大學(xué)生心理健康與發(fā)展學(xué)習(xí)通課后章節(jié)答案期末考試題庫(kù)2023年

大學(xué)生心理健康與發(fā)展學(xué)習(xí)通課后章節(jié)答案期末考試題庫(kù)2023年多個(gè)任務(wù)、臨時(shí)任務(wù)和（）是影響做事效率的三個(gè)因素。

參考答案:

休息方式

對(duì)一些事物做負(fù)向的思考，或者短暫的情緒失落，被稱為（）。

參考答案:

輕微的憂郁狀態(tài)

榮格曾經(jīng)說過“來源于同（）親密關(guān)系的力量在無意識(shí)中積極或消極的影響著他們對(duì)丈夫和妻子的選擇?！?/p>

參考答案:

父母間

大學(xué)生的最佳睡眠時(shí)長(zhǎng)是（）。

參考答案:

7-8小時(shí)

失眠的主要癥狀包括哪些？（）

參考答案:

起始困難###睡眠維持困難###早醒

拖延可以分為（）。

參考答案:

主動(dòng)拖延###被動(dòng)拖延

應(yīng)對(duì)拖延進(jìn)行自我管理時(shí)，建議關(guān)注哪兩個(gè)方面？（）

參考答案:

進(jìn)行時(shí)間管理###進(jìn)行注意力管理

時(shí)間動(dòng)機(jī)理論里，V是指（）。

參考答案:

價(jià)值

認(rèn)識(shí)自我的維度中，包括（）。

參考答案:

年齡維度###社會(huì)關(guān)系維度###地域維度###國(guó)籍維度###社會(huì)身份維度

以下能使我們成癮的物質(zhì)包括（）。

參考答案:

毒品###咖啡###酒

處于心理危機(jī)之中的人一般具有的共同點(diǎn)是（）。

參考答案:

自我價(jià)值感較低###自我效能感較低###易于胡思亂想

抑郁癥不可治愈，只能緩解。

參考答案:

錯(cuò)

對(duì)于沖突，我們可以分為三種理解，這三種理解不包括（）。

參考答案:

沖突是必然

“發(fā)展自我”就是要否定現(xiàn)在的自己，追求更優(yōu)秀的自我。

參考答案:

錯(cuò)

自我意識(shí)的內(nèi)容包括（）。

參考答案:

生理自我、心理自我、社會(huì)自我

具有激情和承諾，而缺乏親密的愛情關(guān)系被叫作（）。

參考答案:

愚昧的愛

理解之所以困難，有可能是因?yàn)椋ǎ?/p>

參考答案:

主體視域的差異###語(yǔ)言意義的朦朧###對(duì)話過程的微妙

（）曾說過“當(dāng)許多人在一條路上徘徊不前時(shí)，他們不得不讓開一條大路，讓珍惜時(shí)間的人趕到他們的前面去?！?/p>

參考答案:

蘇格拉底

以下不屬于HarryHarlow提到的母愛的三個(gè)變量的是（）。

參考答案:

保護(hù)

自我不是多維的存在。

參考答案:

錯(cuò)

長(zhǎng)期目標(biāo)可以讓人感受到現(xiàn)實(shí)與自己理想的差距，產(chǎn)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)力。

參考答案:

對(duì)

下列屬于情緒體驗(yàn)的組成部分的有（）。

參考答案:

生理喚醒###主觀的感受###認(rèn)知過程###表情和手勢(shì)

下列關(guān)于人生意義的說法，不正確的是（）。

參考答案:

人生意義是超脫與個(gè)體之外的客觀存在。

抑郁癥的治療方法包括（）。

參考答案:

藥物治療###物理治療###心理治療

下列調(diào)節(jié)焦慮情緒的方法中，相對(duì)更無效的方法是（）。

參考答案:

逃避

下列不屬于精力管理開展角度的一項(xiàng)是（）。

參考答案:

智力

我們一般認(rèn)為英國(guó)人有紳士風(fēng)度，法國(guó)人更浪漫，德國(guó)人更加嚴(yán)謹(jǐn)，這種看法源于我們哪種認(rèn)知偏差？

參考答案:

刻板效應(yīng)

無論是首次發(fā)作或復(fù)發(fā)的精神分裂癥患者，抗精神病藥物治療應(yīng)作為首選的治療措施。

參考答案:

對(duì)

我們一般認(rèn)為英國(guó)人有紳士風(fēng)度，法國(guó)人更浪漫，德國(guó)人更加嚴(yán)禁，這種看法源于我們哪種認(rèn)知偏差？

參考答案:

刻板效應(yīng)

請(qǐng)問視頻中提到身心健康標(biāo)準(zhǔn)的“五快三良好”，其中“五快”和“三良好”分別是什么？

參考答案:

五快:吃得快,便得快,睡得快,說得快,走得快三良好:良好的個(gè)性,良好的處世能力,良好的人際關(guān)系

。

愛情和性欲形影相隨，婚前性行為并沒有什么。

參考答案:

錯(cuò)

