健康教育五年級(jí)上冊(cè)教案

學(xué)科健康課題1人體的泌尿系統(tǒng)課型新授備課時(shí)間9.5授課時(shí)間第2周課時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)說出泌尿系統(tǒng)的組成和各部分的功能。說出腎的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)。教學(xué)重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的觀察、動(dòng)手能力，搜集、處理資料的能力以及語言的表達(dá)能力。教學(xué)難點(diǎn)泌尿系統(tǒng)各部分的功能以及腎的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。德育點(diǎn)激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度和探索精神。讓學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備掛圖教學(xué)過程新課導(dǎo)入：教師：人體正常的生理活動(dòng)過程中會(huì)產(chǎn)生一些廢物，如果在體內(nèi)積聚過多，會(huì)妨礙人體的正常生理活動(dòng)。因此，人體為了保持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，每天都要將產(chǎn)生的廢物排出體外。尿液是人體排出的一種廢物，尿液是如何形成的？它又是怎樣被排出體外的？要想知識(shí)這些問題的答案，我們首先來了解泌尿系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能。新課學(xué)習(xí)：教師指導(dǎo)學(xué)生閱讀課文，結(jié)合P68的“人體泌尿系統(tǒng)的組成”圖片和泌尿系統(tǒng)的模型想一想泌尿系統(tǒng)由哪些器官組成？它們?cè)谌梭w內(nèi)的具體位置怎樣？它們的功能分別是什么？師生共同歸納泌尿系統(tǒng)的組成及其功能：腎臟（形成尿液）；輸尿管(輸送尿液)；膀胱（貯存尿液）；尿道（排出尿液）。教師請(qǐng)同學(xué)們用手指一下自己身體上腎臟的位置。教師：腎是形成尿液的器官，是泌尿系統(tǒng)的主要器官。人體的腎位于腹腔的背面、脊柱的兩側(cè)。腎的背面和腹面有肋骨保護(hù)。教師安排學(xué)生分組完整的豬腎，觀其形，辨其味，并記錄觀察結(jié)果。教師在學(xué)生觀察和解剖實(shí)驗(yàn)時(shí)巡視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的疑惑。學(xué)生分組觀察，發(fā)現(xiàn)腎髓質(zhì)和腎皮質(zhì)的顏色和書上所描述的不一樣，提出疑問。教師解釋：活體或剛剛離體豬腎的腎皮質(zhì)中血液比較多，因此，腎皮質(zhì)的顏色較深，而腎髓質(zhì)顏色較淺。但是離體時(shí)間比較長(zhǎng)的豬腎，腎皮質(zhì)的顏色較淺，而腎髓質(zhì)的顏色較深。同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐今后去買豬腰子時(shí)應(yīng)挑選什么顏色的？教師出示腎縱剖結(jié)構(gòu)模式圖。教師：腎的結(jié)構(gòu)和功能單位是腎單位，每個(gè)腎大約包含100萬個(gè)腎單位。教師指導(dǎo)學(xué)生用顯微鏡觀察腎單位的玻片標(biāo)本。出示腎單位的圖片，要求學(xué)生指出各部分名稱及其特點(diǎn)。教師：每個(gè)腎包含100多萬個(gè)腎單位，它們分布并貫穿在腎的皮質(zhì)和髓質(zhì)里。其中腎小球、腎小囊分布在皮質(zhì)內(nèi)，腎小管分布在皮質(zhì)和髓質(zhì)內(nèi)。血液只有流經(jīng)腎單位，才能夠形成尿。教師：腎小球是由什么組成的？血液在腎小球中的流經(jīng)途徑是怎樣的？學(xué)生討論，教師歸納：腎小球是由入球小動(dòng)脈分支形成的毛細(xì)血管球，其終端匯合成一條出球小動(dòng)脈。血液從入球小動(dòng)脈進(jìn)入毛細(xì)血管，然后又匯集在一起從出球小動(dòng)脈流出來。而人體其他部位毛細(xì)血管網(wǎng)的兩端分別連接動(dòng)脈和靜脈。最后教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。課后記學(xué)科健康課題2拒絕吸第一只煙課型新授備課時(shí)間9.7授課時(shí)間第7周課時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)通過探究實(shí)驗(yàn)、參觀、收集資料，學(xué)生更加懂得了吸煙、酗酒和吸毒的危害。培養(yǎng)學(xué)生提出問題、解決問題、主動(dòng)獲取新知識(shí)、收集和處理信息、合作與交流的能力。教學(xué)重點(diǎn)啟發(fā)學(xué)生把獲得的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用于實(shí)際生活中去，給自己的親朋講解吸煙、酗酒和吸毒的危害，使學(xué)生的情感態(tài)度、能力和價(jià)值觀得到充分的發(fā)展。教學(xué)難點(diǎn)啟發(fā)學(xué)生把獲得的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用于實(shí)際生活中去，給自己的親朋講解吸煙、酗酒和吸毒的危害，使學(xué)生的情感態(tài)度、能力和價(jià)值觀得到充分的發(fā)展。德育點(diǎn)在整個(gè)的教學(xué)過程中，學(xué)生能夠把科學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為科學(xué)思想、培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的毅力，懂得了毒品對(duì)人身心健康的危害，樹立自覺抵制毒品、珍愛生命的意識(shí)，增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)及愛國(guó)主義的思想。教學(xué)準(zhǔn)備掛圖特色教學(xué)模式教學(xué)過程戒煙是人類的怪異行為之一。指染上煙癮的人，通過主動(dòng)或被動(dòng)的方法，可能是化學(xué)的、物理的、精神的、行為的，去除煙癮的行為。在醫(yī)學(xué)上,煙癮的學(xué)名是尼古丁上癮癥或尼古本依賴癥,是指長(zhǎng)期吸煙的人對(duì)煙草中所含主要物質(zhì)尼古丁產(chǎn)生上癮的癥狀,所以戒煙也叫戒除尼古丁依賴癥或戒除尼古丁上癮癥.1987年11月，世界衛(wèi)生組織（WHO）在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國(guó)際會(huì)議上，建議把1988年4月7日，也就是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀(jì)念日，作為“世界無煙日”，提出“要吸煙還是要健康”的口號(hào)。1989年，世界衛(wèi)生組織又把這一天改定在每年的5月31日。今年5月31日，我們將迎來第17個(gè)世界無煙日，但目前我國(guó)吸煙現(xiàn)狀卻不容樂觀：煙民人數(shù)不斷增加，達(dá)3．2億人，煙民平均年齡在降低，女煙民及青少年吸煙的數(shù)量在不斷增加。我國(guó)煙草生產(chǎn)和消費(fèi)還居八個(gè)“世界第一”：烤煙種植面積世界第一；烤煙產(chǎn)量世界第一：烤煙增長(zhǎng)速度世界第一；卷煙產(chǎn)銷量世界第一；卷煙增長(zhǎng)速度世界第一；吸煙人數(shù)世界第一；吸煙人數(shù)增加數(shù)量世界第一；煙稅增長(zhǎng)速度世界第一。煙草業(yè)稅收占全國(guó)總稅收的10％。從經(jīng)濟(jì)學(xué)的分類來說，雖然政府從煙草中得到稅收，但是，煙草收入永遠(yuǎn)彌補(bǔ)不了因煙害而導(dǎo)致的疾病、早亡、病假工資、醫(yī)療費(fèi)用等損失．吸煙有害健康，這句話人人會(huì)講，但是，你可知道，吸煙危及生命的概率究竟達(dá)到了何種程度嗎？★戒煙后人體主要臟器發(fā)病率的變化1、呼吸系統(tǒng)：吸煙者患肺癌的相對(duì)危險(xiǎn)度是不吸煙者的10－15倍，而一個(gè)吸煙者戒煙10年后，他患肺癌的危險(xiǎn)性將是繼續(xù)吸煙者的30%－50%。戒煙還可降低患肺炎、支氣管炎的危險(xiǎn)性。吸煙是慢性阻塞性肺?。–OPD）的主要原因,戒煙后，其隨著年齡增長(zhǎng)而發(fā)生的肺功能下降的速度將接近于不吸煙者的情況。