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快速跑教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想1、《體育與健康》新課程改革地教育思想,教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化,它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識,打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作,探究學(xué)習(xí)方式的形成,具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),增加學(xué)生的社會責(zé)任感。2、本課力求創(chuàng)設(shè)和諧、寬松的學(xué)習(xí)氛圍,既有在教師組織、指導(dǎo)下的學(xué)練,又有學(xué)生間的合作學(xué)習(xí),將“師生互動、生生互動”融入課堂的教學(xué)中,使技能教學(xué)與體能發(fā)展協(xié)調(diào)提高。二、教材分析快速跑是八年級田徑教學(xué)的主要教材,通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神,教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起到積極作用。本課是八年級快速跑教學(xué)第三課時,是在跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)??焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃,但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué),本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā),開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源,不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育競賽的樂趣,激發(fā)學(xué)生快速跑興趣,提高了跑的能力,學(xué)會如何正確參加競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新途徑。三、教學(xué)目標1、認知目標:通過教學(xué),使學(xué)生知道快速跑中發(fā)展步頻步幅的重要作用。2、技能目標:提高學(xué)生快速奔跑和快速反應(yīng)能力;發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)速度感,達到終身體育鍛煉的能力。3、情感目標:通過教學(xué),發(fā)揚學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團結(jié)協(xié)作的精神;通過游戲的教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生動手能力和創(chuàng)造性思維能力;培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動,自覺鍛煉的良好習(xí)慣。四、教學(xué)重點、難點教學(xué)重點:根據(jù)自己的技術(shù)特點學(xué)會發(fā)展步頻、步幅練習(xí)方法教學(xué)難點:培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑擺臂姿勢五、學(xué)情分析學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人,有著豐富的課程資源,為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件,八年級學(xué)生:1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種資源,八年級學(xué)生已經(jīng)過了一年的課程學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)方法上已有了很大的轉(zhuǎn)變,已具備一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題的能力,合作、自控能力,這是本課教學(xué)必備條件。2、他們的興趣也是一種課程資源。六、教學(xué)方法講授法和示范法教學(xué)目標1.認知目標:通過教學(xué),使學(xué)生知道快速跑中發(fā)展步頻步幅的重要作用2.技能目標:提高學(xué)生快速奔跑和快速反應(yīng)能力;發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)速度感,達到終身體育鍛煉的能力。3.情感目標:通過教學(xué),發(fā)揚學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團結(jié)協(xié)作的精神;通過游戲的教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生動手能力和創(chuàng)造性思維能力;培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動,自覺鍛煉的良好習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容1.30米快速跑2.下肢的相關(guān)練習(xí)3.游戲:搶占釣魚島重點步頻、步幅練習(xí)難點提高步頻,增大步幅過程內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織時間與次數(shù)激情引趣一、課堂常規(guī):1.體育委員整隊,師生問好。2.宣布本課的內(nèi)容。二、1.熱身活動2.柔韌性練習(xí)(上肢運動,腰腹運動,……)1.向同學(xué)們問好!2.宣講本課的內(nèi)容。3.學(xué)生在圓上跑動,聽到口令后迅速撿起圈內(nèi)的體操棒,沒有搶到者一次做5個蹲跳起,然后把體操棒放回原地,繼續(xù)跑動4.激勵性語言激勵學(xué)生,及時表揚出色的學(xué)生1.向老師問好!2.了解本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。3.仔細聽提示,根據(jù)提示和教師、同學(xué)的示范動作,積極地進行練習(xí)。4.迅速的融入練習(xí)中,積極主動地創(chuàng)新準備動作形式。組織:四列橫隊(♀表示女生,⊕表示男生,?表示教師)⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀?組織二:學(xué)生在圓上跑9’15圈左右4*8*6掌握技能一、多種練習(xí)1.快速反應(yīng)練習(xí)——利用體操棒(三步距離)在體操棒直立的狀態(tài)下兩位同學(xué)快速交換位置2.快速通過斑馬線——步頻練習(xí)(交通安全教育)3.跨越溝壑——步幅練習(xí)二、登陸釣魚島搭建跑道(接力比賽,強化練習(xí)),對學(xué)生進行愛國主義教育1.教師示范,說清有何作用如何做2.請同學(xué)們根據(jù)要求進行練習(xí),提示注意安全。3.學(xué)生展開練習(xí)后,教師巡回指導(dǎo),對一些練習(xí)中技巧和配合講解給學(xué)生。4.