大學(xué)素質(zhì)拓展心得體會范文

大學(xué)素質(zhì)拓展心得體會范文?高校素養(yǎng)拓展心得體會范文

10月24日機電工程學(xué)院全體老師一行30余人參與了在龍福山莊進行的素養(yǎng)拓展訓(xùn)練活動。

此次素養(yǎng)拓展活動使我受益非淺、感受頗深。

在來龍福山莊前我對素養(yǎng)拓展訓(xùn)練一無所知。

心懷著忐忑擔(dān)心和奇怪???，于早上來到了龍福山莊素養(yǎng)拓展中心，7點30分，訓(xùn)練正式開頭。

全體老師分為訓(xùn)練組、后勤組和機動組。

我們訓(xùn)練組被分成了2個隊，每個隊都是9人。

教練給了10分鐘讓各隊創(chuàng)編隊名、隊旗、隊呼。

我們是第一隊，我隊考慮后打算取名神鷹隊，隊呼是神鷹神鷹，今日必勝!另外還做了一面隊旗，旗上面有我們的隊名、隊徽、隊呼。

在這次拓展中，呈現(xiàn)了團隊的力氣!團隊項目不是僅靠一個人的智力、體力和力量就能完成的項目。

它最大的特點就是群策群力，一個人的勝利不能代表整個團隊的勝利，只有團隊中的每個個體都相互團結(jié)，相互關(guān)心，才能共同完成團隊的目標(biāo)。

在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關(guān)懷的都是如何組織、協(xié)調(diào)及協(xié)作，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

驛站傳書、領(lǐng)袖風(fēng)采、畢業(yè)墻等，那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目，如經(jīng)典電影深化腦海，猶在眼前，尤其是領(lǐng)袖風(fēng)采，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動。

一天的素養(yǎng)拓展結(jié)束了，我的感悟很深，真的。

驛站傳書、領(lǐng)袖風(fēng)采、畢業(yè)墻一個個的項目都讓我至今感受至深。

由于我是第一次參與這樣訓(xùn)練，所以我很珍惜這次機會，雖然時間只有短短一天，但經(jīng)典的戶外素養(yǎng)拓展項目有效加強了同志們之間的溝通與合作，培育了同事間的相互信任和協(xié)作精神，提升了團隊分散力，激發(fā)了隊員的潛能，使隊員們感受到了克服困難的愉悅，培育了樂觀的人生態(tài)度和精彩的團隊精神。

拓展訓(xùn)練所賜予我們的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種崗位、只要專心體會就能得到非常有益的人生感悟。

在這一天里，感悟最深的真的應(yīng)當(dāng)是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的范疇里，我們不能僅僅考慮個人的利益，而是應(yīng)當(dāng)以團隊的利益為上，許多時候我們捫心自問一個人能干什么?是的，一個人的確能干許多事情，但是這個社會現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注意的是團隊的力氣。

而且在團隊的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和暖和。

拓展是一種培訓(xùn)，是震憾下的理念，體驗下的感悟。

的確，回頭再細(xì)細(xì)的看這些項目，每一個項目都有它在現(xiàn)實生活中，工作中的意義。

假如每個人都循規(guī)蹈矩的生活，那么我們將很難有機會重新思索與熟悉自己，素養(yǎng)拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟識的，看似平常的做人和生活的理念，真正的熟悉自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有肯定的開拓創(chuàng)新精神。

并熟悉到了一個團隊的分散力和團隊中角色的合理利用，資源合理安排的重要性。

團隊中的個人奉獻與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法，是一個團隊勝利達到目標(biāo)的保證。

世上無難事，只怕有心人。

沒有什么不行能完成的任務(wù)。

決不輕言放棄，多一些士氣和毅力，許多機會就不會溜走，要信任自己。

我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成果。

通過拓展活動，我感悟到了所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。

奉獻成為激發(fā)團隊成員的動力，為勝利注入能量。

承諾是團隊成員要共同擔(dān)當(dāng)?shù)募w責(zé)任。

沒有承諾，團隊就猶如一盤散沙。

做出了承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。

使我在學(xué)會團隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了很多東西學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的特長和短處，學(xué)會鼓舞他人，學(xué)會觀賞他人，更學(xué)會了在自然中放松、在嬉戲中學(xué)習(xí)、在歡樂中感悟!啟發(fā)了我自身的想象力與制造力，提高了解決問題的力量熟悉到了群體的作用，增進了對集體的參加意識與責(zé)任心改善了人際關(guān)系，學(xué)