有關(guān)工作計(jì)劃模板合集6篇

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日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，現(xiàn)在就讓我們制定一份計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是我為大家整理的工作計(jì)劃6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

工作計(jì)劃篇1

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)決貫徹執(zhí)行學(xué)校本學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃，深化普通高中地理課程改革，面向全體學(xué)生，為學(xué)生將來(lái)的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)；提高深化課程改革課堂有效學(xué)習(xí)，推進(jìn)“導(dǎo)學(xué)案”的實(shí)施，增強(qiáng)課堂教學(xué)的效率；積極引導(dǎo)組內(nèi)教師做真實(shí)的研究，不斷提高地理學(xué)科的教育教學(xué)水平，將優(yōu)秀教研組的光輝繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。

二、本學(xué)期教研活動(dòng)工作重點(diǎn)

1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更新教育觀念，轉(zhuǎn)變教學(xué)思想

學(xué)習(xí)《浙江省深化普通高中課程改革方案》和新修訂的《浙江省普通高中學(xué)科教學(xué)指導(dǎo)意見(jiàn)》等文件精神，積極參與深化普通高中課程改革培訓(xùn)及選修課程建設(shè)專題研討培訓(xùn)，加強(qiáng)對(duì)深化課程改革的研究與指導(dǎo)，關(guān)注深化課程改革中出現(xiàn)的新情況和新問(wèn)題。

2、加強(qiáng)備課組建設(shè)

本學(xué)期開(kāi)始，全面推進(jìn)“導(dǎo)學(xué)案”這項(xiàng)有效學(xué)習(xí)的課堂教學(xué)變革項(xiàng)目，教學(xué)常規(guī)著重落實(shí)“導(dǎo)學(xué)案”編寫、收發(fā)、批改與反饋情況。故加強(qiáng)集中全組智慧，進(jìn)行集體備課，對(duì)每一節(jié)課的內(nèi)容都進(jìn)行深入的探討，對(duì)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行細(xì)致的規(guī)劃，任務(wù)分配，成員認(rèn)真編寫導(dǎo)學(xué)案，包括自主學(xué)習(xí)、合作探究的設(shè)計(jì)、課堂練習(xí)的選擇等等，教師在此基礎(chǔ)上，可以結(jié)合學(xué)情和個(gè)人教學(xué)風(fēng)格，進(jìn)行部分修改，形成適合自身特點(diǎn)的導(dǎo)學(xué)案。達(dá)成“大同”“小異”，把規(guī)范與自身特色相結(jié)合。發(fā)揮骨干教師的引領(lǐng)作用，保證新教師的教學(xué)質(zhì)量，集中全組老師智慧的教學(xué)案。

3、扎實(shí)做好常規(guī)教學(xué)和教研教改工作

努力做好地理學(xué)科教研活動(dòng)，努力做到周密部署，精心設(shè)計(jì)，系統(tǒng)安排，并努力使各項(xiàng)教研活動(dòng)主題鮮明、方法得當(dāng)、效果明顯，進(jìn)一步增強(qiáng)地理教研活動(dòng)的效益；加強(qiáng)引導(dǎo)教師做“與有效學(xué)習(xí)有關(guān)內(nèi)容方面”的課題研究，為提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量做貢獻(xiàn)。

4、加強(qiáng)教師培養(yǎng)

根據(jù)學(xué)校教育振興五年行動(dòng)計(jì)劃，積極培養(yǎng)高素質(zhì)的教師隊(duì)伍。積極參與《導(dǎo)學(xué)之星》評(píng)比等有關(guān)活動(dòng)。關(guān)注青年教師的成長(zhǎng)，做好師徒結(jié)對(duì)工作，充分發(fā)揮骨干教師的示范輻射和傳、幫、帶作用，帶動(dòng)青年教師成長(zhǎng)，促進(jìn)地理學(xué)科教師隊(duì)伍建設(shè)。

三、各段備課組長(zhǎng)及成員：

高一備課組長(zhǎng)：XX成員：XXXXXX

高二備課組長(zhǎng)：XX

高三備課組長(zhǎng)：XX

四、師徒結(jié)對(duì)

XX——XX、XXXX——XX

工作計(jì)劃篇2

下半年，我們將振奮精神，把握機(jī)遇，大膽實(shí)踐，扎實(shí)工作，堅(jiān)定不移地改善經(jīng)濟(jì)發(fā)展環(huán)境，狠抓招商引資項(xiàng)目建設(shè)，把我鎮(zhèn)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展提高到一個(gè)新水平。

