小學(xué)體育-挺身式跳遠(yuǎn)之騰空步教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《挺身式跳遠(yuǎn)之騰空步》教學(xué)設(shè)計(jì)高一（水平五）體育與健康課時(shí)計(jì)劃教材內(nèi)容一、騰空步（第一次課）教學(xué)目標(biāo)1、在騰空步技術(shù)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，能較準(zhǔn)確的說(shuō)出并能夠運(yùn)用起跳與擺臂結(jié)合的知識(shí)要點(diǎn)。2、設(shè)置不同的情景，使35名以上的學(xué)生基本掌騰空步的技術(shù)動(dòng)作。3、掌握連續(xù)動(dòng)作，同時(shí)學(xué)生體驗(yàn)并能夠說(shuō)出騰空步對(duì)自身發(fā)展的價(jià)值。重點(diǎn)難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)：起跳與擺臂的結(jié)合2、教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳時(shí)機(jī)的把握。課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式、要求時(shí)間準(zhǔn)備部分1、四列橫隊(duì)站立。2、師生問(wèn)好，安排見習(xí)生。3、宣布本課內(nèi)容。準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）繞場(chǎng)地慢跑（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）弓步壓腿（5）高抬腿后踢腿1、提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地。2、師生問(wèn)好。3、情境導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生興趣。4、講解動(dòng)作要領(lǐng)，帶領(lǐng)學(xué)生完成。1、快速集合，做到“快齊靜”。2、師生問(wèn)好。3、了解本課內(nèi)容和達(dá)成目標(biāo)。4、掌握動(dòng)作要領(lǐng)，模仿教師動(dòng)作，認(rèn)真完成準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：○○○○○○○○○●●●●●●●●●○○○○○○○○○●●●●●●●●●⊙要求：1、精神飽滿，注意力集中。2、徒手操練習(xí)要節(jié)奏明顯，幅度大。達(dá)到熱身目的。5-8分鐘基本部分一、拓展游戲——單腿跳躍練習(xí)連續(xù)單腳跳在老師的口令指揮下向前方位跳躍1、講解游戲規(guī)則和要求。特別提示聽從命令，快速完成動(dòng)作。2、語(yǔ)言引導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)保持安靜聽從命令，激發(fā)學(xué)生興趣。3、指揮學(xué)生集中精力完成游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，教師參與到游戲當(dāng)中。1、了解游戲規(guī)則，保持安靜，注意力集中。根據(jù)老師所要求的規(guī)則提示，迅速完成練習(xí)目標(biāo)。3、在練習(xí)中思考二人配合的重要性，體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)勢(shì)。組織：◆◆要求：1、聽從指揮，認(rèn)真思考，完成游戲規(guī)定內(nèi)容。2、語(yǔ)言引導(dǎo)，在提高學(xué)生興趣的同時(shí)，建立融洽的師生關(guān)系。10-12分鐘課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式、要求時(shí)間基本部分二、騰空步：1、基礎(chǔ)篇——學(xué)習(xí)騰空步之?dāng)[臂練習(xí)（圖一）：2、提高篇——通過(guò)教師的講解示范，以及看板，在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下分組學(xué)習(xí)二步助跑的騰空步超越篇——在學(xué)生基本掌握騰空步技術(shù)的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生利用標(biāo)志物，進(jìn)行6步助跑騰空步練習(xí)。（圖三）1、教師通過(guò)講解的方式，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作學(xué)習(xí)。2、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生通過(guò)立定三級(jí)跳的節(jié)奏來(lái)學(xué)習(xí)三級(jí)跳遠(yuǎn)方法；并在體驗(yàn)過(guò)程中進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。3、教師通過(guò)解示范，以及看板，在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下分組學(xué)習(xí)二步助跑的三級(jí)跳遠(yuǎn)來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣。4、練習(xí)的過(guò)程中，強(qiáng)調(diào)小組間相互避讓，順利完成練習(xí)。5練習(xí)的過(guò)程，教師用語(yǔ)言激勵(lì)，及時(shí)評(píng)價(jià)。6、引導(dǎo)學(xué)生樹立頑強(qiáng)拼搏精神，培養(yǎng)毅力和斗志。1、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)全組同學(xué)根據(jù)教師的講解進(jìn)行學(xué)習(xí)2、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)全組根據(jù)教師通過(guò)解示范，以及看板進(jìn)行練習(xí)。4、學(xué)生相互學(xué)習(xí)，挑戰(zhàn)極限，超越自己，超越別的同學(xué)。5、在每一組練習(xí)之后調(diào)整呼吸積極放松。