人教版高中全一冊《單手肩上傳接球》教案及教學(xué)反思

人教版高中全一冊《單手肩上傳接球》教案及教學(xué)反思教學(xué)目標熟悉單手肩上傳接球動作要領(lǐng)；學(xué)會使用單手肩上傳接球技術(shù)傳球；樹立信心，勇于嘗試使用該技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容本次教學(xué)將介紹單手肩上傳接球技術(shù)的動作要領(lǐng)及相關(guān)技巧。前置技能接球基礎(chǔ)技能球的基本知識教學(xué)內(nèi)容細節(jié)1.單手肩上傳接球動作要領(lǐng)單手肩上傳接球需要使用肩膀和胳膊的力量來控制球的運動方向。該技術(shù)適合在比賽中接過來球后直接傳給下一個隊友。具體步驟如下：腿部站姿良好，并且身體重心更靠前。手臂向前伸出，把球放在胳膊和肩膀之間。把球向上彈起,同時使手從球下方穿過去，直接抓住球并將其提到空中。此時，手臂應(yīng)該保持伸直，手掌朝下，肘部應(yīng)該稍微微挑起來。等到球接近肩膀時，彎曲肘部將球傳給隊友，并保持自己的平衡。2.單手肩上傳接球技巧注意：在使用單手肩上傳接球技術(shù)時，需要注意以下幾點：確保腿部站姿良好，身體重心更靠前。用肩膀和胳膊的力量控制球的運動方向。手臂保持伸直，手掌朝下，肘部應(yīng)該稍微微挑起來。把球向上彈起的時候，手從球下方穿過去，直接抓住球并將其提到空中。球接近肩膀時，彎曲肘部傳球給隊友。注意身體姿勢和平衡控制。教學(xué)反思本次教學(xué)的目標是讓學(xué)生學(xué)會單手肩上傳接球技術(shù)，并且能夠在實際比賽中運用。在教學(xué)過程中，學(xué)生們都表現(xiàn)出很好的學(xué)習態(tài)度，并且都學(xué)會了該技術(shù)。值得一提的是，對于初學(xué)者，使用單手肩上傳接球來傳球確實比使用雙手更為有利。學(xué)生們都表示該技術(shù)使用起來比較簡單，而且在實際比賽中已經(jīng)有過不少成功的應(yīng)用。在教學(xué)過程中，我們通過用具體案例分析來增強學(xué)生們的實戰(zhàn)技能。比如，我們讓學(xué)生們看戰(zhàn)役視頻，了解在比賽中單手肩上傳接球技術(shù)的實際用途。這不僅幫助學(xué)生了解技術(shù)的應(yīng)用，而且也提升了學(xué)生的信心和毅力。在教學(xué)中，我們還強調(diào)了一定要保持好身體的平衡，這點尤其重要，因為在比賽中，好的平衡能夠讓球員保持穩(wěn)定，同時也能更好地看清自己的位置和隊友的動向。最后，需要注意的是教學(xué)中會出現(xiàn)一些問題，如學(xué)生年齡大，身體很弱，造成肩膀上的負擔和疼痛。這些問題必須及時與學(xué)生溝通，避免不必要的傷害。教育是需要創(chuàng)新的，同時也需要學(xué)習并總結(jié)教學(xué)中的經(jīng)驗。