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望望舌的和伸舌：坐位或仰臥位，面向自然光線，自然地將舌伸出口外，舌體放松，舌面平展。刮舌與揩舌：刮舌可用壓舌板；揩舌可用紗布卷在食指上，蘸少許清潔水在舌面上揩抹數(shù)次。實熱————少苔或無苔舌尖紅——心火舌邊紅——肝膽火舌絳有苔，或伴有紅點(diǎn)、芒刺---舌色淡紅中泛現(xiàn)青紫---肺氣壅滯或肝郁血瘀，亦可見于性心臟病，或某些藥物、食物。舌淡紫而濕潤---陰寒內(nèi)盛，或陽氣虛衰所致血瘀。老老舌————胖舌（胖大舌舌紅絳而有裂 多屬熱盛傷津舌淡白而有裂 多為血虛不潤舌淡白胖嫩有齒痕又兼見裂紋 多屬脾虛濕侵舌紅絳而強(qiáng)硬 舌胖大兼厚膩苔而強(qiáng) 風(fēng)痰阻絡(luò)舌強(qiáng)語言謇澀，伴肢體麻木、眩 中風(fēng)先兆 新病舌干紅而痿 熱灼津傷久病舌絳少苔或無苔而痿 外感病后期，熱極傷陰，或內(nèi)傷雜病，陰虛火旺舌紅而顫動：多屬陰虛動風(fēng)?！巴律唷保簧辔⒙冻隹?，立即收回，或舐口唇上下左右，搖動不舌短縮，色淡白或青紫而濕潤--筋脈。薄苔——厚苔——腐苔——苔質(zhì)疏松而厚，顆粒粗大，形如堆在舌面上，極易脫落。腐苔膩苔剝（落）雞心苔——有根苔——無根苔——（無根苔苔灰黑而潤滑——
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