6、技術(shù)掌握不好的同學(xué)可以舉手示意，向老師或者別的同學(xué)請(qǐng)教學(xué)習(xí)。組織：1、2、3、20-23分鐘結(jié)束部分1、放松在教師的帶領(lǐng)下拉伸放松。2、課堂小結(jié)。3、宣布下課。1、在教師的帶領(lǐng)下引導(dǎo)學(xué)生做拉伸放松練習(xí)，是身體得到完全放松。2、教師評(píng)價(jià)練習(xí)效果。3、下課，再見。1、跟隨老師一起做拉伸練習(xí)。2、自評(píng)、互評(píng)。3、下課。組織形式：要求：自動(dòng)成圓形隊(duì)形集合。5分鐘《騰空步》學(xué)情分析1、生理、心理特點(diǎn)高一年級(jí)學(xué)生剛剛跨入青春期，身體形態(tài)發(fā)生顯著變化，身體機(jī)能逐步健全，心理也相應(yīng)地產(chǎn)生變化，高中生正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過(guò)渡的時(shí)期。在這一時(shí)期，高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟，而心理發(fā)展卻相對(duì)落后于生理發(fā)展。他們的生理與心理、心理與社會(huì)關(guān)系的發(fā)展是不同步的，具有較大的不平衡性。也開始注意塑造自己的形象，希望得到老師和同學(xué)的好評(píng)，同時(shí)他們又缺乏理智、易沖動(dòng)，在情感方面，他們很脆弱，有時(shí)會(huì)因?yàn)橥榈囊粋€(gè)表情、一句話而影響學(xué)習(xí)。女生由于比較敏感，因此他們?cè)谇楦蟹矫姹饶猩嗳?。神?jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力較差容易受外界影響，順利時(shí)盲目自滿，遇挫折時(shí)盲目自卑，泄氣，有從眾心理。不愿讓大人管，但學(xué)習(xí)和生活中遇到具體困難希望得到老師和家長(zhǎng)的幫助。2、技能學(xué)習(xí)過(guò)程的特點(diǎn)本次課的教學(xué)對(duì)象是高中一年級(jí)的學(xué)生，這個(gè)階段的同學(xué)，活潑好動(dòng)，有較強(qiáng)的理解和模仿能力，容易接受新興事物。但意志品質(zhì)和耐性較差，對(duì)于跳遠(yuǎn)這種單調(diào)和枯燥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，興趣不大，加上以前的教學(xué)方式，可能會(huì)讓同學(xué)們對(duì)跳遠(yuǎn)有些誤解和抵觸情緒。有些同學(xué)還一直認(rèn)為，跳遠(yuǎn)練習(xí)，對(duì)高考無(wú)關(guān)，與以后的工作生活更沒有關(guān)系，所以對(duì)學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)有很大的抵觸情緒。那么，如何使學(xué)生都能積極、主動(dòng)地參加跳遠(yuǎn)練習(xí)呢？教師不僅要了解每位學(xué)生的身體、生理、心理狀態(tài)，更主要的是從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué)，讓學(xué)生明白終生體育對(duì)人一生的影響，使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù)和達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效。

《騰空步》效果分析1、相互學(xué)習(xí)與競(jìng)爭(zhēng)的習(xí)慣養(yǎng)成本節(jié)課是挺身式跳遠(yuǎn)之騰空步的教學(xué)，從兩人一組配合到小組合作，再到全體學(xué)生根據(jù)自身特點(diǎn)自己選擇難度練習(xí)，整節(jié)課一直用相互學(xué)習(xí)的形式來(lái)進(jìn)行。使學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠體會(huì)到相互學(xué)習(xí)，相互合作以及相互競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)氛圍。2、改變?cè)u(píng)價(jià)方式每小組10人，男女各兩組，男生組互相比較，女生組互相比較。為促進(jìn)小組間學(xué)生的合作，在騰空步練習(xí)中，充分利用小組體育骨干的作用，評(píng)價(jià)成績(jī)以學(xué)生選擇不同助跑節(jié)奏的練習(xí)，找到自已的練習(xí)起點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)不同的難度，取得意想不到的效果。在開始部分通過(guò)兩個(gè)人之間的合作來(lái)完成熱身練習(xí)，學(xué)生能夠初步達(dá)成合作意識(shí)。在基本部分通過(guò)小組間的交流大家相互學(xué)習(xí)交流，很快掌握騰空步的練習(xí)方法。然后在學(xué)生基本掌握騰空步技術(shù)的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生利用不同助跑步數(shù)，進(jìn)行騰空步練習(xí)。根據(jù)男女差異,以及掌握技術(shù)情況不同使用不同標(biāo)志物進(jìn)行活動(dòng)，達(dá)到同一內(nèi)容不同負(fù)荷的目的。比如體能好技術(shù)好的小A選擇最大難度，技術(shù)好體能差的小B選擇難度第二難得，體能與技術(shù)都差的小C選擇最容易難度的，同學(xué)們多的是互相鼓勵(lì)、互相幫助，一節(jié)課下來(lái)練習(xí)的參與度驚人，成績(jī)也是驚人的提升，即使下課了，學(xué)生還是熱烈討論怎樣把成績(jī)?cè)偬岣咝?，怎樣改進(jìn)技術(shù)。這樣的方法很好達(dá)到課堂的教學(xué)目標(biāo)?！锻ι硎教h(yuǎn)之騰空步》教材分析一、教學(xué)內(nèi)容特點(diǎn)跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一，屬于周期性和非周期性相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，高一年級(jí)學(xué)生練習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)之騰空步，要求一般掌握騰空步的基本技術(shù)；重點(diǎn)掌握騰空步助跑與起跳的結(jié)合；通過(guò)跳躍練習(xí)，發(fā)展人體彈跳力和身體協(xié)調(diào)性，促進(jìn)身心發(fā)展；抓住騰空步教材特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)持到底勇于克服困難的精神。