減肥后皮膚松弛了怎么辦

減肥后皮膚松弛了怎么辦減肥后皮膚松弛了怎么辦

女子什么地方太過松弛竟遭男人嫌棄呢？在生活中，許多女人都喜愛減肥，那么，減肥后帶來的皮膚松弛應當怎么辦呢？女人應當如何進行皮膚保養(yǎng)呢？下面我們一起來看看皮膚松弛怎么辦呢？

愛美是女人的天性，世界上沒有不愛美的女人，現在人都以瘦為美，因此，減肥就成了女人們的日常工作，那么，減肥后皮膚松弛了怎么辦呢？

減肥需謹慎！減重266斤女子皮膚松弛如麻袋，導致感情裂開

據報道，一名35歲女子通過手術瘋狂減重266斤。然而，這項減肥手術帶來了嚴峻的副作用，使這位女子全身的皮膚松弛，并患上多種疾病。

這名女子叫Emma，今年35歲。她從小開頭就體重超標，巔峰時期體重更是達到430斤，嚴峻影響她的身體健康。為了恢復正常體重，Emma選擇接受胃束帶手術，以削減進食量。

僅僅在接受手術后的一周里，Emma就甩掉了140斤，之后立刻又減掉了40斤，效果立竿見影。

盡管手術后她的體重的確下降了不少，身上的皮膚卻沒有跟上減重的步伐?，F在，Emma身上有4060斤多余的皮膚，給她的生活帶來了許多不便。

比如在上車的時候，Emma總是被車門夾住。除此之外，她也不能進行跑步等運動，由于她的皮膚會隨著運動大幅度搖擺或下墜，痛苦難耐。

手術帶來不僅對Emma的身體帶來諸多影響，更對她的心理造成嚴峻創(chuàng)傷，使她變得自卑內向。

Emma表示，在她還是個大胖子的時候，她感覺自己這輩子不會有什么太大的變化了，就心安理得地接受這一事實并且喜愛那時的自己

手術前，她走在街上不會在意別人的看法。她此前交往了一位22歲的小男友?，F在，她無論如何進行心理建設都羞于和男友接觸。

雖然男友承諾無論她變成什么樣子都不會轉變心愿，但Emma對這段愛情的信念已經消逝殆盡。

Emma從小就很胖，一度因此受到嚴峻的校內欺凌。她總是一個人待在***書館，也從不在學校食堂吃午飯，由于可怕一消失就遭到其它人的譏笑。

為了躲避校內惡霸們，她選擇了留級。幸運的是她在低班級結交了一群和自己一樣的胖子伴侶，彼此之間都不在意體重這個事情。他們甚至一起接受了胃束帶手術。

事實上，Emma發(fā)胖并不是由于不良的生活習慣。她對于外賣和垃圾食品都很克制，連零食也很少吃，并且常常騎車熬煉，不過她很依靠含有碳水化合物。

醫(yī)生診斷稱她的身體無法正常汲取碳水化合物，才導致持續(xù)發(fā)胖。假如要去除手臂大腿及臀部多余的皮膚，Emma必需要進行整形手術。

然而，手術昂揚的費用讓她望而卻步。五年前，Emma打算和前夫組建家庭，因而報名了胃束帶手術。沒想到，二人的感情在她接受手術前就裂開了。

現在她非常懊悔，表示假如早知道手術會帶來這樣的副作用，她會選擇一點點減肥。

皮膚松弛的形成緣由

蛋白因年輕削減

兩種皮膚蛋白：膠原蛋白和彈性蛋白。他們從皮膚上的支持，使全面的緊湊。25年后，這2種蛋白，由于人體自然會削減老化過程，細胞和纖維的降解時間，使皮膚失去彈性。

皮膚支撐力下降

脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體年輕、減肥、養(yǎng)分不均、缺乏熬煉等各種緣由造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂。

其它因素

地心引力、遺傳、精神緊急、受陽光照耀及吸煙也使皮膚結構轉化，最終使得皮膚失去彈性，造成松弛。

表現指數初級指數

25歲后，皮膚開頭血液循環(huán)緩慢，皮下脂肪層變松，缺乏彈性，導致毛孔間的張力減小，毛孔突出。

中級指數

面部輪廓變模糊：即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開頭變得松松垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯。

平常忙于工作的女人，不能好好保養(yǎng)自己的皮膚，皮膚松弛了也不知道怎么辦，下面我們一起來看看怎么緊致自己的皮膚吧！

減肥后皮膚松弛怎么辦

1、補充維他命C可愛護細胞不受紫外線損害以及中和游離自由基，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現象。

2、通過使用補充膠原蛋白的面霜，能夠使得皮膚的支撐力量得到顯著增加，或者多食用豬蹄，銀耳等富含膠原蛋白的食物，也能達到改善效果。

3、多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以愛護皮膚內的膠原蛋白。避開食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。

4、擦一些維他命E油或者精油，協作按摩，也可以改善減肥后皮膚松弛現象。

5、堅持有氧運動，是增加皮膚彈性、收縮松弛的皮脂的有效方法。仰臥起坐可以有效的關心腹部肌肉的緊實，可以依據你的耐受程度每天堅持做仰臥起坐，有很好的作用。

6、要讓皮膚在短時間內恢復彈性，白開水是基礎！不要選擇碳酸飲料，酒精也盡量避開，由于那些東西在給你供應了水的`同時，還供應了大量的糖分，它不光加重你皮膚的負擔，還會供應大量的卡路里。

每天早晨喝一杯白開水，它可以激活肌膚表皮細胞的再生性，加速血液循環(huán)速度。

另外，每天的進水量不要少于1000cc，吃飯前喝水還可以掌握食欲，效果更好。

7、嬰兒油細膩、簡單滲透、養(yǎng)分豐富又不油膩，占據了一切有利因素。晚上睡覺前把嬰兒油當心地涂在皮膚表面，表皮層會快速汲取，修復肌膚皺紋。

而真皮層會成為一個隔斷，阻擋嬰兒油中的養(yǎng)分連續(xù)滲透下去，以免被脂肪汲取。

8、精鹽可以有效地打開毛孔、去除老化的角質層，并促進皮膚新陳代謝。

詳細方法，把一小碗精鹽先放在微波爐里略微加熱一下，然后當心地涂在皮膚表面，為了協作效果，還可以在鹽上再涂一層蜂蜜，使皮膚更滑潤。

一小時后洗凈。精鹽還可以起到磨砂的作用，間或使用可以削減皮膚皺紋，使其緊繃，但是過量的話就會使皮膚變得粗糙。除皺的使用頻率要掌握在兩周一次。

9、維生素A可以有效阻擋皮質溢出，增加肌膚彈性。上到寡淡無味的胡蘿卜，下到肥得嚇人的植物黃油，都是維生素A的發(fā)源地。