中學(xué)生關(guān)于健康的國旗下講話5篇

中學(xué)生關(guān)于健康的國旗下講話5篇世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理中學(xué)生關(guān)于健康的國旗下講話篇1各位老師、同學(xué)：上午好!同學(xué)們，我們已經(jīng)過了蘇州市現(xiàn)代化學(xué)校的驗收，我們的老師很辛苦。他們?nèi)找共賱?。沒有休息過。為什么?是為了給學(xué)校爭榮譽(yù)。學(xué)校的榮譽(yù)有了我們在校的學(xué)生是光榮的。在這月底，我們又將迎接江蘇省衛(wèi)生鎮(zhèn)的創(chuàng)建驗收，我們學(xué)校又是首當(dāng)其中。這次驗常識。因此，我們必須律己?，F(xiàn)在，我跟大家學(xué)習(xí)一些健康衛(wèi)生知識，請記?。?、每天早晚要刷牙，作到一人一刷;飯后要漱口。2、早晚洗臉，一人一巾;睡前洗腳，一人一布，一人一盆。3、飯前便后要洗手，防止“病從口入”。4、勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥，保持服裝整潔。5、不隨地吐痰;不亂倒垃圾雜物;不亂拋瓜皮果殼。6、不亂停車輛;不亂貼亂畫。7、不在禁煙場所吸煙。8、不破壞綠化;不損壞公共設(shè)施。9、引起眼睛近視的主要原因是看書寫字姿勢不端正、長時間看書、寫字、看電視、玩電腦、偏食、挑食、在太暗或太強(qiáng)的光線下看書寫字。10、中小學(xué)生在學(xué)習(xí)緊張時，除了要注意勞逸結(jié)合外，飲食方面要做到不偏食、不挑食、并提高膳食質(zhì)量。11、預(yù)防沙眼的關(guān)鍵是毛巾專用，不要用臟手揉眼睛。12、發(fā)生齲齒的主要原因是口腔不潔有細(xì)菌存在。13、腸道傳染病是由于吃了不清潔的食物引起的。14、在室內(nèi)吸煙對吸煙者有害，對該房間的其他人也有害。15、如果不吃早餐，血液里缺少葡萄糖，大腦功能就會受到影響。16、長期吸煙容易引起支氣管炎病。17、流感流行的季節(jié)，你應(yīng)該少去公共場所。鍛煉身體，提高抵抗力。18、不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防甲型肝炎疾病。請班主任老師回班級后加強(qiáng)健康教育知識和行為規(guī)范。如：上課坐、寫、看的姿勢;飯前飯后洗手習(xí)慣;垃圾處理;“五勤”習(xí)慣等。中學(xué)生關(guān)于健康的國旗下講話篇2老師們、同學(xué)們：早上好!現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學(xué)的.巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：一、對自己有一個正確的認(rèn)識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。三、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團(tuán)結(jié)結(jié)互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!中學(xué)生關(guān)于健康的國旗下講話篇3尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!3月的世界是如此美麗：到處放射著明媚的陽光，到處炫耀著五顏的色彩，到處飛揚著悅耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩著令人陶醉的芬芳。這是綠的世界、花的海洋。在這充滿激情的3月，在這青春舞動的季節(jié)，我校第四屆心理健康教育活動周今天拉開序幕。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向全校師生表示親切的問候!向精心策劃、認(rèn)真籌備本次活動的學(xué)生管理部、心理科組和天藍(lán)心理協(xié)會的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!老師同學(xué)們，心理健康關(guān)系到個人的成長發(fā)展，關(guān)系到家庭的幸福快樂，甚至關(guān)系到學(xué)校和社會的和諧穩(wěn)定。一直以來，我校高度重視心理健康教育,舉行了系列的心理健康教育活動，注重開發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)全體師生的身心和諧發(fā)展。在全校師生的共同努力下，我校的心理健康教育工作取得了長足的發(fā)展，在全市發(fā)揮了示范和引領(lǐng)作用。