（一）．工業(yè)經(jīng)濟(jì)再上新水平。

切實(shí)加強(qiáng)載體建設(shè)。按照“統(tǒng)一布局，資源共享，聯(lián)動(dòng)開(kāi)發(fā)”的原則，加大工業(yè)集中區(qū)拆遷和基礎(chǔ)建設(shè)的力度，加快拆遷進(jìn)度，盡快形成開(kāi)發(fā)框架，迅速集中優(yōu)勢(shì)，完善配套設(shè)施，增強(qiáng)項(xiàng)目承載能力。通過(guò)創(chuàng)新管理方式，提升服務(wù)理念，按照“拉大框架、改善環(huán)境、增強(qiáng)功能、提高品位、突出特色”的原則，著力構(gòu)建特色明顯的工業(yè)集中區(qū)。高標(biāo)準(zhǔn)分步實(shí)施石港紡織工業(yè)園區(qū)的建設(shè)工作，切實(shí)為企業(yè)營(yíng)造一個(gè)良好的創(chuàng)業(yè)環(huán)境。

全力推進(jìn)招商引資。以上海、蘇南地區(qū)為主陣地，以浙、閩、粵、港為重要方向，重點(diǎn)吸引產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移項(xiàng)目，力爭(zhēng)引進(jìn)一批龍頭型、基地型、旗艦型項(xiàng)目。圍繞提高產(chǎn)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，把招商引資與調(diào)整產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、提升產(chǎn)業(yè)層次、優(yōu)化產(chǎn)業(yè)布局結(jié)合起來(lái)，真正實(shí)現(xiàn)由引進(jìn)項(xiàng)目向引進(jìn)產(chǎn)業(yè)的轉(zhuǎn)變。突出產(chǎn)業(yè)鏈招商，大力引進(jìn)和培育船舶鋼結(jié)構(gòu)、機(jī)械制造、風(fēng)電制造等產(chǎn)業(yè)上下游配套項(xiàng)目。加快其他主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)特色化、品牌化發(fā)展步伐，著力發(fā)展一批紡織產(chǎn)業(yè)現(xiàn)代化、服裝產(chǎn)業(yè)品牌化、食品產(chǎn)業(yè)休閑化的關(guān)聯(lián)項(xiàng)目。堅(jiān)持真招商、招真商，以小分隊(duì)駐點(diǎn)定向招商為主，采取委托招商、專題招商、會(huì)展招商和以商引商等多種方式，不斷優(yōu)化招商網(wǎng)絡(luò)。充分發(fā)揮企業(yè)家的主體作用、中介機(jī)構(gòu)的橋梁作用、駐外辦事處的紐帶作用，突出抓好與招商目標(biāo)所在地政府、園區(qū)、商會(huì)的對(duì)接，降低招商成本，提高招商成效。不斷優(yōu)化招商機(jī)制，切實(shí)提高招商水平。

加大項(xiàng)目推進(jìn)力度。以項(xiàng)目建設(shè)為支撐，增強(qiáng)工業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展后勁。著力提高招商人員的業(yè)務(wù)水平，從源頭上提高項(xiàng)目信息甄別的能力，提高信息轉(zhuǎn)化成功率。在項(xiàng)目建設(shè)中出新思路、新措施、新機(jī)制、新招數(shù)，提高項(xiàng)目履約率、資金到位率和開(kāi)工建設(shè)率，盡快形成新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)。著力優(yōu)化投資結(jié)構(gòu)，強(qiáng)化有效投入，加快實(shí)施一批重大項(xiàng)目。對(duì)已落戶的格萊德紡織有限公司、藝普機(jī)械二期工程拆遷、弘峰機(jī)電風(fēng)能等項(xiàng)目專人負(fù)責(zé)，一抓到底，力爭(zhēng)早開(kāi)工，早投產(chǎn)，早見(jiàn)效。

促進(jìn)產(chǎn)業(yè)優(yōu)化升級(jí)。以調(diào)優(yōu)結(jié)構(gòu)、優(yōu)化升級(jí)為主線，堅(jiān)定不移走新型工業(yè)化道路。著力推動(dòng)船舶鋼結(jié)構(gòu)、機(jī)械電子、風(fēng)力發(fā)電等產(chǎn)業(yè)上下游延伸發(fā)展，引導(dǎo)紡織服裝、食品加工等傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)加大技術(shù)改造力度，實(shí)施扶大促優(yōu)戰(zhàn)略，實(shí)行資金、土地、技術(shù)、人才等要素資源向重點(diǎn)骨干企業(yè)傾斜，著力打造一批單體規(guī)模大、科技含量高、經(jīng)濟(jì)效益好的重量級(jí)企業(yè)，引導(dǎo)企業(yè)充分發(fā)揮主體作用，加強(qiáng)產(chǎn)學(xué)研合作，加大技改投入，推進(jìn)技術(shù)創(chuàng)新，不斷增強(qiáng)企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。抓住國(guó)家實(shí)施擴(kuò)大內(nèi)需政策的機(jī)遇，大力實(shí)施建筑業(yè)多元化發(fā)展戰(zhàn)略，做強(qiáng)做專做精建筑業(yè)。

