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文檔簡(jiǎn)介

舒適生活環(huán)境第一部分simplelife,simplehappyenvironmentsimplelifehappyenvironmentsimplelifeSIMPLEFINISHING消費(fèi)主義消費(fèi)主義盛行,購買的東西超過了每個(gè)人的消耗量四季變化讓每個(gè)季節(jié)的物品數(shù)量超過的可能性變大傳統(tǒng)的節(jié)約習(xí)慣與消費(fèi)的習(xí)慣同時(shí)作用,導(dǎo)致物品越來越多東西藏而不用,既浪費(fèi)了錢,又浪費(fèi)了儲(chǔ)存空間。極簡(jiǎn)生活其實(shí)就是“不擁有不必要的東西”。所有物品都盡量選擇必要必須的物品,這樣在控制住物品數(shù)量的基礎(chǔ)上,讓自己整體物品的質(zhì)量得到全面的提升。生活物品自然簡(jiǎn)約需要整理空間整潔擁有的物質(zhì),一定程度上也是被物質(zhì)拖累,極簡(jiǎn)生活不是讓部分給我們放棄使用便捷的東西,而是讓我們能夠發(fā)現(xiàn)“的確很方便,但是對(duì)我來說沒有用”的東西,并能夠做好“沒有用的東西就處理掉、用不到的東西再好也不買”。如此一來,生活將變得簡(jiǎn)單而純粹。保持清爽秘訣第二部分simplelife,simplehappyenvironmentsimplelifehappyenvironmentsimplelifeSIMPLEFINISHING為了不亂買東西,最重要的一點(diǎn)就是抱著這樣的想法:“就買它了,其他的都不要!”如果你能一直這樣想,就能與自己喜歡的東西有些時(shí)候,你會(huì)在購物中發(fā)現(xiàn)更好的選擇于是便會(huì)放棄之前的選擇,這也是一種意外收獲。把購物當(dāng)成一件大事來完成,就能在享受購物的同時(shí),分外珍惜買到的東西以及擁有的物品。這樣你就可以發(fā)自內(nèi)心的享受物欲平衡的“極簡(jiǎn)生活”更好選擇極簡(jiǎn)生活地板的空閑面積越大,整個(gè)房間看起來也就越大,打掃起來也就容易的多飯桌在家里的地位僅次于地板,如果不在飯桌上擺東西,整個(gè)空間給人的豁朗起來如果物品按照集中放置的原則來處理,房間里即使有些隨意放置的東西,也不會(huì)看起來特別凌亂,暫且把零散的小東西放到洗手間或者箱子里。使房間看起來很整潔保持良好習(xí)慣第三部分simplelife,simplehappyenvironmentsimplelifehappyenvironmentsimplelifeSIMPLEFINISHING極簡(jiǎn)生活的保持減肥是攝入的能量的熱量差,極簡(jiǎn)生活的保持也是讓出去的物品等于進(jìn)來的物品的數(shù)量,物品總數(shù)不變;出去的物品比進(jìn)來的物品數(shù)量少,物品總數(shù)減少收拾整齊,丟掉了多多余的東西,但是很快房間又會(huì)回到原來的樣子,所以我們應(yīng)該更深層的去理解自己不斷買入新東西的動(dòng)機(jī)是什么思考物品是否真的需要購物快感在遇到別人送你物品的時(shí)候,要考慮物品是否必須,比如在街上隨處可得的贈(zèng)品,比如各種試用裝,不是非必須的話,要從源頭上說不不買是斷掉自己買一些用不到的東西,不存就是讓自己每時(shí)每刻都在用最喜歡的東西,畢竟所有儲(chǔ)存品的共同點(diǎn)都是會(huì)腐爛。購物是一件相當(dāng)有誘惑力的事情,因?yàn)橘徫飼r(shí)候的快感,很少有人思考物品是否真的需要,與免費(fèi)的相比,這些既花費(fèi)了金錢,又浪費(fèi)了空間,所以在開始購買的時(shí)候就要想清楚。收納煩惱如果某個(gè)東西,你的已有物品能夠起到替代的作用,就不僅可以為你省下買這個(gè)東西的錢,還可以為你省下空間,是一筆十分合算的買賣。租借和代替一樣,可以為短暫的使用提供便利,又可以省下日后收納不常用的東西帶來的苦惱。人們一旦對(duì)某件物品產(chǎn)生需要而未得到滿足,就會(huì)產(chǎn)生執(zhí)念主要整理實(shí)踐第四部分simplelife,simplehappyenvironmentsimplelifehappyenvironmentsimplelifeSIMPLEFINISHING需要處理需要處理的東西:去年一次都沒有穿過的衣服和自己不搭,穿上影響自己情緒的衣服明顯已經(jīng)過時(shí)的衣服。貴的、新的:可以二手轉(zhuǎn)賣,非常喜愛的:翻新、修補(bǔ)破破爛爛的:扔掉衣柜清爽季節(jié)變化檢查衣服翻新修補(bǔ)購物參考影響情緒積極利用圖書館,如果是小型書刊的話可以網(wǎng)上購買需要處理的東西:暢銷書、暢銷作品,基本不會(huì)用到的基礎(chǔ)資料僅有一部分對(duì)你有用的實(shí)用書籍,并非由于自己的意愿而得到的東西。需要處理的東西:暢銷書、暢銷作品基本不會(huì)用到的基礎(chǔ)資料僅有一部分對(duì)你有用的實(shí)用書籍并非由于自己的意愿而得到的東西。不增加書和CD的小秘訣:積極利用圖書館,如果是小型書刊的話可以網(wǎng)上購買,可以網(wǎng)上下載電子版需要處理的東西:照片、信件禮物禮品婚宴贈(zèng)品、年終獎(jiǎng)品紀(jì)念品、趣味品需要處理部分贈(zèng)品和收藏品:可以二手轉(zhuǎn)賣賣不出去的部分贈(zèng)品:捐獻(xiàn)照片或者信件:處理信息后扔掉部分贈(zèng)品多年都未曾使用過的東西多年都未曾使用過的東西與你的生活形式風(fēng)格不相匹配的東西使用起來不太順手的東西盡量不添置那些難處理的東西紙類垃圾拒絕報(bào)紙商品目錄減少紙類垃圾的小秘訣:拒絕報(bào)紙.不要做剪報(bào).通知單在收到后要立即做決斷.發(fā)票要堅(jiān)持放在固定的地方.盡可能少量保留會(huì)員卡積分卡.趕快扔掉那些商品目錄.不要收集那些大體積的瓦楞紙箱和其他箱子

