初中體育-快速跑教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

人教版七年級體育與健康《快速跑》教案一、指導(dǎo)思想：本課以“體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)”研究為宗旨，樹立“健康第一”以學(xué)生發(fā)展為本，重視情感體驗為指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來確定的，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運動體驗、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲中。二、教學(xué)內(nèi)容：快速跑三、教材分析：快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。速度是指人體快速運動的能力。學(xué)習(xí)快速跑重點是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運動速度和位移速度，發(fā)展快速跑能力，提高機(jī)體無氧代謝耐力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量，在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競爭意識，體驗快速跑的樂趣?？焖倥芩膫€年級都有這個方面的內(nèi)容，但各年級內(nèi)容的側(cè)重點和所選擇的學(xué)練方法不盡相同?？焖倥芙虒W(xué)中應(yīng)采取多種形式的練習(xí)如：追逐跑、躲閃跑、讓距跑、聽信好跑、自定目標(biāo)距離，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，達(dá)到身心健康的目標(biāo)。四、學(xué)情分析：經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)及訓(xùn)練，初中階段七年級的學(xué)生的身體素質(zhì)有了一定的提高，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動，容易被外界新鮮事物所吸引，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強(qiáng)，可塑性大，好勝心強(qiáng)，勇于克服困難，喜歡對抗運動和參與活動性的游戲。學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們普遍存在體質(zhì)較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象,但是一般具有依賴性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。學(xué)生的運動能力差異很大,男生活潑好動,運動能力強(qiáng),但是學(xué)習(xí)技巧類動作時男生表現(xiàn)出柔韌性、協(xié)調(diào)性差,而女生文靜而不愿意多動,卻在球類運動中表現(xiàn)出積極、頑強(qiáng)的一面。五、教學(xué)目標(biāo)：教學(xué)目標(biāo)1、了解跑的基礎(chǔ)知識，掌握袍的基本方法。2、初步學(xué)會途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力的技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志，體驗跑的樂趣。4、通過合作跑游戲，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)協(xié)作精神。5、通過障礙跑游戲，發(fā)展自我意識，增強(qiáng)自尊和自信心。6、發(fā)展學(xué)生上、下肢配合的協(xié)調(diào)性，及奔跑能力。培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。教學(xué)重難點教學(xué)重點：后蹬充分、快速積極、千擺幅度大，步頻快，重心移動平穩(wěn)，兩臂擺動配合好。教學(xué)難點：擺臂與下肢的相結(jié)合，跑的自然、協(xié)調(diào)，以及起跑和起跑后的加速跑。六、教學(xué)策略：本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課的教學(xué)手段，運用了游戲參與法、示范法，分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯誤法、啟發(fā)教學(xué)法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與。七、教學(xué)過程：教學(xué)內(nèi)容：快速跑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的途中跑姿勢。技能目標(biāo)：初步學(xué)會途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力的技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。情感目標(biāo)：通過本次課的體育活動使學(xué)生能夠樂于參與體育活動，樹立自尊自信，提高與他人合作的意識。教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動執(zhí)行情況教學(xué)目標(biāo)導(dǎo)入主題3分鐘1、課堂常規(guī)2、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)要求1、提醒學(xué)生做好課前準(zhǔn)備2、明確課的學(xué)習(xí)目標(biāo)3、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣1、做好課前準(zhǔn)備2、精神飽滿3、積極思考，樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)全體學(xué)生按照四列橫隊站好等待老師上課，學(xué)生服裝統(tǒng)一，精神飽滿，教室安排見習(xí)生活動。