（二）．農(nóng)村經(jīng)濟(jì)建設(shè)邁出新步伐。

堅(jiān)持以科學(xué)規(guī)劃為先導(dǎo)，積極推進(jìn)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，促進(jìn)農(nóng)業(yè)增效、農(nóng)民增收。著力農(nóng)業(yè)項(xiàng)目招商,把加快農(nóng)村土地流轉(zhuǎn)和發(fā)展種養(yǎng)業(yè)、發(fā)展農(nóng)業(yè)適度規(guī)模經(jīng)營(yíng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，積極引導(dǎo)農(nóng)民走特色養(yǎng)殖、規(guī)模種植之路，對(duì)種養(yǎng)戶加大政策、技術(shù)、資金扶持力度，推動(dòng)示范基地建設(shè)。圍繞區(qū)域特色，整合現(xiàn)有資源，引導(dǎo)社會(huì)資本開(kāi)發(fā)農(nóng)家樂(lè)、休閑農(nóng)莊項(xiàng)目，積極發(fā)展休閑觀光農(nóng)業(yè)。加強(qiáng)農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量建設(shè)，積極發(fā)展品牌農(nóng)業(yè)。

一如既往地繼續(xù)積極推動(dòng)土地股份合作社的發(fā)展。進(jìn)一步推動(dòng)鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)園區(qū)200畝連片鋼架大棚蔬菜基地的建設(shè)工作。我們將一手抓組建，一手抓提升，爭(zhēng)取早上規(guī)模，早出效益。

（三）.服務(wù)業(yè)經(jīng)濟(jì)邁向高新度。

抓住機(jī)遇、迎接挑戰(zhàn)，努力構(gòu)筑產(chǎn)業(yè)層次高、競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)、布局合理、結(jié)構(gòu)優(yōu)化、特色鮮明的現(xiàn)代服務(wù)業(yè)新格局，全面提升傳統(tǒng)服務(wù)業(yè)，著力培育新興服務(wù)業(yè)，促進(jìn)服務(wù)業(yè)發(fā)展提速、比重提高、結(jié)構(gòu)提升。

（四）.不斷提高經(jīng)濟(jì)工作組織水平。

健全目標(biāo)責(zé)任管理體系，層層分解任務(wù)、落實(shí)責(zé)任，做到人人有任務(wù)、個(gè)個(gè)挑重?fù)?dān)、事事得落實(shí)。健全和完善經(jīng)濟(jì)工作季度考評(píng)、重大項(xiàng)目定期會(huì)辦、重點(diǎn)工作不定期督查等制度，及時(shí)解決項(xiàng)目推進(jìn)以及經(jīng)濟(jì)發(fā)展中存在的問(wèn)題，確保各項(xiàng)工作有序、有力、有效推進(jìn)。牢固樹(shù)立“投資者永遠(yuǎn)是對(duì)的”服務(wù)理念，以發(fā)展大局為重，多開(kāi)綠燈，多講服務(wù)，努力形成全力以赴謀發(fā)展、齊心協(xié)力促發(fā)展的濃烈氛圍。以效能建設(shè)為抓手，加快推進(jìn)職能轉(zhuǎn)變，更好地為企業(yè)、為群眾辦實(shí)事、解難題。發(fā)揮考核的導(dǎo)向作用，強(qiáng)化關(guān)鍵指標(biāo)的考核，強(qiáng)化工作動(dòng)態(tài)的考核，強(qiáng)化工作實(shí)績(jī)的考核，使全鎮(zhèn)上下真正把注意力放到抓落實(shí)、干實(shí)事、求發(fā)展上來(lái)。

工作計(jì)劃篇3

一、指導(dǎo)思想

乒乓球是由兩名或兩對(duì)選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。乒乓球運(yùn)動(dòng)，占用場(chǎng)地少、器材簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)量可大可小，趣味性強(qiáng)，既可娛樂(lè)又可健身；對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)壽命又長(zhǎng)，也不容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故。所以它深受人們的喜愛(ài)。參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動(dòng)作速度和上下肢活動(dòng)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。

乒乓球運(yùn)動(dòng)是我校的一個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，多次在市、縣比賽中取得優(yōu)異成績(jī)。我校具有良好的乒乓球運(yùn)動(dòng)氛圍，為了進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，開(kāi)展乒乓球興趣小組，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。

二、活動(dòng)方式

采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過(guò)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的`學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)計(jì)劃——課堂練習(xí)（個(gè)人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評(píng)價(jià)。具體操作建議：

