓喘不過(guò)氣來(lái),視力也越來(lái)越差,所以減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),讓孩子們多做戶外活動(dòng),是預(yù)防近視的一項(xiàng)重要措施,有些家長(zhǎng)為了節(jié)約用電,讓孩子在暗淡的燈光下做功課,不顧孩子眼睛的安康,這樣做是得不償失的。游戲機(jī)也是損害青少年視力的一大“殺手”。長(zhǎng)時(shí)間注視著閃爍不定的屏幕,容易造成視力疲勞,促使睫狀肌痙攣,導(dǎo)致近視眼不斷加深,尤其是手掌機(jī)對(duì)視力危害更大。保護(hù)視力,預(yù)防近視,必須理解預(yù)防近視眼的根本知識(shí),樹(shù)立愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。一、保持正確讀寫姿勢(shì)1.讀書(shū)寫字身體要坐正,保持眼睛與書(shū)本間隔為33-35厘米左右〔一尺〕、胸前與桌子間隔應(yīng)約一拳、握筆的手指與筆尖間隔應(yīng)3厘米左右〔一寸〕。2.寫字時(shí)執(zhí)筆角度要適宜,用鉛筆、鋼筆寫字時(shí)筆桿與紙面的角度在40-50度之間,用毛筆寫字時(shí)力求筆桿直立。3.不歪頭或躺著看書(shū),不走路看書(shū),不在晃動(dòng)的車船上看書(shū)。二、選擇良好的用眼視覺(jué)環(huán)境〔一〕讀書(shū)寫字視覺(jué)環(huán)境要求。1.讀書(shū)寫字時(shí)要有充足的光線,窗戶光線及臺(tái)燈燈光要從左前方射來(lái)。不要在過(guò)亮、過(guò)暗的光線下讀寫〔如太陽(yáng)直射光線下、黃昏光線缺乏時(shí)〕。2.盡量不用鉛芯過(guò)細(xì)的筆寫作業(yè),鉛芯要軟硬適中,作業(yè)用紙要干凈,書(shū)寫字體不要過(guò)小。3.選擇適宜的桌椅讀書(shū)寫字,書(shū)桌高度以到上腹部附近為宜?!捕晨措娨暤囊曈X(jué)環(huán)境要求。1.看電視時(shí),人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上間隔〔或保持電視畫面對(duì)角線5倍以上間隔〕。2.電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。3.電視機(jī)要放在背光的地方。4.電視的光亮度要適宜,不能過(guò)亮或過(guò)暗?!踩巢僮麟娔X視覺(jué)環(huán)境要求。1.電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶,防止出現(xiàn)反光現(xiàn)象。2.電腦操作臺(tái)應(yīng)低于一般課桌的高度,座椅最好上下可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一程度線上。3.電腦屏幕與眼睛之間間隔應(yīng)不低于50厘米,視線應(yīng)略低于平視線10-20度。4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)〔12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可到達(dá)所需的照度〕。三、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣1.連續(xù)近間隔用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),應(yīng)控制在40-50分鐘。課間休息時(shí)要注意放松眼睛,應(yīng)到教室外活動(dòng)或憑窗遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。2.看電視或操作電腦時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。連續(xù)看電視或操作電腦40-50分鐘左右,應(yīng)休息一下眼睛,或閉目養(yǎng)神或做眼保健操,也可到室外運(yùn)動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望。3.不玩或少玩游戲機(jī)。偶然玩一下時(shí)要注意眼睛與游戲機(jī)的間隔不能太近,持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。四、堅(jiān)持做眼保健操1.每天上下午要做一次眼保健操。2.做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。五、保證睡眠、平衡營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉1.睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時(shí),初中學(xué)生9小時(shí),高中學(xué)生8小時(shí)。2.不挑食、不偏食,平衡飲食,保證營(yíng)養(yǎng)全面。3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素A食品〔如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等〕。4.多到戶外活動(dòng),多參加球類運(yùn)動(dòng)、多觀察樹(shù)木花草,多享受大自然的青山綠水,使眼睫狀肌得到放松。六、定期檢查視力,配戴適宜的眼鏡1.每學(xué)期要檢查兩次視力,出現(xiàn)視力下降時(shí),要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。2.假如確認(rèn)已患近視,要及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過(guò)高的矯正視力,矯正視力到達(dá)5.0即可。3.不要互相借戴眼鏡。每個(gè)人的屈光度數(shù)、瞳孔間隔不一樣,互相借戴眼鏡會(huì)出現(xiàn)眼疲勞等病癥,影響視力,有害無(wú)益。4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。預(yù)防近視宣傳月活動(dòng)總結(jié)5傳說(shuō)中的“小四眼”,我們班上可有不少。曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)醫(yī)生說(shuō),環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻?、挑食、營(yíng)養(yǎng)不良才引起近視的原因,而且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。經(jīng)過(guò)我最近在班上觀察,羅、馮都是假近視,度速不是很深,不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦,80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多,我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因,應(yīng)該是自立才能那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明缺乏,迫使學(xué)生把書(shū)本移近,長(zhǎng)時(shí)間來(lái),近視就會(huì)加深。過(guò)量使用電腦,眼睛疲勞。而且千萬(wàn)不要把電腦放在臥室里,因?yàn)殡娔X有輻射,對(duì)身體不好,特別是眼睛。當(dāng)有灰塵的時(shí)候,千萬(wàn)別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛,要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛,眼睛會(huì)紅腫,惡化,特別是別揉眼睛。