關(guān)注青少年健康男

關(guān)于關(guān)注青少年健康男第1頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三我從哪里來？第2頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三了解自我第3頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三第4頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三第5頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三第6頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三第7頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三第8頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識的客觀化程度、社會適應(yīng)性、行為習(xí)慣。（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。（2）情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。（3）學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。（4）自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認(rèn)識開始表現(xiàn)出客觀性。（5）社會適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。（6）行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。第9頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三

個人衛(wèi)生：一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便世界各國的微生物學(xué)家都對洗衣機進行過研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。一克糞便中含有1000萬個病毒一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細(xì)菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。盡管有的細(xì)菌和病毒對人體有利，但大多數(shù)細(xì)菌和病毒對人是有害的。尤其是當(dāng)糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多數(shù)有害微生物都會進入人體，對人造成傷害。早在1964年英國的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內(nèi)褲，發(fā)現(xiàn)這些人內(nèi)褲上都有從“黃蜂顏色的”到“大量糞便”等不同等級的糞便污染情況，以致卡梅倫醫(yī)生大為感嘆：“我們國人中竟然有這么多的人因為餐館的桌布上有一點蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發(fā)牢騷，可同時他們又穿著沾滿糞便的內(nèi)褲坐在豪華的椅子上美美地就餐。”所以男生應(yīng)該每天換一次內(nèi)褲，并且超過三個月以上的內(nèi)褲就要丟掉換新。第10頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三耳道不需要人工清潔沒事別用棉簽掏耳朵，因為棉簽可能會使耳道里的耵聹被退到耳道深處，不僅會導(dǎo)致耳屎栓塞發(fā)炎，還有可能使耳鼓破裂。少數(shù)人可能會受到耳屎堆積的困擾，但只需滴幾次過氧化氫滴耳液或礦物油即可，甚至用橄欖油就可以解決。剪指甲別過度修剪指甲的時間要因人而異，但不要超過一周一次，因為過于頻繁的修剪會使指甲向肉里生長;不要穿太小或太緊的鞋，不要縱向修剪指甲兩側(cè)或?qū)⒅讣准舻眠^短。刷牙不要太用力洗手洗澡按需要來將近半數(shù)的男人使用洗手間卻不洗手，這當(dāng)然不衛(wèi)生。但反復(fù)洗手仍覺得沒洗干凈，不停地搓洗直至皮膚表層受損，神經(jīng)末梢受到刺激，導(dǎo)致皮膚腫脹發(fā)癢也不可取。過度愛干凈可能造成體表自然油脂缺失，引起各種皮膚問題。比如一天之內(nèi)洗臉多次可能使臉部皮膚干燥，促使油脂分泌得更加旺盛，引起毛孔堵塞產(chǎn)生痤瘡。記住每天洗澡不要超過一次，并盡量使用不含酒精的洗護產(chǎn)品。也不要用粗糙的搓澡巾瘋狂搓洗皮膚，皮膚每秒都會脫落上千個細(xì)胞，因此體表有脫落物是很正常的鏈接。私處清潔要溫柔每天一次，如果有痔瘡，每次大便后都要清洗，否則滯留在肛門周圍的糞便會引起各種瘙癢炎癥，但瘙癢的感覺也可能是由過度擦洗所致。當(dāng)你過多地用紙擦或水洗肛門時，其自然油脂就會被去除無余，導(dǎo)致干燥瘙癢。同樣情況也會發(fā)生在你的陰莖周圍，過度清潔可能會使你的陰毛向肉中生長并引發(fā)小膿瘡，因此，你應(yīng)該小心而不是粗暴地清洗，給你的私處應(yīng)有的隱秘。第11頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三過早性行為的危害：生殖系統(tǒng)成熟是一個漫長的過程，在沒有完全成熟的情況下，過早地發(fā)生性行為會對生殖系統(tǒng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。另外，你這個年齡發(fā)生性行為，會出現(xiàn)困惑、沉迷、緊張等各類負(fù)面精神情緒，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響激素分泌。性行為是一種具有后果的行為，本身帶有一種責(zé)任和互相給與。但是青少年在心理上和社會上尚未成熟，還沒有能力承擔(dān)性行為可能帶來的責(zé)任和義務(wù)。因此，過早性行為可使青少年產(chǎn)生緊張、憂慮、較大的情緒波動及沉重的精神負(fù)擔(dān)，如犯罪感、負(fù)疚感；過早性行為還有感染性傳播性疾病及艾滋病的危險；另外，過早性體驗也可影響成年配偶的選擇，可給婚后的家庭生活帶來陰影第12頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三青春期的劃分：