1.教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí)，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識(shí)，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對(duì)正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識(shí)。

2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長(zhǎng)組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

3.乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是球小、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度。

三、活動(dòng)時(shí)間

每周周二和周四下午課外活動(dòng)時(shí)間

四、活動(dòng)計(jì)劃

學(xué)習(xí)

目標(biāo)1、初步了解現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。

2、初步掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)1—2項(xiàng)基本技術(shù)。

3、提高協(xié)調(diào)性和靈敏性，全面發(fā)展體能。

4、在練習(xí)中能感受到與人交往、合作的樂(lè)趣。

學(xué)習(xí)

重點(diǎn)較好地掌握反手推擋和正手發(fā)平擊球兩項(xiàng)基本技術(shù)，初步掌握正手攻球技術(shù)。

課次學(xué)習(xí)目標(biāo)主教材輔助教材重難點(diǎn)學(xué)習(xí)方法和步驟

1培養(yǎng)興趣乒乓球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)介紹觀看乒乓球運(yùn)動(dòng)精彩比賽錄像中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)輝煌的歷史本節(jié)為室內(nèi)課，采用多媒體教學(xué)。

注重師生互動(dòng)。

2培養(yǎng)和提高興趣乒乓單人和雙人游戲發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)；

理論知識(shí)介紹（1）熟悉球性

1、教師介紹乒乓球相關(guān)背景知識(shí)。

2、原地顛球和移動(dòng)中顛球習(xí)。

3、兩人原地和移動(dòng)中對(duì)顛球習(xí)。

3使學(xué)生形成正確的握拍法握拍法：分直拍和橫拍兩種熟悉球性練習(xí)手腕放松

1、針對(duì)學(xué)生不正確的握拍法，教師要指出其危害，不利于以后基本技術(shù)的掌握。

2、對(duì)墻打球和球拍的正反面顛球練習(xí)。

4培養(yǎng)學(xué)生正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)及步法。

初步體會(huì)球拍對(duì)球的控制

站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)及單步移動(dòng)的的方法。

用正確的握拍方法進(jìn)行熟悉球性練習(xí)熟悉球性練習(xí)；

單步和跨步練習(xí)；

理論知識(shí)介紹（2）

膝關(guān)節(jié)彎曲，身體略前傾。

體會(huì)球拍觸球時(shí)的感覺(jué)

1、目前學(xué)生存在哪幾種不正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并同正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)對(duì)比，以加深學(xué)生的印象。

2、持拍集體與分組結(jié)合練習(xí)。

3、各種形式的顛球練習(xí)。

5—6初步掌握正手發(fā)平擊球動(dòng)作要領(lǐng)

學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球

理論知識(shí)介紹（3）

拍形適當(dāng)前傾；揮拍方向向身體左側(cè)前方。

1、介紹正手發(fā)平擊球的特點(diǎn)和運(yùn)用時(shí)機(jī)

2、教師和一名學(xué)生示范并講解技術(shù)要求

3、分組練習(xí)

4、發(fā)球和反手推擋組合練習(xí)

7—8初步掌握反手推擋的技術(shù)要領(lǐng)

學(xué)習(xí)反手推擋對(duì)墻打球；

理論知識(shí)介紹（4）

推擋時(shí)拍形適當(dāng)前傾；推擋前注意向后引拍。

1、介紹反手推擋球的重要性和特點(diǎn)。

2、安排兩名基礎(chǔ)較好學(xué)生示范，教師講解技術(shù)要領(lǐng)。

3、分組練習(xí)。

4、針對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，及時(shí)進(jìn)行糾正。

5、教師巡回指導(dǎo)。

9-10初步掌握正手攻球技術(shù)。學(xué)習(xí)正手攻球復(fù)習(xí)反手推擋；

理論知識(shí)介紹（5）

攻球時(shí)把握攻球的時(shí)機(jī)，球拍保持適當(dāng)前傾。

1、介紹反手推擋球的重要性和特點(diǎn)。

2、安排兩名基礎(chǔ)較好學(xué)生示范，教師講解技術(shù)要領(lǐng)。

3、分組練習(xí)。

4、針對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，及時(shí)進(jìn)行糾正。

5、教師巡回指導(dǎo)。

11-12進(jìn)一步熟練推擋的動(dòng)作復(fù)習(xí)反手推擋正手發(fā)平擊球；

第12次課理論知識(shí)介紹（6）

控制球的弧線和力量

1、找四名學(xué)生示范

2、分組練習(xí)，要求練習(xí)過(guò)程中控制好球的落點(diǎn)，提高推擋球的成功率。

3、教師巡回指導(dǎo)。

4、集體觀摩4—6名技術(shù)好的學(xué)生練習(xí)。

13-14形成初步的動(dòng)作定型反手推擋和正手發(fā)平擊球組合練習(xí)行進(jìn)間兩人顛球比賽；

理論知識(shí)介紹（7）

接球時(shí)要保持正確的身體姿勢(shì)