在與人比較時(shí)我們應(yīng)該看到“沒有不好，只有不同；沒有失敗，只有反饋?！?/p>

參考答案:

對(duì)

積極的人生就是有所反思的投身于世。

參考答案:

對(duì)

沖突應(yīng)該被100%的避免。

參考答案:

錯(cuò)

我們基本的依戀模式是在（）時(shí)建立起來的。

參考答案:

兩歲

關(guān)于溝通，下列表述正確的是（）。

參考答案:

我們所謂的溝通，是以最大的方式呈現(xiàn)人之存在的一種人際交互類型。

刻板效應(yīng)是指我們對(duì)某個(gè)社會(huì)群體形成了一種概括而固定的看法。

參考答案:

對(duì)

精神分裂癥是先天疾病，與后天的心理社會(huì)因素?zé)o關(guān)。

參考答案:

錯(cuò)

關(guān)于短期目標(biāo)的作用，下列選項(xiàng)表述有誤的一項(xiàng)是（）。

參考答案:

讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)工作之余，有更多休閑、娛樂時(shí)間。

人們通常通過提高自己的努力程度來減少與目標(biāo)之間的差距，這一說法出自（）。

參考答案:

控制理論

父母跟孩子、尤其是母親跟孩子的關(guān)系，制造了一個(gè)人最核心的人格。

參考答案:

對(duì)

可以幫助新生進(jìn)行環(huán)境適應(yīng)的三個(gè)策略包括（）。

參考答案:

轉(zhuǎn)念一想###改口來說###換種做法

憤怒的情緒是一種糟糕的情緒。

參考答案:

錯(cuò)

下列情緒調(diào)節(jié)方法中，相對(duì)更無效的方法是（）。

參考答案:

責(zé)備他人

性格外向的人精力消耗得更快。

參考答案:

錯(cuò)

睡眠的生理修復(fù)功效大多產(chǎn)生與（）。

參考答案:

熟睡期和深睡期

下列關(guān)于在發(fā)展中完善自我的說法錯(cuò)誤的一項(xiàng)是（）。

參考答案:

我們應(yīng)該接受自身的缺點(diǎn)，但不能接受因缺點(diǎn)造成的后果。

影響自我意識(shí)發(fā)展的因素有（）。

參考答案:

反應(yīng)評(píng)價(jià)、社會(huì)比較、自我感覺

以下休息方式有利于我們及時(shí)回到工作狀態(tài)的是（）。

參考答案:

簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)

“沒有比腳更長(zhǎng)的路，沒有比人更高的山”出自現(xiàn)代詩(shī)人（）的詩(shī)作《山高路遠(yuǎn)》。

參考答案:

汪國(guó)真

門當(dāng)戶對(duì)的說法表明兩個(gè)出生背景、性感、態(tài)度等相似的個(gè)體更容易產(chǎn)生相互的吸引。

參考答案:

對(duì)

大學(xué)的新生活，有人適應(yīng)快一些，有人適應(yīng)慢一些，這很正常。

參考答案:

對(duì)

幼年回避型依戀的人，在愛情中常常表現(xiàn)為（）。

參考答案:

冷淡，不會(huì)浪漫

引發(fā)焦慮情緒的常常是當(dāng)下環(huán)境中存在的威脅。

參考答案:

對(duì)

焦慮而又逃避的個(gè)性特點(diǎn)，在戀愛中常常表現(xiàn)為（）。

參考答案:

玻璃心

放棄了無謂的思慮和年頭后，可以大大減少腦力的消耗。

參考答案:

對(duì)

心理學(xué)的適應(yīng)是指有機(jī)體不斷變化，與環(huán)境取得平衡的過程。

參考答案:

對(duì)

有些同學(xué)誤以為大學(xué)等于自由，導(dǎo)致他們?cè)趯W(xué)習(xí)上會(huì)出現(xiàn)（）的問題。

參考答案:

自律性差

結(jié)構(gòu)化表達(dá)的本質(zhì)，是建構(gòu)信息交付的清晰秩序。

參考答案:

對(duì)

對(duì)待精神分裂癥病人不要污名化，要像待正常人一樣對(duì)待他們。

參考答案:

對(duì)

面對(duì)重要的事情和緊急的事情，我們應(yīng)該優(yōu)先把緊急但不重要的事情完成。

參考答案:

錯(cuò)

下列表述中錯(cuò)誤的是（）。

參考答案:

自利性偏差是指如果我們自己以一種方式行動(dòng)時(shí)，就會(huì)期望其他人也會(huì)以這樣的方式行動(dòng)。

反思是尋找自我的重要方式。

參考答案:

對(duì)

成年后的自信通常與幼年時(shí)獲得足夠的安全感有關(guān)。

參考答案:

對(duì)

抑郁障礙是可以被治愈的，抑郁障礙只能通過藥物治療。

參考答案:

錯(cuò)

以下哪些舉動(dòng)屬于人際交往中的“種花”行為？

參考答案:

幫生病的室友帶飯###做一份手工餅干給朋友做生日禮物###陪失戀的好朋友散步###同學(xué)得了獎(jiǎng)學(xué)金真誠(chéng)地向他道賀

不同調(diào)節(jié)情緒方法的效果存在差異。

參考答案:

對(duì)

只有接納自我，我們才能站在一個(gè)新的起點(diǎn)，準(zhǔn)備迎接各種困難和挑戰(zhàn)。

參考答案:

對(duì)

從儒家“修身，齊家，治國(guó)，平天下”的觀點(diǎn)來看，大學(xué)生的人生意義在于好好學(xué)習(xí)，為報(bào)效國(guó)家做好準(zhǔn)備。

參考答案:

對(duì)

過度使用網(wǎng)絡(luò)可能造成哪些影響？

參考答案:

降低決策能力###認(rèn)知功能削弱###影響判斷力###降低個(gè)體控制力

抑郁癥的核心癥狀不包含（）。

參考答案:

精神運(yùn)動(dòng)退滯或激越

人生意義需要我們每個(gè)人迅速、即刻找到答案。

參考答案:

錯(cuò)

行為成癮的特征是患者不能知覺自己的行為有害且無法自控。

參考答案:

對(duì)

發(fā)現(xiàn)人生意義的渠道一般而言有（）。

參考答案:

看書閱讀###經(jīng)歷體驗(yàn)###交流討論###投身實(shí)踐

認(rèn)知偏差中的自利性偏差，是指當(dāng)我們自己獲得成功時(shí)，我們通常會(huì)歸因于外在的、不穩(wěn)定因素。

參考答案:

錯(cuò)

在新生適應(yīng)過程中，我們需要承受一些摩擦和壓力，慢慢探索出彼此之間的最佳人際距離。

參考答案:

對(duì)

適度的焦慮有利于增進(jìn)表現(xiàn)。

參考答案:

對(duì)

一般大學(xué)新生入學(xué)需要注意的適應(yīng)問題不包括（）。

參考答案:

工作適應(yīng)

青年人應(yīng)該投身到建設(shè)祖國(guó)的實(shí)踐中，結(jié)合“小我”和“大我”，去追尋生命的價(jià)值和意義。

參考答案:

對(duì)

精力管理是使得我們能夠以充沛的精力維持學(xué)習(xí)生活有效運(yùn)轉(zhuǎn)的學(xué)問。

參考答案:

對(duì)

人生意義是一個(gè)宏大話題，但可供參考的經(jīng)驗(yàn)和素材卻很有限。

參考答案:

對(duì)

西方有研究表明，自殺人群中有90%可能處于精神疾病狀態(tài)，而國(guó)內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn)是70%左右。

參考答案:

對(duì)

抑郁就是郁悶的情緒。

參考答案:

錯(cuò)

溝通能力等于說話能力。

參考答案:

錯(cuò)

愛情脫胎于幼年時(shí)的親密關(guān)系。

參考答案:

對(duì)

我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到所有同學(xué)都并非在同一個(gè)起跑線上，也無所謂一個(gè)統(tǒng)一的終點(diǎn)。

參考答案:

對(duì)

在人際交往過程中，千萬不能去麻煩別人來給自己幫忙。

參考答案:

對(duì)

一般來說，精神疾病與個(gè)體自殺之間有著密切關(guān)系。

參考答案:

對(duì)

下列說法正確的是（）。

參考答案:

了解自我是改變自我的前提。

下列關(guān)于人生意義與心理健康的關(guān)系的說法，正確的是（）。

參考答案:

對(duì)人生意義有更清晰認(rèn)識(shí)的人，能夠更好地適應(yīng)環(huán)境，心理健康狀況更好。

在中學(xué)因受到各種暗示，很多同學(xué)把考上大學(xué)作為人生目標(biāo)，一旦進(jìn)入大學(xué)，會(huì)面臨失去目標(biāo)的問題。

參考答案:

對(duì)

化解沖突的能力非常重要，我必須要把自己的沖突解決能力修煉提升到專家的水準(zhǔn)。

參考答案:

錯(cuò)

人際認(rèn)知的途徑包括（）。

參考答案:

面部表情###言語(yǔ)活動(dòng)###體態(tài)行為###行為方式

青春期是“社會(huì)自我”發(fā)展的重要時(shí)期。

參考答案:

對(duì)

為了協(xié)調(diào)“本我”的欲望和“超我”的約束之間的沖突，人格中發(fā)展出了一個(gè)理性的部分，就是“自我”。

參考答案:

對(duì)

“智慧的本質(zhì)從生物學(xué)來說是一種適應(yīng)”這一說法的提出者是（）。

參考答案:

皮亞杰

雙相障礙如果不加治療或者治療不當(dāng)，復(fù)發(fā)率相當(dāng)高。

參考答案:

對(duì)

下面的癥狀屬于哪種雙相障礙：一次或多次的輕躁狂發(fā)作和至少一次的抑郁發(fā)作。

參考答案:

雙相II型情感障礙

和正常的焦慮情緒體驗(yàn)相比，更為病理性的焦慮情緒具