小學(xué)體育教師年度考核個人總結(jié)6篇

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一學(xué)期即將過去，學(xué)期初我由一名大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生轉(zhuǎn)變成了一名中學(xué)體育教師，承擔(dān)本校高一年級十二個班和初中三個年級的體育教學(xué)工作。一學(xué)期來，我深刻體驗到了一名體育教師的艱辛和快樂。我把自己的青春和激情傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上，傾注在每一個學(xué)生身上?，F(xiàn)就本學(xué)期我個人各方面的情況作簡要的總結(jié)，希望為新學(xué)期的工作確立目標(biāo)。

一、思想認識

在本學(xué)期里，作為一名年輕教師，我在思想上嚴(yán)于律己，熱愛祖國的教育事業(yè)，全面貫徹終生體育思想，嚴(yán)格要求自己的一言一行，力爭在思想和工作上能達到一名優(yōu)秀教師的要求。能認真學(xué)習(xí)領(lǐng)會上級文件精神，自覺提高思想素質(zhì)，道德水準(zhǔn)。經(jīng)常向?qū)W生灌輸終身體育的思想，為提高學(xué)生的的身體素質(zhì)打下堅實基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。

二、教學(xué)工作

1.在教育教學(xué)過程中，真誠公平地對待每一個學(xué)生，不體罰學(xué)生，能做耐心細致的工作，讓他們熱愛學(xué)習(xí)，發(fā)揮特長，培養(yǎng)其素質(zhì)。

2.在教學(xué)過程中，能根據(jù)教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則實行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時能在頭腦中留下比較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。

3.在工作中，能按國家頒布的〈學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)〉對學(xué)生進行教學(xué)和測試，并按國家過頂將測試情況上報。積極開展陽光體育活動，搞好大課間整改，抓好每天的“兩操”檢查和體育鍛煉。

4.強化體育學(xué)科的教學(xué)，盡力豐富教師們的校園生活。在本學(xué)期里，我們成功策劃并組織了學(xué)校的多項活動，做到師生全員參與，增加了全體師生的運動熱情，培養(yǎng)了他們對體育運動的愛好，強化了師生們的團結(jié)拼搏精神。

三、其他方面

我在盡力做好教育教學(xué)工作的同時，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，出全勤，空堂堅持坐班。并積極利用休息時間發(fā)揮自己的特長，帶領(lǐng)學(xué)生進行體育活動，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的熱愛，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。但我并不滿足這些成績，我將以更高的熱情投入到教育教學(xué)工作中去，以更高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，進一步完善自我，向著更高的目標(biāo)奮進。

小學(xué)體育教師年度考核個人總結(jié)篇2

本學(xué)期即將結(jié)束，回顧自己在本學(xué)期里所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認真學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，教學(xué)中能充分發(fā)揚民主，但為了能進一步總結(jié)經(jīng)驗，以謀求更大的進步，有必要對自己本學(xué)期的工作進行反思，因此總結(jié)如下：

一、努力學(xué)習(xí)理論知識，積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。

緊跟時代步伐在飛速發(fā)展的當(dāng)今社會，注重學(xué)習(xí)是使自己不被社會所淘汰的最有效的手段。平時，我能積極利用課余時間，認真學(xué)習(xí)自費訂閱的《小學(xué)體育教師》等教育類刊物，從刊物中汲取營養(yǎng)，領(lǐng)略教育整改的趨勢和方向，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗，移植到自己的教學(xué)中去，達到事半功倍的效果。同時，認真學(xué)習(xí)了《基礎(chǔ)教育課程整改綱要》，對課改要求有了一個全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。另外，在教學(xué)和工作中，我能按《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》及《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)實施辦法》來教學(xué)和測試。

二、盡心盡職，干好本職工作。

本學(xué)期里，我擔(dān)任2-3年級體育教學(xué)工作，深感肩負責(zé)任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學(xué)生。為此，我從以下幾個方面努力提高教學(xué)質(zhì)量。

1、我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。力爭做有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

2、教學(xué)中能面向全體學(xué)生，注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，多表揚鼓勵，讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中獲取知識。在做好教學(xué)工作的同時，我還積極做好分管工作。

3、有計劃、有目的、有層次上好每一節(jié)課。做到課前備好課;課間定量課后有掘意，循環(huán)漸進、由淺入深，在游戲中鍛煉、在鍛煉中嬉戲。使學(xué)生在生動、活潑中有效的完成一節(jié)課的內(nèi)容訓(xùn)練，時常與學(xué)生為主體，教師為客體的新課改新方式，選擇學(xué)生不同年齡斷的適合學(xué)生的教學(xué)方法。