2、循環(huán)系統(tǒng)：吸煙者死于冠心病的危險(xiǎn)度是從不吸煙者的2倍。而吸煙者戒煙后一年之內(nèi)，這種危險(xiǎn)度就會(huì)降低50%。堅(jiān)持戒煙15年后這種危險(xiǎn)度就會(huì)接近于從不吸煙者的水平。3、神經(jīng)系統(tǒng)：與不吸煙者相比，吸煙者死于腦卒中的相對(duì)危險(xiǎn)度要高一倍。有些吸煙者在戒煙后5年內(nèi)就可把這種危險(xiǎn)度降低到不吸煙者的水平，而有些人卻需要堅(jiān)持15年才能收到這種效果，此外，戒煙能改善腦血流量。4、孕婦吸煙：使胎兒和嬰兒死亡率高250%，嬰兒出生時(shí)體重平均低于正常值200克。如果能在懷孕前就戒煙，她們所生出的嬰兒的體重將和從不吸煙的母親所生嬰兒體重基本相同。5、不會(huì)影響體重：有些人擔(dān)心自己體重會(huì)增加，但大量研究顯示，戒煙者體重平均增加只有2.3公斤。這個(gè)體重增加量對(duì)健康幾乎沒有任何影響。當(dāng)然也有極個(gè)別戒煙后、體重增加較多（超過9公斤）但戒煙出現(xiàn)這種情況的可能性只有4%。吸煙為什么會(huì)上癮？煙民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長(zhǎng)期作用的結(jié)果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣，剛開始吸食時(shí)并不適應(yīng)，會(huì)引起胸悶、惡心、頭暈等不適，但如果吸煙時(shí)間久了，血液中的尼古丁達(dá)到一定濃度，反復(fù)刺激大腦并使各器官產(chǎn)生對(duì)尼古丁的依賴性，此時(shí)煙癮就纏身了。若停止吸煙，會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷癥狀”，加上很多吸煙者對(duì)煙草產(chǎn)生一種心理上的依賴，認(rèn)為吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙癮越來越大，欲罷不能。其實(shí)煙草與吸食海洛因引起的成癮性不同，前者是完全可以戒掉的，關(guān)鍵要戒除心理上對(duì)煙草的依賴。這種心理依賴導(dǎo)致吸煙者的一種行為依賴，使得吸煙者感到戒煙困難甚大，無形中增加了戒煙的難度。二手煙危害他人健康？一個(gè)人吸煙似乎“無關(guān)他人”，其實(shí)不然，其家人正受到被動(dòng)吸煙的危害。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，被動(dòng)吸煙是指不吸煙者一周中有一天以上每天吸入吸煙者呼出的煙霧長(zhǎng)于十五分鐘。中國(guó)71％的家庭、32．5％的公共場(chǎng)所和25％的工作場(chǎng)所，因有人“吞云吐霧”而成為被動(dòng)吸煙場(chǎng)所。戒煙為何戒不了？有研究表明，吸煙者中有11．7％的人是復(fù)吸者，而且復(fù)吸者的肺部損傷程度較一直吸煙者為重，原因有多方面：復(fù)吸者較其他吸煙者更易成癮，復(fù)吸后其吸入香煙的數(shù)量更多，且每口煙的吸入程度更深，對(duì)身體的影響不言而喻。對(duì)于每一個(gè)吸煙者來說，在一些特定的“危險(xiǎn)”情形下（當(dāng)周圍人吸煙、感到壓力大、心情煩躁、飲酒后）會(huì)更有吸煙的沖動(dòng)，那么請(qǐng)盡量避免這些情況的發(fā)生，當(dāng)有吸煙沖動(dòng)時(shí)做幾次緩慢的深呼吸或從事其他活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力是個(gè)好方法。戒煙后生活會(huì)變化嗎如果您選擇戒煙，您將選擇告別咳嗽氣喘、煙灰異味、污濁空氣、皮膚衰老、疾病困擾……讓我們看看您戒煙后生活發(fā)生了哪些變化：8小時(shí)后血液的氧合作用恢復(fù)正常，患心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)開始降低；24小時(shí)后口氣清新，肺開始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支氣管炎和肺炎的風(fēng)險(xiǎn)開始降低；48小時(shí)后血液中不再檢測(cè)出尼古丁；1周后味覺、嗅覺得以改善；3—9月后呼吸得以改善（咳嗽、氣喘減少），肺功能提高5％—10％；1年后患心臟?。ㄈ缧募」Ｈ┑娘L(fēng)險(xiǎn)減半；5年后患腦中風(fēng)、口腔癌、食道癌、膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)減半；10年后患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)減半，患腦血管突發(fā)事件（腦“中風(fēng)”）的風(fēng)險(xiǎn)與未吸煙者持平……所以選擇了戒煙，你就選擇了一個(gè)健康清新的生活?！拔鼰熚＜吧母怕适?0％，戒煙等于自救”。這是法國(guó)國(guó)家戒煙委員會(huì)和煙草預(yù)防辦公室在巴黎舉行的第30屆法國(guó)醫(yī)學(xué)沙龍上對(duì)所有吸煙者發(fā)出的警示和呼吁。關(guān)于戒煙的一些誤解◎戒煙有害竟然有些吸煙人會(huì)認(rèn)為，多年吸煙后他們已經(jīng)適應(yīng)了香煙中的有害物質(zhì)，如果戒煙反而會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)缺少這些有害物質(zhì)而生病或死亡。持這種理論的人甚至還能舉出一兩個(gè)戒煙后立即死亡的實(shí)例來加以證明。但是，這種理論百分之百是錯(cuò)誤的，因?yàn)槭澜缟现两駷橹惯€沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)因戒煙而死亡的病例。有人戒煙后不久便會(huì)死亡可能是一種巧合，也可能是戒煙太晚了，但絕不可能是因戒煙所引起的。世界衛(wèi)生組織發(fā)表的數(shù)據(jù)顯示，戒煙一年后，心臟病的發(fā)病率便會(huì)下降一半；戒煙十五年后，肺癌的發(fā)病率將與不吸煙人相同?！蜻^濾嘴香煙很安全名牌香煙雖然價(jià)格不菲，但它們絕對(duì)沒有進(jìn)行過任何無害處理，這不是因?yàn)樯a(chǎn)商們不想，而是因?yàn)樗麄儫o法做到。早在上世紀(jì)60年代，美國(guó)的布朗·威廉姆斯煙草公司便開始尋找去除香煙中有害物質(zhì)的方法，以便能夠生產(chǎn)出一種安全的香煙。但歷時(shí)多年的研究卻毫無進(jìn)展，最后得出這樣的結(jié)論:由于香煙煙霧中絕大多數(shù)的有害物質(zhì)都是在燃燒過程中產(chǎn)生的，所以根本無法在生產(chǎn)香煙時(shí)去除。1952年，美國(guó)人發(fā)明了過濾嘴香煙，原以為這種香煙能夠安全些，但是多年后發(fā)現(xiàn)它卻使吸煙人死于肺癌的危險(xiǎn)性足足提高了近20倍。1997年11月，美國(guó)《癌癥學(xué)會(huì)期刊》上發(fā)表的研究報(bào)告指出:“越來越多的吸煙人罹患腺癌，這是肺部組織深處最小孔道內(nèi)發(fā)生的一種新型癌癥，它與50年代以前所常見的肺部表面上的鱗狀細(xì)胞癌有明顯不同”。美國(guó)防癌協(xié)會(huì)的主任麥克·桑恩博士說:“香煙越淡吸煙人越會(huì)將煙深深地吸入肺部深處，致使更多的肺部組織與致癌物質(zhì)接觸。這便是主呼吸道腺癌患者增多的主要原因”。仔細(xì)地研究人類廣泛使用煙草產(chǎn)品近五百年的歷史后發(fā)現(xiàn)，從十九世紀(jì)末期香煙逐漸流行后，與吸煙有關(guān)的疾病和死亡才開始大量發(fā)生，并且隨著過濾嘴香煙的出現(xiàn)而愈演愈烈。目前，在造成人類死亡的各種原因中吸煙名列榜首，其中過濾嘴香煙便是罪魁禍?zhǔn)?。課后記學(xué)科健康課題3少年兒童不飲酒課型新授備課時(shí)間8.25授課時(shí)間9.26-9.30課時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)酒精對(duì)少年兒童的危害教學(xué)重點(diǎn)認(rèn)識(shí)酒精對(duì)少年兒童的危害教學(xué)難點(diǎn)認(rèn)識(shí)酒精對(duì)少年兒童的危害德育點(diǎn)少年兒童不能飲酒。教學(xué)準(zhǔn)備掛圖特色教學(xué)模式教學(xué)過程一、導(dǎo)入有些孩子想喝酒，有些大人逗孩子喝酒，這都是錯(cuò)誤的。兒童還處于長(zhǎng)身體階段，身體的各個(gè)器官還沒有發(fā)育成熟，特別是消化系統(tǒng)沒有發(fā)育成熟。如果此時(shí)期喝酒就會(huì)傷害孩子的身體。二、過程少年兒童飲酒的危害