用激勵性語言激勵學(xué)生,及時表揚出色的學(xué)生,并引導(dǎo)學(xué)生分析牽引后自身的變化,請他們暢所欲言。1.講清練習(xí)的目的,請同學(xué)們根據(jù)要求進行練習(xí)。2.巡回指導(dǎo),對一些練習(xí)中出現(xiàn)的問題及時解決,對個別學(xué)生單獨輔導(dǎo)。3.激勵性語言激勵學(xué)生,及時表揚出色的學(xué)生,并請完成的出色的同學(xué)演示動作,交流練習(xí)的體會。1各組根據(jù)老師的方法,設(shè)定兩根體操棒的距離,2.聽清教師布置的學(xué)練內(nèi)容,迅速進入練習(xí)狀態(tài)。A體操棒間隔50厘米,間隔40厘米,間隔30厘米迅速通過,(步頻練習(xí));B體操棒間隔1米,1.5米,2米,迅速通過(步幅練習(xí));C觀察別的同學(xué),結(jié)合自己的體會,分析跑時下肢的動作要求;2.仔細聽提示,根據(jù)提示和教師、同學(xué)的示范動作,積極地進行練習(xí)。3.在跑動過程中避免同學(xué)間的碰撞,注意安全。4.自我反思、討論體操棒間距的變化對自身的變化,并積極發(fā)言,明白蹬擺結(jié)合的重要性。1.聽清教師布置的內(nèi)容,迅速進入練習(xí)狀態(tài)。2.按老師的,積極地進行學(xué)練。學(xué)生面對面,兩人一組練習(xí)

♀♀學(xué)生成縱隊練習(xí)♀♀♀♀♀♀⊕⊕⊕⊕⊕⊕步幅練習(xí)♀♀♀♀♀♀⊕⊕⊕⊕⊕⊕♀♀♀♀♀♀⊕⊕⊕⊕⊕⊕32’2次2*1次6身心恢復(fù)1.肢體放松2.講評與小結(jié)。3.歸還器材。4.師生再見。1.教師提出拉伸要求。2.教師小結(jié)。3.布置歸還器材。4.向同學(xué)們說再見。1.學(xué)生拉伸放松。2.學(xué)生談本課的所感所悟。3.歸還器材。4.向教師說再見。4’密度50%心率曲線心率125次/分場地器材田徑場中央,體操棒32根,標志物4個,錄音機1臺學(xué)情分析學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人,有著豐富的課程資源,為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件,八年級學(xué)生:1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種資源,八年級學(xué)生已經(jīng)過了一年的課程學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)方法上已有了很大的轉(zhuǎn)變,已具備一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題的能力,合作、自控能力,這是本課教學(xué)必備條件。2、他們的興趣也是一種課程資源。效果分析通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生在原來的基礎(chǔ)上有了一定的提高。學(xué)生在快速反應(yīng)、步頻、步幅練習(xí)方面掌握了練習(xí)方法。課堂上學(xué)生相互鼓勵,團結(jié)協(xié)作,共同完成了各種練習(xí)。提高了學(xué)生的奔跑能力,掌握了運動技能,同時又回到了交通安全知識和培養(yǎng)了愛國主義教育,達到了本節(jié)課的教學(xué)目標,完成了教學(xué)任務(wù)。 教材分析快速跑是八年級田徑教學(xué)的主要教材,通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神,教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起到積極作用。本課是八年級快速跑教學(xué)第三課時,是在跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)??焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃,但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué),本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā),開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源,不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育競賽的樂趣,激發(fā)學(xué)生快速跑興趣,提高了跑的能力,學(xué)會如何正確參加競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新途徑。測評練習(xí)1、通過利用體操棒在倒地之前相互交換位置成功,來提高學(xué)生的快速反應(yīng)練習(xí),學(xué)生練習(xí)積極性高,達到快速啟動的效果。2、通過快速通過“斑馬線”來提高學(xué)生頻率練習(xí),同時加強了學(xué)生的安全教育知識。3、通過“跨越溝壑”提高學(xué)生奔跑的步幅練習(xí),學(xué)生通過練習(xí),達到了本節(jié)課的要求。4、登陸“釣魚島”是步頻和步幅的強化練習(xí),同時也對學(xué)生進行來愛國主義教育。通過幾個情節(jié)練習(xí),達到了教學(xué)目標要求,學(xué)生積極性很高,課堂氣氛活躍快速跑教學(xué)課后反思快速跑是八年級體育教材中的主要內(nèi)容之一,也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能。在體育活動中,學(xué)生不喜歡機械性的重復(fù)動作技術(shù)練習(xí),如何增強課堂的趣味性,讓學(xué)生主動參與到課堂的學(xué)習(xí)中呢?只要能激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣,就能牢牢地“拴”住學(xué)生。在做準備活動時我就采用慢跑中搶體操棒的游戲,把學(xué)生的注意力集中到課堂上來,很快的調(diào)動學(xué)生的積極性。在教學(xué)過程中通過采用快速換位接棒、通過“斑馬線”、“跨越溝壑”“登陸釣魚島”以活躍體育課堂氣氛。這樣既讓學(xué)生得到跑的練習(xí),又培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力,也培養(yǎng)了學(xué)生合作學(xué)習(xí)和集體主義精神。從這節(jié)課的情況來看,學(xué)生基本都能在原有的基礎(chǔ)上有所提高,學(xué)生比較喜歡以游戲方式出現(xiàn)的練習(xí),喜歡在游戲中盡情的奔跑,學(xué)生在一定的范圍內(nèi)玩得忘乎所以,參與面很廣,學(xué)生在練的同時激發(fā)了對快速跑的興趣。本節(jié)課學(xué)生的積極性很高,課堂的氛圍也很活躍,但也存在一些不足,如教師在授課時,可以一開始就分組練習(xí),把課堂就交給學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生不夠充分;有些學(xué)生課堂上紀律性不夠高,拿到器材之后隨意性大;望今后有待去提高,把自己的教學(xué)水平向新的一個臺階發(fā)展。課標分析《體育與健康》新課程改革地教育思想,教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化,它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉

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