4、這三點的有機結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。20xx年5月參加省第三屆中小學(xué)體育教學(xué)說課評優(yōu)活動，說課稿《小兔子學(xué)本領(lǐng)》獲省二等獎;20xx年10月參加省體育教學(xué)展示交流活動體育課《趣味踏板操》獲省一等獎。20xx年被評為市體育教學(xué)先進個人。

三、教學(xué)工作中成功的方面：

本學(xué)期的教學(xué)成功的

方面有：使二三年級的學(xué)生在體育方面的知識有了較大的進步。

1、知道了一些關(guān)于《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的知識,基本明確了鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)規(guī)定、項目及標(biāo)準(zhǔn)所規(guī)定的考核事項。有了一定的體育考核專業(yè)知識。對于跳遠、50米往返跑、一分鐘跳繩等體育考核項目已經(jīng)掌握,并取取得了較好的成績。學(xué)生復(fù)習(xí)了向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)這三種轉(zhuǎn)法,在此基礎(chǔ)上學(xué)會了向右轉(zhuǎn)走,向左轉(zhuǎn)走和高抬腿跑。

2、在一個學(xué)期的教學(xué)中,我努力鍛煉學(xué)生各方面的能力,能按照口令迅速做出相應(yīng)的動作。其次強化了學(xué)生的應(yīng)變能力,這方面的能力的鍛煉我是通過讓學(xué)生在體育課上多做游戲,讓學(xué)生在不知不覺中得到鍛煉,并且提高了學(xué)生對體育課的濃厚興趣。

3、在一學(xué)期的教學(xué)中對安全問題常抓不懈,每次上課前先讓學(xué)生把身上的尖銳物件及堅硬物品放到一邊,并及時做好保護。因此,在教學(xué)工作中,沒有發(fā)生過不安全事故。

四、學(xué)期教學(xué)中存在的不足：

學(xué)生經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí),雖然取得了一定的成績,對達標(biāo)有了一定的了解。但是,在教學(xué)中也還是存在著不少的問題。

1、教學(xué)過程中一些體育器材不能正常使用,這里邊既存在著教師的問題,也存在著器材設(shè)施的問題,還有怕?lián)p壞器材的問題。

2、學(xué)生的認識水平?jīng)]有提高,仍然把體育課看成是在操場上玩,只要不學(xué)文化知識就可以。在操場上愿意怎么玩都可以。

3、體育教師存在著體育知識貧乏,教學(xué)能力有限的現(xiàn)實情況,感到力不從心。

4、學(xué)生對體育知識有待于進一步的學(xué)習(xí),對于隊列對形不能完全掌握,還不能達到聽到口令后立即做出相應(yīng)的反映,并且做到快、齊靜。

五、采取的措施與方法：

1、在教學(xué)中要針對學(xué)生在體育課上存在的問題及時糾正。讓學(xué)生動手、動腦親身體會體育動作的要領(lǐng)。努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

2、教師要不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識,提高自身素質(zhì),充實自己。要不斷研究《新課程標(biāo)準(zhǔn)》,緊跟時代步伐,學(xué)習(xí)新的教學(xué)思想、教學(xué)理念,使學(xué)生受到先進的體育教育。

3、要徹底改變學(xué)生對體育課的認識。使他們愛體育課,知道上體育課時應(yīng)該干些什么,對于游戲,讓學(xué)生學(xué)會游戲方法,游戲規(guī)則,并從游戲中學(xué)到社會知識。

4、在教學(xué)工作中要與上級領(lǐng)導(dǎo)以及在體育方面有特長的同事多聯(lián)系,多對體育知識進行研究,提高自己的專業(yè)文化知識。

小學(xué)體育教師年度考核個人總結(jié)篇3

一學(xué)年里，本人擔(dān)任了學(xué)校體育教學(xué)和體育教研組組長工作。一學(xué)年以來，在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、支持下，盡職盡責(zé)做好各項工作。現(xiàn)具體總結(jié)如下：

一、理論學(xué)習(xí)方面

通過這一學(xué)期的實踐，吸取《課程標(biāo)準(zhǔn)》的精華部分，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，將發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)放在首要之位。為了更好的武裝自己的頭腦，我堅持研讀《體育》等雜志，登陸體育學(xué)科的前沿網(wǎng)站，并認真做筆記，建立了自己的博客，及時反思每一節(jié)課的教學(xué)，記錄經(jīng)典案例，積極撰寫自己的所感所思。

