實驗一身體形態(tài)的測量與評價

實驗一身體形態(tài)的測量與評價演示文稿本文檔共15頁；當(dāng)前第1頁；編輯于星期日\13點2分優(yōu)選實驗一身體形態(tài)的測量與評價ppt本文檔共15頁；當(dāng)前第2頁；編輯于星期日\13點2分身體形態(tài)的測量一、實驗?zāi)康亩?、實驗原理三、實驗器材四、實驗步驟五、實驗結(jié)果與討論本文檔共15頁；當(dāng)前第3頁；編輯于星期日\13點2分身體形態(tài)的測量一、實驗?zāi)康亩嶒炘砣?、實驗器材四、實驗步驟五、實驗結(jié)果與討論通過對部分身體形態(tài)指標(biāo)的測量與計算，學(xué)會評價人體發(fā)育狀況的基本方法。

本文檔共15頁；當(dāng)前第4頁；編輯于星期日\13點2分身體形態(tài)的測量一、實驗?zāi)康亩?、實驗原理三、實驗器材四、實驗步驟五、實驗結(jié)果與討論本文檔共15頁；當(dāng)前第5頁；編輯于星期日\13點2分身體形態(tài)的測量一、實驗?zāi)康亩嶒炘砣嶒炂鞑乃?、實驗步驟五、實驗結(jié)果與討論1、脊柱形態(tài)的檢查1）自然站立，兩足跟靠攏。用手指沿棘突從上往下捫，并在每個棘突皮膚標(biāo)記，測量正常的棘突直線與手捫標(biāo)記的棘突聯(lián)線之間的距離。觀察有無“C”、“S”形彎曲。2）頸曲的正常范圍為3～4cm，腰曲為2～3.5cm，通過脊柱前后彎曲測量儀測定。觀察有無駝背、直背及鞍背。2、胸廓形狀檢查（測量胸廓前后徑）橫徑與前后徑之比為4：3約為1.33雞胸：橫徑與前后徑之比小于1桶裝胸：橫徑與前后徑之比約為1扁平胸：橫徑與前后徑之比>1.5漏斗胸：胸部中央呈明顯的凹陷狀態(tài)3、腿的形狀檢查O型腿和X型腿本文檔共15頁；當(dāng)前第6頁；編輯于星期日\13點2分身體形態(tài)的測量一、實驗?zāi)康亩?、實驗原理三、實驗器材四、實驗步驟五、實驗結(jié)果與討論4、足弓評價印跡劃線法：在足印跡內(nèi)側(cè)作第一線，自足跟中心點至第三趾中心點作第二線，兩線相交成角，再作角平分線為第三線。正常足弓的弓內(nèi)緣應(yīng)超過第二線，位于第二線的外側(cè)；輕度扁平足的足弓內(nèi)緣超過第三線，在第三線外側(cè)；中度扁平足的弓內(nèi)緣在第一線外側(cè)；重度扁平足的弓內(nèi)緣在第一線的內(nèi)側(cè)，高足弓足弓的弓內(nèi)緣遠(yuǎn)超過第二線的外側(cè)。本文檔共15頁；當(dāng)前第7頁；編輯于星期日\13點2分身體形態(tài)的測量一、實驗?zāi)康亩嶒炘砣?、實驗器材四、實驗步驟五、實驗結(jié)果與討論5、體重、身高與坐高坐高指人坐位時頭頂正中線上最高點至座平面的垂直距離，反映軀干生長長度的標(biāo)志，也反映軀干和下肢的比例關(guān)系，一般與身高之比為0.53，對運動員選材有重要意義。6、胸圍和呼吸差胸圍：肩胛骨下緣至乳頭上方第四肋骨處的水平圍度，是人體寬度和厚度最有代表性的測定值，反映胸廓和胸部肌肉的發(fā)育程度。衡量人體發(fā)育的重要指標(biāo)。呼吸差：深吸氣、深呼氣之間胸圍的差值，反映呼吸器官的發(fā)育狀況和功能。一般為6～8cm，優(yōu)秀運動員>12cm。本文檔共15頁；當(dāng)前第8頁；編輯于星期日\13點2分身體形態(tài)的測量與評價一、實驗?zāi)康亩?、實驗原理三、實驗器材四、實驗步驟五、實驗結(jié)果與討論7、頸圍和四肢圍度頸圍（經(jīng)過第七頸椎點和頸側(cè)點一周的圍度）手臂圍（圍量腋下臂圍線一周），反映臂部肌肉發(fā)達(dá)程度。男子臂圍差平均為2-3.5厘米，女子則為1.5-2厘米。臀圍（立姿，臀部最豐滿處的水平圍度）大腿圍（大腿跟部的水平圍度）反映腿部肌肉發(fā)達(dá)程度。腳踝圍（腳踝部一周的圍度）本文檔共15頁；當(dāng)前第9頁；編輯于星期日\13點2分身體形態(tài)的測量與評價一、實驗?zāi)康亩?、實驗原理三、實驗器材四、實驗步驟五、實驗結(jié)果與討論7、四肢長度上肢長：肩峰外側(cè)緣中點至中指間的距離。下肢長：髂棘點至地面的垂直距離。大腿長：股骨大轉(zhuǎn)子尖至股骨外上緣上點的距離小腿長+足高：指脛骨內(nèi)髁上緣至腳支撐面的距離肩臂長：兩手中指指尖之間在水平位的最大直線距離。本文檔共15頁；當(dāng)前第10頁；編輯于星期日\13點2分身體形態(tài)的測量與評價一、實驗?zāi)康亩嶒炘砣?、實驗器材四、實驗步驟五、實驗結(jié)果與討論8、肩寬、骨盆寬肩寬：左右肩峰點之間的距離，反映人體上肢的發(fā)育狀況，和遺傳關(guān)系很大

