2021年海淀區(qū)高中階段體育特長(zhǎng)生測(cè)試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)

2021年海淀區(qū)高中階段體育特長(zhǎng)生測(cè)試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)（一）田徑測(cè)試時(shí)間:2021年5月29日（星期六）8:30測(cè)試地點(diǎn):首都體育學(xué)院田徑測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)總分(100分)=專項(xiàng)分(50分)+(15分X2)+技能分(20分)，60分以上為合格。測(cè)試方法1.首先進(jìn)行專項(xiàng)測(cè)試(每個(gè)學(xué)生報(bào)名時(shí)必須填專項(xiàng))后進(jìn)行素質(zhì)測(cè)試。2.專項(xiàng)測(cè)試時(shí)，凡達(dá)到“合格標(biāo)準(zhǔn)”(即最低分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)20分以上者)，方可獲得參加素質(zhì)項(xiàng)目測(cè)試的資格。素質(zhì)項(xiàng)目按項(xiàng)目類別每人測(cè)試兩項(xiàng)(每項(xiàng)滿分15分、總分為30分)3.專項(xiàng)測(cè)試內(nèi)容：100m、200m、400m、800m、l500m、3000m、100m欄(女)、110m欄(男)、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球(男5kg，女4kg)、鐵餅(均1kg)、標(biāo)槍(均600g)4.素質(zhì)測(cè)試內(nèi)容：短跑、跨欄測(cè)原地三級(jí)跳遠(yuǎn)、前拋實(shí)心球（男2kg，女2kg）；中長(zhǎng)跑測(cè)100m、立定跳遠(yuǎn)；投擲測(cè)60m、立定跳遠(yuǎn)；跳躍測(cè)100m、前拋實(shí)心球（男2kg，女2kg）5.專項(xiàng)測(cè)試的同時(shí)進(jìn)行技術(shù)測(cè)定，滿分為20分。分為20、16、12、8、4五個(gè)等級(jí)。即：20分：完整技術(shù)連貫流暢；動(dòng)作自然放松；有一定的速度、力量和適宜的節(jié)奏，各技術(shù)環(huán)節(jié)準(zhǔn)確，到位，無(wú)多余動(dòng)作。16分：完整技術(shù)連貫，動(dòng)作自然放松，各技術(shù)環(huán)節(jié)準(zhǔn)確，較少多余動(dòng)作。12分：能完成完整技術(shù)，動(dòng)作緊張或協(xié)調(diào)性較差，各技術(shù)環(huán)節(jié)基本準(zhǔn)確。8分：未能完成完整技術(shù)，各技術(shù)環(huán)節(jié)特別是主要技術(shù)環(huán)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重錯(cuò)誤。專項(xiàng)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)田徑專項(xiàng)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)(男)項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)得分50454035302520田徑專項(xiàng)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)(女)項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)得分50454035302520素質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)(每人測(cè)兩項(xiàng)，滿分為30分)151214.511.5141113.510.5131012.59.512911.58.511810.57.51079.56.5968.55.585必測(cè)項(xiàng)目投擲專項(xiàng)中長(zhǎng)跑專項(xiàng)

跳躍專項(xiàng)中長(zhǎng)跑專項(xiàng)

投擲專項(xiàng)短跨專項(xiàng)跳躍短跨（四）排球測(cè)試時(shí)間:2021年5月29日（星期六）8:30測(cè)試地點(diǎn)：首都體育學(xué)院排球測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)總分(100分)=素質(zhì)(60分)+技術(shù)(40分)，60分以上為合格。測(cè)試內(nèi)容1.素質(zhì)部分：(60分)身高、60米跑、立定跳遠(yuǎn)、助跑摸高、36米移動(dòng)（1）助跑摸高：運(yùn)動(dòng)員雙腳起跳，單手觸摸高度標(biāo)記，助跑距離和方向不限。每人可跳三次，登記一次最好成績(jī)。測(cè)試人員應(yīng)站于一側(cè)平視所觸的高度標(biāo)記。（2）36米移動(dòng)：在標(biāo)準(zhǔn)排球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員移動(dòng)順序?yàn)榍昂笠苿?dòng)(12米)一左右移動(dòng)(12米)一自由移動(dòng)(12米)。前后移動(dòng)：由三米線出發(fā)面向中線移動(dòng)，單手觸中線后背向三米線移回，雙腳退過三米線為完成一次，共做兩次。左右移動(dòng)：在三米線面對(duì)排球場(chǎng)邊線身體左側(cè)對(duì)中線出發(fā)，采用側(cè)滑步或交叉步向中線移動(dòng)，左手觸中線后再移向三米線(此時(shí)身體右側(cè)朝三米線)右手觸三米線為完成一次，共做兩次。之后即做自由移動(dòng)，由三米線向端線移動(dòng)，單手觸端線移動(dòng)，單手觸端線后，再向三米線移動(dòng)單手觸三米線后為完成一次共做一次。以完成上述三個(gè)動(dòng)作的時(shí)間計(jì)算成績(jī)。2.技術(shù)部分：(40分)傳、墊、發(fā)、扣球(抽簽決定測(cè)試兩項(xiàng))（1）發(fā)球每人發(fā)球6次，4、5號(hào)位和l、2號(hào)位各命中三次獲12分。