世界衛(wèi)生組織認(rèn)定青春期的年齡范圍為10至20歲。青春期的兩大階段：

性的萌發(fā)期，年齡一般在10至14歲之間。這正是小高、初中時期。性的成熟期，年齡一般在14至18歲之間。這正是高中時期。第13頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三青春期的性征：

第一性征：人生來就有的、先天形成的男女性器官的差異。

第二性征：進入青春期以后，男女在身體形態(tài)、生理功能、內(nèi)分泌、心理、智力、行為等方面發(fā)生突變，最明顯的是生殖系統(tǒng)迅速發(fā)育，是性成熟階段、是決定身心發(fā)育的關(guān)鍵時期。第14頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三男孩：

陰毛、腋毛、胡須開始長出部分人胸部和腹部亦會長毛

肩膀和胸部變寬喉結(jié)突出，聲音沙啞低沉

皮膚比較粗糙第二性征的主要表現(xiàn)：發(fā)育的主要標(biāo)志遺精第15頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三

進入青春期以后，有時在睡夢中精液自尿道排出的現(xiàn)象。由于精液是不斷產(chǎn)生的，積存多了，就會排出，這就是古人所說的精滿自溢。是一種正常的生理現(xiàn)象。但是如果頻繁遺精，就會傷害自己的身體。出現(xiàn)遺精是男孩成熟的標(biāo)志關(guān)于男孩的“遺精”第16頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三精液排出過程：睪丸--輸精管--精囊腺前列腺--尿道第17頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三

男孩生理衛(wèi)生保健應(yīng)注意哪些問題？

經(jīng)常清洗生殖器勤換內(nèi)褲要注意運動狀態(tài)下對睪丸的保護，衣著要寬松若發(fā)現(xiàn)問題，及時去醫(yī)院檢查第18頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三所謂自慰行為是指在沒有異性參與時所有自我進行的滿足性欲的活動。

一、性幻想性幻想是指人在清醒狀態(tài)下對不能實現(xiàn)的與性有關(guān)事件的想象，是自編的帶有性色彩的“連續(xù)故事”，也稱作“白日夢”。處于青春期的少男少女，對異性的愛慕和渴望會是很強烈的，性幻想的出現(xiàn)也就很正常、自然了。青春期的性自慰行為第19頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三二、性夢性夢是指在睡夢中與異性發(fā)生性行為，達(dá)到性滿足的現(xiàn)象。

據(jù)資料報道，性夢的發(fā)生率男性多于女性，男性多發(fā)于青春期。性夢也是青春期成熟的正常心理現(xiàn)象。

青春期的性自慰行為第20頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三

三、手淫手淫是指通過自我撫弄或刺激性器官而產(chǎn)生性興奮或達(dá)到性高潮的一種行為。手淫之害不在手淫本身，而是手淫后心理上受到巨大壓力。這種心理狀態(tài)會嚴(yán)重?fù)p害身心健康。

過度手淫更會影響青少年身心健康。青春期的性自慰行為第21頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三

異性交往是人類社會生活中不可缺少的重要組成部分，異性交往在個體成長歷程中是必不可少的。青春期的孩子心理萌發(fā)的異性吸引是生理和心理走向成熟的必然結(jié)果，是一種正常的自然表現(xiàn)。對青春期的孩子而言，異性同學(xué)之間的正常交往不僅有利于學(xué)習(xí)進步，而且也有利于個性的全面發(fā)展。第22頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三