平肩（肩部傾斜度小，呈水平狀的人體）低肩（肩部傾斜度大的人體）骨盆寬：左右髂嵴點向外最突出點之間的距離。選材中的重要指標(biāo)，尤其以下肢為主的運動項目，要求骨盆與身高的比例越小越好。本文檔共15頁；當(dāng)前第11頁；編輯于星期日\13點2分身體形態(tài)的測量與評價一、實驗?zāi)康亩?、實驗原理三、實驗器材四、實驗步驟五、實驗結(jié)果與討論9、跟腱長腓腸肌內(nèi)側(cè)肌腹下緣至跟骨結(jié)節(jié)的距離，跟腱長對與球類及跳躍、奔跑的運動非常重要。本文檔共15頁；當(dāng)前第12頁；編輯于星期日\13點2分身體形態(tài)的測量與評價一、實驗?zāi)康亩嶒炘砣?、實驗器材四、實驗步驟五、實驗結(jié)果與討論9、常用指數(shù)體重指數(shù)：體重/身高×100%，反映身高與體重關(guān)系，指數(shù)大，則體重相對就大。比胸圍指數(shù)：胸圍/身高×100%，反映胸廓發(fā)育情況，指數(shù)越大，則胸廓越大。坐高指數(shù)：坐高/身高×100%，反映人體軀干長度，指數(shù)越大，則軀干越長。肺活量指數(shù)：肺活量/身高，反映肺活量的大小，指數(shù)越大，則肺活量越大。體重、身高、胸圍指數(shù)：（體重+胸圍）/身高×100%本文檔共15頁；當(dāng)前第13頁；編輯于星期日\13點2分身體形態(tài)的測量與評價一、實驗?zāi)康亩?、實驗原理三、實驗器材四、實驗步驟五、實驗結(jié)果與討論身高-坐高測量儀、體重秤、計算器、皮尺（1.5米）。本文檔共15頁；當(dāng)前第14頁；編輯于星期日\13點2分身體形態(tài)的測量一、實驗?zāi)康亩嶒炘砣?、實驗器材四、實驗步驟五、實驗結(jié)果與討論