1、調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。3、加強(qiáng)安全意識。熱身運動4分鐘體驗跑：蛇形行進(jìn)，接圓形自然跑1、帶領(lǐng)學(xué)生體驗跑2、激發(fā)學(xué)生興趣積極參與，共同練習(xí)全班學(xué)生變?yōu)橐宦房v隊跟隨老師進(jìn)行蛇形行進(jìn)，接圓形自然跑的練習(xí)。學(xué)生在老師和體委的帶領(lǐng)下按照從上到下的順序作體操，最后活動各關(guān)節(jié)。提高學(xué)生練習(xí)興趣。為以下的教學(xué)活動做好身心準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生徒手操一套1、邊講解邊示范2、用肢體語言提示要點跟隨教師做徒手操，要求充分活動開身體各部分，以準(zhǔn)備下面的活動。實踐部分33分鐘快速跑：1、培養(yǎng)正確的跑姿練習(xí):原地擺臂練習(xí)，要求自然協(xié)調(diào)。教法：1、啟發(fā)、引導(dǎo)2、用肢體語言提示要點學(xué)法：1、學(xué)習(xí)正確的擺臂姿勢（1）以肩為軸，屈臂前后擺動教師采用情景教學(xué)方法提出問題，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生回答我國著名的短跑運動員有哪些？我們班的哪些同學(xué)短跑跑的最快？學(xué)生討論，教師總結(jié)調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)正確的擺臂動作.實踐部分2、快速跑中（1）步頻的練習(xí)（2）步長的練習(xí)1、教師提出要求2、巡視指導(dǎo)3、總結(jié)性的評價2、直線加速跑練習(xí)步頻和步長的練習(xí)看誰先到終點1、教師出示掛圖，學(xué)生分組觀察，自主學(xué)習(xí)，然后進(jìn)行嘗試性的練習(xí)2、我采用分層次和分區(qū)域的練習(xí)，步頻分兩組，步長分兩組3、學(xué)生根據(jù)自己的實際情況選擇，練習(xí)的方式4、根據(jù)練習(xí)效果學(xué)生進(jìn)行自評，互評，教師總評。激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，鍛煉學(xué)生快速反應(yīng)能力和加速跑的能力，體會跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力的技術(shù)動作3、叫號賽跑游戲1、啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生采用分組領(lǐng)取任務(wù)1的方式自主學(xué)習(xí)2、和學(xué)生共同總結(jié)正確技術(shù)動作3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣1、學(xué)生分組自學(xué)游戲方法和規(guī)則，并積分進(jìn)行評價2、按照游戲規(guī)則去做，每組同學(xué)聽取組長的指揮，團(tuán)結(jié)協(xié)作，爭取創(chuàng)造好成績1.學(xué)生分男女各兩組，共四組，有小組長組織學(xué)習(xí)和練習(xí)規(guī)則和練習(xí)方法1.游戲結(jié)束在小黑板上算出評價的積分，加以鼓勵和表揚鍛煉學(xué)生快速反應(yīng)能力和加速跑的能力,繼續(xù)體會快速跑的技術(shù)動作4情景教學(xué)游戲名稱：（我是一名消防官兵）學(xué)生討論消防官兵的職責(zé)：快速挽救人民的財產(chǎn)和生命，讓學(xué)生回憶2008年5月12日汶川地震的場景，作為消防官兵的我將如何去做1、引導(dǎo)學(xué)生采用分組領(lǐng)取任務(wù)2的方式自主學(xué)習(xí)2、巡視幫助指導(dǎo)3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣4、鼓勵評價1、學(xué)生分組自學(xué)游戲方法和規(guī)則，并積分進(jìn)行評價2、按照游戲規(guī)則去做，每組同學(xué)聽取組長的指揮，團(tuán)結(jié)協(xié)作，爭取創(chuàng)造好成績、1.學(xué)生分男女各兩組，共四組，有小組長組織學(xué)習(xí)規(guī)則和練習(xí)方法，然后去指導(dǎo)練習(xí)2、學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下，背上急救箱，快速奔赴現(xiàn)場，匍匐經(jīng)過沼澤的，鉆過山洞，挽救一個又一個的生命，同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作，克服了種種困難，取得了最后的勝利。在這個救援過程中，快速跑的各種方法，加速跑、重復(fù)跑、變速跑、沖刺跑和障礙跑，都用上了，目標(biāo)就達(dá)到了。1、鍛煉學(xué)生快速反應(yīng)能力和加速跑的能力,進(jìn)一步體會快速跑的技術(shù)動作2、培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。3、通過游戲讓學(xué)生再次體會快速跑。結(jié)束部分5分鐘1、集體講評、放松活動2、歸還器材、下課3、師生道別1、邊講解邊示范2、帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、和學(xué)生一起交流本節(jié)課的感受1、跟著老師一起放松2、身心放松3、參與自評、互評，和同伴一起積極交流感受4、下課和老師再見1、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松活動2、對本節(jié)課進(jìn)行一下總結(jié)，掌握快速跑的動作，重、難點3、掌握快速跑的練習(xí)方法，加速跑、重復(fù)跑、變速跑、沖刺跑和障礙跑，以便，提高學(xué)生快速跑的能力。1、使學(xué)生的生理、心理都得到放松。2、激發(fā)學(xué)生興趣，把所學(xué)知識用于生活當(dāng)中場地器材：掛圖、小黑板、粉筆、繩梯、標(biāo)志碟，排球、體操墊、欄架學(xué)情分析

