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初中體育《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)課題:短跑-快速跑授課教師:授課年級(jí):初中七年級(jí)一、指導(dǎo)思想:本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想。結(jié)合我校自己的特色,本著“以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體、以快樂(lè)為主題”依據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),結(jié)合本課教材內(nèi)容,圍繞五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域,緊扣三個(gè)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)意境,給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)生動(dòng)、活潑的學(xué)習(xí)氛圍。通過(guò)教師的啟發(fā)、引導(dǎo)讓每位學(xué)生以飽滿的熱情,積極的姿態(tài),投入到學(xué)練中,使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩,享受到在運(yùn)動(dòng)中做主人的快樂(lè)。從而促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)參與的習(xí)慣,增強(qiáng)自信心,增進(jìn)團(tuán)體合作意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義精神。二、設(shè)計(jì)思路:按照《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,針對(duì)十九大提出的“新長(zhǎng)征”精神,提倡培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義精神,讓學(xué)生體會(huì)“長(zhǎng)征”精神,選擇快速跑跑單元為課例,圍繞五個(gè)“學(xué)習(xí)領(lǐng)域”進(jìn)行教學(xué),提高學(xué)生身體素質(zhì)和強(qiáng)健心理健康程度。本課圍繞兩條線來(lái)設(shè)計(jì),技術(shù)線:學(xué)習(xí)跑的方法,學(xué)習(xí)放松的方法,為終身體育打基礎(chǔ)。心理路線:帶領(lǐng)學(xué)生一起情景模擬紅色文化,提高學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義精神,增加學(xué)生的愛(ài)國(guó)情懷。三、教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過(guò)本課學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)參與體育學(xué)習(xí)的習(xí)慣,激發(fā)興趣。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):發(fā)展跑能力,提高心肺功能。3、身體健康目標(biāo):通過(guò)本課各種活動(dòng),發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等能力。4、心理健康目標(biāo):使學(xué)生在創(chuàng)造性情景教學(xué)活動(dòng)中能培養(yǎng)學(xué)生積極思考、勇于創(chuàng)造、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力;勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):在友好和諧的課堂氣氛中,體驗(yàn)合作的快樂(lè),建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)合作精神。四、重難點(diǎn)1、重點(diǎn):初步掌握快速跑的基本技術(shù)動(dòng)作。2、難點(diǎn):快步頻和大步幅的最佳結(jié)合。五、教學(xué)過(guò)程準(zhǔn)備部分:課堂常規(guī):愉快熱身:1、繞場(chǎng)裂隊(duì)并隊(duì)慢跑2、徒手操:(1)頭頸運(yùn)動(dòng)(2)肩部運(yùn)動(dòng)(3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(5)俯背運(yùn)動(dòng)(6)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3、針對(duì)性練習(xí):(1)原地高抬腿(2)收腹跳基本部分:(1)學(xué)生通過(guò)展板學(xué)習(xí)快速跑的技術(shù),以及注意事項(xiàng)。(2)教師講解快速跑技術(shù)動(dòng)作(3)利用“搶渡大渡河”事件提高學(xué)生練習(xí)快速跑技術(shù)的興趣,采用迎面接力方式練習(xí)快速跑技術(shù)。練習(xí)過(guò)程中教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,給學(xué)生糾正存在的問(wèn)題。