20__年被評為廣東省心理健康教育示范學(xué)校;我校選派了多名優(yōu)秀教師參加各級各類心理培訓(xùn)，章智良、張秋君、張鳳玲、邵穎、袁麗英等5名教師獲得國家級心理咨詢師資格;還有20名教師獲得廣東省中小學(xué)心理健康教育A級資格;30名教師獲得B級資格，多名教師獲得C級資格;學(xué)校堅持在高一年級、西藏部、國際部、集訓(xùn)部開設(shè)心理健康教育基礎(chǔ)課程，開設(shè)心理學(xué)與生活校本課程，每年對高一新生和西藏班新生進(jìn)行心理健康狀況普查，舉行適應(yīng)性訓(xùn)練，建立全校學(xué)生心理檔案;創(chuàng)造性地在高三年級實行“班級雙輔制”班主任科任老師輔導(dǎo)、心理老師輔導(dǎo)，為有需要的班級增設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)課，并在重要考試之前開展心理輔導(dǎo)專題講座，為提升學(xué)習(xí)成績和高考質(zhì)量作出努力;堅持日常咨詢值班制度及心理危機(jī)事件干預(yù)制度;堅持突出心理健康教育活動，成功舉辦了三屆心理健康教育周，兩屆“成長心連心”大型親子活動，積極開展了一系列心理教育的宣傳普及活動，普遍提高了全校師生的心理健康意識。我校始謝為我校師生身心健康付出辛勤勞動的老師和同學(xué)們。老師同學(xué)們，本屆心理健康教育活動周確立了“呵護(hù)心靈，與愛同行”的主題，活動內(nèi)容豐富，形式多樣，有心理游戲、職業(yè)生涯規(guī)理講座及咨詢活動。其中，心理游戲，大家可以在輕松游戲的同時增強(qiáng)自己的團(tuán)隊合作能力;職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，展望未來，規(guī)劃精彩人生，精確定位高中生活;還有現(xiàn)場心理測量與范圍內(nèi)創(chuàng)造出“人人關(guān)愛心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂前進(jìn)”的氛圍!最后，祝愿我們每一個人都健康快樂!開心每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天!讓我們用實際行動擁抱陽光生活，共創(chuàng)和諧校園!謝謝大家!中學(xué)生關(guān)于健康的國旗下講話篇4各位老師、同學(xué)：上午好!今天中國旗下講話的題目是：早餐在家吃。同學(xué)們：你們知道嗎?在家里吃早餐有很多的好處，比如：在家里，可以很安靜很安心的吃早餐，可以吃得很可口，也很放心;在家里吃早餐可以節(jié)約一些時間，騰出來的時間可以用來讀讀書、做做運動，或者整理一下自己的房間;在家里吃早餐還可以節(jié)省一些零花財家嗎?不過，要是我們在家里吃早飯，你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會非常辛苦，體得到全面的營養(yǎng)供應(yīng)。同學(xué)們，如果你是在家里吃早餐的，一定要記得每天對自己辛苦的長輩說謝謝喲，因為，是他們的辛勤勞動，才換來我們每天的健康成長。有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐，其實也不錯。因為外面的早餐品種多樣，同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛好選擇著吃，而且，我們的長輩們也可以輕松一些。但是，請在外面吃早餐的同學(xué)們一定要注意：一定要選擇正規(guī)的餐飲店，不能在街邊的那些小貨攤上買，不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品，不能邊走邊吃，這樣都是極不衛(wèi)生的行為，嚴(yán)重的還可能引發(fā)腸道疾病，造成拉肚子、胃腸感冒之類的，不僅讓自己難受，讓父母擔(dān)心，而且耽誤學(xué)習(xí)，那樣多不劃算呀。同學(xué)們，無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐，我們首先要記得，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí)，才能讓我們的身體快快長大，健健康康的長大!我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!中學(xué)生關(guān)于健康的國旗下講話篇5同學(xué)們：大家好!當(dāng)你面對自己的成長時，你是不是會感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張，人人都有青春期，就從現(xiàn)在開始，我們一起來了解，一起來學(xué)習(xí)。因此，我們要自尊，自愛，自律，健康安全的渡過青春期。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往。交往策略有六不：不拘謹(jǐn)、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴(yán)肅。1.自然交往。在與異性交往的過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過分夸張，也不閃爍其辭;即不盲目沖動，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。自然原則的最好體現(xiàn)是，像對待同性同學(xué)那樣對待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系，像進(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然。2.適度交往。異性交往的程度和