1、安排2名技術(shù)一般的學(xué)生示范，教師在表?yè)P(yáng)的同時(shí)也要指出存在的問(wèn)題，在分組練習(xí)時(shí)所有學(xué)生都要注意老師指出的問(wèn)題。

2、分組練習(xí)，能較準(zhǔn)確地控制好球的落點(diǎn)，提高練習(xí)的成功率。

15能較好地完成兩種不同的推擋球和發(fā)平擊球技術(shù)介紹正手推擋和反手發(fā)平擊球技術(shù)與反手推擋和正手發(fā)平擊球結(jié)合練習(xí)根據(jù)球的不同落點(diǎn)及時(shí)采取有效的推擋技術(shù)

1、提問(wèn)：什么時(shí)候用正手推擋和反手發(fā)平擊球？從而引入本節(jié)課要學(xué)習(xí)的技術(shù)。

2、分組練習(xí)，能較準(zhǔn)確地控制好球的落點(diǎn)。

3、老師重點(diǎn)輔導(dǎo)技術(shù)掌握較慢的學(xué)生，多表?yè)P(yáng)少批評(píng)。

16根據(jù)不同來(lái)球初步控制拍型和揮拍力量和方向

復(fù)習(xí)反手推擋和正手發(fā)平擊球組合練習(xí)

游戲：4人一張球臺(tái)快速移動(dòng)推擋球。

及時(shí)、準(zhǔn)確判斷對(duì)方球的落點(diǎn)，以便采取有效的推擋技術(shù)。

1、簡(jiǎn)介比賽規(guī)則和要求。

2、安排雙人和多人配合的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

3、學(xué)生自主進(jìn)行教學(xué)比賽。教師巡回指導(dǎo)。

4、針對(duì)比賽中出現(xiàn)的疑惑進(jìn)行解答和探討。

17能較熟練地掌握反手推擋和正手發(fā)平擊球組合技術(shù)。學(xué)生根據(jù)自己的具體情況自主選擇對(duì)手，自主選擇練習(xí)容。自己安排教學(xué)比賽

能把所學(xué)技術(shù)合理運(yùn)用到教學(xué)比賽中。

教師宣布任務(wù)后，以學(xué)生自主練習(xí)為主。

教師巡回指導(dǎo)。

18通過(guò)考核，能看到自己的進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題，從而進(jìn)一步激發(fā)練習(xí)的積極性。考核：乒乓球1分鐘連續(xù)推擋。(暫時(shí)沒(méi)有)

考核的學(xué)生自主練習(xí)。

兩人要互相配合，把球送到對(duì)方適宜的區(qū)域。

1、教師介紹考核的方法和標(biāo)準(zhǔn)。

2、對(duì)暫時(shí)沒(méi)有考核的學(xué)生安排好練習(xí)的內(nèi)容，并指定負(fù)責(zé)人。

3、分球臺(tái)分組開(kāi)始考核。

工作計(jì)劃篇4

1、熱身運(yùn)動(dòng)

大約10分鐘，可以使得身體微微出汗就可以了。

隨意選擇：跑步機(jī)、橢圓機(jī)、臺(tái)階器、單車等

2、力量運(yùn)動(dòng)

星期一，目標(biāo)肌肉：胸，動(dòng)作：平板杠鈴臥推4組x8個(gè)、上斜啞鈴臥推4組x10個(gè)、平板啞鈴飛鳥(niǎo)：4組x12個(gè)、蝴蝶夾胸：4組x10個(gè)、器械飛鳥(niǎo)：4組x8個(gè)

星期二，目標(biāo)肌肉：背，動(dòng)作：高位下拉5組x10個(gè)、俯身杠鈴劃船5組x10個(gè)、單臂啞鈴劃船：4組x10個(gè)、直臂下壓：3組x10個(gè)、山羊挺身：3組x20個(gè)

星期三，目標(biāo)肌肉：肩，動(dòng)作：杠鈴頸前推舉4組x8個(gè)、單臂啞鈴側(cè)平舉3組x8個(gè)、俯身飛鳥(niǎo)：4組x8個(gè)、單臂啞鈴前平舉：3組x8個(gè)、斜板俯身啞鈴后揚(yáng)：5組x12個(gè)

星期四，目標(biāo)肌肉：肱二

肱三，動(dòng)作：?jiǎn)♀徑惶鎻澟e4組x8個(gè)、集中彎舉4組x8個(gè)、斜板彎舉3組x10個(gè)、窄距臥推4組x8個(gè)、反手頸后臂屈伸4組x8個(gè)、拉力器單臂下拉3組x10個(gè)