我曾經(jīng)調(diào)查過(guò)一位近視的同學(xué),他的寫字姿勢(shì)是:曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低,桌子和眼睛的間隔沒(méi)有一尺,所以導(dǎo)致他近視,但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運(yùn)動(dòng),我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢復(fù)安康。大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)那么:1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;2、少接觸電腦和電視;3、坐姿,桌子和眼睛的間隔要有一尺;4、不要讓眼睛過(guò)度疲勞,要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間,早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。保護(hù)眼睛,人人有責(zé)。預(yù)防近視宣傳月活動(dòng)總結(jié)6一、我校結(jié)合安康課大綱要求,利用播送給同學(xué)們上了一節(jié)近視防控的安康課,根據(jù)“兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南”對(duì)學(xué)生進(jìn)展詳細(xì)的講解,重點(diǎn)培養(yǎng)“每個(gè)人都是自身安康第一責(zé)任人”的意識(shí)。培養(yǎng)安康用眼行為,如何發(fā)現(xiàn)自身視力異常,認(rèn)真做眼保健操,保持正確的讀寫姿勢(shì),控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,保證充足睡眠,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。二、結(jié)合本年“科學(xué)防控近視,共筑光明將來(lái)”活動(dòng)宣傳口號(hào),開(kāi)展一次主題隊(duì)會(huì),加強(qiáng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的意識(shí)。三、教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢(shì),認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操。學(xué)校校醫(yī)楊柳教師逐班對(duì)學(xué)生進(jìn)展眼保健操檢查,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。四、各班根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)出一期“保護(hù)眼睛,從我做起”板報(bào)。五、教育學(xué)生保證充足的睡眠時(shí)間,鼓勵(lì)他們多到室外活動(dòng),參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),呼吁學(xué)生共同參與,積極投入防近的活動(dòng)中,進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí),尤其是廣闊學(xué)生知曉了保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性。活動(dòng)的開(kāi)展對(duì)推動(dòng)我校預(yù)防近視的工作起到了積極的作用,到達(dá)了預(yù)期的目的,收到了良好的效果。總之,我校認(rèn)真貫徹上級(jí)指示精神,加強(qiáng)愛(ài)眼的教育,通過(guò)多種形式,采取多種措施,實(shí)在做好了小學(xué)各年級(jí)學(xué)生的愛(ài)眼工作,為學(xué)生的全面開(kāi)展打好堅(jiān)實(shí)的根底。預(yù)防近視宣傳月活動(dòng)總結(jié)7為增強(qiáng)青少年兒童愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí),促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合2023近視防控宣傳教育月活動(dòng)提出的詳細(xì)要求,我校組織開(kāi)展了內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng),現(xiàn)小結(jié)如下:一、我校結(jié)合個(gè)學(xué)段的安康課大綱要求,利用班會(huì)課,讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的安康課,通過(guò)觀看防控視頻等方式從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)展詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對(duì)保護(hù)眼睛的根本常識(shí)(如座姿、看書(shū)、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)展示范指導(dǎo),并通過(guò)形象生動(dòng)的舉例說(shuō)明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。二、運(yùn)用學(xué)校LED顯示屏全天滾動(dòng)播放愛(ài)眼護(hù)眼、預(yù)防近視相關(guān)宣傳標(biāo)語(yǔ),營(yíng)造良好的宣傳氣氛。三、積極與家庭、社會(huì)溝通協(xié)調(diào),通過(guò)學(xué)生帶動(dòng)家長(zhǎng)、家長(zhǎng)群等形式,對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)展了眼保健知識(shí)的宣傳,傳播眼保健知識(shí),進(jìn)步家長(zhǎng)的護(hù)眼意識(shí),讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對(duì)家用燈光等進(jìn)展調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護(hù)知識(shí),進(jìn)步青少年的防盲治盲意識(shí)。學(xué)校教有與家庭教育的同步進(jìn)展,嚴(yán)密配合是各種安康教育的重要環(huán)節(jié)。四、教育學(xué)生保證充足的睡眠時(shí)間,鼓勵(lì)他們多到室外活動(dòng),參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),呼吁學(xué)生共同參與,積極投入防近的活動(dòng)中。我校通過(guò)開(kāi)展近視防控宣傳活動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí),尤其是廣闊學(xué)生知曉了保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性。總之,我校認(rèn)真貫徹上級(jí)指示精神,加強(qiáng)愛(ài)眼的教育,通過(guò)多種形式,采取多種措施,實(shí)在做好了小學(xué)各年級(jí)學(xué)生的愛(ài)眼工作,為學(xué)生的全面開(kāi)展打好堅(jiān)實(shí)的根底。預(yù)防近視宣傳月活動(dòng)總結(jié)8本次研究性學(xué)習(xí)中,我們組討論的問(wèn)題是“關(guān)于青少年如何預(yù)防近視”和對(duì)保護(hù)眼睛的意識(shí)等問(wèn)題。進(jìn)展這次研究性學(xué)習(xí)的目的是理解青少年對(duì)于保護(hù)眼睛的意識(shí)和理解對(duì)我們的危害有多大。我們想通過(guò)這次研究性學(xué)習(xí)讓更多的青少年意識(shí)到保護(hù)眼睛的重要性。提倡廣闊青少年重視眼睛的衛(wèi)生,保護(hù)眼睛。我們?yōu)榱烁?/p>
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