減肥后皮膚松弛了怎么辦

減肥后皮膚松弛了怎么辦減肥后皮膚松弛了怎么辦

女子什么地方太過松弛竟遭男人嫌棄呢？在生活中，許多女人都喜愛減肥，那么，減肥后帶來的皮膚松弛應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？女人應(yīng)當(dāng)如何進(jìn)行皮膚保養(yǎng)呢？下面我們一起來看看皮膚松弛怎么辦呢？

愛美是女人的天性，世界上沒有不愛美的女人，現(xiàn)在人都以瘦為美，因此，減肥就成了女人們的日常工作，那么，減肥后皮膚松弛了怎么辦呢？

減肥需謹(jǐn)慎！減重266斤女子皮膚松弛如麻袋，導(dǎo)致感情裂開

據(jù)報(bào)道，一名35歲女子通過手術(shù)瘋狂減重266斤。然而，這項(xiàng)減肥手術(shù)帶來了嚴(yán)峻的副作用，使這位女子全身的皮膚松弛，并患上多種疾病。

這名女子叫Emma，今年35歲。她從小開頭就體重超標(biāo)，巔峰時(shí)期體重更是達(dá)到430斤，嚴(yán)峻影響她的身體健康。為了恢復(fù)正常體重，Emma選擇接受胃束帶手術(shù)，以削減進(jìn)食量。

僅僅在接受手術(shù)后的一周里，Emma就甩掉了140斤，之后立刻又減掉了40斤，效果立竿見影。

盡管手術(shù)后她的體重的確下降了不少，身上的皮膚卻沒有跟上減重的步伐。現(xiàn)在，Emma身上有4060斤多余的皮膚，給她的生活帶來了許多不便。

比如在上車的時(shí)候，Emma總是被車門夾住。除此之外，她也不能進(jìn)行跑步等運(yùn)動(dòng)，由于她的皮膚會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)大幅度搖擺或下墜，痛苦難耐。

手術(shù)帶來不僅對(duì)Emma的身體帶來諸多影響，更對(duì)她的心理造成嚴(yán)峻創(chuàng)傷，使她變得自卑內(nèi)向。

Emma表示，在她還是個(gè)大胖子的時(shí)候，她感覺自己這輩子不會(huì)有什么太大的變化了，就心安理得地接受這一事實(shí)并且喜愛那時(shí)的自己

手術(shù)前，她走在街上不會(huì)在意別人的看法。她此前交往了一位22歲的小男友?，F(xiàn)在，她無論如何進(jìn)行心理建設(shè)都羞于和男友接觸。

雖然男友承諾無論她變成什么樣子都不會(huì)轉(zhuǎn)變心愿，但Emma對(duì)這段愛情的信念已經(jīng)消逝殆盡。

Emma從小就很胖，一度因此受到嚴(yán)峻的校內(nèi)欺凌。她總是一個(gè)人待在***書館，也從不在學(xué)校食堂吃午飯，由于可怕一消失就遭到其它人的譏笑。

為了躲避校內(nèi)惡霸們，她選擇了留級(jí)。幸運(yùn)的是她在低班級(jí)結(jié)交了一群和自己一樣的胖子伴侶，彼此之間都不在意體重這個(gè)事情。他們甚至一起接受了胃束帶手術(shù)。

事實(shí)上，Emma發(fā)胖并不是由于不良的生活習(xí)慣。她對(duì)于外賣和垃圾食品都很克制，連零食也很少吃，并且常常騎車熬煉，不過她很依靠含有碳水化合物。

醫(yī)生診斷稱她的身體無法正常汲取碳水化合物，才導(dǎo)致持續(xù)發(fā)胖。假如要去除手臂大腿及臀部多余的皮膚，Emma必需要進(jìn)行整形手術(shù)。

然而，手術(shù)昂揚(yáng)的費(fèi)用讓她望而卻步。五年前，Emma打算和前夫組建家庭，因而報(bào)名了胃束帶手術(shù)。沒想到，二人的感情在她接受手術(shù)前就裂開了。

