經(jīng)典美文欣賞

經(jīng)典美文欣賞Haveyoueverbeenaroundsomeonewhoimmediatelyputyouatease?Perhapsyoumaybeoneofthosepeoplewhoothersfeelsafearound.

有沒(méi)有遇到過(guò)那么個(gè)人，只要他/她在你身邊，你馬上就覺(jué)得安心?或許你就是讓別人覺(jué)得安心的那么一個(gè)人。

Whatisthecommonthreadinpeoplewhoemanatewarmth?Somemaythinkitisrelatedtopersonalityorphysicalappearance.Butthisdoeslittletoexplainwhybrightbeaconsoflightcanbefoundanywhere.Essencehasnothingtodowithourexterior.

那些氣場(chǎng)中自帶暖和的人有哪些共性呢?一些人或許認(rèn)為這與性格或外貌有關(guān)。但這基本解釋不了為什么光明的燈塔之光四處可見(jiàn)。本質(zhì)與我們的外在無(wú)關(guān)。

Iliketobelievethecommonthreadisauniversaltraitweareallabletotapinto.Whenweseethetruthofwhoweareandwholeheartedlyloveeverypartofthattruth,weautomaticallyshine.Whenweembraceouressenceandliveincongruencewithwhoweare,weradiatepeace.

我情愿信任這個(gè)共性是我們都能夠觸及的、普遍存在的品質(zhì)。當(dāng)我們觀賞自己的本質(zhì)并全心全意喜愛(ài)著這一切的時(shí)候，我們自然而然就會(huì)出類(lèi)拔萃。當(dāng)我們欣然接受自己的本質(zhì)并遵循本心來(lái)生活的時(shí)候，我們會(huì)自帶平和的光環(huán)。

Everydaywecanchoosetowakeupandseethegiftofgettingtobewhoweare.Whenwedecidetolivefromthiswayofbeing,itbecomeseasytoseethissamelightandgiftineveryone—eventhosewhomaynotyetseeitinthemselves.

每一天，我們都可以選擇一醒來(lái)就觀賞做自己這一項(xiàng)天賦。當(dāng)我們打算以“本性”來(lái)生活的時(shí)候，在每個(gè)人身上，甚至是那些可能還沒(méi)有開(kāi)頭觀賞自身本性的'人身上，我們變得很簡(jiǎn)單就能看到同樣的光線(xiàn)和天賦了。

Thebenefitsofself-lovearemany.WhatIknowtobetruewithoutadoubtinmyheart,isthatweareallcapableofgivingthisgifttoourselves.

自愛(ài)的好處有許多。我所知道的真相就是，我們都能給予自己這項(xiàng)天賦，這一點(diǎn)我深信不疑。

Thesewordshelpmerememberwhyembracingmyessenceisalwaysthebestthingtodo.Perhapsthismayresonatewithwhereyouare.

這些話(huà)讓我想起欣然接受自己的本質(zhì)始終是上策的緣由?；蛟S這也會(huì)與你產(chǎn)生共鳴。

Whenyoulovewhoyouare,

當(dāng)你愛(ài)自己的時(shí)候，

youbecomeaconduitoflight.

你會(huì)成為一道光。

Justdropintoyourheartspace,

只需觸及心房，

andlivelifefromthisview.

并遵循本心來(lái)生活。

Forallofthisdoing

做這一切

isnotwhoyouare.

無(wú)關(guān)你是誰(shuí)。

Listentoyourheart’ssoftwhisper,

傾聽(tīng)內(nèi)心輕柔的呢喃，

thisvoicewillshowyoutheway.

她會(huì)告知你方法。

Livelifefromyouressence

遵循本性來(lái)生活

iswhatshewillsay.

她會(huì)這樣告知你。

Seethelightinyourself,

觀賞自身的光線(xiàn)，

andyourworldwillbebright.

你的世界都會(huì)變得光明。

Thereisnoneedtoworry,

沒(méi)必要擔(dān)憂(yōu)，

youareexactlyasyoushouldbe;

你正是自己原來(lái)的模樣;

remembertolovewhoyouare,

記得愛(ài)自己，

andloveyouwillsee.