第一、酒中的酒精的刺激性對(duì)肝、胃?jìng)ψ畲蟆和染?，?huì)使肝功能受損，胃部消化不良。

第二、兒童喝酒還會(huì)降低自身的免疫力，使孩子容易感染感冒、肺炎等疾病。

第三、兒童喝酒會(huì)使兒童的智商下降，影響正常的工作和學(xué)習(xí)，或多或少地還影響到大腦的發(fā)育。

第四、兒童喝酒會(huì)影響到孩子的生殖系統(tǒng)。男孩子喝酒，酒精會(huì)對(duì)發(fā)育期的睪丸有很大的損害，輕的使發(fā)育減緩，嚴(yán)重的會(huì)造成成年后的不育。對(duì)女孩來說，酒精也會(huì)影響性腺的發(fā)育，使內(nèi)分泌紊亂，到青春期到來時(shí)，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期水腫、痛經(jīng)、頭痛等現(xiàn)象。三、小結(jié)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到酒精對(duì)少年兒童的危害，少年兒童絕對(duì)不可以飲酒。課后記學(xué)科健康課題4平衡膳食寶塔課型新授備課時(shí)間8.25授課時(shí)間10.10-10.14課時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)了解膳食結(jié)構(gòu)的含義，能正確認(rèn)識(shí)平衡膳食寶塔，并運(yùn)用平衡膳食和有關(guān)數(shù)據(jù)初步評(píng)價(jià)自己的食譜是否合理。教學(xué)重點(diǎn)了解合理攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要性，鞏固前一課題學(xué)習(xí)的各種營(yíng)養(yǎng)的生理功能，認(rèn)識(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡與人體健康的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn)幫助學(xué)生學(xué)會(huì)用科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)實(shí)際生活的方法，提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。德育點(diǎn)學(xué)會(huì)用科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)實(shí)際生活的方法，提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。教學(xué)準(zhǔn)備掛圖特色教學(xué)模式教學(xué)過程平衡膳食寶塔共分五層,包含我們每天應(yīng)吃的主要食物種類。寶塔各層位置和面積不同,這在一定程度上點(diǎn)擊此處添加圖片說明反映出各類食物在膳食中的地位和應(yīng)占的比重。谷類食物位居底層，每人每天應(yīng)該吃300-500克；蔬菜和水果占據(jù)第二層，每天應(yīng)吃400--500克和100-200克；魚、禽、肉、蛋等動(dòng)物性食物位于第三層，每天應(yīng)該吃125-200克(魚蝦類50克，畜、禽肉50-100克，蛋類25-50克)；奶類和豆類食物合占第四層,每天應(yīng)吃奶類及奶制品100克和豆類及豆制品50克。第五層塔尖是油脂類，每天不超過25克。寶塔沒有建議食糖的攝入量。因?yàn)槲覈?guó)居民現(xiàn)在平均吃食糖的量還不多,少吃些或適當(dāng)多吃些可能對(duì)健康的影響不大。但多吃糖有增加齲齒的危險(xiǎn),尤其是兒童、青少年不應(yīng)吃太多的糖和含糖食品。食鹽和飲酒的問題在《中國(guó)居民膳食指南》中已有說明。各層次攝入量寶塔建議的各類食物的攝入量一般是指食物的生重.各類食物的組成是根據(jù)全國(guó)營(yíng)養(yǎng)調(diào)查中居民膳食的實(shí)際情況計(jì)算的,所以每一類食物的重量不是指某一種具體食物的重量。谷類谷類是面粉、大米、玉米粉、小麥、高粱等等的總和.它們是膳食中能量的主要來源,在農(nóng)村中也往往是膳食中蛋白質(zhì)的主要來源。多種谷類摻著吃比單吃一種好，特別是以玉米或高粱為主要食物時(shí)，應(yīng)當(dāng)更重視搭配一些其他的谷類或豆類食物。加工的谷類食品如面包、烙餅、切面等應(yīng)折合成相當(dāng)?shù)拿娣哿縼碛?jì)算。蔬菜和水果蔬菜和水果經(jīng)常放在一起,因?yàn)樗鼈冇性S多共性。但蔬菜和水果終究是兩類食物，各有優(yōu)勢(shì)，不能完全相互替代。尤其是兒童，不可只吃水果不吃蔬菜。蔬菜、水果的重量按市售鮮重計(jì)算。一般說來,紅、綠、黃色較深的蔬菜和深黃水果含營(yíng)養(yǎng)素比較豐富，所以應(yīng)多選用深色蔬菜和水果。魚肉蛋魚、肉、蛋歸為一類,主要提供動(dòng)物性蛋白質(zhì)和一些重要的礦物質(zhì)和維生素。但它們彼此間也有明顯區(qū)別。魚、蝦及其他水產(chǎn)品含脂肪很低,有條件可以多吃一些。這類食物的重量是按購買時(shí)的鮮重計(jì)算。肉類包含畜肉、禽肉及內(nèi)臟,重量是按屠宰清洗后的重量來計(jì)算。這類食物尤其是豬肉含脂肪較高,所以生活富裕時(shí)也不應(yīng)該吃過多肉類。蛋類含膽固醇相當(dāng)高，一般每天不超過一個(gè)為好。奶類和豆類食物奶類及奶制品當(dāng)前主要包含鮮牛奶和奶粉。寶塔建議的100克按蛋白質(zhì)和鈣的含量來折合約相當(dāng)于鮮奶200克或奶粉28克.中國(guó)居民膳食中普遍缺鈣，奶類應(yīng)是首選補(bǔ)鈣食物，很難用其他類食物代替。有些人飲奶后有不同程度的腸胃道不適，可以試用酸奶或其他奶制品。豆類及豆制品包括許多品種，寶塔建議的50克是個(gè)平均值，根據(jù)其提供的蛋白質(zhì)可折合為大豆40克或豆腐干80克等。油脂類包括植物油等。主要提供能量。植物油還可提供維生素E和必需脂肪酸。課后記學(xué)科健康課題5平衡膳食與膳食設(shè)計(jì)課型新授備課時(shí)間9.26授課時(shí)間10.24-10.28課時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)只要對(duì)自己的生理、心理進(jìn)行合理的、科學(xué)的綜合計(jì)劃和管理，就能把健康的鑰匙牢牢握在自己的手中。教學(xué)重點(diǎn)通過學(xué)生實(shí)驗(yàn)與實(shí)踐活動(dòng)——制定健康計(jì)劃，為學(xué)生將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際生活提供切實(shí)的指導(dǎo)。為了讓學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)到生命自我管理的重要性，并能有效地得到指導(dǎo)。教學(xué)難點(diǎn)通過學(xué)生實(shí)驗(yàn)與實(shí)踐活動(dòng)——制定健康計(jì)劃，為學(xué)生將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際生活提供切實(shí)的指導(dǎo)。為了讓學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)到生命自我管理的重要性，并能有效地得到指導(dǎo)。德育點(diǎn)為學(xué)生提供飲食與健康、運(yùn)動(dòng)與健康、生活規(guī)律與健康等健康知識(shí)，讓學(xué)生確立生命自我管理的觀念：教學(xué)準(zhǔn)備掛圖特色教學(xué)模式教學(xué)過程以大頭娃娃和劣質(zhì)奶粉、胖墩夏令營(yíng)、少女減肥前后照片對(duì)比三個(gè)事件引入：