(4)情景模擬“飛奪瀘定橋”由三名學(xué)生將小墊子鋪到規(guī)定區(qū)域,然后利用小墊子練習(xí)步幅和步頻。(5)游戲“保衛(wèi)祖國(guó)”:利用小墊子做身體素質(zhì)練習(xí),利用學(xué)習(xí)的快速跑技術(shù)搶奪五星紅旗,每組的全部同學(xué)都完成,就算“會(huì)師”成功,最先完成的小組為優(yōu)勝組。結(jié)束部分:(1)在音樂(lè)的伴奏下教師帶領(lǐng)學(xué)生放松。(2)對(duì)本課進(jìn)行評(píng)價(jià),對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)。(3)收回器械,師生再見(jiàn)。六、課時(shí)計(jì)劃課時(shí)教學(xué)計(jì)劃學(xué)習(xí)階段:年級(jí):七年級(jí)人數(shù):40授課人:?jiǎn)挝唬菏谡n教師年級(jí)七年級(jí)學(xué)生人數(shù)40教學(xué)內(nèi)容1、短跑-快速跑2、游戲“保衛(wèi)祖國(guó)”課時(shí)第一課時(shí)教學(xué)重點(diǎn)初步掌握快速跑的基本技術(shù)動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn)快步頻和大步幅的最佳結(jié)合教學(xué)器材1、小墊子2、紅旗安全措施排除有可能造成意外傷害事故發(fā)生的隨身物品教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生初步了解快速跑的基本知識(shí),提高學(xué)生快速奔跑和快速反應(yīng)的能力。技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的靈敏反應(yīng)素質(zhì),培養(yǎng)速度感。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)和集體榮譽(yù)感,提升學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義精神。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開(kāi)始部分課堂常規(guī)1、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、師生問(wèn)好3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。4、強(qiáng)調(diào)注意課內(nèi)安全,提示學(xué)生注意保護(hù)自己及同學(xué)避免課內(nèi)意外傷害事故的發(fā)生5分鐘全班成四列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求:快、靜、齊1、師生問(wèn)好2、認(rèn)真聽(tīng)講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容。準(zhǔn)備部分教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求:1、裂隊(duì)并隊(duì)跑2、徒手操(1)頭頸運(yùn)動(dòng)(2)振臂運(yùn)動(dòng)(3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(5)俯背運(yùn)動(dòng)(7)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3、針對(duì)性練習(xí)(1)原地高抬腿(2)收腹跳要求:1、教師講解示范2、學(xué)生模仿練習(xí)3、在練習(xí)過(guò)程中動(dòng)作有力到位4、充分活動(dòng)關(guān)節(jié)8分鐘1、裂隊(duì)并隊(duì)跑:2、1組基本部分快速跑一、自主學(xué)習(xí)1、將全體學(xué)生分為男、女生各四組,人數(shù)相等,每組看展板自主學(xué)習(xí)快速跑技術(shù)。2、要求學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要思考怎么才能夠速度快。3、教師巡回指導(dǎo)二、教師講解1、教師提問(wèn)自主學(xué)習(xí)內(nèi)容。2、講解快速跑動(dòng)作技術(shù)以及重難點(diǎn)。三、“搶渡大渡河”,練習(xí)快速跑技術(shù)1、教師講解練習(xí)方式。學(xué)生在規(guī)定的跑道上迅速跑到對(duì)面標(biāo)志物前,繞過(guò)標(biāo)志物迅速返回,返回后下一個(gè)同學(xué)繼續(xù)完成,在跑得過(guò)程中要注意跑步的姿勢(shì)。2、教師注意觀察學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中的動(dòng)作存在的問(wèn)題。3、要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中注意觀察本隊(duì)隊(duì)員及他隊(duì)隊(duì)員在練習(xí)中的表現(xiàn),跑中的姿態(tài)、動(dòng)作,并思考為什么有的同學(xué)跑得快。四、“飛奪瀘定橋”,針對(duì)性練習(xí)步幅和步頻1、教師組織三名同學(xué)把三塊小墊子鋪到到相應(yīng)的位置。2、進(jìn)行步幅和步頻的練習(xí):學(xué)生要用大步幅跨越小墊子,然后在每個(gè)小墊子中間用小步跑動(dòng)作跑過(guò),轉(zhuǎn)過(guò)對(duì)面標(biāo)志物迅速用相同的動(dòng)作返回。