愛(ài)自己觀賞的一切。

【養(yǎng)心是一門(mén)技術(shù)活】

中國(guó)有句老話(huà)，叫“相由心生”，也就是說(shuō)一個(gè)人的相貌是由心靈打算的。一個(gè)常常生氣的人，面孔必定是愁眉糾結(jié)的。一個(gè)開(kāi)朗樂(lè)觀的人，面孔上必定是喜慶伸展的。一個(gè)內(nèi)心布滿(mǎn)邪惡的人，面孔必定是陰晦冰冷的。一個(gè)內(nèi)心布滿(mǎn)和善的人，面孔必定慈眉善目的。

以貌取人，當(dāng)然不足取，但是一個(gè)人的內(nèi)心所思所想，日久天長(zhǎng)，肯定會(huì)長(zhǎng)在“臉”上，由于一個(gè)人臉是心靈的真實(shí)寫(xiě)照，即使偽裝，也只是表層的，那一抹底色是無(wú)論如何也掩蓋不了。

日常生活中，有人養(yǎng)身，四體不勤，五谷不分，懶得彎腰，懶得走路，因而養(yǎng)得白白胖胖，行動(dòng)困難。有人養(yǎng)腦，遇到事情不思索，遇到問(wèn)題不糾結(jié)，懶得讀書(shū)，懶得看報(bào)，久而久之，大腦生銹，智商減半。有人養(yǎng)心，吃安神丸，喝養(yǎng)心湯，咽養(yǎng)心菜，如此食補(bǔ)，是否有用，沒(méi)有試過(guò)，不過(guò)孟子在《盡心下》里說(shuō)：養(yǎng)心莫擅長(zhǎng)寡欲。其為人也寡欲，雖有不存焉者，寡矣。其為人也多欲，雖有存焉者，寡矣。意思是說(shuō)削減不健康的欲望，以達(dá)到涵養(yǎng)心靈的作用。

養(yǎng)心是一門(mén)技術(shù)活兒，看似簡(jiǎn)潔，實(shí)則不易。讀書(shū)養(yǎng)心。茶余飯后，夜深人靜，一冊(cè)在手，書(shū)中找樂(lè)。用漢書(shū)下酒，用史記療饑。隔著時(shí)空，看清照皺眉，看李白飲酒，與莊周夢(mèng)蝶。選擇了一本好書(shū)，就是選擇了一個(gè)好的伴侶，在文字中穿行，丟棄浮躁，沉淀心性。

西漢經(jīng)學(xué)家劉向說(shuō)：書(shū)猶藥也，善讀者能醫(yī)愚。細(xì)嚼方知，這一味治愚的藥便是讀書(shū)養(yǎng)心。

音樂(lè)養(yǎng)心。清風(fēng)明月夜，閑暇午后時(shí)，一盞清茶或一杯咖啡，在《平湖秋月》里賞月，在《高山流水》里覓知音，在《漁舟唱晚》里看夕陽(yáng)。選擇了一首好的音樂(lè)，就是找到了一把打快樂(lè)門(mén)的鑰匙，在一首好的音樂(lè)徜徉，可以舒緩心靈，緩解焦慮。中國(guó)音樂(lè)四方劑：清熱、滋補(bǔ)、理氣、潤(rùn)燥。

旅行養(yǎng)心。不管是小長(zhǎng)假還是長(zhǎng)假，換上旅游鞋，背上旅行袋，去沙感受太陽(yáng)的熱忱，去海邊感受大海的浩瀚，去叢林感受自然的壯麗，山川河流都在腳下，讓陽(yáng)光照進(jìn)心靈，讓新奇空氣在胸腔回流，收獲身體上的疲乏，心靈上的放松。旅行養(yǎng)心，低成本，高回報(bào)，收獲海量幸福。

臺(tái)灣作家林清玄寫(xiě)過(guò)一篇文章叫《養(yǎng)壺》，與養(yǎng)心有異曲同工之妙，他在文章中說(shuō)：一