需要處理的東西:報(bào)紙宣傳單,各種通知單,剪報(bào)、發(fā)票,會(huì)員卡、積分卡,DM商品目錄,瓦楞紙箱、紙盒子報(bào)紙宣傳單:可以再利用,破爛、無用的:扔掉簡(jiǎn)單生活簡(jiǎn)單的幸福環(huán)境整理simplelife,simplehappyenvironmentsimplelifehappyenvironmentsimplelife演示完畢感謝您得觀看極簡(jiǎn)收納SIMPLE

FINISHING極簡(jiǎn)收納簡(jiǎn)單生活,簡(jiǎn)單的幸福。DESIGNEDBYMIZHILOGOCONTENTSCopyorwriteyourtextandpasteithere01什么是舒適的環(huán)境Copyorwriteyourtextandpasteithere02保持清爽的秘訣Copyorwriteyourtextandpasteithere03保持好習(xí)慣Copyorwriteyourtextandpasteithere04整理的實(shí)踐1.極簡(jiǎn)意味著低標(biāo)準(zhǔn)?

2、人養(yǎng)環(huán)境,環(huán)境養(yǎng)人01什么是舒適的環(huán)境DESIGNEDBYMIZHILOGO極簡(jiǎn)意味著低標(biāo)準(zhǔn)?消費(fèi)主義盛行,購買的東西超過了每個(gè)人的消耗量四季變化讓每個(gè)季節(jié)的物品數(shù)量超過的可能性變大傳統(tǒng)的節(jié)約習(xí)慣與消費(fèi)的習(xí)慣同時(shí)作用,導(dǎo)致物品越來越多,東西藏而不用,既浪費(fèi)了錢,又浪費(fèi)了儲(chǔ)存空間。家里東西堆積如山的原因極簡(jiǎn)生活其實(shí)就是“不擁有不必要的東西”。所有物品都盡量選擇必要必須的物品,這樣在控制住物品數(shù)量的基礎(chǔ)上,讓自己整體物品的質(zhì)量得到全面的提升。極簡(jiǎn)生活意味著低標(biāo)準(zhǔn)嗎人養(yǎng)環(huán)境,環(huán)境養(yǎng)人擁有的物質(zhì),一定程度上也是被物質(zhì)拖累,極簡(jiǎn)生活不是讓部分給我們放棄使用便捷的東西,而是讓我們能夠發(fā)現(xiàn)“的確很方便,但是對(duì)我來說沒有用”的東西,并能夠做好“沒有用的東西就處理掉、用不到的東西再好也不買”。如此一來,生活將變得簡(jiǎn)單而純粹。生活中的物品減少了,那就沒有多少需要整理的物品了,空間就自然而然的整潔起來,人也會(huì)變得輕松起來。不被物質(zhì)拖累1.制定與物品之間的相處原則

2、生活整理術(shù)02保持清爽的秘訣DESIGNEDBYMIZHILOGO制定與物品之間的相處原則為了不亂買東西,最重要的一點(diǎn)就是抱著這樣的想法:“就買它了,其他的都不要!”如果你能一直這樣想,就能與自己喜歡的東西制作一個(gè)購物清單有些時(shí)候,你會(huì)在購物中發(fā)現(xiàn)更好的選擇,于是便會(huì)放棄之前的選擇,這也是一種意外收獲。把購物當(dāng)成一件大事來完成,就能在享受購物的同時(shí),分外珍惜買到的東西以及擁有的物品。用心享受購物的樂趣我們手頭的東西未必都是自己喜歡的,但如果找不到自己心儀的東西來替代它們,那么就珍惜使用它們,放棄自己是個(gè)“使用廉價(jià)商品的人”的想法。珍惜使用與定期保養(yǎng)為了避免自己出現(xiàn)“這個(gè)也想買,那個(gè)也想要”的情況,我們應(yīng)該培養(yǎng)一種購物心理,那就是“買一點(diǎn)東西就好,就買點(diǎn)小玩意”。