加分因素：速度快2分一般1分弧度平2分一般1分有飄度4分一般1分（2）扣球：共扣6次，要求必須一直一斜，扣到直線區(qū)和斜線區(qū)，每中1球得2分，不中或失誤無(wú)分加分因素：速度快、力量大2分擊球點(diǎn)高2分助跑步法正確2分揮臂動(dòng)作正確2分（3）傳球(共傳6次)從一號(hào)位向四號(hào)位調(diào)整1次后向五號(hào)位跑動(dòng)，接從四號(hào)位來球向二號(hào)位調(diào)整，然后向一號(hào)位跑運(yùn)接從二號(hào)位來球再將球調(diào)向四號(hào)位，往返6次。傳、調(diào)不到位一次扣一分，失誤一次扣2分，四號(hào)位距網(wǎng)1．5米，網(wǎng)口高以年齡組網(wǎng)高為準(zhǔn)，邊線向內(nèi)延伸3米為好球區(qū)，二號(hào)位同四號(hào)位。加分因素：手型正確2分手腕動(dòng)作正確2分熟練性協(xié)調(diào)好4分（4）墊球由教練或教師發(fā)球6次，隊(duì)員接球到位1次得2分，不到位分，失誤無(wú)分。評(píng)定分：手臂動(dòng)作正確2分下肢動(dòng)作正確2分協(xié)調(diào)用力動(dòng)作4分(如不正確，可看情況給分)3.測(cè)試項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（1）測(cè)試項(xiàng)目：身高(厘米)年齡標(biāo)準(zhǔn)性別得分11歲12歲13歲14歲15歲16歲男女男女男女男女男女男女101571571671671741721821771851791901819l56156166166173l711811761841781891808155155165165172170180175183177188179715215216016016816517517017817218417351471501551551591581651631701681781693145148150150155154160158165163174164（2）測(cè)試項(xiàng)目：60米(秒)年齡標(biāo)準(zhǔn)性別得分11歲12歲13歲14歲15歲16歲男女男女男女男女男女男女12.58"810"28"69"88"49"48"29"O8"O8"87"88"6129"51O"49"110"38"89"68"49"18"39"08"28"8119"910"69"410"49"09"78"69"28"59"18"48"91010"5lO"89"810"59"29"88"89"48"79"38"59"0911"011"010"210"69"49"99"19"58"99"4"69"1711"211"210"410"79"6l0"09"39"79"19"58"79"3611"411"410"61O"89"910"39"59"99"39"68"89"551l"611"610"810"910"210"59"710"19"49"89"O9"63ll"811"81l"O11"010"5l0"710"010"39"59"99"l9"7111"912"011"211"410"810"910"410"69"7l0"19"3l0"0（3）測(cè)試項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)(米)年齡標(biāo)準(zhǔn)性別得分11歲12歲13歲14歲15歲16歲男女男女男女男女男女男女12.52352l52382202422232462322542372592401223021123321523721824222525122925623211225207229212235213240218255221254225102202032262072322082382132492152522187215199222202229204237208248210250212521O1952211992262002362032472052492073204192219196224197235198246199248202219518520918921819022819l2381922401941185175199180210182219183230184232185（4）測(cè)試項(xiàng)目：30米移動(dòng)(秒)年齡標(biāo)準(zhǔn)性別得分11歲12歲13歲14歲15歲16歲男女男女男女男女男女男女12.512"914"012"513"611"812"911"112"11O"411"49"810"71213"414"513"014"112"313"411"612"610"910"910"311"21113"915"0l3"514"612"813"912"013"111"412"410"811"71014"815"614"315"013"414"512"513"611"912"911"112"1915"616"915"O15"813"815"013"014"O12"3l3"311"412"6816"517"415"916"414"215"413"414"412"613"511"612"9717"417"616"817"014"615"813"814"714"813"011"713"2617"918"117"3l7"515"116"314"215"313"214"412"213"7418"418"617"818"015"616"814"715"813"714"912"74"2218"019"118"218"516"117"315"216"314"215"413"214"7119"820"O19"219"417"018"216"117"415"116"314"115"6（5）測(cè)試項(xiàng)目：助跑摸高(厘米)年齡標(biāo)準(zhǔn)性別得分11歲12歲13歲14歲15歲16歲男女男女男女男女男女男女12.52752652832752972863132903182953253001227226328127229328231028731629332329711270261280270290280308285315290322295102602502702602802702902803022833102897250240260250270260280270290275300284624523525524526025527026528026829027252402302502402552502602602702632802653230225240230250240255255265257275260222522023522524823625224826025O2702551220215230220244231250239255242262250（十五）冰球測(cè)試時(shí)間:2021年5月29日（星期六）8:30測(cè)試地點(diǎn)：待定冰球測(cè)試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)1.