3、練習(xí)要求:要求學(xué)生認(rèn)真練習(xí)、動(dòng)作到位,聽(tīng)從指揮。五、游戲“保衛(wèi)祖國(guó)”1、由八組變成四組進(jìn)行“保衛(wèi)祖國(guó)”游戲。2、雙數(shù)組小墊子跟單數(shù)組合在一起。3、“保衛(wèi)祖國(guó)”游戲:每一組的每一個(gè)學(xué)生在起跑后跨越第一個(gè)小墊子,在第二、三個(gè)小墊子上做仰臥起坐動(dòng)作10次,匍匐爬過(guò)第四、五個(gè)小墊子,到達(dá)五星紅旗標(biāo)志物處,在標(biāo)志物處等待小組內(nèi)全部同學(xué)到達(dá),即為“會(huì)師”成功則取得勝利。速度最快的組為最終勝利小組。25分鐘一、遵守練習(xí)規(guī)則,達(dá)到要求。1、通過(guò)展板認(rèn)真學(xué)習(xí)快速跑的技術(shù)要領(lǐng)。2、認(rèn)真思考如何才能提高跑速。二、積極回答問(wèn)題,認(rèn)真聽(tīng)老師講解三、“搶渡大渡河”迎面接力1、認(rèn)真聽(tīng)老師講解練習(xí)方式以及聯(lián)系的要求。2、練習(xí)中認(rèn)真觀察其他同學(xué)在練習(xí)中學(xué)技術(shù)動(dòng)作,參考自身情況探索跑得快的秘密。四、1、聽(tīng)從教師指揮,認(rèn)真完成練習(xí)。2、在練習(xí)中要保持動(dòng)作的準(zhǔn)確性和完整性。五、1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解游戲的規(guī)則和要求。2、游戲過(guò)程中要嚴(yán)格遵循游戲規(guī)則。3、在游戲中要注意安全。1組一組結(jié)束部分小結(jié)一、整理放松練習(xí)。二、集體講評(píng),評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。三、布置回收器材。四、師生再見(jiàn)3分鐘一、學(xué)生四列橫隊(duì)集合隊(duì)伍,并自我評(píng)價(jià)。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求:放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見(jiàn)預(yù)計(jì)練習(xí)密度:45%預(yù)計(jì)平均心率:130-140次/分學(xué)情分析本次授課對(duì)象是初一年級(jí)學(xué)生,班級(jí)共有40人,有20名男生,20名女生。本學(xué)段的學(xué)生有著強(qiáng)烈的求知欲望,好學(xué)、樂(lè)學(xué),富于幻想,樂(lè)于展示。學(xué)生課堂參與積極性高、活躍,身體素質(zhì)較好。很多學(xué)生都有很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和好勝心強(qiáng)的特點(diǎn)。針對(duì)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),選用“快速跑”為主教材,游戲“保衛(wèi)祖國(guó)”提高學(xué)生的身體素質(zhì)的同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義精神。本課以情景教學(xué)為主導(dǎo),讓學(xué)生情景模擬“長(zhǎng)征”中的一些事件,培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)精神。教學(xué)中采用自主探究、合作學(xué)練的方式。學(xué)生在掌握快速跑技能的基礎(chǔ)上,進(jìn)行拓展練習(xí),滿足學(xué)生的挑戰(zhàn)性和實(shí)踐性。最終使學(xué)生在體會(huì)和掌握動(dòng)作技能、提升學(xué)練的自信心的同時(shí),發(fā)展學(xué)生速度、力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。效果分析步幅和步頻是快速跑技術(shù)教學(xué)的難點(diǎn),在教學(xué)中應(yīng)安排較多的發(fā)展柔韌性和靈活性的練習(xí),以利于學(xué)生更好的掌握技術(shù)。在學(xué)生練習(xí)時(shí),注意觀察學(xué)生的足跡,根據(jù)學(xué)生的具體情況,幫助他們確定適宜的練習(xí)。還應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生下肢動(dòng)作與兩臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。在教學(xué)過(guò)程中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用,使同學(xué)在教師的提示和引導(dǎo)下進(jìn)行分析、比較、評(píng)論,得出比較明確的答案。從根本上使學(xué)生在第一次課中學(xué)習(xí)并掌握快速跑動(dòng)作技術(shù),從而解決本次課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。另外在活動(dòng)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)以及弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神。