單桂敏老師總結(jié)的艾灸禁忌

單桂敏老師總結(jié)的艾灸禁忌很多經(jīng)驗就是靠積累而來的究竟這些積累是否對呢？需要我們大家來驗證。提到艾灸應(yīng)該注意什么，或者有什么禁忌，這些有的是先人總結(jié)的，但是更多的是我的經(jīng)驗。1.在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，我們最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利于疾病的治療。2.艾灸前最好喝一杯溫水，高于體溫。艾灸后做好補(bǔ)充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。3.艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水，高于體溫的50度左右即可如果不是風(fēng)濕類疾病寒性疾病產(chǎn)后風(fēng)疾病，灸后30分鐘可以著涼水，但是，原則上不要急于用冷水。4.如果你想懷孕，剛剛灸后就馬上同房，這時的子宮和輸卵管后24-48小時候你在同房，這個時候，子宮和輸卵管的環(huán)境已經(jīng)適合精子的著床和存活生存。當(dāng)然這些都是因人而異的。有的男性精子成活率很高，往往環(huán)境不利也能生根發(fā)芽，而有的種子質(zhì)量不高，即使放在寬松的，高質(zhì)量的土地里照樣長不出好莊忌生冷醇厚味，惟食素淡最適宜。5.大悲，大喜，大怒，這樣情緒不穩(wěn)定，艾灸的效果會打折扣。太肌.太飽都不適合艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人，更應(yīng)該注意這些。6.要注重灸料的質(zhì)量，艾絨的好壞取決治療效果。一般直接灸的一定要極好的艾絨這樣不傷經(jīng)絡(luò)燥比較柔和，便于點燃如果是隔姜灸或隔蒜久那么一定要新姜和鮮蒜，保持新鮮。7.施灸的程序：《千金方》記載：“凡灸當(dāng)先陽后陰……先上后下這里說的是施灸的程序如果上下前后都有配穴，應(yīng)先灸陽經(jīng)，后灸陰經(jīng)，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，后胸腹，先頭身，后四肢，依次進(jìn)行。取其從陽引陰而無亢盛之弊所以不可顛倒亂灸如果不講次序后灸頭面，往往有面熱、咽干、口燥的后遺癥或不舒服之感覺。即便無此反應(yīng)，也應(yīng)當(dāng)從上往下灸，這也和針刺取穴一樣，次序不亂，不會遺忘。8.施灸時間，應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，施灸的穴位也應(yīng)該是由少至多的，熱度也是逐漸適應(yīng)的。一般施灸早上，下午。沒有時間的可以晚上，尤其是失眠的病人臨睡前施灸有助于睡眠。9.很多人問，艾灸后是否可以馬上洗澡。如果是熱水，可以等20-30分鐘后，這時經(jīng)絡(luò)也基本處于灸后的修整狀態(tài)，灸后的熱度也逐漸地?fù)]發(fā)和利用，此時在用熱水洗澡會感覺很舒服。10.施灸的反應(yīng)，會出現(xiàn)發(fā)熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規(guī)則流血，全身不適等現(xiàn)象，一般不要驚慌，繼續(xù)艾灸這些癥狀就會消失。這個時候可以艾灸足三里引火下行，還可以多喝水，必要時停灸或隔天艾灸，很快這樣的癥狀就會消失。11.有的人邊灸邊吃，這樣不好。一是不知道你吃的食物是什么性質(zhì)的？屬寒還是屬溫，如果艾灸過程中，你邊吃邊艾灸，對于胃氣也是一個挑戰(zhàn)。有胃腸疾病的人千萬不要這么盲目施救。12.艾灸的返病現(xiàn)象，在艾灸的過程中，往往有的人很快見效，而有的人遲遲不見效，這要看是什么疾?。坎￠L多久？另外人與人也不同我們不能用一把尺子衡量所有疾病同一個癥狀，同一種表現(xiàn)。象。越是多次返病，就越證明病邪存留的