吃對(duì)我們的健康是多么重要?！懊褚允碁樘臁?，吃是人類的本能，但怎樣吃得合理，吃出健康卻包含著很多學(xué)問。

今天我們討論的主題就是科學(xué)地吃：平衡膳食。只有做到了均衡的膳食，我們的營(yíng)養(yǎng)才會(huì)合理，才有利于我們的身心健康。

1.了解自己的體重。

2.布置食譜設(shè)計(jì)活動(dòng)的要求：

前提：假設(shè)同學(xué)們一天的飲食全部在M快餐廳解決。每小組六—七位同學(xué)共同分工合作設(shè)計(jì)一份食譜。小組成員所有這天的膳食全部相同。第一步：請(qǐng)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織好小組成員共同選擇好早、中、晚餐的食物，填寫在表中。第二步：請(qǐng)按照自己選擇的食物利用老師給你提供的食品配料信息表計(jì)算1、食物的能量總值；2、各種營(yíng)養(yǎng)成分的總質(zhì)量。填入表中。并請(qǐng)計(jì)算出早、中、晚餐占一天總能量的百分比。大家合理分工，看看哪個(gè)小組合作得最好，最早完成。第三步：請(qǐng)與這張參考標(biāo)準(zhǔn)表進(jìn)行比較。