經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)及訓(xùn)練，初中階段七年級的學(xué)生的身體素質(zhì)有了一定的提高，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動，容易被外界新鮮事物所吸引，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強(qiáng)，可塑性大，好勝心強(qiáng)，勇于克服困難，喜歡對抗運動和參與活動性的游戲。學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們普遍存在體質(zhì)較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象,但是一般具有依賴性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。學(xué)生的運動能力差異很大,男生活潑好動,運動能力強(qiáng),但是學(xué)習(xí)技巧類動作時男生表現(xiàn)出柔韌性、協(xié)調(diào)性差,而女生文靜而不愿意多動,卻在球類運動中表現(xiàn)出積極、頑強(qiáng)的一面。因此，應(yīng)積極鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)練習(xí)學(xué)生的組織能力，在教學(xué)過程中拓展學(xué)生的思維，選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法和手段，以培養(yǎng)學(xué)生的獨立性和自覺性，激發(fā)他們在練習(xí)中去思考，去發(fā)展他們的體能與智力。以“游戲”為主線，組織集體練習(xí)，來增強(qiáng)學(xué)生的合作意識，使學(xué)生能體驗到合作學(xué)習(xí)的樂趣，并在愉悅的氛圍中積極、主動地學(xué)習(xí)，進(jìn)一步明確在現(xiàn)實生活中，人與人之間相互學(xué)習(xí)、

相互支持、相互配合、相互協(xié)作的重要性。

1、有利因素七年級學(xué)生比較好動、活潑、好勝心強(qiáng)、求知欲望高，只要引導(dǎo)得法，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性就容易實現(xiàn)。

2、不利因素七年級學(xué)生注意力不易集中，易沖動，缺少協(xié)作意識等不良心理傾向，在教學(xué)中我采用多樣性的教學(xué)練習(xí)方法吸引學(xué)生，還要及時表揚、鼓勵學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的積極性和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。效果分析通過快速跑的學(xué)習(xí)，學(xué)生在以下方面得到了提高1、了解跑的基礎(chǔ)知識，掌握袍的基本方法。2、發(fā)展了快速跑能力和有氧耐力。3、培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志，體驗跑的樂趣。4、通過學(xué)生合作跑游戲，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)協(xié)作精神。5、通過學(xué)生加速跑、重復(fù)跑、變速跑、沖刺跑、障礙跑游戲，發(fā)展自我意識，增強(qiáng)自尊和自信心。6、發(fā)展學(xué)生上、下肢配合的協(xié)調(diào)性，及奔跑能力。通過快速跑的學(xué)習(xí)，學(xué)生對體育課的產(chǎn)生了極大的興趣。體驗到了學(xué)習(xí)中的快樂，并在快樂中得到提高。提高學(xué)生各項素質(zhì)的措施：

把課堂還給學(xué)生，給他們創(chuàng)設(shè)一個主動探索的空間，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