因此，應(yīng)加強(qiáng)挺身式跳遠(yuǎn)的教學(xué)和練習(xí)。二、教學(xué)目標(biāo)本次課的教學(xué)目標(biāo)是：1、通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生在提高身體素質(zhì)的同時(shí)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)；2、使學(xué)生掌握騰空步的基本技術(shù)和方法，發(fā)展體能，提高運(yùn)動(dòng)技能水平，3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難，敢于迎接挑戰(zhàn)；培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)；三、重點(diǎn)、難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)：起跳與擺臂的結(jié)合2、教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳時(shí)機(jī)的掌握。《騰空步》評(píng)測(cè)練習(xí)一、不同環(huán)節(jié)練習(xí)場(chǎng)地路線要求 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★基礎(chǔ)篇——復(fù)習(xí)立定騰空步線圖——（圖一）學(xué)生完成教學(xué)目標(biāo)情況:全部掌握提高篇——通過(guò)教師的講解示范，以及看板，在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下分組學(xué)習(xí)二步助跑的騰空步?！肪€圖——（圖二）學(xué)生完成教學(xué)目標(biāo)情況:38名學(xué)生完成教學(xué)★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★3、超越篇——在學(xué)生基本掌握騰空步技術(shù)的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生利用多步助跑，進(jìn)行騰空步練習(xí)。根據(jù)男女差異,以及掌握技術(shù)情況不同使用不同助跑速度進(jìn)行活動(dòng)，達(dá)到同一內(nèi)容不同負(fù)荷的目的。路線圖——（圖三）學(xué)生完成教學(xué)目標(biāo)情況:17名學(xué)生選擇了速度較大的練習(xí)其中有5名女生13名學(xué)生選擇了速度較慢的練習(xí)10名學(xué)生選擇了最慢的助跑練習(xí)二、不同環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)指標(biāo)評(píng)測(cè)【準(zhǔn)備部分】(5-8分鐘)從激情導(dǎo)入到兩人之間的配合熱身操練習(xí)。學(xué)生的心率逐漸上升；5-8分鐘的時(shí)間，學(xué)生的各項(xiàng)身體指標(biāo)均達(dá)到課前預(yù)設(shè)的熱身效果?！净揪毩?xí)部分】（10-12分鐘）學(xué)生在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下分組討論學(xué)習(xí)，身體機(jī)能進(jìn)一步提升，學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望逐步高漲，心率平均120次/分鐘，強(qiáng)度適中?！灸芰μ岣卟糠帧浚?0-23分鐘）隨著基礎(chǔ)篇、提高篇、超越篇三個(gè)階段的進(jìn)行，學(xué)生的練習(xí)密度及一步加大，在運(yùn)用技術(shù)的同時(shí)全方位提升身體機(jī)能。最高心率150次/分鐘左右，練習(xí)密度50%?！具\(yùn)動(dòng)負(fù)荷】預(yù)計(jì)本節(jié)課學(xué)生的平均心率：130—140次/分鐘；練習(xí)密度：48%；練習(xí)強(qiáng)度：中?！厄v空步》課后反思在備課過(guò)程中能夠適應(yīng)新課程改革的要求，面向全體學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都受益。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)練能力是當(dāng)前體育教學(xué)過(guò)程中實(shí)施《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。在對(duì)學(xué)情的分析方面能夠抓住高中生的生理和心理特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法。課堂內(nèi)容的選擇將自由選擇，分層次提高融入到跳遠(yuǎn)教學(xué)中，利用它的趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性、合作性等特點(diǎn)，來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣，提高他們跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)成績(jī)。達(dá)到體育課的目標(biāo)。熱身運(yùn)動(dòng)積極活躍，氣氛高漲，基本達(dá)到預(yù)期效果。準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容通過(guò)前后兩個(gè)同學(xué)共同完成，既達(dá)到了熱身效果，更為下面的團(tuán)隊(duì)合作打下基礎(chǔ)。在教學(xué)過(guò)程中，剛開始學(xué)生對(duì)技術(shù)練習(xí)略顯生疏，但隨著教學(xué)的進(jìn)行，學(xué)生心理的不斷放松，學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作能力有著顯著提高，學(xué)習(xí)氛圍濃厚，課堂教學(xué)效果較好。