3.巡視并了解同學(xué)活動(dòng)的情況。

4.組織交流，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，并接受他人評(píng)價(jià)。學(xué)會(huì)理性地選擇適當(dāng)?shù)纳攀常龅斤嬍秤卸龋源龠M(jìn)自身及家人的健康。課后記學(xué)科健康課題6致病細(xì)菌和病毒課型新授備課時(shí)間9.26授課時(shí)間11.7-11.11課時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)學(xué)生了解細(xì)菌的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和生命活動(dòng)的特點(diǎn)，使學(xué)生了解細(xì)菌和病毒對(duì)自然界的意義和與人類的關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn)細(xì)菌形態(tài)結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)和生命活動(dòng)的特點(diǎn)，細(xì)菌、病毒的危害和作用。教學(xué)難點(diǎn)使學(xué)生了解細(xì)菌和病毒對(duì)自然界的意義和與人類的關(guān)系。德育點(diǎn)使學(xué)生了解細(xì)菌和病毒對(duì)自然界的意義和與人類的關(guān)系。教學(xué)準(zhǔn)備特色教學(xué)模式教學(xué)過程一、導(dǎo)入：在豐富多彩的生命世界中，除了我們可以用肉眼直接看到的各種植物、動(dòng)物以外，還有一些極其微小、結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單的生物，它們就是細(xì)菌和病毒。二、尋找細(xì)菌的特點(diǎn)：1、提問：與常見動(dòng)物和植物相比，細(xì)菌有哪些特點(diǎn)？2、有關(guān)細(xì)菌的問題卡（1）身體大小有什么特點(diǎn)？（2）生活在哪兒？（3）怎樣繁殖？繁殖的速度如何？3、將細(xì)菌的特點(diǎn)以圖或文字的形式記錄在自己設(shè)計(jì)的圖表中4、實(shí)驗(yàn)：用折紙的方式直觀演示一下細(xì)菌的繁殖方式及速度。（如果一個(gè)細(xì)菌每二十分鐘分裂一次，那么一晝夜它就可以產(chǎn)生72代，假設(shè)所有的細(xì)菌都能成活，第72代的數(shù)量將超過23萬億億個(gè)。）三、細(xì)菌、病毒的害與利1、說說自己曾經(jīng)患過的疾病，并記錄2、判斷自己所患的疾病中哪些是由細(xì)菌或病毒引起的？3、病毒生命活動(dòng)的特點(diǎn)病毒不能獨(dú)立生活，必須寄生在其它生物的細(xì)胞內(nèi)，才能表現(xiàn)生物活性。4、總結(jié)細(xì)菌、病毒的危害細(xì)菌：腐生細(xì)菌可使食物腐敗，一些致病菌可使人得?。ù竽c桿菌能使人得腸道病，痢疾桿菌使人得痢疾，肺炎菌使人得肺炎，結(jié)核菌使人得結(jié)核?。┎《荆毫餍行愿忻安《?、肝炎病毒、雞瘟、牛瘟、人的脊髓灰質(zhì)炎、煙草的花葉病、口蹄疫病毒5、找出細(xì)菌、病毒對(duì)人類有益的例子細(xì)菌：制酸牛奶要用乳酸桿菌制醋要用醋酸桿菌根瘤菌是與豆科植物共生的細(xì)菌，它能產(chǎn)生氮肥，就像化工廠一樣，對(duì)農(nóng)業(yè)和自然界都很重要每年地球上都有大量的動(dòng)植物死亡，每時(shí)每刻都產(chǎn)生出大量的尸體、枯枝落葉和糞便垃圾?？墒堑厍虿]有像我們想像那樣“垃圾”堆積如山，想一想，這些東西最終都到哪里去了呢（地球上一些細(xì)菌能分解動(dòng)植物的遺體、遺物）病毒：可以用來治療細(xì)菌性疾病和防治農(nóng)業(yè)害蟲。例如：用來防治松毛蟲課后記學(xué)科健康課題7傳染病的傳播與控制課型新授備課時(shí)間10.25授課時(shí)間11.21-11.25課時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)說出傳染病的一般預(yù)防措施，闡明艾滋病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)。教學(xué)重點(diǎn)傳染病預(yù)防措施的三個(gè)方面。教學(xué)難點(diǎn)傳染病預(yù)防措施的三個(gè)方面。德育點(diǎn)通過對(duì)一般傳染病預(yù)防措施的了解，養(yǎng)成學(xué)生講究衛(wèi)生、熱愛勞動(dòng)的思想情感和良好的生活習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備課前安排喜歡表演及語言表達(dá)能力較好的幾個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備小話劇“預(yù)防傳染病，從身邊小事做起”。特色教學(xué)模式教學(xué)過程［利用小話劇，引入新課］教師：上課前，先請(qǐng)同學(xué)們欣賞一段小話劇，欣賞的同時(shí)要注意思考。(學(xué)生表演話劇?？梢詤⒖家韵聝?nèi)容：生活中的一些不衛(wèi)生習(xí)慣。如：隨地吐痰、隨地扔垃圾、飯前便后不洗手、飲用未煮沸或未消毒的水、食用瓜果不認(rèn)真清洗等；一些生活中的不正確看法，如“不干不凈，吃了沒病”的思想，見到艾滋病病人就“退避三舍”等。學(xué)生可以在不脫離主題內(nèi)容的范圍內(nèi)發(fā)揮自己的想象自主編排、不拘泥于形式，充分發(fā)揮學(xué)生的才智和潛力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣)教師：看了剛才幾位同學(xué)的表演，你們有什么感想？聯(lián)系你的已有知識(shí)，說一說剛才的這些行為危害有哪些，我們應(yīng)該怎樣做呢？學(xué)生1：不應(yīng)該隨地吐痰，因?yàn)樘抵型写罅坎【?，痰咳出來并干燥以后，其中的病菌就隨著塵埃飄浮在空氣中，如果被別人吸入，就可能引起疾病。因此不隨地吐痰，可以避免傳播疾病，也是衡量社會(huì)文明水平的一個(gè)重要標(biāo)志。學(xué)生2：不應(yīng)該沖著旁人打噴嚏。人傷風(fēng)感冒的時(shí)候，鼻腔有大量病毒和病菌，這些病毒、病菌刺激鼻腔黏膜，于是接二連三地打噴嚏，這有助于清除鼻腔里的病菌。但感冒病人的噴嚏，通常一次能噴射出大量病菌。所以千萬不要沖著旁人打噴嚏，應(yīng)該用手帕輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給旁人。學(xué)生3：我們應(yīng)該講究個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后認(rèn)真洗手；不飲用生水；不吃未清洗的瓜果和生菜等，以避免病菌通過消化系統(tǒng)侵入人體，阻斷傳染病的傳播。學(xué)生4：艾滋病主要通過血液傳播、性傳播和母嬰傳播，所以一般的接觸，如握手等不會(huì)傳染艾滋病。應(yīng)該正確對(duì)待艾滋病人。(學(xué)生的回答可能不全面，可以由其他同學(xué)補(bǔ)充，也可由教師給予適當(dāng)提示)教師：同學(xué)們說得都很好，為了預(yù)防傳染病，使大家更健康地生活和學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該采取積極的預(yù)防措施。我們知道，傳染病流行有三個(gè)基本環(huán)節(jié)，分別是——學(xué)生：傳染源、傳播途徑和易感人群。教師：預(yù)防傳染病時(shí)，正是針對(duì)這三個(gè)環(huán)節(jié)來進(jìn)行的。下面我們來看一看究竟如何針對(duì)這三個(gè)環(huán)節(jié)來預(yù)防傳染病。［利用教學(xué)課件，更生動(dòng)地引出重點(diǎn)內(nèi)容］(播放傳染病預(yù)防措施的教學(xué)課件)1．控制傳染源：發(fā)現(xiàn)傳染病人立即通知傳染病院、傳染病人的隔離措施等場(chǎng)景。畫外音：不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性，當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染病癥狀的時(shí)候，傳染性最強(qiáng)。因此，對(duì)傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延?；紓魅静〉膭?dòng)物也是傳染源，也要及時(shí)地處理。這是預(yù)防傳染病的一切重要措施。2．切斷傳播途徑：講究個(gè)人衛(wèi)生、愛護(hù)公共場(chǎng)所的消毒措施等。畫外音：切斷傳播途徑的方法，主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物，進(jìn)行一些必要的消毒工作等，可以使病原體喪失感染健康人的機(jī)會(huì)。3．保護(hù)易感者：早起晨練的人們、學(xué)生打預(yù)防針等場(chǎng)景。畫外音：在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抵抗力。對(duì)易感者本人來說應(yīng)該積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。板書：三、傳染病的預(yù)防措施1．控制傳染源2．切斷傳播途徑3．保護(hù)易感人群教師：預(yù)防傳染病時(shí)需要針對(duì)傳染病流行的三個(gè)環(huán)節(jié)，采取綜合措施。同時(shí)又要根據(jù)不同病種的特點(diǎn)和具體情況。在三個(gè)環(huán)節(jié)中抓住主要環(huán)節(jié)，做到綜合措施與重點(diǎn)措施相結(jié)合。例如：對(duì)麻疹要以預(yù)防接種保護(hù)易感人群為重點(diǎn)。下面，請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)對(duì)常見的傳染病的了解，來說明它的主要預(yù)防措施是什么。學(xué)生1：對(duì)蛔蟲病，要以搞好個(gè)人衛(wèi)生、切斷傳播途徑為重點(diǎn)預(yù)防措施。學(xué)生2：對(duì)于脊髓灰質(zhì)炎，也是以預(yù)防接種、保護(hù)易感人群為重點(diǎn)預(yù)防措施。學(xué)生3：對(duì)于肝炎，應(yīng)該以控制傳染病為重點(diǎn)預(yù)防措施。［通過設(shè)置疑問，引出艾滋病知識(shí)］教師：同學(xué)們剛才提到很多常見的傳染病，其中有許多通過人們長(zhǎng)期的努力已經(jīng)取得有效的控制。但是世界上仍然有一些傳染病還在嚴(yán)重威脅著人類的健康。近年來，有一種疾病，它在世界上僅僅有20多年的歷史，但感染此病的人數(shù)已超過3600萬，其中1170萬人已經(jīng)死亡，僅1997年就有230萬人死于此病，現(xiàn)在每天都有超過1．8萬人成為這種病毒的攜帶者。同學(xué)們，你們知道這種可怕的傳染病是——學(xué)生：艾滋病。教師：對(duì)，艾滋病雖然只有很短的歷史，但它已經(jīng)嚴(yán)重威脅到人類的健康。為了使大家對(duì)這種疾病有更多的了解，我們一起來看下面的內(nèi)容。觀看時(shí)要注意從中收集有關(guān)艾滋病的多方面信息。板書：四、艾滋病常識(shí)(播放艾滋病預(yù)防的宣傳短片。內(nèi)容涉及：艾滋病的發(fā)現(xiàn)、病理、臨床癥狀、流行情況及現(xiàn)在的形勢(shì)、治療及預(yù)防措施等)教師：通過觀看，你們都收集到哪些有關(guān)艾滋病的信息呢？學(xué)生1：艾滋病的病原體是人類免疫缺陷病毒，即HIV，存在于艾滋病患者和帶病毒者的血液、精液、唾液、淚液、乳汁和尿液中。學(xué)生2：艾滋病主要通過血液傳播、性傳播和母嬰傳播。學(xué)生3：世界上還沒有研制出艾滋病疫苗，因此所有可能接觸到傳染源的人都屬于易感人群。學(xué)生4：預(yù)防艾滋病應(yīng)注意：1．潔身自愛，不與除配偶以外的人發(fā)生性關(guān)系；2．不與他人共用牙刷和剃須刀；3．不用未經(jīng)消毒的器械文眉、穿耳等；4．醫(yī)療使用的注射器及檢查和治療器械必須要經(jīng)嚴(yán)格消毒；5．需要輸入的血液及血液制品，必須經(jīng)過艾滋病病毒抗體檢測(cè)。(學(xué)生回答可能不完整，可由教師補(bǔ)充)［總結(jié)發(fā)言，升華主題］教師：同學(xué)們說得都非常好，說明大家在認(rèn)真觀看的同時(shí)還進(jìn)行了深入的思考。當(dāng)今世界像艾滋病這樣的許多傳染病問題還沒有得到很好的解決，人類的健康也在經(jīng)受著多方面的威脅。哪位同學(xué)如果有志于將來投身于醫(yī)療事業(yè)為成千上萬飽受疾病折磨的人們祛除病痛，使更多的人重新過上幸福的新生活，那將是我們?nèi)?、全校，甚至于全人類的無尚榮幸。二、觀察與思考假設(shè)你的同學(xué)或朋友不幸感染了HIV，你應(yīng)如何與他相處呢？為什么？答案：應(yīng)該關(guān)心他，力所能及地幫助他，幫助他樹立生活的勇氣和信心，而不是歧視他、躲避他。同時(shí)，在與他接觸的過程中，要注意不要碰破皮膚，避免感染。板書設(shè)計(jì)1．控制傳染源2．切斷傳播途徑3．保護(hù)易感人群課后記學(xué)科健康課題8艾滋病基礎(chǔ)知識(shí)課型新授備課時(shí)間10.25授課時(shí)間12.5-12.9課時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)掌握艾滋病的基礎(chǔ)知識(shí)、三個(gè)傳播途徑、四個(gè)分期及日常預(yù)防艾滋病知識(shí)教學(xué)重點(diǎn)艾滋病的三個(gè)傳播途徑教學(xué)難點(diǎn)會(huì)傳播艾滋病和不會(huì)傳播艾滋病的途徑德育點(diǎn)教育學(xué)生遠(yuǎn)離艾滋病的三個(gè)傳播途徑教學(xué)準(zhǔn)備掛圖特色教學(xué)模式教學(xué)過程一、基礎(chǔ)知識(shí)：

