女士怎么滋補(bǔ)腎精：女人精血虧虛吃的藥

第第頁女士怎么滋補(bǔ)腎精：女人精血虧虛吃的藥腎精虧虛是很多人都很擔(dān)憂的，尤其是在男性朋友中間。實(shí)際上腎精虧虛針對男性朋友而言是一個很嚴(yán)重的問題，它會影響到男性朋友的身體身心健康，影響到夫妻及其夫妻的和睦，而且腎精虧虛不立即醫(yī)治，還非常容易造成、等病癥。因而，在平時的日常生活，應(yīng)當(dāng)立即的滋補(bǔ)腎精。那麼，女士應(yīng)當(dāng)如何滋補(bǔ)腎精呢？

腎精不足的癥候：頭暈耳鳴，發(fā)脫齒搖，失眠健忘，腰膝酸軟，神疲乏力，遺精，不孕不育等。

腎精不足的癥候表現(xiàn)：面色不華精神恍惚，眼睛干澀，腰膝酸痛，眩暈耳鳴等。

1、黑米粥：黑米性平味甘，含15種氨基酸及多種維生素，能益肝補(bǔ)脾，養(yǎng)胃滋腎，為平補(bǔ)陰陽之品。

2、枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

3、蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個（去內(nèi)膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。

4、鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補(bǔ)腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精等。

女人精血虧虛吃的藥

女人精血虧虛吃什么藥最好

女人精血虧虛，主要是指精血不足導(dǎo)致臟腑失于濡養(yǎng)而出現(xiàn)一系列病理反應(yīng)，如、頭暈、失眠、多夢、記憶力減退、脫發(fā)等癥狀。那么女人精血虧虛吃什么藥最好呢？

1、女人精血虧虛吃什么藥最好

女性朋友要想保證自身健康不得病，一定要注意平時的飲食習(xí)慣，平時多吃一些富含維生素的食物，這樣才能使氣血旺盛。

2、女人精血虧虛吃什么

女人精血虧虛可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如紅棗、紅小豆等，還有一些食物也可以補(bǔ)充人體所需的鐵元素，如牛肉、雞血等。平時可以多吃一些紅棗，紅豆、花生等食物，這樣就能起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。還可以多吃一些紅米、紅糖、紅豆、紅棗、紅薯這些食物。也可以吃一些桂圓、荔枝、龍眼肉以及胡桃，也可以吃一些補(bǔ)氣血的藥，這樣對補(bǔ)血的效果也是非常不錯的。

3、女人精血虧虛吃什么藥最好

女性如果出現(xiàn)精血虧虛的情況要及時到正規(guī)醫(yī)院去進(jìn)行治療，平時可以通過食補(bǔ)來進(jìn)行調(diào)理，平時可以多吃一些紅豆、紅棗、紅糖、紅棗等。還可以用一些補(bǔ)血的中藥，比如當(dāng)歸、熟地、桑葚以及枸杞等食物，都能有效補(bǔ)充女性的內(nèi)分泌失調(diào)，對調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌、滋養(yǎng)巢都有很大的作用。

補(bǔ)女性腎精的中成藥

補(bǔ)益腎氣丸

【組成】熟地黃200g，山茱萸60g，枸杞子120g，山藥（蒸）120g，山藥200g，澤瀉120g，茯苓300g，丹皮120g，澤瀉120g，丹皮60g，茯苓120g，澤瀉120g，丹皮120g，澤瀉120g，茯苓300g，丹參300g（先煎），白扁豆300g，蓮子肉300g，芡實(shí)120g（研粉），肉桂100g，遠(yuǎn)志150g，甘草100g。

【用法】每次20克，xx日2次。水煎服，二煎分服。

【功用】滋陰補(bǔ)腎，益腎澀精。主治腎虛型遺精。

附子理中丸

【組成】附子30克，白術(shù)15克，干姜10克，肉桂5克，當(dāng)歸12克，白芍12克，甘草10克，川貝母9克，檔參12克。

【用法】水煎服，每日1劑。

【功用】溫通心陽，溫暖脾陽，溫補(bǔ)心腎。主治腎陽衰，心陽不足所致的心悸、失眠、肢寒、。

鹿茸補(bǔ)酒

【組成】鹿茸100克，山藥250克，枸杞子60克，菟絲子60克，羊藿30克，當(dāng)歸20克，白酒1000毫升。

【用法】水煎服，每日1劑。

【功用】壯元陽，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)精髓。主治腎陽不足，，腰膝酸軟，精神萎靡等。

鹿茸燉肉

【組成】鹿茸25克，瘦豬肉100克，料酒、鹽、味精、蔥、姜、蒜瓣、醬油等調(diào)味品各適量。

【用法】將豬肉切片，下沸水鍋中焯去血水，撈出瀝凈，放入鍋內(nèi)，加人清水，蔥、姜、蒜瓣、醬油等調(diào)料，燉至肉酥熟即成。

【功用】壯陽益精。主治腎虛之、遺精、滑精、腰膝酸痛、神疲乏力等。

女性腎精虧虛的中成藥

女性腎虛的表現(xiàn)為：月經(jīng)稀淡，量少，色淡，質(zhì)清稀，伴頭暈耳鳴，腰膝酸軟，足跟痛，口淡不渴，清長，溏薄，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)。

腎虛的表現(xiàn)為：腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，五心煩熱，潮熱盜汗，口燥咽干，眩暈耳鳴，脫發(fā)，尿頻，性功能減退，便秘尿少，舌紅，苔薄黃，脈細(xì)數(shù)。

腎虛的表現(xiàn)為：頭暈耳鳴，健忘，失眠多夢，脫發(fā)，面色蒼白，腰膝酸軟，神疲乏力，女子或閉經(jīng)，不孕等。

腎虛的表現(xiàn)為：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。

腎虛的表現(xiàn)為：面色發(fā)白，眩暈耳鳴，健忘失眠，腰膝酸軟，神疲乏力，盜汗，滑精。

腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

腎虛的癥狀在泌尿方面表現(xiàn)為：尿頻，尿等待，清長等癥狀

腎虛有哪些表現(xiàn)?腎虛是中醫(yī)學(xué)的病名。是指腎臟精氣陰陽不足。腎虛表現(xiàn)為：腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒、水腫、畏寒、低下、、遺精、，并且有很多患者在患上腎虛后并無任何癥狀，而是一種全身乏力、渾身無力。

腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為：記憶力下降記憶力減退，注意力難以集中，精力不足，工作效率降低。腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為：性功能降低

陰冷，中醫(yī)講“腎陽不足”。是中醫(yī)學(xué)中最常見的男科癥狀之一。是男人不育的主要原因之一，腎虛的人會出現(xiàn)降低、、滑精，性冷淡等現(xiàn)象。

腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效