肌肉收縮的形式及力學分析演示文稿

肌肉收縮的形式及力學分析演示文稿邢臺學院體育系張貴婷當前第1頁\共有24頁\編于星期三\10點（優(yōu)選）第二節(jié)肌肉收縮的形式及力學分析邢臺學院體育系張貴婷當前第2頁\共有24頁\編于星期三\10點1、等張收縮:肌肉在收縮時,張力相等,長度發(fā)生改變的收縮.

邢臺學院體育系張貴婷當前第3頁\共有24頁\編于星期三\10點2、等動收縮在整個關節(jié)運動范圍內肌肉以恒定的速度，且肌肉收縮時產(chǎn)生的力量始終與阻力相等的肌肉收縮。

等動練習是提高肌肉力量的有效手段。等動收縮和等張收縮區(qū)別等動收縮時在整個運動范圍內都能產(chǎn)生最大的肌張力，等張收縮則不能。等動收縮的速度可以根據(jù)需要進行調節(jié)。邢臺學院體育系張貴婷當前第4頁\共有24頁\編于星期三\10點等動收縮時在整個運動范圍內肌肉都產(chǎn)生最大張力邢臺學院體育系張貴婷當前第5頁\共有24頁\編于星期三\10點(二)拉長收縮（離心收縮）：肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時被拉長的收縮。下蹲時：股四頭肌在收縮的同時被拉長，以控制重力對人體的作用，使身體緩慢下蹲，起緩沖作用。搬運重物時：將重物放下、下坡跑和下樓梯等需要肌肉進行離心收縮。邢臺學院體育系張貴婷當前第6頁\共有24頁\編于星期三\10點(三)等長收縮

肌肉在收縮對其長度不變。

（為靜力收縮）如體操中的“十字支撐”、“直角支撐”和武術中的站樁。

邢臺學院體育系張貴婷當前第7頁\共有24頁\編于星期三\10點骨骼肌不同收縮形式的比較1.力量同一塊肌肉，在收縮速度相同的情況下，離心收縮可產(chǎn)生最大的張力。

離心收縮產(chǎn)生的力量比向心收縮大50%左右，比等長收縮大25%左右。2.肌電在負荷相同的情況下，離心收縮的IEMG較向心收縮低。邢臺學院體育系張貴婷當前第8頁\共有24頁\編于星期三\10點3.代謝在輸出功率相同的情況下，肌肉離心收縮時所消耗的能量低于向心收縮，其耗氧量也低于向心收縮。肌肉離心收縮，心率、心輸出量、肺通氣量、肺換氣效率、肌肉的血流量和肌肉溫度等均低于向心收縮。邢臺學院體育系張貴婷當前第9頁\共有24頁\編于星期三\10點肌肉做退讓工作時容易引起肌肉酸疼和損傷。研究表明，大負荷肌肉離心收縮比向心收縮更容易引起肌肉酸疼和肌纖維超微結構以及收縮蛋白代謝的變化。離心收縮、等長收縮和向心收縮后的肌肉酸疼之比較

離心收縮導致的肌肉酸疼最明顯，向心收縮導致的肌肉酸疼最不明顯4.肌肉酸疼邢臺學院體育系張貴婷當前第10頁\共有24頁\編于星期三\10點三種肌肉收縮形式的比較

邢臺學院體育系張貴婷當前第11頁\共有24頁\編于星期三\10點二、肌肉收縮的力學分析（一）肌肉收縮的張力—速度關系：

力量-速度曲線：張力大?。喝Q于活化的橫橋數(shù)目；收縮速度：取決于能量釋放速率和肌球蛋白ATP酶活性，與活化的橫橋數(shù)目無關。力量-速度曲線（離體肌肉）

邢臺學院體育系張貴婷當前第12頁\共有24頁\編于星期三\10點（二）肌肉收縮的長度—張力關系：肌節(jié)最適初長m）：粗細肌絲重疊佳，肌縮速度、幅度和張力最大；大于最適初長：粗細肌絲重疊↓，肌縮速度、幅度和張力↓；小于最適初長：粗細肌絲重疊↓，肌縮速度、幅度和張力雖然↑，但不如最適初長時。