這樣你就可以發(fā)自內(nèi)心的享受物欲平衡的“極簡(jiǎn)生活”選擇那些讓人有“僅買它就好”的感覺的東西生活整理術(shù)為了使房間看起來很整潔,這一點(diǎn)至關(guān)重要。地板的空閑面積越大,整個(gè)房間看起來也就越大,打掃起來也就容易的多不要把東西放在地板上飯桌在家里的地位僅次于地板,,如果不在飯桌上擺東西,整個(gè)空間給人的豁朗起來飯桌上不要擺東西如果物品按照集中放置的原則來處理,房間里即使有些隨意放置的東西,也不會(huì)看起來特別凌亂,要領(lǐng):同一類的物品放在一起儲(chǔ)存暫且把零散的小東西放到洗手間或者箱子里。放置物品時(shí),要集中放置1.保持極簡(jiǎn)就像保持身材2.保持7個(gè)好習(xí)慣03保持好習(xí)慣DESIGNEDBYMIZHILOGO保持極簡(jiǎn)就像保持身材減肥是攝入的能量的熱量差,極簡(jiǎn)生活的保持也是讓出去的物品等于進(jìn)來的物品的數(shù)量,物品總數(shù)不變;出去的物品比進(jìn)來的物品數(shù)量少,物品總數(shù)減少減肥與極簡(jiǎn)生活保持一個(gè)整潔干凈的環(huán)境,就像是減肥成功后的保持身材,是真正的從自身的短期改變到整個(gè)人的生活方式的改變,只要沒有徹底的改變自己的生活方式就會(huì)出現(xiàn)反彈。收拾后的“反彈”我們經(jīng)常在短時(shí)間內(nèi)把房間里的東西掙來干凈,收拾整齊,丟掉了多多余的東西,但是很快房間又會(huì)回到原來的樣子,所以我們應(yīng)該更深層的去理解自己不斷買入新東西的動(dòng)機(jī)是什么光扔是不夠的保持7個(gè)好習(xí)慣在遇到別人送你物品的時(shí)候,要考慮物品是否必須,比如在街上隨處可得的贈(zèng)品,比如各種試用裝,不是非必須的話,要從源頭上說不不要不買是斷掉自己買一些用不到的東西,不存就是讓自己每時(shí)每刻都在用最喜歡的東西,畢竟所有儲(chǔ)存品的共同點(diǎn)都是會(huì)腐爛。不存購物是一件相當(dāng)有誘惑力的事情,因?yàn)橘徫飼r(shí)候的快感,很少有人思考物品是否真的需要,與免費(fèi)的相比,這些既花費(fèi)了金錢,又浪費(fèi)了空間,所以在開始購買的時(shí)候就要想清楚。不買當(dāng)我們明白了自己喜歡什么,什么東西最重要的時(shí)候,就可以吧冗余的物品丟掉,就是丟掉一直讓我們充滿負(fù)能量的東西,讓我們的空間更加流通有活力,更自由。扔掉保持7個(gè)好習(xí)慣如果某個(gè)東西,你的已有物品能夠起到替代的作用,就不僅可以為你省下買這個(gè)東西的錢,還可以為你省下空間,是一筆十分合算的買賣。代替人們一旦對(duì)某件物品產(chǎn)生需要而未得到滿足,就會(huì)產(chǎn)生執(zhí)念,我們可以這樣問一問自己:1、如果沒有它你會(huì)多為難?2、得到它后,使用它的頻率是多少?3、用不到它的時(shí)候,應(yīng)該怎么辦?4、如果一直把它放在身邊不用,那么他還算是美好、方便的東西嗎?沒有也無所謂租借和代替一樣,可以為短暫的使用提供便利,又可以省下日后收納不常用的東西帶來的苦惱。租借1.衣服2.書籍.DVD.CD3.紀(jì)念品和趣味品4.家具和家電5.紙類04整理的實(shí)踐DESIGNEDBYMIZHILOGO整理的實(shí)踐需要處理的東西:去年一次都沒有穿過的衣服和自己不搭,穿上影響自己情緒的衣服明顯已經(jīng)過時(shí)的衣服。衣服①貴的、新的:可以二手轉(zhuǎn)賣②非常喜愛的:翻新、修補(bǔ)③破破爛爛的:扔掉保持衣柜清爽的小秘訣:

1.根據(jù)春夏秋冬季節(jié)變化,各留出衣服的數(shù)量制定表格

2.檢查衣服對(duì)否存在過多或者不夠的情況

3.以此為購物時(shí)的參考整理的實(shí)踐需要處理的東西:暢銷書、暢銷作品基本不會(huì)用到的基礎(chǔ)資料僅有一部分對(duì)你有用的實(shí)用書籍并非由于自己的意愿而得到的東西。書籍.DVD.CD①部分書刊和CD\DVD:可以二手轉(zhuǎn)賣②賣不出去的:捐獻(xiàn)③破爛、無用的:扔掉不增加書和CD的小秘訣:

1.積極利用圖書館

2.如果是小型書刊的話可以網(wǎng)上購買

3.可以網(wǎng)上下載電子版整理的實(shí)踐需要處理的東西:照片、信件禮物禮品婚宴贈(zèng)品、年終獎(jiǎng)品紀(jì)念品、趣味品紀(jì)念品和趣味品①部分贈(zèng)品和收藏品:可以二手轉(zhuǎn)賣②賣不出去的部分贈(zèng)品:捐獻(xiàn)③照片或者信件:處理信息后扔掉處理的小秘訣:

1.考慮一下處理時(shí)的情形

2.一開始就決定要還是不要

3.把內(nèi)疚也一起扔掉把整理的實(shí)踐需要處理的東西:多年都未曾使用過的東西使用起來不太順手的東西與你的生活形式、風(fēng)格不相匹配的東西家具和家電①部分家具家電:可以二手轉(zhuǎn)賣②賣不出去的:捐獻(xiàn)③破爛、無用的:扔掉處理的小秘訣:

1.處理大件垃

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