2、運用情景教學(xué)各種游戲、多種激勵方法提高學(xué)生的活動興趣。讓學(xué)生積極參與進(jìn)來。

3、面向全體學(xué)生，關(guān)注每一個學(xué)生，讓每個學(xué)生都能在原有水平上得到提高。

4、多一些思考、讓學(xué)生自主探究；多一些鼓勵，少一些批評。教材分析快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。速度是指人體快速運動的能力。學(xué)習(xí)快速跑重點是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運動速度和位移速度，發(fā)展快速跑能力，提高機(jī)體無氧代謝耐力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量，在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競爭意識，體驗快速跑的樂趣?？焖倥芩膫€年級都有這個方面的內(nèi)容，但各年級內(nèi)容的側(cè)重點和所選擇的學(xué)練方法不盡相同。快速跑教學(xué)中應(yīng)采取多種形式的練習(xí)如：追逐跑、躲閃跑、讓距跑、聽信好跑、自定目標(biāo)距離，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，達(dá)到身心健康的目標(biāo)。快速跑的教材內(nèi)容和設(shè)計思路?？焖倥艿慕滩膬?nèi)容快速跑的教學(xué)內(nèi)容學(xué)生可自愿結(jié)合為6~8個人的小組練習(xí)中等速度的勻速跑，距離60~80米，次數(shù)學(xué)生自定，練習(xí)中可以互評互教。發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高反應(yīng)能力，采用各種準(zhǔn)備姿勢的聽突發(fā)信號的啟動練習(xí)。測一測50米或100米，組織學(xué)生自我評價快速跑能力，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同情況，重點發(fā)展不同的速度，如反應(yīng)速度、動作速度、加速能力、步長或步頻、速度耐力等。給學(xué)生介紹發(fā)展快速跑能力的方法：加速跑、重復(fù)跑、變速跑沖刺跑等，鼓勵學(xué)生課后進(jìn)行選擇性的練習(xí)。采用追逐跑、讓距跑、自定目標(biāo)、快速跑比賽等方法，讓學(xué)生體驗樂趣和發(fā)展體能。易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤：后蹬不充分，“坐”著跑，擺臂姿勢不正確，擺與蹬動作不協(xié)調(diào)，跑的直線性差。糾正方法：采用高抬腿等練習(xí)手段，發(fā)展后蹬力量，各種跳躍練習(xí)，發(fā)展腿部、腹、背部肌肉力量，40~60米，改進(jìn)擺臂和后蹬動作，做到放松、自然和協(xié)調(diào)，練習(xí)較大強(qiáng)度的40~60米，發(fā)展加速能力，體驗速度感覺。評測練習(xí)什么是快速跑？快速跑的有哪些練習(xí)方法?快速跑練習(xí)過程中重點發(fā)展的速度有哪些？快速跑在日常生活中的運用？《快速跑》課后反思《快速跑》這節(jié)課我運用情景教學(xué)進(jìn)行導(dǎo)入本節(jié)課，讓學(xué)生們根據(jù)本班學(xué)生成績了解誰跑得快，通過掛圖讓學(xué)生了解決定跑速的因素，并根據(jù)問題進(jìn)行步頻和步長的練習(xí)，提高學(xué)生的練習(xí)效果。1、通過合作跑游戲，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)協(xié)作精神。2、通過障礙跑游戲，發(fā)展自我意識，增強(qiáng)自尊和自信心。3、發(fā)展學(xué)生上、下肢配合的協(xié)調(diào)性，及奔跑能力。本課不僅讓學(xué)生感受到體育的快樂，掌握體育技能，提高學(xué)生速度素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生合作的意識，及學(xué)生創(chuàng)新精神，滿足了學(xué)生的表現(xiàn)欲，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。這節(jié)課我主要是采用分層次和分區(qū)域教學(xué)，以培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)方法，創(chuàng)新意識和合作探究學(xué)習(xí)能力為核心,通過各種方式進(jìn)行步頻和步長的練習(xí)，接著安排兩個游戲第一個學(xué)生分組領(lǐng)取任務(wù)1：叫號賽跑游戲，有小組長組織學(xué)生學(xué)習(xí)游戲規(guī)則，及要求，同時按規(guī)則去練習(xí)，學(xué)生自評、互評，教師總體評價公平的算出積分。任務(wù)2：情景教學(xué)“我是一名消防官兵”讓學(xué)生回憶2008年5月12日汶川地震的場景，假如我是一名消防官兵，我的職責(zé)是什么？由小組長組織救援工作，通過加速跑、重復(fù)跑、變速跑、障礙跑、沖刺跑等來挽回人民的財產(chǎn)和生命。