邢臺學院體育系張貴婷當前第13頁\共有24頁\編于星期三\10點（三）肌肉收縮能力的改變對肌肉收縮的影響：肌肉收縮能力：指與負荷無關、決定肌縮效應的內在特性。調節(jié)和影響肌肉收縮能力的內在因素：神經(jīng)遞質、體液物質、病理因素和藥物等。如甲狀腺素和體育鍛煉能提高心肌肌球蛋白的ATP酶活性，增強心肌收縮力。老年人因心肌肌球蛋白分子結構的改變，ATP酶活性降低，心肌收縮力減弱。肌肉收縮能力↑→肌縮速度、幅度和張力↑肌肉收縮能力↓→肌縮速度、幅度和張力↓邢臺學院體育系張貴婷當前第14頁\共有24頁\編于星期三\10點握推力量不同的人在不同負荷下的運動時間肌肉力量增加可以提高運動速度。邢臺學院體育系張貴婷當前第15頁\共有24頁\編于星期三\10點（四）肌肉收縮的總和

1、單收縮：

整塊肌肉或單個肌纖維接受一次刺激后，產(chǎn)生一個動作電位→進行一次機械性收縮。邢臺學院體育系張貴婷當前第16頁\共有24頁\編于星期三\10點2、強直收縮：

肌肉接受間隔時間很短的連續(xù)刺激→發(fā)生的持續(xù)縮短狀態(tài)。肌肉收縮的形式邢臺學院體育系張貴婷當前第17頁\共有24頁\編于星期三\10點強直收縮是各次單收縮的機械疊加現(xiàn)象。強直收縮并非動作電位的疊加，動作電位始終是分離的，所以強直收縮的收縮幅度和收縮力比單收縮大。①不完全強直收縮:當新刺激落在前一次收縮的舒張期,所出現(xiàn)的強而持久的收縮過程稱之。②完全強直收縮:當新刺激落在前一次收縮的縮短期,所出現(xiàn)的強而持久的收縮過程稱之。邢臺學院體育系張貴婷當前第18頁\共有24頁\編于星期三\10點邢臺學院體育系張貴婷當前第19頁\共有24頁\編于星期三\10點(五)肌肉的彈性成分：1、肌肉的彈性成分是結締組織。彈性成分和肌肉的收縮成分呈串聯(lián)或并聯(lián)關系。邢臺學院體育系張貴婷當前第20頁\共有24頁\編于星期三\10點彈性成分包括：肌肉的結締組織(包括肌肉兩端的肌腱和肌肉內部的肌內膜、肌束膜、肌外膜),肌節(jié)中的Ｚ線和Ｍ線等。1、當收縮成分收縮時，彈性成分被拉長，將一部分能量以彈性勢能的形式貯存起來；2、當能量貯存足夠大時，以彈性反作用力形式釋放出來，克服負荷阻力，使負荷產(chǎn)生移動。邢臺學院體育系張貴婷當前第21頁\共有24頁\編于星期三\10點2、運動對肌肉結締組織的影響：

（1）長期運動可提高肌腱的抗張力量和抗斷裂力量。肌腱是由成束的膠元纖維組成。肌腱橫截面積遠小于肌肉，但抗張應力很大。運動時肌腱抗張應力約350—420kg.cm-1，其安全應力大約為斷裂應力的三分之一，為210kg.cm-1。肌腱抗張應力通常超過其骨上附著點的抗張應力。因而運動損傷時，常導致肌腱撕脫而不是斷裂。邢臺學院體育系張貴婷當前第22頁\共有24頁\編于星期三\10點長期運動可提高肌腱的抗張力量和抗斷裂力量☆運動訓練可提高肌腱的抗張應力，特別是肌腱與骨結合區(qū)的結合能力和力量，使肌腱能承受更大的拉力?！罴‰旃ぷ髂芰Φ奶岣呖赡芘c