老年人體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查研究

第第頁老年人體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查研究關(guān)鍵詞:永和縣城;老年人;體育熬煉;現(xiàn)狀

我國是一個人口老齡化問題比較嚴峻的國家,老年體育的開展與進展狀況不但影響著老年人健康的晚年生活,更是我國社會安定的重要探尺。該課題主要是通過調(diào)查永和縣城老年人體育熬煉現(xiàn)狀,分析老年人在體育熬煉中的各種需求以及存在的問題,從而找到解決問題的對策。旨在為永和縣老年人參與熬煉供應科學的理論指導。

1討論對象和方法

1.1討論對象

永和縣城60歲以上老年人的體育熬煉狀況。

1.2討論方法

1.2.1問卷調(diào)查法

該文將永和縣城60歲以上的老年人的體育熬煉狀況作為討論對象。發(fā)放問卷共300份,回收問卷286份,回收率為95.3%；有效問卷256份,回收有效率為85.3%。

1.2.2文獻資料法

查閱大量有關(guān)老年體育熬煉的相關(guān)體育期刊及政府文件報告,檢索和查閱了近年來關(guān)于老年人體育熬煉、人口老齡化、社會體育等相關(guān)文獻資料和文件,對這些資料進行閱讀、篩選、分析,為該討論供應了理論基礎。

1.2.3訪談法

對永和縣政府體育行政管理部門或工作人員進行訪談,實地走訪了解體育設施和體育熬煉場地。

1.2.4綜合分析法

對調(diào)查所得的數(shù)據(jù)運用Excel軟件進行統(tǒng)計整理,對結(jié)果進行辨證分析。

2討論結(jié)果與分析

2.1永和縣城老年人體育熬煉的現(xiàn)狀

2.1.1老年人參與體育熬煉的'人數(shù)性別及年齡特征

年齡特征調(diào)查結(jié)果顯示,永和縣城老年體育熬煉人口中,男性占82.6%,女性為17.4%,調(diào)查中參與體育熬煉的人群60～70歲的最多,占67.7%,70～80歲的占27.2%,80歲以上的最少,占5.1%；年齡越大熬煉的人數(shù)越少,主要是由于隨著年齡越來越大,老年人的體力越來越差,再加上身體各功能的衰退,影響他們進行熬煉。

2.1.2老年人參與體育熬煉的次數(shù)

依據(jù)調(diào)查所得到的數(shù)據(jù)顯示,不進行體育活動的老年人占被調(diào)查人數(shù)的23.8%,這主要是由于老年人熬煉的意識不強。參與體育熬煉每周5次以上的占31.2%；其中男性老年人占39.7%,女性老年人占9.7%,說明男性老年人要比女性老年人參與體育熬煉更有規(guī)律和長久性。

2.1.3老年人參與體育熬煉的時間段

通過調(diào)查討論可以得出,永和縣城參與體育熬煉的老年人的熬煉時間主要是早上6～8點,所占的比例為39.5%,下午18～20點,所占比例為33.3%,其他時間熬煉的老年人所占比例都比較小,所以,依據(jù)時間段的選擇,我們可以推斷出,這符合老年人的作息時間規(guī)律。老年人一般睡得早,起得早。另外就是許多老年人都會在家?guī)妥优春⒆?、做家?所以,在子女上班走之前和下班回家后的這段時間,老年人有更多的時間去參與體育熬煉。

2.2老年人參與體育熬煉的項目分析

通過調(diào)查討論看出,漫步?????、慢跑項目的人數(shù)占被調(diào)查人數(shù)的52.9%；其次是垂釣,所占比例24.1%；這主要是由于這些項目強度可大可小,基本沒有什么技術(shù)含量,對體能的要求也比較小,所以比較適合老年人的身體狀況。其他項目所占比例均比較少,老年人大多數(shù)都不具備武術(shù)、球類等項目活動的技術(shù)和體能,加之在這些熬煉項目上又缺少相關(guān)專業(yè)人才的組織與指導。

2.3老年人參與體育熬煉的方式

通過調(diào)查討論可以發(fā)覺有52.8%的的老年人選擇與伴侶一起進行熬煉,其次就是老年人單獨進行熬煉,依據(jù)縣城老年人參加體育熬煉選擇方式的不同,可以反映出相關(guān)的體育組織工作開展得并不是很到位,老年人也沒有形成較好的體育熬煉氣氛,缺乏有效的組織。

2.4老年人參與體育熬煉的目的

通過調(diào)查可知,強身健體占被調(diào)查老年人的有57.4%,主要由于年紀越來越大,身體各項機能漸漸衰退,所以通過體育熬煉來增添體質(zhì),保持健康；27.1%的老年人由于空閑時間較多,還有9.2%的老年人則是為了通過體育熬煉結(jié)交更多的老年伴侶,讓自己在精神上有所寄予,同時也使自己的老年生活不再孤獨孤獨。

2.5老年人參與體育熬煉的場所分析

通過調(diào)查得出的數(shù)據(jù)可知,在縣城的廣場進行體育熬煉的老年人有68.7%,在家四周的公園進行體育熬煉的15.9%,其他地方均較少,從以上數(shù)據(jù)分析,我們可知,老年人進行體育熬煉的場地選擇比較單一,體育活動組織分散,老年人體育健身機構(gòu)不完善。

2.6老年人參與體育熬煉的緣由分析

通過調(diào)查可知,缺乏場地設施是影響永和縣城老年人參加體育熬煉的最重要的因素,所占比例是32.4%,其次是缺乏指導,所占比例為27.3%,社會不重視,所占比例為20.7%,這一因素對老年人參加體育熬煉也有很大的影響,這說明社會和政府部門應當加強對老年人參加體育熬煉的重視。

3結(jié)論和建議

3.1結(jié)論

(1)永和縣城參與體育熬煉的老年人中男性的比例遠遠高于女性,且男性參加體育熬煉比女性更主動、更具有耐性。(2)永和縣城老年人熬煉活動的場所廣場公園居多,熬煉人群聚集,這就有利于老年人結(jié)交新的伴侶,結(jié)伴熬煉,互相溝通。(3)永和縣成的體育場地設施明顯不夠完善,健身器材也比較缺乏。(4)缺乏有效的社會體育指導員。

3.2建議

(1)建議相關(guān)部門進一步改善永和縣城的體育場地設施。(2)建議各級政府和有關(guān)部門進一步加強老年體育組織隊伍和體育骨干的培育。(3)建議體育職能部門培訓老年熬煉體育指導的專業(yè)人員。(4)建議政府相