星期五，目標(biāo)肌肉：腿，動(dòng)作：自由深蹲4組x10個(gè)、45度倒蹬3組x10個(gè)、器械股二彎舉5組x8個(gè)、蛙跳2組x35個(gè)、單側(cè)提鈴提踵4組x100個(gè)x2、坐姿腿屈伸2組x12個(gè)

星期六（單），目標(biāo)肌肉：胸

腰腹，動(dòng)作：雙杠臂屈伸3組x力竭（能做就做）、俯臥撐3組x力竭、上斜啞鈴飛鳥(niǎo)3組x10個(gè)、卷腹2組x力竭、轉(zhuǎn)腰2組x40個(gè)、卷側(cè)腹2組x力竭、提鈴體側(cè)屈3組x12個(gè)

星期六（雙），目標(biāo)肌肉：背

腰腹，動(dòng)作：引體向上3組x力竭（能做就做）、高位下拉2組x12個(gè)、坐姿器械水平劃船3組x10個(gè)、卷腹2組x力竭、轉(zhuǎn)腰2組x40個(gè)、卷側(cè)腹2組x力竭、提鈴體側(cè)屈3組x12個(gè)

星期日，休息或跑步慢跑20分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘

工作計(jì)劃篇5

日前召開(kāi)的全縣經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議，今年面臨南水北調(diào)水源區(qū)中線工程的開(kāi)工，漢江二橋、漢江大道項(xiàng)目的立項(xiàng)動(dòng)工，特色農(nóng)業(yè)開(kāi)發(fā)和全縣工業(yè)的發(fā)展等優(yōu)勢(shì)，面臨國(guó)家支持縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展的優(yōu)惠政策和實(shí)施中部崛起戰(zhàn)略、推動(dòng)新階段扶貧開(kāi)發(fā)等發(fā)展機(jī)遇。這給廣電發(fā)展帶來(lái)了前所未有的大好機(jī)遇，做好今年的廣電工作任務(wù)艱巨，意義重大。以服務(wù)小康社會(huì)、和諧社會(huì)建設(shè)為主線，以做大做強(qiáng)廣電事業(yè)和產(chǎn)業(yè)為目標(biāo)，緊緊圍繞縣委、縣政府的工作大局，強(qiáng)化宣傳，提升質(zhì)量，擴(kuò)大影響；開(kāi)拓市場(chǎng)，壯大產(chǎn)業(yè)，增強(qiáng)實(shí)力，深化改革，規(guī)范管理，提高效益；創(chuàng)新機(jī)制，建好隊(duì)伍，塑造形象，進(jìn)一步開(kāi)創(chuàng)我縣廣電工作的新局面，推動(dòng)廣播電視事業(yè)和產(chǎn)業(yè)跨越式發(fā)展。圍繞這一指導(dǎo)思想和基本思路，將重點(diǎn)抓好以下四個(gè)方面的工作。

（一）以質(zhì)量為核心，進(jìn)一步增強(qiáng)廣播電視宣傳的影響力。

新的一年，我們將以質(zhì)量統(tǒng)攬廣電宣傳工作，強(qiáng)化質(zhì)量意識(shí)，用質(zhì)量打造品牌，用質(zhì)量提高效益，用質(zhì)量擴(kuò)大影響。

1、打造精品，努力提高本臺(tái)的宣傳節(jié)目質(zhì)量

首先，要辦好《新聞》節(jié)目。進(jìn)一步強(qiáng)化新聞立臺(tái)的觀念，把新聞宣傳作為本臺(tái)宣傳的重中之重，在保持《新聞》基本風(fēng)格的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步加強(qiáng)策劃和包裝，使之定位準(zhǔn)確，角度新穎，畫面優(yōu)美，個(gè)性鮮明，更具有可視性。要繼續(xù)改進(jìn)新聞的報(bào)道方式，進(jìn)一步壓縮會(huì)議報(bào)道和一般化工作報(bào)道，調(diào)整會(huì)議報(bào)道和部門工作報(bào)道的角度，突出民生類新聞報(bào)道，加大對(duì)一線工作，對(duì)老百姓關(guān)切關(guān)注的熱點(diǎn)難點(diǎn)的報(bào)道力度，使新聞宣傳更加貼近實(shí)際，貼近生活，貼近群眾。要擴(kuò)大新聞的信息量，增強(qiáng)實(shí)效性，把《新聞》辦成為領(lǐng)導(dǎo)滿意、社會(huì)關(guān)注和群眾歡迎的精品欄目。