二、體育教學(xué)方面

一學(xué)期來，在區(qū)體校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和自己的努力下，教育教學(xué)水平有了一定的提高，在課堂上，注重常規(guī)教育。日常教學(xué)中，認真?zhèn)湔n，嚴(yán)格按照教學(xué)計劃上每一節(jié)課，絕不“放羊”，由于專業(yè)的原因，體育老師都是帶幾個班的課，所以我認真分析各班的學(xué)情與不同點，采用不同的教學(xué)方法，努力讓學(xué)生掌握各項運動技能。在每學(xué)期開學(xué)第一節(jié)課我就會將體育課的常規(guī)、要求對他們說清楚，并且強調(diào)體育課和語文、數(shù)學(xué)、外語等學(xué)科一樣，是一門課，不是玩。現(xiàn)在已經(jīng)形成了常規(guī)，我們的體育課有序而精彩。

上半年的學(xué)校教研課和區(qū)教研督導(dǎo)課中受到區(qū)體校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的好評，并獲得優(yōu)秀課的光榮稱號，為學(xué)校體育教學(xué)做出了一定的成績。

三、業(yè)余訓(xùn)練方面

籃球運動是我校的傳統(tǒng)體育項目，本年度由于本人身體等情況雖不能承擔(dān)教練員工作，作為體育教研組長心系學(xué)校，為學(xué)校尋找能勝任籃球訓(xùn)練的教練員，承擔(dān)了學(xué)?；@球訓(xùn)練隊的管理工作，并把自己多年來的訓(xùn)練經(jīng)驗傳授給年輕教練，促使我?；@球訓(xùn)練工作順利開展以及繼續(xù)發(fā)揚光大。

為備戰(zhàn)xx區(qū)冬季運動會，我跟體育組丁老師組學(xué)校代表隊，每天早上7點半至8點進行晨練一個多月，雖然區(qū)教育局因“甲流”原因取消了比賽，我還是為我們的學(xué)生因此提高了運動水平而感到高興和欣慰。

四、學(xué)校群體工作

在完成教學(xué)任務(wù)及課外訓(xùn)練管理的同時，每天與體育組丁老師一道協(xié)同大隊部抓好學(xué)校群體工作，如：課間操、體育活動課、班級籃球賽、校運會等等，通過開展各種形式的體育競賽，提高了學(xué)生對體育運動的認識與興趣，從而達到了增強學(xué)生體質(zhì)健康的目的。

五、個人成績

1、區(qū)教研督導(dǎo)課中本人的體育課評定為優(yōu)秀課。

2、率隊參加xx區(qū)田徑運動會獲x個單項前x名。

3、圓滿組織全校一至六年級班級籃球賽得到了師生一致好評。

4、圓滿組織學(xué)校第xx屆校運會。

5、圓滿完成學(xué)校09年度全體學(xué)生《體質(zhì)健康達標(biāo)》工作，以及“達標(biāo)”數(shù)據(jù)及時上報工作。

總之，經(jīng)過一學(xué)年的努力，取得的了一些成績，還有許多不足有待改進。我也深知所有工作都需要自己積極思考與實踐和大家的共同努力以及各方的通力協(xié)作才能完成好，以上陳述，難免有疏漏不當(dāng)之處，敬請大家批評指正！

小學(xué)體育教師年度考核個人總結(jié)篇4

一、思想政治方面

作為一名老師，特別是一名體育教師，我首先在思想上嚴(yán)于律己，熱愛檔的教育事業(yè)，全面貫徹檔的教育方針，以檔員的要求嚴(yán)格要求自己，鞭策自己，力爭思想上和工作上在同事、學(xué)生的心目中都樹立起榜樣的作用。一個年來，我服從學(xué)校的工作安排，配合領(lǐng)導(dǎo)和老師們做應(yīng)該做的工作。我相信在以后的工作學(xué)習(xí)中，我會在學(xué)校組織的關(guān)懷下，同事們的幫助下，通過自己的努力，克服缺點，取得更大的進步。在接下來的工作中將更加努力工作，勤學(xué)苦練，使自己真正成為一個經(jīng)受得起任何考驗的教師。