什么是艾滋?。ˋIDS）？艾滋病全稱為“獲得性免疫缺陷綜合癥”,“艾滋”是它的英文縮寫“AIDS”的音譯。

什么是艾滋病病毒（HIV）？艾滋病病毒全稱為"人類免疫缺陷病毒"（HIV），它侵入人體后破環(huán)人體的免疫系統(tǒng)，使人體發(fā)生多種難以治愈的感染和腫瘤，最終導(dǎo)致死亡。艾滋病是怎么來的？艾滋病毒藏在哪？主要存在于艾滋病病人及病毒攜帶者的體液中：1.血液：一部分感染者是通過靜脈吸毒、輸血或使用血制品而獲得的；而像針頭、手術(shù)器械、口腔科器械等消毒不徹底或不消毒可造成醫(yī)源性傳播；日常理發(fā)、美容用具不消毒或與他人共用剃須刀、牙刷等也能引起感染。2.精液或陰道分泌物：性接觸者越多，感染艾滋病的危險(xiǎn)越大。3.乳汁：1/3感染了艾滋病病毒的婦女會(huì)通過妊娠、分娩和哺乳把艾滋病傳染給嬰幼兒。以上幾種體液中存有HIV數(shù)量較多；而尿液、汗、眼淚、口水中的HIV數(shù)量少，一般不足于造成傳播。艾滋病病毒感染者與患者有什么區(qū)別？艾滋病病毒感染者是指感染了HIV但沒有發(fā)病的人。他的外表或體內(nèi)情況均與常人無異，約有一半的感染者會(huì)在10年后發(fā)展成艾滋病患者，約有50%不發(fā)展成為患者。如果受感染的是兒童，潛伏期會(huì)縮短，約40%在3年內(nèi)便會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榘滩』颊?。艾滋病患者是指已有癥狀出現(xiàn)的艾滋病病人。發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期的淋巴結(jié)腫脹、發(fā)熱、體重驟減、極度疲倦等"艾滋病相關(guān)綜合征"。如果懷疑自己受到感染，應(yīng)該進(jìn)行一次艾滋病病毒抗體檢測(cè)，不要單靠以上癥狀來確定是否感染。二、艾滋病的三個(gè)轉(zhuǎn)播途徑：（10分鐘）性傳播，血液傳播和母嬰傳播以一個(gè)艾滋病家庭的故事為材料，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)艾滋病的三個(gè)傳播途徑：父親杰克是一名普通的工人，在一次意外的工傷大量失血之后，被送往醫(yī)院進(jìn)行輸血，但是，在輸血前，沒有對(duì)血液進(jìn)行艾滋病病毒的檢測(cè)，因此，父親通過輸入含有艾滋病病毒的血液而感染了艾滋病。后來，在與母親發(fā)生性行為的過程中，沒有采取安全的防護(hù)措施，經(jīng)過性交而將艾滋病病毒傳給了母親羅琳。之后，羅琳生出的孩子布朗也患有艾滋病。詢問：1、是誰把艾滋病帶入這個(gè)家庭？通過什么途徑？2、母親羅琳為什么也患有艾滋?。客ㄟ^什么途徑？3、孩子布朗是怎樣患上艾滋病的？通過什么途徑？答案：1、父親，輸入未經(jīng)檢測(cè)的含有HIV的血液。血液傳播。2、母親與父親發(fā)生體液交換。性傳播。3、母親通過妊娠、分娩和哺乳把艾滋病傳染給孩子。母嬰傳播。