測(cè)試內(nèi)容由基本技能測(cè)試和分組對(duì)抗賽兩個(gè)部分。2.分值對(duì)照為基本技能部分總分的40%+分組對(duì)抗賽總分的60%，組合成每名測(cè)試隊(duì)員的最終成績(jī)。3.分組對(duì)抗賽將以場(chǎng)上位置以及基本技術(shù)發(fā)揮、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)作為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)打分，將三項(xiàng)成績(jī)相加即為隊(duì)員的現(xiàn)場(chǎng)比賽的最終成績(jī)。4.各項(xiàng)積分表單獨(dú)統(tǒng)計(jì)，最后匯總排名?；炯寄軠y(cè)試分類項(xiàng)目測(cè)試方法備注隊(duì)員正滑40米正滑場(chǎng)地準(zhǔn)備4條滑道，4名隊(duì)員同時(shí)參加測(cè)試，每組測(cè)試2次；評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：計(jì)時(shí)，用時(shí)短者名次列前。倒滑40米倒滑場(chǎng)地準(zhǔn)備4條滑道，4名隊(duì)員同時(shí)參加測(cè)試，每組測(cè)試2次；評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：計(jì)時(shí)，用時(shí)短者名次列前。定點(diǎn)射門每次2人同時(shí)進(jìn)行測(cè)試在距離球門8米處的3個(gè)點(diǎn)進(jìn)行射門，每點(diǎn)3個(gè)球，要求在一分鐘內(nèi)利用三種射門技術(shù)（拉射、彈射、大力射門）完成射門；評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：進(jìn)一球3分，進(jìn)三球10分，射偏不得分；按總分排名，若積分相等，以用時(shí)最短排名在前，再相同則并列積分，但是下一級(jí)積分取消。運(yùn)球射門按照運(yùn)動(dòng)路線圖，隊(duì)員帶球從1號(hào)點(diǎn)出發(fā)，按蛇形路線依次繞過2號(hào)、3號(hào)、4號(hào)、5號(hào)點(diǎn)，到達(dá)5號(hào)點(diǎn)后，直線滑行至6號(hào)點(diǎn)向左轉(zhuǎn)彎，繞過6號(hào)點(diǎn)，直線滑行至7號(hào)點(diǎn)，急停往返至8號(hào)點(diǎn)，左轉(zhuǎn)繞過8號(hào)點(diǎn)，并繼續(xù)采用蛇形滑行繞過9號(hào)點(diǎn)、10號(hào)點(diǎn)，在滑過11號(hào)點(diǎn)后進(jìn)行射門。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：計(jì)時(shí)，用時(shí)短者名次列前。守門員蝶跪滑行按照運(yùn)動(dòng)圖示，球門前4個(gè)點(diǎn)，守門員要求用蝶滑，在點(diǎn)1處出發(fā)滑至點(diǎn)2，在點(diǎn)2和點(diǎn)3處，進(jìn)行三次直線蝶滑，最后由點(diǎn)3滑至點(diǎn)4；從點(diǎn)4出發(fā)，反方向做一次，為本次考試結(jié)束。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：計(jì)時(shí)，用時(shí)短者名次列前。RVH移動(dòng)按照運(yùn)動(dòng)路線圖，球門前3個(gè)點(diǎn)，在1號(hào)點(diǎn)站立，蝶跪轉(zhuǎn)身蹬冰至點(diǎn)2處，左腳貼觸點(diǎn)2處門柱，踩門柱蹬冰至點(diǎn)3處，踩點(diǎn)3處門柱，蝶形滑行至點(diǎn)1處站立；反方向再做一次，為本次考試結(jié)束。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：計(jì)時(shí)，用時(shí)短者名次列前。運(yùn)球射門線路圖蝶跪滑行線路圖RVH移動(dòng)線路圖（十七）滑雪測(cè)試時(shí)間：2021年5月29日（星期六）8:30測(cè)試地點(diǎn)：待定滑雪測(cè)試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試總分（100分）=身體素質(zhì)（25分）+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能（75分）1.身體素質(zhì)測(cè)試（25分）（1）身體形態(tài)：身高，蒙眼單腿站立：身高得分表蒙眼單腿站立分值身高（男）身高（女）分值蒙眼單腿站立（秒）100175170100309517316995289017116890268516916785248016716580227516516375207016316270186516116065156015915860135515715655125015515450104515315245940151150408351491493573014714730625145145255201431432041514114115310139139102513713751（2）身體素質(zhì)：60米，立定跳遠(yuǎn)成績(jī)60米成績(jī)對(duì)照表立定跳遠(yuǎn)成績(jī)對(duì)照表分值成績(jī)（男）成績(jī)（女）分值成績(jī)（男）成績(jī)（女）1007”88”51002.802.50958”28”8952.782.48908”49”0902.762.26858”58”5852.702.40808”68”6802.652.35758”78”7752.602.30708”88”8702.552.25658”98”9652.502.20609”09”0602.402.15559”19”1552.302.10509”29”2502.202.05459”39”3452.102.00409”49”4402.001.90359”59”5351.901.80309”69”6301.851.70259”79”7251.801.60209”89”8201.751.50159”99”9151.701.401010”010”0101.651.30510”110”151.601.202.