其次，在繼續(xù)鞏固和縣直有關(guān)單位聯(lián)辦欄目的同時(shí)，重點(diǎn)開(kāi)辦一至二個(gè)骨干欄目，聚焦的大事要事，關(guān)注基層的熱點(diǎn)難點(diǎn)，反映時(shí)代精神和時(shí)代潮流，弘揚(yáng)高尚情操和火熱情懷，以生動(dòng)感人的現(xiàn)實(shí)體載和主題教育和鼓舞廣大人民群眾。要著力提高專題、廣告和文藝的宣傳質(zhì)量。在專題宣傳上，選題要準(zhǔn)，策劃要細(xì)，制作要精，思想性和藝術(shù)性要高度統(tǒng)一，力爭(zhēng)打造1至2部主題鮮明，思想精深，制作精湛，藝術(shù)精良的專題精品。廣告宣傳要立足于短、精、活，壓縮長(zhǎng)度，豐富畫面，增強(qiáng)觀賞性。文藝宣傳要積極探索與行政事業(yè)單位和企業(yè)聯(lián)辦文藝活動(dòng)的路子，主辦5至6次如電視歌手大獎(jiǎng)賽，綜藝晚會(huì)等形式的文藝活動(dòng)，進(jìn)一步豐富和活躍電視熒屏。

2、突出重點(diǎn)，努力提高廣電宣傳為中心工作服務(wù)的質(zhì)量。

要緊密圍繞縣委、縣政府的整體工作部署，認(rèn)真組織開(kāi)展各類宣傳戰(zhàn)役，要繼續(xù)抓好大和屆五中全會(huì)精神的宣傳，突出抓好社會(huì)主義新農(nóng)村的宣傳和全縣工業(yè)經(jīng)濟(jì)宣傳，重點(diǎn)抓好農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化、工業(yè)園區(qū)建設(shè)、旅游、商資、項(xiàng)目興縣、財(cái)務(wù)金融、南水北調(diào)和社會(huì)保障等內(nèi)容的宣傳，為縣域經(jīng)濟(jì)和社會(huì)事業(yè)的發(fā)展推波助瀾。對(duì)中心工作的宣傳既要有力度，更要有深度，對(duì)影響全局的重點(diǎn)工作，對(duì)人民群眾關(guān)心的重大問(wèn)題，要通過(guò)專題報(bào)道、系列報(bào)道、跟蹤報(bào)道的方式進(jìn)行宣傳，力爭(zhēng)每月有一個(gè)重要選題，每檔有一個(gè)重點(diǎn)報(bào)道，提高對(duì)中心工作報(bào)道的份量，增強(qiáng)宣傳的實(shí)效性。

3、加強(qiáng)策劃，努力提高對(duì)外宣傳的質(zhì)量。要成立專門班子，抽調(diào)骨干力量，集中精力搞好對(duì)上宣傳；要突出電視宣傳和重點(diǎn)電視頻道的宣傳，加大對(duì)湖北衛(wèi)視和十堰新聞聯(lián)播的宣傳力度；認(rèn)真落實(shí)激勵(lì)的措施，在調(diào)整電臺(tái)和電視臺(tái)稿酬比例的同時(shí)，對(duì)湖北新聞聯(lián)播用稿和十堰新聞聯(lián)播頭條給予重點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)，要通過(guò)這些措施，促使我臺(tái)對(duì)外宣傳質(zhì)量有一個(gè)新的突破，為進(jìn)一步擴(kuò)大鄖西的知名度和影響力作出我們應(yīng)有的努力。

（二）以市場(chǎng)為導(dǎo)向，進(jìn)一步推進(jìn)廣播電視的經(jīng)營(yíng)創(chuàng)收步伐。

（三）以能力為重點(diǎn)，進(jìn)一步打造思想過(guò)硬、素質(zhì)優(yōu)良的廣電職工隊(duì)伍。

一是加強(qiáng)對(duì)干部職工的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，打造一支過(guò)硬的專業(yè)技術(shù)隊(duì)伍。目前，我局干部職工隊(duì)伍的素質(zhì)與廣播電視改革和發(fā)展的要求不夠適應(yīng)，專業(yè)技術(shù)人才總量不多，層次不高，事業(yè)和產(chǎn)業(yè)發(fā)展受到一定的影響，加強(qiáng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)已迫在眉睫。

一方面，我們要按照學(xué)習(xí)型組織創(chuàng)建工作的要求，按照“工作學(xué)習(xí)化”的管理模式，在全局上下進(jìn)一步營(yíng)造人人學(xué)習(xí)，人人升級(jí)，人人創(chuàng)新的學(xué)習(xí)氛圍。同時(shí)，采取請(qǐng)進(jìn)來(lái)講，送出去學(xué)，崗位上練，加緊培養(yǎng)和適應(yīng)廣播電視改革的各類人才，特別是經(jīng)營(yíng)管理人才、節(jié)目策劃人才、高新技術(shù)人才和復(fù)合性人才，進(jìn)一步提高我局的專業(yè)隊(duì)伍素質(zhì)和專業(yè)技術(shù)水平。