性傳播：血液傳播：1.主要是通過輸入被艾滋病病毒污染的血液及血制品2.使用了被艾滋病病毒污染而又未經(jīng)嚴(yán)格消毒的醫(yī)療器械、牙科器械、美容器械或其他銳器而傳播.3.靜脈吸毒者共用注射器具吸毒

母嬰傳播：宮內(nèi)通過胎盤感染分娩過程中感染母乳喂養(yǎng)時(shí)感染

在沒有采取母嬰阻斷等醫(yī)學(xué)措施的情況下，已感染病毒的母親將病毒傳染給胎兒的概率為25%~35%。然而在及時(shí)發(fā)現(xiàn)并認(rèn)真采取相關(guān)防治措施后,新生胎兒感染的機(jī)率最低可降至1%.HIV傳播給他人必須具備以下兩個(gè)條件：1.有足夠數(shù)量的病毒從感染者身體內(nèi)排出；2.進(jìn)入人體內(nèi)（如有破損等）發(fā)生體液交換。三、艾滋病的四個(gè)分期：急性感染期、無癥狀期、艾滋病前期和艾滋病發(fā)病期急性感染期15-20%的感染者在2-6周內(nèi)可出現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)汗、疲乏、肌痛、關(guān)節(jié)痛、厭食、皮疹、淋巴結(jié)腫大等，癥狀一般持續(xù)3-14天后進(jìn)入無癥狀期。有的人感染HIV后并不出現(xiàn)任何急性癥狀。無癥狀期絕大多數(shù)艾滋病病毒感染者開始時(shí)都沒有任何癥狀，如同健康人一樣，因此，自己也不知道是什么時(shí)候感染的。重要的是這些無癥狀的艾滋病病毒攜帶者是最主要的傳染源。一般持續(xù)幾個(gè)月至10年以上。隨著免疫功能逐漸下降，開始逐漸出現(xiàn)癥狀。發(fā)病前期艾滋病發(fā)病早期病人表現(xiàn)有全身淋巴結(jié)腫大，常見分布在頸、腋窩及腹股溝等處。腫大的淋巴結(jié)多為對(duì)稱性，特點(diǎn)是堅(jiān)硬不粘連，無觸痛及波動(dòng)感。少數(shù)患者可出現(xiàn)輕度貧血。但無明顯其它癥狀。出現(xiàn)相關(guān)綜合癥。各種癥狀逐漸發(fā)生，日趨嚴(yán)重。發(fā)病期如長(zhǎng)期發(fā)熱(達(dá)一個(gè)月以上)，進(jìn)行性體重減輕(2個(gè)月內(nèi)體重減輕10%以上)，持久性腹瀉、乏力、厭食、智力減退、反應(yīng)遲鈍等。由于艾滋病病人免疫功能完全損失，發(fā)生常見的機(jī)會(huì)性感染，如結(jié)核、乙型肝炎、口腔與咽部霉菌感染等。艾滋病也常并發(fā)惡性腫瘤如卡波濟(jì)氏肉瘤、淋巴瘤、肝癌、腎癌等。什么是艾滋病的窗口期？當(dāng)機(jī)體被感染后，有一段時(shí)期血清中不能測(cè)出艾滋病病毒抗體，呈現(xiàn)陰性反應(yīng)。多數(shù)感染者要在感染后2個(gè)月左右，血中艾滋病病毒抗體才呈現(xiàn)陽性反應(yīng)，長(zhǎng)的可以到6個(gè)月才轉(zhuǎn)陽。從艾滋病病毒感染到艾滋病病毒抗體轉(zhuǎn)陽這段時(shí)間稱為窗口期，在窗口期中照樣會(huì)傳染病毒。為什么說窗口期很可怕？人被感染后，身體內(nèi)已有艾滋病病毒且毫無癥狀，必須經(jīng)過一些日子才能在血中測(cè)出艾滋病病毒抗體，但這時(shí)是具有傳染性的。如果輸入處于窗口期感染者的血液或是和他人共用一具注射器，與處于窗口期的感染者發(fā)生性接觸等，都會(huì)有感染的危險(xiǎn)。因此處于窗口期的感染者是隱匿而且最危險(xiǎn)的艾滋病危險(xiǎn)人群。提醒學(xué)生：可以到省市級(jí)疾病預(yù)防控制中心和醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行艾滋病病毒抗體檢測(cè)，如經(jīng)過初篩實(shí)驗(yàn)陽性，并進(jìn)行確診實(shí)驗(yàn)也陽性，才可以診斷為HIV感染。若檢測(cè)證實(shí)已感染艾滋病病毒，要減輕心理壓力，勇敢接受醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)與治療。艾滋病病毒抗體的檢測(cè)是免費(fèi)的！四、日常預(yù)防艾滋病的方法：1、會(huì)傳播的體液——血液、精液、陰道分泌液、乳汁、傷口滲出液2、不會(huì)傳播的體液——淚水、羊水、唾液、汗液、尿液等日常生活中的一些常見行為不會(huì)傳播艾滋?。簱肀?、握手、禮節(jié)性接吻、同桌吃飯共用餐具、咳嗽、打噴嚏、蚊蟲叮咬、公用馬桶、共用游泳池、同沐浴、公用辦公用品及工具等。

Q1.接吻會(huì)傳染艾滋病么?艾滋病病毒感染者的唾液中僅含有極微量的艾滋病病毒，不足以造成感染。但在深接吻并伴有感染者口腔出血或潰瘍時(shí)，將使感染的危險(xiǎn)性增加。Q2.蚊蟲叮咬會(huì)傳播艾滋病么?1.血液對(duì)于蚊子=食物對(duì)于我們2.只吸血不吐血3.病毒數(shù)量太少,當(dāng)蚊子被打死后，從皮膚創(chuàng)口進(jìn)入體內(nèi)的病毒量也更少。所以，從來沒有發(fā)現(xiàn)過蚊蟲叮咬而感染艾滋病的人我國(guó)尚未被確認(rèn)的大部分艾滋病感染者是通過性接觸感染的。以下幾種人被認(rèn)為是易感人群：1.與多個(gè)男性有性關(guān)系的女性;或與多個(gè)女性有性關(guān)系的男性2.處于流動(dòng)狀態(tài)的青少年，以及輟學(xué)和無業(yè)青少年、流浪人。只有培養(yǎng)科學(xué)生活習(xí)慣才能遠(yuǎn)離艾滋病1.不要與人共用剃須刀、牙刷等；2.勿與他人共用注射器；3.醫(yī)療時(shí)使用經(jīng)嚴(yán)格消毒的注射器及檢查、治療器械。思考與練習(xí)：1、學(xué)習(xí)了艾滋病的傳播途徑后，我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該注意什么？2、當(dāng)我們身邊有艾滋病病人時(shí)，我們是應(yīng)該遠(yuǎn)離還是幫助？3、通過學(xué)習(xí)，試著向你身邊的人傳授基本的預(yù)防艾滋病的知識(shí)。課后記學(xué)科健康課題9調(diào)節(jié)情緒---我快樂課型新授備課時(shí)間10.25授課時(shí)間12.5-12.9課時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)了解學(xué)生的情緒狀況，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)、調(diào)解情緒的重要性，幫助學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。教學(xué)重點(diǎn)學(xué)會(huì)正確對(duì)待不良的情緒。教學(xué)難點(diǎn)對(duì)比積極情緒與消極情緒的作用。德育點(diǎn)明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。教學(xué)準(zhǔn)備含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個(gè)。特色教學(xué)模式教學(xué)過程在上課之前，我們一起共同來探討一些問題：新年馬上就要到了，你的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的衣服送給你，你會(huì)有什么反應(yīng)呢？你非常想穿著這件衣服去上學(xué)，可是媽媽執(zhí)意讓你等到過年的時(shí)候再穿，你會(huì)不會(huì)生氣呢？會(huì)不會(huì)傷心呢？（學(xué)生回答……）