二、教學(xué)工作方面

在平時的教學(xué)工作中全面貫徹教育方針和新的教學(xué)理念，按大綱課程要求，結(jié)合新課程的理念和學(xué)生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學(xué)計劃，從學(xué)生已掌握的知識出發(fā)，認真?zhèn)湔n、上課，寫好課后反思，努力提高個人的專業(yè)知識與技能。在教學(xué)過程中重視培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法，使學(xué)生實現(xiàn)終身體育鍛煉的目的。重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。

三、推動“二操一活動”有序開展

學(xué)校“兩操一活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。一年來，體育組配合少先隊大隊部工作，繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實施“領(lǐng)操周周換”制度，不斷改進廣播操動作質(zhì)量，樹立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開了校體育職員會議，加強體育檢查小組工作，定人定班定時間，督促兩操一活動的正常開展。本一年初及時做好廣播操比賽規(guī)程的制定和通知工作，督促師生不斷改進動作規(guī)范性，提高做操質(zhì)量，積極準(zhǔn)備校學(xué)生廣播操比賽。并于xx年11月份舉行了全校學(xué)生參加的廣播操比賽，通過比賽極大地提高了廣播操做操的質(zhì)量及組織紀(jì)律性。

四、加大課余體育訓(xùn)練力度，積極參戰(zhàn)各級各類體育競賽。

學(xué)生課余訓(xùn)練和競賽是學(xué)校體育的重要組成部分，對活躍學(xué)生課余文化生活，促進學(xué)校體育工作開展、發(fā)揮學(xué)生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。本一年我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓(xùn)練工作。二位體育教師分別負責(zé)學(xué)校田徑隊和校男女跳繩隊、啦啦操隊的訓(xùn)練工作。一年來，體育教師利用早晚課余時間，帶領(lǐng)運動員堅持不懈進行日常訓(xùn)練，做到有計劃，有記錄，按時保質(zhì)抓成效。我校田徑隊隊、跳繩隊利用冬訓(xùn)時間，積極扎實開展訓(xùn)練。我們相信，只要付出了，就會有收獲的喜悅。

五、重視場地器材建設(shè)，當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)參謀。

根據(jù)教育部xx年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》，切實做好學(xué)校體育器材的配備，建立了體育器材管理制度并切實落實體育室器材出借登記、管理制度。本一年，為貫徹落實《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試要求，學(xué)校投入資金購買了肺活量測試儀、坐位體前屈測試儀、握力計等儀器。并于今年五月對學(xué)生進行了體質(zhì)健康的測試工作和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計，并作出了全面認真的分析，為今后體育工作的開展提供了有效數(shù)據(jù)。

小學(xué)體育教師年度考核個人總結(jié)篇5

送走繁忙充實的狗年，又迎來充滿希望的一年，回顧過去的一年，自己在思想政治素質(zhì)、專業(yè)知識上都有所收獲?，F(xiàn)將xx年的個人工作作如下總結(jié)：

一、加強學(xué)習(xí)，堅定信念，忠誠檔的教育事業(yè)

作為一名中年教師，我自覺加強政治學(xué)習(xí)，提高政治思想覺悟。平時，我仔細體會滲透在教育領(lǐng)域的意義，學(xué)習(xí)教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。

我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓(xùn)練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴(yán)格要求自己，以身作則，時時處處做學(xué)生表率，凡是要求學(xué)生做到的，我自己首先做到。

此外，我還能夠尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同事，積極參加學(xué)校的各種活動，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。

二、深鉆教材，認真教學(xué)，圓滿完成任務(wù)

體育課教、學(xué)、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學(xué)生的學(xué)習(xí)中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學(xué)最佳效果。

根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的年齡特征，有針對性地進行教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的意志品質(zhì)。

在區(qū)優(yōu)質(zhì)課比賽中，我動腦筋、想辦法，將教材進行分段教學(xué)，每段之間都是遞進關(guān)系。同時，考慮到學(xué)生身體素質(zhì)的差異，按能力分組，教學(xué)因人而異，是每位學(xué)生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設(shè)計，合理安排，這節(jié)課上的有聲有色，效果很好，獲區(qū)優(yōu)質(zhì)課一等獎。

學(xué)生普遍都害怕長跑50m×8這個項目。為了讓學(xué)生達標(biāo)，必須樹立他們的信心，消除他們的恐懼心理。我給他們講“只要功夫深，鐵棒磨成針”的道理，讓他們認識到凡事在于人為，堅持就是勝利。