另一方面，要為專業(yè)技術(shù)人才的成長(zhǎng)和興業(yè)創(chuàng)造良好的環(huán)境，對(duì)有突出貢獻(xiàn)的專業(yè)技術(shù)人才和管理人才，要高薪聘用，提高工資額度。要落實(shí)業(yè)務(wù)首席制，對(duì)業(yè)務(wù)拔尖、任務(wù)完成出色的專業(yè)技術(shù)人員，要給予必要的經(jīng)濟(jì)待遇。對(duì)超額完成經(jīng)營(yíng)任務(wù)、貢獻(xiàn)突出的部室負(fù)責(zé)人，局（臺(tái)）將對(duì)超額部分按比例予以獎(jiǎng)勵(lì)，真正使人才隊(duì)伍穩(wěn)得住，作用大。

二是加強(qiáng)干部職工的作風(fēng)建設(shè)，打造一支過(guò)硬的職工隊(duì)伍。作風(fēng)正則事業(yè)興。我縣廣電系統(tǒng)思想作風(fēng)建設(shè)的主流是好的，但也存在一些不良苗頭，有章不循，有禁不止的問(wèn)題仍然存在，少數(shù)同志工作漂浮，自由散漫，上班遲到，賭博摸牌，工作得過(guò)且過(guò)。為了解決這些問(wèn)題，我們把今年確定為作風(fēng)建設(shè)年，把作風(fēng)整頓作為主要內(nèi)容，嚴(yán)格工作責(zé)任和考勤考核制度，對(duì)違規(guī)違紀(jì)者，除批評(píng)教育外，還要給予一定的經(jīng)濟(jì)處罰和組織處理，要通過(guò)作風(fēng)建設(shè)，促使全系統(tǒng)干部職工的工作作風(fēng)和精神面貌有一個(gè)新的變化。

三是深化人事制度改革，進(jìn)一步推行全員聘用制。對(duì)局屬中層正職空缺職位實(shí)行公開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)上崗，對(duì)局人事代理人員嚴(yán)格考核，重新聘用，進(jìn)一步完善效益工資發(fā)放制度，鼓勵(lì)干部職工多拿工資，拿高工資，在全局建立干部能上能下、人員能進(jìn)能出、工資能高能低的激勵(lì)約束機(jī)制。

（四）突出抓十件重點(diǎn)，帶動(dòng)全局各項(xiàng)工作快速推進(jìn)。

一是重點(diǎn)抓好電視頻道改版工作，以新的熒屏奉獻(xiàn)觀眾。

二是做好廣播電視資料庫(kù)建設(shè)工作，力爭(zhēng)建成首家集文檔，音像資料于一體的專業(yè)資料庫(kù)。

三是繼續(xù)推進(jìn)廣播電視村村通工作，認(rèn)真督辦50戶以上140個(gè)自然村的任務(wù)完成，積極做好20戶以上940個(gè)自然村申報(bào)爭(zhēng)取工作。

四是做好攝錄編設(shè)備更新配套管理和檔案建設(shè)工作，加大技術(shù)管理力度。

五是盡最大努力兌現(xiàn)干部職工各項(xiàng)政策性補(bǔ)貼，提高福利待遇水平。

六是盤活固定資產(chǎn)，規(guī)范公有房屋、門面房和雷峰埡、馬家?guī)X山為主體的物業(yè)管理。

七是加大干部職工培訓(xùn)工作力度，提高隊(duì)伍整體素質(zhì)。

八是解決老干部的活動(dòng)場(chǎng)地，組織老干部開(kāi)展豐富多彩的文化活動(dòng)。

九是實(shí)施業(yè)務(wù)首席制，推出一批名記者、名編輯、名主持、名制作、各管家。

十是改善縣局辦公環(huán)境，完成辦公樓“穿衣戴帽”建設(shè)。我代表局黨組向干部職工承諾的這10件實(shí)事，各分管領(lǐng)導(dǎo)是主要責(zé)任人，相關(guān)部室負(fù)責(zé)人是直接責(zé)任人，要?jiǎng)?wù)必抓好落實(shí)。

工作計(jì)劃篇6

一、現(xiàn)狀分析

分析上學(xué)期期終考試情況，七年級(jí)語(yǔ)文學(xué)科方面還存在著許多的不足之處：學(xué)習(xí)語(yǔ)文的習(xí)慣性差，學(xué)習(xí)比較盲目，目標(biāo)性不強(qiáng)，學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、合作探究意識(shí)不強(qiáng)，基礎(chǔ)參差不齊，學(xué)生