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排球----正面雙手墊球教學設計課的內(nèi)容1、排球---正面雙手墊球2游戲:看誰跑的快本課任務運動參與目標:通過自制器材引導學生利用課余時間進行科學鍛煉,同時積極參加體育與健康課的學習。2、運動技能目標:了解墊球技術在比賽中的應用,進一步學習正面雙手墊球技術。3、情感目標:體驗運動的快樂,通過積極的體育運動增強自尊自信。4、社會適應目標:嘗試與人合作,體驗不同的運動角色課的部分時間教學內(nèi)容練習分量組織教學次數(shù)時間開始部分2’1、整隊報數(shù),師生問好2、宣布本課內(nèi)容及任務3、檢查服裝安排見習生2’1、組織:背風避光準備部分10’每課一練:隊列練習裂隊并隊跑準備活動----徒手操①伸展運動②體轉(zhuǎn)運動③體側(cè)運動④踢腿運動⑤腹背運動=6\*GB3⑥膝關節(jié)運動1’3’6’提高學生注意力,活躍氣氛。2、步伐整齊。3、師生同做,全面激發(fā)身體各器官功能。基本部分29’一、輔助練習前跨步練習后跨步練習滑步練習綜合:根據(jù)老師手勢進行腳步移動練習。二、分組學習排球---正面雙手墊球1、各組同學在組長的帶領下到展板前自學排球正面雙手墊球的動作要領并徒手試做。2、請同學展示自學效果。3、教師講解示范(前排蹲下)=1\*GB3①、講解手型:疊指式(簡介抱拳式互靠式)=2\*GB3②、詳細講解動作要領,并示范。4’2’1’3’輔助練習強調(diào)在不影響靈活性的前提下適當降低重心,兩臂自然下垂。盡量模仿老師的動作。二、分組自主學習1、組長大聲朗讀動作要領,其他組員認真聽講,并徒手試做。提問學生該動作可以概括成那幾個字?“插、夾、提、蹬”要求學生認真聽講,建立正確的動作表象,將老師所講內(nèi)容與自學成果相對照。發(fā)現(xiàn)問題,成長自己。課的部分時間教學內(nèi)容練習分量組織教學次數(shù)時間基本部分′要領:身體正對來球方向,兩臂伸直夾緊插入球下,擊球時,蹬地提肩,用小臂前半部分墊擊球的后下方,擊球點盡量在腹前,擊球后重心前移。重點:擊球部位,插、夾、提、蹬,上下肢協(xié)調(diào)用力難點:控制球速與飛行方向?qū)W生進行練習請優(yōu)秀生展示,并予以適當評價5、分層次練習游戲:“看誰跑的快”將學生平均四列縱隊,各隊第一名同學快速跑到三十米遠的地方繞過標志物,從右側(cè)返回與第二名同學擊掌接力,直到該組所有隊員都完成。先完成的一組為勝。1’2’3’3’3’2’5’結(jié)合掛圖講解示范2--3次。4、學生徒手練習墊球動作,注意發(fā)力順序(教師巡回指導)=1\*GB3①、原地徒手練習,4--6次;=2\*GB3②、移動中徒手練習6--8=3\*GB3③、合作練習:一學生持球于合適位置,另一學生做上步墊固定球練習。聽口令輪流做練習。=4\*GB3④、兩同學錯開位置,側(cè)滑步后做跨步墊球動作。人找球=5\*GB3⑤、一拋一墊練習,注意主動找球。5、學生根據(jù)自己學習情況,選擇嘗試自墊練習或兩同學對墊練習。游戲:“看誰跑的快”30米結(jié)束部分4’隨音樂放松活動(高山流水)課堂總結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課,收回器械4’運動量預計練習密度預計50%---55%課后小結(jié)體育器械1、排球40個,放音機一臺,展板四塊。標志物四個。

本課教學對象為初中一年級學生,他們的年齡為14-15歲左右,正處于青春期初期,朝氣蓬勃富于想象和挑戰(zhàn),表現(xiàn)出較強的求知欲。但由于他們神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性占優(yōu)勢,所以注意力集中的時間不長,因此,在課堂教學過程中,我將運用適宜的組織方式來集中學生的注意力和提高學生學練的積極性。本次課最高心率約為120次/分,運動密度約為50%----55%,心率圖約為山峰型。學生對排球本身的興趣比較大,因此學生練習積極性參與程度高,課堂氣氛活躍,達到了預計效果,既發(fā)展了學生身體素質(zhì),又培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的合作精神。本課教學內(nèi)容是《排球正面雙手墊球》,選自初中《體育與健康》七~九年級

全一冊教科書第七章。正面雙手墊球是排球運動中最常用的技術。墊球時的準備姿勢、移動方法等的正確運用,對于傳球、接發(fā)球乃至整個排球技術的學習都能夠起到促進作用。另外,還有助于提高學生神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,上下肢的協(xié)調(diào)性,對培養(yǎng)學生的協(xié)作意識和集體主義精神方面都具有積極的意義。以小組為單位進行測試。及時點評。排球正面雙手墊球教學反思排球墊球技術是我安排初一年級學生上的一節(jié)課,上本次課之前我就對自己說,本節(jié)課注重的是興趣的培養(yǎng),其次是技術,體育課要營造一個寬松、和諧、民主的教學環(huán)境。充分發(fā)揮學生的主體地位。我的教學環(huán)節(jié)和實施分為三大部分:其一、準備部分在這個部分我加入一些思想教育,排球?qū)τ谥袑W生來說,想學好有一定的難度,而且墊球技術在初學階段必須要承受一定的身體上的壓力,比如球落在前臂上,會有一定的疼痛。在這里需要激發(fā)他們的學習興趣。向他們宣傳排球運動的好處和樂趣,并告訴他們沒有輕易取得的成績,任何成績的取得都要付出一定的努力。以隊列練習集中學生注意力,以輔助練習的動作技術來引導學生進行學習。主要就是要充分、激發(fā)學生的熱愛度。從而使學生努力完成教學的目標。其二、基本部分在這個環(huán)節(jié)首先讓學生在組長的帶領下自主學習,其次我示范一下正面雙手墊球的動作,說明動作的要領是:“一插,二夾,三抬臂,全身用力要協(xié)調(diào)”。分組讓學生自由練習,從徒手到墊球,循序漸進,更能讓學生準確地完成任務。練習一段時間后集合同學,請部分學生講解一下練習中的心得體會,培養(yǎng)他們自主學習的能力和意識,有了直觀感受后學生才會對接下來的動作講解及糾正印象更深。講解完后分組互相學習探討,如何將此項技術發(fā)揮的更好,之后以組為單位分組進行墊球比多的比賽。培養(yǎng)他們團結(jié)協(xié)作的精神。第三、結(jié)束部分通過接力跑,活躍最后的課堂氣氛,在歡呼聲中結(jié)束本節(jié)課內(nèi)容。然后通過簡單的排球放松操結(jié)束本節(jié)課。本節(jié)課能夠充分地發(fā)揮學生在課堂中主體地位的作用,將技術教學融入到歡快的課堂教學氣氛中,學生在鍛煉身心的同時達到學到技術的作用。本節(jié)課還存在一定的不足:首先、在準備活動的慢跑階段,學生的集體組織意識沒有達到一定的階段,紀律方面還需要加以引導。其次、在練習中,有部分同學的積極性沒有調(diào)動起來,原因可能是怕疼,還有就是不愿意運動,這些多發(fā)生在

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