在教學(xué)設(shè)計中，我安排課課練，學(xué)生每節(jié)課準(zhǔn)備活動中沿操場跑三圈，每位學(xué)生每周有兩次練習(xí)的機會，一學(xué)期結(jié)束時，xx年級的學(xué)生達標(biāo)合格率為x%，效果明顯，從而達到了鍛煉身體，磨練意志，提高素質(zhì)的目的。

三、發(fā)揮特長，刻苦訓(xùn)練，辦好女子田徑隊

我是田徑運動員出身，訓(xùn)練田徑是我的特長之一。圍繞著把我校田徑隊保住全區(qū)領(lǐng)先指導(dǎo)思想，組建田徑隊要從長計議，長要有規(guī)劃，近要有打算。在選材時，我要求x年級至六年級都有學(xué)生參加，不僅要考慮眼前隊伍的適用構(gòu)成，而且要考慮隊伍的后繼有人。

在訓(xùn)練時，我根據(jù)學(xué)生的年齡特點和身體素質(zhì)能力，制定了合理有效的科學(xué)訓(xùn)練方法，重點培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，狠抓隊員的基本功訓(xùn)練，要求每個隊員動作規(guī)范，從小養(yǎng)成良好的動作習(xí)慣。

在訓(xùn)練中，我不僅對隊員們嚴(yán)格要求，而且對自己也嚴(yán)于律己，要求隊員做到的，我也必須做到。無論是冰冷的寒冬，還是炎熱的夏季，我都能堅持訓(xùn)練，每次都提前早早到校為隊員們做好訓(xùn)練前的準(zhǔn)備工作。此外，我還經(jīng)常找隊員們談心，增加師生之間的了解，關(guān)心她們，愛護她們，為她們排憂解難，讓每位隊員都能感受到田徑隊就是自己的家。

在訓(xùn)練中，我給予了誠摯的愛生之心，端正了求真務(wù)實的工作態(tài)度，采取了雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)，運用了多種多樣的工作方法。正因為如此，在參加區(qū)組織的田徑運動會中獲團體總分第四名好成績，受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師及家長的好評。同時，為在周邊社會上樹立了良好形象起到了一定的積極作用。

以上是我一年多工作的小結(jié)和體會，如果說自己取得了一些成績的話，那也是與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的關(guān)心、愛護分不開的，再次，我要真心真意地感謝他們。

作為一名跨世紀(jì)的教育工，在今后的工作中，我要更加嚴(yán)格要求自己，提高自身素質(zhì)，努力學(xué)習(xí)，積極工作，勇攀教育事業(yè)的高峰，做一名優(yōu)秀的人民教師。

小學(xué)體育教師年度考核個人總結(jié)篇6

通過這次培訓(xùn)，我認真的學(xué)完每一單元的內(nèi)容，認真的完成布置的作業(yè)，認真的進行了思考，每一個單元的收獲與感受都很多，比如如何備課？如何進行體能練習(xí)？如何實現(xiàn)信息技術(shù)在體育教學(xué)中的應(yīng)用等等，如何進行體能練習(xí)是我最關(guān)注的事情，也是我個人掌控比較薄弱的地方。

體能練習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、克服困難、頑強拼搏的意志力。例如：通過“體驗極限、挑戰(zhàn)自我”的一次教學(xué)中，讓學(xué)生做“靜力屈臂懸垂、蹲馬步、俯臥撐（女生可做俯臥支撐）”的體能練習(xí)時，教師導(dǎo)入“吉尼斯世界紀(jì)錄”實際就是人類向自身極限挑戰(zhàn)的運動，在運動中挑戰(zhàn)的人感受的是痛苦，但是堅持到最后的人收獲的一定是成功。然后在練習(xí)的過程中將學(xué)生分成幾個組分別做以上練習(xí)，并紀(jì)錄成績，最后讓學(xué)生交流感受過程，共同分享。通過練習(xí)，讓學(xué)生在運動過程中“享受到了痛苦中的快樂，感受到人生百味”。

跑的耐力素質(zhì)的練習(xí)，我們能用的方法很多，我先是想到的是解決好學(xué)生為何怕跑的問題，然后再來組織各種練習(xí)，逐步提高耐力素質(zhì)。在解決極點的過程中，學(xué)生會真正投入到中長跑練習(xí)中。因為他們在跑步的過程中，是在檢查自己到底有沒有極點出現(xiàn)，極點出現(xiàn)后能否克服掉。

如果只是要求慢跑，不計時間，同學(xué)們都能堅持下來，也都不會害怕。但是一旦計時，學(xué)生就