心理健康活動計劃書

Word第第頁心理健康活動計劃書為進一步營造我院良好的心理健康教育氣氛，關(guān)心高校生樹立正確的心理健康觀念，樹立良好的校風、學風，主動引導同學樹立明確的奮斗目標和遠大抱負，激勵高校生奮勉圖強，勵志成才。并以普及高校生心理健康學問，通過豐富多彩的心理健康宣揚活動，把握必要的心理調(diào)適方法，培育高校生良好的獨特心理品質(zhì)和社會適應(yīng)力量，拓展高校生心理素養(yǎng)，提高高校生心理健康水平。以使廣闊同學更好的適應(yīng)高校生活.本學期我將指導陽光社圍繞“健身健心，你我同行”為主題開展一系列心理健康輔導工作。重點工作在于日常心理輔導工作。

一、活動目的

為加強和創(chuàng)新我校心理健康教育工作，充分發(fā)揮高校生自我教育、自我管理、自我服務(wù)的功能，構(gòu)建我校高校生心理危機預(yù)防與干預(yù)長效機制，促進心理健康教育與思想政治教育的有機結(jié)合，陽光社將開展朋輩心理輔導活動。在四周年齡相當?shù)耐瑢W之中開展具有心理詢問功能的服務(wù)，在同學的日常學習、生活中，自覺開展心理學問普及、心理問題探討、心理沖突化解、心理危機干預(yù)、心理情感溝通，關(guān)心同學解決日常遇到的實際問題和心理困擾，提高同學的自我管理力量，推動同學群體的互助、關(guān)心、支持，實現(xiàn)同學“自助”成長模式。此次活動主要盼望老成員間能加深了解，加強各部門聯(lián)系，進而到達相識、了解、信任、合作的目的`，以便為今后的團隊合作打下良好的基礎(chǔ)。也盼望能解決同學們最近遇到的問題。

二、活動主題

讓陽光普照陰暗潮濕的角落用愛心撫慰稚嫩脆弱的心靈

三、活動時間

四月

四、活動地點

多媒體教室

五、活動內(nèi)容

第一環(huán)節(jié)，活躍現(xiàn)場氣氛，調(diào)動大家的主動性。讓大家意識到要主動主動地融入集體。全部成員圍成一圈，面對圓心而站。每一小組的成員，手拉手組成一個圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然后把手放下，成員在組成的圓圈內(nèi)自由走動〔不許靜止不動，也不要走到圈外〕。當主持人喊停的時候，全部的人都不要動，然后和剛剛拉手的人再次拉起來，記住不要拉錯人。從而編織成一張網(wǎng)，手臂交叉。成員們必需在手不能松開，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開，恢復(fù)到原來圍成的圓圈。

其次環(huán)節(jié)，是大家更熟識。隨機選取8人一組，每人拿一氣球，吹起。聽口令：拋一個，不讓它落地。加一個，再加一個。大家一起頂氣球。哪個小組可以不落地的，哪個小組落地次數(shù)最多的?？简灤蠹业膱F結(jié)與組織力量。

第三環(huán)節(jié)，給大家沒人發(fā)一張卡片，讓每個人都在正面寫下自己想說的話，可以是解決不了的問題，也可以是想聽聽大家看法的事情。然后將卡片放到箱子里。大家隨機拿到一個卡片并解決上面的問題。在這樣重復(fù)一邊。之后可以取回卡片看下同學們的看法。我們會將卡片掛在長廊邀請更多的同學寫下他們的看法，或許在此過程中也會恰巧解決其他同學遇到的同樣的問題。

第四環(huán)節(jié)，觀看勵志電影。

六、活動意義

本次活動重視在團隊人際互動的過程中互相促進，共同成長。團體輔導能夠在許多方面供應(yīng)組員進展成長的機會，尤其是當小組組員在年齡、愛好、生活背景和社會經(jīng)濟地位以及心理特征的類型方面存在許多差異時。團體就猶如一個小社會，團體內(nèi)個體間的沖突與他們在現(xiàn)實生活