分組練習(xí)和相互學(xué)習(xí)過(guò)程積極認(rèn)真，并且各有新意，能夠很好地表現(xiàn)自己，能夠達(dá)到課堂教學(xué)目標(biāo)。在學(xué)習(xí)完整技術(shù)過(guò)程中，有部分同學(xué)較吃力。但通過(guò)小組間的相互幫助，學(xué)生參與的興趣很濃。在以后的教學(xué)中，應(yīng)注意提高學(xué)生的上下肢、腰腹等肌肉力量，加強(qiáng)體能練習(xí)?？傮w而言，根據(jù)高一學(xué)生的特點(diǎn)和需要，我安排了以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容。將自由選擇，分層次提高練習(xí)融入到跳遠(yuǎn)教學(xué)中，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果你讓學(xué)生在那里長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行跳遠(yuǎn)練習(xí)，他也會(huì)覺得枯燥的，注意力也不會(huì)集中起來(lái)，影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體，讓學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)我也參與到他們的練習(xí)中去，拉近了師生關(guān)系。這節(jié)課主要是圍繞競(jìng)爭(zhēng)配合來(lái)完成跳遠(yuǎn)的教學(xué)，濃厚的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對(duì)一節(jié)好的體育課的最好的評(píng)價(jià)。原因是他們?cè)谶@節(jié)課里通過(guò)學(xué)習(xí)有所收獲，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，學(xué)會(huì)了探究的學(xué)習(xí)方法，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作帶來(lái)的收獲。所以他們很快樂。課前的精心設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備，課堂上靈活的教學(xué)方法以及變換多樣的組織形式，使得學(xué)生練習(xí)的積極性非常高，在對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生濃厚興趣的同時(shí)，又培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神?！厄v空步》課標(biāo)分析水平五（高一年級(jí)）一、課程性質(zhì)體育與健康課程是學(xué)校課程的重要組成部分。本課程是以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)的課程。二、課程理念1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)體育與健康課程以“健康第一”為指導(dǎo)思想，努力構(gòu)建體育與健康的知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀有機(jī)統(tǒng)一的課程目標(biāo)和課程結(jié)構(gòu)，在強(qiáng)調(diào)體育學(xué)科特點(diǎn)的同時(shí)，融合與學(xué)生健康成長(zhǎng)相關(guān)的知識(shí)。通過(guò)體育與健康課程的教學(xué)，使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展體能，逐步形成健康和安全的意識(shí)以及良好的生活方式，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)、全面地發(fā)展。2、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣體育與健康課程強(qiáng)調(diào)在課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用方面，注重與學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，提高學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平；重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的體育價(jià)值觀和責(zé)任感的教育，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，基本形成體育鍛煉習(xí)慣。3、以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)體育與健康課程高度重視學(xué)生的發(fā)展需要，從課程設(shè)計(jì)到學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)，始終以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展為中心。課程在充分發(fā)揮教師教學(xué)過(guò)程中主導(dǎo)作用的同時(shí)，十分重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的主體地位，注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，促進(jìn)學(xué)生掌握體育與健康學(xué)習(xí)的方法，并學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)。4、關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生受益體育與健康課程強(qiáng)調(diào)在保證國(guó)家課程基本要求的前提下，充分關(guān)注不同地區(qū)、學(xué)校和學(xué)生之間的差異，各地區(qū)和學(xué)校要根據(jù)體育與健康課程目標(biāo)及課程內(nèi)容，因地制宜，合理選擇和設(shè)計(jì)課程內(nèi)容，有效運(yùn)用教學(xué)方法和評(píng)價(jià)手段，努力