現(xiàn)在她非常懊悔，表示假如早知道手術(shù)會(huì)帶來這樣的副作用，她會(huì)選擇一點(diǎn)點(diǎn)減肥。

皮膚松弛的形成緣由

蛋白因年輕削減

兩種皮膚蛋白：膠原蛋白和彈性蛋白。他們從皮膚上的支持，使全面的緊湊。25年后，這2種蛋白，由于人體自然會(huì)削減老化過程，細(xì)胞和纖維的降解時(shí)間，使皮膚失去彈性。

皮膚支撐力下降

脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體年輕、減肥、養(yǎng)分不均、缺乏熬煉等各種緣由造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂。

其它因素

地心引力、遺傳、精神緊急、受陽(yáng)光照耀及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，最終使得皮膚失去彈性，造成松弛。

表現(xiàn)指數(shù)初級(jí)指數(shù)

25歲后，皮膚開頭血液循環(huán)緩慢，皮下脂肪層變松，缺乏彈性，導(dǎo)致毛孔間的張力減小，毛孔突出。

中級(jí)指數(shù)

面部輪廓變模糊：即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開頭變得松松垮垮，不再流暢分明，側(cè)面看尤其明顯。

平常忙于工作的女人，不能好好保養(yǎng)自己的皮膚，皮膚松弛了也不知道怎么辦，下面我們一起來看看怎么緊致自己的皮膚吧！

減肥后皮膚松弛怎么辦

1、補(bǔ)充維他命C可愛護(hù)細(xì)胞不受紫外線損害以及中和游離自由基，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。

2、通過使用補(bǔ)充膠原蛋白的面霜，能夠使得皮膚的支撐力量得到顯著增加，或者多食用豬蹄，銀耳等富含膠原蛋白的食物，也能達(dá)到改善效果。

3、多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點(diǎn)紅酒和茶，它們可以愛護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白。避開食用高脂肪食物，以免產(chǎn)生自由基，加速老化。

4、擦一些維他命E油或者精油，協(xié)作按摩，也可以改善減肥后皮膚松弛現(xiàn)象。

5、堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，是增加皮膚彈性、收縮松弛的皮脂的有效方法。仰臥起坐可以有效的關(guān)心腹部肌肉的緊實(shí)，可以依據(jù)你的耐受程度每天堅(jiān)持做仰臥起坐，有很好的作用。

6、要讓皮膚在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)彈性，白開水是基礎(chǔ)！不要選擇碳酸飲料，酒精也盡量避開，由于那些東西在給你供應(yīng)了水的`同時(shí)，還供應(yīng)了大量的糖分，它不光加重你皮膚的負(fù)擔(dān)，還會(huì)供應(yīng)大量的卡路里。

每天早晨喝一杯白開水，它可以激活肌膚表皮細(xì)胞的再生性，加速血液循環(huán)速度。

另外，每天的進(jìn)水量不要少于1000cc，吃飯前喝水還可以掌握食欲，效果更好。

7、嬰兒油細(xì)膩、簡(jiǎn)單滲透、養(yǎng)分豐富又不油膩，占據(jù)了一切有利因素。晚上睡覺前把嬰兒油當(dāng)心地涂在皮膚表面，表皮層會(huì)快速汲取，修復(fù)肌膚皺紋。

而真皮層會(huì)成為一個(gè)隔斷，阻擋嬰兒油中的養(yǎng)分連續(xù)滲透下去，以免被脂肪汲取。

8、精鹽可以有效地打開毛孔、去除老化的角質(zhì)層，并促進(jìn)皮膚新陳代謝。

詳細(xì)方法，把一小碗精鹽先放在微波爐里略微加熱一下，然后當(dāng)心地涂在皮膚表面，為了協(xié)作效果，還可以在鹽上再涂一層蜂蜜，使皮膚更滑潤(rùn)。

一小時(shí)后洗凈。精鹽還可以起到磨砂的作用，間或使用可以削減皮膚皺紋，使其緊繃，但是過量的話就會(huì)使皮膚變得粗糙。除皺的使用頻率要掌握在兩周一次。

9、維生素A可以有效阻擋皮質(zhì)溢出，增加肌膚彈性。上到寡淡無味的胡蘿卜，下到肥得嚇人的植物黃油，都是維生素A的發(fā)源地。