在本節(jié)課教學(xué)中運(yùn)用長(zhǎng)征事件讓學(xué)生學(xué)習(xí)“長(zhǎng)征”精神,提升學(xué)生愛(ài)國(guó)精神,弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)情懷。從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教材分析根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,徑賽項(xiàng)目是最比較受學(xué)生喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),這項(xiàng)內(nèi)容充滿了激情和觀賞性,特別是快速跑項(xiàng)目??焖倥苁且豁?xiàng)用最快的速度跑完一定距離的運(yùn)動(dòng),不僅要在最短的時(shí)間發(fā)揮出最高速度,而且還要維持這種速度一直跑到終點(diǎn)。在初一年級(jí)上學(xué)期的學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步學(xué)習(xí)快速的動(dòng)作方法。本次教學(xué)注重學(xué)生個(gè)性和全面發(fā)展,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,使學(xué)生能夠進(jìn)一步掌握快速跑的技術(shù)要領(lǐng)并讓學(xué)生通過(guò)觀察、思考和實(shí)踐,真正掌握快速跑技術(shù)。測(cè)評(píng)練習(xí)本課運(yùn)用了快速跑技術(shù)掛圖、教師講解,使學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作有了更加直觀的認(rèn)識(shí)。通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景,實(shí)施啟發(fā)式教學(xué),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。課堂組織有序,教法學(xué)法得當(dāng),場(chǎng)地布置合理,男生各分四組,采用迎面接力游戲提高學(xué)生的積極性。運(yùn)用小墊子進(jìn)行步幅和步頻練習(xí)的手段激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情,活躍課堂氣氛。身體素質(zhì)和游戲相結(jié)合,是素質(zhì)練習(xí)變得生動(dòng)有趣,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,培養(yǎng)了學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力以及培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義精神。就學(xué)生的練習(xí)情況,評(píng)價(jià)機(jī)制如下:A能夠完整運(yùn)用正確的動(dòng)作技術(shù),跑完全程。B跑步姿勢(shì)準(zhǔn)確。C基本上步幅跟步頻能夠達(dá)到相應(yīng)的水準(zhǔn)。D在跑步中基本上擺臂能夠做到標(biāo)準(zhǔn)。課后反思在快速跑的教學(xué)過(guò)程中,在“飛奪瀘定橋”練習(xí)步幅步頻的過(guò)程中,因?yàn)閷W(xué)生速度太快,導(dǎo)致沒(méi)有把動(dòng)作做出來(lái),不過(guò)第二次練習(xí)的效果就好與第一次。這也與規(guī)則要求不嚴(yán)格有很大的關(guān)系。在游戲“保衛(wèi)祖國(guó)”中沒(méi)有考慮到器械的固定,讓學(xué)生在做動(dòng)作的過(guò)程中些許的小墊子進(jìn)行了移動(dòng),影響了學(xué)生的練習(xí)。在教學(xué)組織過(guò)程中課標(biāo)分析本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想。結(jié)合我校自己的特色,本著“以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體、以快樂(lè)為主題”依據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),結(jié)合本課教材內(nèi)容,圍繞五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域,緊扣三個(gè)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)意境,給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)生動(dòng)、活潑的學(xué)習(xí)氛圍。通過(guò)教師的啟發(fā)、引導(dǎo)讓每位學(xué)生以飽滿的熱情,積極的姿態(tài),投入到學(xué)練中,使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩,享受到在運(yùn)動(dòng)中做主人的快樂(lè)。從而促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)習(xí),激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中養(yǎng)成積極思考、
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