國旗下講話稿之升旗獻辭-只有健康才有未來_第1頁
國旗下講話稿之升旗獻辭-只有健康才有未來_第2頁
國旗下講話稿之升旗獻辭-只有健康才有未來_第3頁
國旗下講話稿之升旗獻辭-只有健康才有未來_第4頁
全文預覽已結(jié)束

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

國旗下講話稿之升旗獻辭-只有健康才有未來?國旗下講話稿之升旗獻辭:只有健康才有將來

敬重的各位老師、友愛的同學們

大家早上好！5月20日也就是上周四，是“中國同學養(yǎng)分日”。

因此我今日講話的演講的題目是《有健康才有將來》。

書上說“人們追求美妙生活的前提條件是要擁有健康的身體。

”沒有一個健康強壯的身體，就不能去實現(xiàn)遠大的理想、崇高的抱負。

而同學是一個國家的將來與盼望，所以我國將每年的5月20日定為“中國同學養(yǎng)分日”。

今年的養(yǎng)分日宣揚活動主題是“全面、均衡、適量”，副標題是“遠離肥胖、慢性病”。

生命與健康是我們幸福人生的基礎。

失去了生命與健康這個基礎，再輝煌的寶塔都會坍塌下來。

就像蓋房子打地基一樣，地基不穩(wěn)，設計再高再美的樓都無法建立。

當人類進入21世紀以來，有關健康的話題越來越引起人們的關注，健康的體魄，健康的生活以及健康文明的生活方式開頭成為人們關注的焦點。

可是我們同學的健康狀況卻特別令人擔憂。

據(jù)最近一次全國體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示盡管隨著物質(zhì)生活水平的改善，現(xiàn)在青少年的養(yǎng)分水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，但部分同學的體能素養(yǎng)指標近20年來持續(xù)下降；超肥胖同學的比例快速增加，城市超重與肥胖的男生已接近四分之一；中同學視力不良已經(jīng)超過了三分之一。

近視發(fā)病率、養(yǎng)分不良率、，肥胖率連年攀升。

同學體檢結(jié)果完全正常的人數(shù)只占到全體體檢人數(shù)的22.94%。

也就是說，77.1%以上的同學，患有近視、養(yǎng)分不良、肥胖等各種各樣的常見疾病。

而青少年不良的飲食習慣和生活方式，為成年后患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時炸彈”。

這也將嚴峻影響我們將來的升學、擇業(yè)及今后的生活狀態(tài)。

所以為了我們的健康和祖國的將來，我們該怎么做呢？首先，要和高熱能、高脂肪、高納等三高食品說再見，如含糖量較高的可樂型飲料、精致糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品；其次，不挑食，不偏食，這樣才能汲取到均衡的養(yǎng)分，且多吃蔬菜瓜果；再次三餐合理搭配，肯定要早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃好，不行暴飲暴食，更不行不吃早餐。

最終，通過體育熬煉增加體質(zhì)也是特別重要的。

要樂觀開展體育活動，正確對待體育課上的體能訓練，大課間活動應樂觀仔細的參與。

同學

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論