如果男女同學(xué)之間的交往處理不當(dāng)，過于頻繁地單獨相處，超越普通交往的界線，過早萌發(fā)出對異性的情愛，則容易帶來情緒和行為上的困擾，影響學(xué)習(xí)和身心健康，甚至走入歧途。第23頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三事例：曾經(jīng)有一個很聰明、很有才華的學(xué)生，他的班主任曾說過：“我們班如果只考上一個大學(xué)生，肯定就是他?！熬鸵驗檫^早陷入感情的漩渦，忘記了自己的志向，整天沉迷于感情的瑣事，不思學(xué)習(xí)，結(jié)果成績直線下降，而且屢屢違紀(jì)，最后不僅沒有考上學(xué)，還差一點被學(xué)校開除。第24頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三早戀的特點和危害：

一、影響學(xué)習(xí)和生活。早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過度狂熱和癡迷，從而影響學(xué)業(yè)。第25頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三事例:今年的四月，在安徽省某中學(xué)，發(fā)生了令人心驚肉跳的事件。初一8班的女生江雯跳樓自殺了。原因是她與鄰班的一位男生發(fā)生了戀愛關(guān)系。但不久，江雯又發(fā)現(xiàn)那男生又另有新歡了，江雯很痛苦，決定“用自己生命挽回她的愛人，希望她的愛人抱著她的身體哭泣”（引遺書原話），于是，在一天陽光燦爛的早晨，江雯嘴里叫著那位男孩的名字，從五樓跳下。她的遺言實現(xiàn)了，愛她的人哭天喊地，慘不忍睹，不過，不是那男孩，而是深深愛著她的父母！第26頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三早戀的特點和危害：

一、影響學(xué)習(xí)和生活。早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過度狂熱和癡迷，從而影響學(xué)業(yè)。二、早戀容易使人受到傷害。早戀在遇到波折---感情轉(zhuǎn)移、爭吵、分離等情況時，易于產(chǎn)生偏激行為，如殉情、惡性報復(fù)、離家出走、患憂郁癥等。第27頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三事例：這個故事發(fā)生在去年徐州某中的學(xué)初三。男生黃某，人長得漂亮，學(xué)習(xí)又很出眾，一直是同學(xué)羨慕的對象?？墒牵谌齻€月以后，黃某的成績就一落千丈。原來，他與班上的女生李某談起了戀愛。黃某每天疲于應(yīng)付約會和小紙條，課上要么分神，要么打瞌睡，老師講的知識根本聽不進去，作業(yè)無法完成，只得抄襲。看著老師、家長失望的眼神，他后悔莫及，他向李某提出了分手，沒想到李某卻不同意，因為她已經(jīng)懷孕了，要黃某負(fù)責(zé)。黃某嚇傻了。他要求李某打胎。李某害怕打胎，更怕讓家人知道，她要黃某與他一起離家出走，黃某覺得一個初中生出去，根本養(yǎng)不活自己，更不要說還要培養(yǎng)孩子，所以堅決不同意，于是兩人大吵起來，最終不歡而散。事后，黃某一想到自己的前途就這么毀了，他痛心疾首。他要改變一切，卻又無能為力，他終于產(chǎn)生了罪惡的想法，讓李某和他的孩子永遠(yuǎn)從這個世界消失。于是，在一個星期天的晚上，他騙李某來到高樓樓頂，終于伸出罪惡的雙手，將李某推進深淵，也將自己推進了深淵。第28頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三早戀的特點和危害：

一、影響學(xué)習(xí)和生活。早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過度狂熱和癡迷，從而影響學(xué)業(yè)。二、早戀容易使人受到傷害。早戀在遇到波折---感情轉(zhuǎn)移、爭吵、分離等情況時，易于產(chǎn)生偏激行為，如殉情、惡性報復(fù)、離家出走、患憂郁癥等。三、容易產(chǎn)生越軌行為甚至可能導(dǎo)致犯罪。第29頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三不要輕意去愛第30頁，講稿共38頁，2023年5月2日，星期三

當(dāng)你收到他人的