其實(shí)，我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來一種情緒，那你們時(shí)時(shí)刻刻都跟這個(gè)情緒打交道，你們對(duì)情緒又了解多少呢？究竟什么情緒才是好的呢？今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界，一起來體驗(yàn)吧!（一）音樂進(jìn)入情境

1、先請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一段音樂，用心去聽、去感受。

2、聽這段音樂時(shí)，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化？歡快、幸?！只拧瘋?/p>

3、小結(jié)：剛才一段簡(jiǎn)短的音樂就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動(dòng)，我們的情緒無時(shí)無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。

(構(gòu)思：通過一段能引起情緒強(qiáng)烈波動(dòng)的音樂，讓學(xué)生在音樂中體驗(yàn)情緒的變化。)（二）玩“踩氣球”游戲體驗(yàn)情緒

導(dǎo)言：音樂能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化，下面我們通過一個(gè)游戲來體驗(yàn)一下。

1、游戲方法：學(xué)生兩人一組，分別將氣球綁在左小腿上，當(dāng)師說到“開始”二字時(shí)，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球，而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(學(xué)生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲)

2、學(xué)生體會(huì)：剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗(yàn)？(學(xué)生自由說)

(構(gòu)思：通過“踩氣球”游戲，讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。)（三）利用“身邊的事兒”回顧情緒

1、剛才在“踩氣球”中，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢？說一說你遇到過什么事情，當(dāng)時(shí)有什么樣的情緒反應(yīng)。（學(xué)生說說自己曾體驗(yàn)到的各種各樣的情緒）

3、師小結(jié)：多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。

(構(gòu)思：讓學(xué)生回憶曾經(jīng)有過的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生對(duì)于情緒的認(rèn)識(shí)更全面也更深刻。)智慧泉

導(dǎo)言：不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話，往往會(huì)帶來不良的后果，這不，小亮就與同學(xué)發(fā)生了一件極不愉快的事，我們一起來看一看這件事吧！

播放課件，認(rèn)識(shí)消極情緒

課件情境：

1、在電腦課上，由于其他同學(xué)認(rèn)為小亮不會(huì)操作電腦，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。

(1)小亮這種做法對(duì)嗎？他有怎樣的情緒體驗(yàn)？

(2)面對(duì)同學(xué)的嘲笑，小亮應(yīng)該怎樣做？

(3)如果你是小亮，你會(huì)怎樣去控制自己的情緒呢？

2、在數(shù)學(xué)期中考試中，李明錯(cuò)了兩道題，得了95分，他對(duì)自己很不滿意，天天指責(zé)自己：“我真笨!這么容易的題還做錯(cuò)了。”

(1)李明這種想法對(duì)嗎？他有怎樣的情緒體驗(yàn)？

(2)如果你是李明，你會(huì)怎樣做？

(構(gòu)思：通過一段來自學(xué)生生活中的片斷，讓學(xué)生明確不良情緒如果不合理控制往往會(huì)導(dǎo)致不良后果。)

回音壁

開展討論，尋求控制不良情緒的方法

師播放課件出示以下情境，請(qǐng)生以小組為單位任選一個(gè)片段，幫助調(diào)節(jié)情緒

1、小新是班里的電腦小高手，而他在這次的電腦競(jìng)技賽中卻沒有拿到名次，他難過的流下了眼淚。

2、紅紅做數(shù)學(xué)遇到難題，冥思苦想都解答不出，他覺得很煩惱。

3、爸爸本來說好暑假帶我去郊游，可又沒兌現(xiàn)，真沒勁。

交流：小組代表說說小組交流后的方法，可以讓學(xué)生給方法取個(gè)名字寫在黑板上。老師可根據(jù)學(xué)生的說法靈活歸納總結(jié)消除不良情緒的方法。1、積極心理暗示法：我能行。下次再努力。

2、注意力轉(zhuǎn)移法：聽聽音樂、看看書、散步。

3、合理宣泄法：找人說說話、唱唱歌。

4、學(xué)點(diǎn)精神勝利法：?jiǎn)枂栕约海骸盀檫@樣的事影響我的情緒值得嗎？”

(構(gòu)思：尋求方法調(diào)節(jié)不良情緒。注重全體參與，并與學(xué)生實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生尋求調(diào)節(jié)情緒的方法，逐步明確控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。)課堂總結(jié)：

今天，我們通過學(xué)習(xí)了解了不同的情緒，希望同學(xué)們要正確對(duì)待生活中的喜怒哀樂，多給自己制造一些歡樂，愿同學(xué)們?cè)谏钪械拿恳惶於际强鞓返穆贸獭Ｗ詈笞４蠹倚诔ｉ_，永遠(yuǎn)快樂。課后記學(xué)科健康課題10生活中有毒氣體的防護(hù)知識(shí)課型新授備課時(shí)間11.25授課時(shí)間12.19-12.23課時(shí)一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)了解有毒氣體的種類及來源，知道對(duì)于有毒氣體的防護(hù)措施。教學(xué)重點(diǎn)了解有毒氣體的種類及來源，知道對(duì)于有毒氣體的防護(hù)措施。教學(xué)難點(diǎn)了解有毒氣體的種類及來源，知道對(duì)于有毒氣體的防護(hù)措施。德育點(diǎn)樹立自我防范意識(shí)。教學(xué)準(zhǔn)備掛圖特色教學(xué)模式教學(xué)過程一、我們呼吸的空氣我們每時(shí)每刻吸入的空氣是多種氣體的混合物?？諝庵械?dú)狻⒀鯕夂蜌鍤馊吖舱伎諝饪傮w積的99?97%，加上微量的氖、氦、氪、氙、氡等稀有氣體，這就是空氣的恒定組分。空氣中還有一些可變的組分，是指二氧化碳和水蒸氣。通常情況下，二氧化碳的含量為0?01—0?04%，水蒸氣