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文檔簡(jiǎn)介
幼兒園體育活動(dòng)的組織精品課件體能的體育活動(dòng)類型與功能
(一)什么是“幼兒體能”?是幼兒快樂生活、安全游戲、努力學(xué)習(xí)、愉快勞動(dòng)、健康成長(zhǎng)的“內(nèi)驅(qū)活力”
。(二)體能的地位與要素1.幼兒體能的教育地位2.幼兒體能基本的要素精品課件體能活動(dòng)類型與設(shè)計(jì)(體能與游戲比較)(一)體能活動(dòng)類型與年齡重點(diǎn)
1.幼兒體能活動(dòng)類型一物多練類技能教學(xué)類素質(zhì)鍛煉類
2.體能類型年齡階段特點(diǎn)三—四歲年齡段四—五歲年齡段五—六歲年齡段~2
~→掌握運(yùn)動(dòng)方法、熟練運(yùn)動(dòng)技能→一種器材的多種身體練習(xí)→良好身體素質(zhì),心理品質(zhì)的形成→→→一物多練技能教學(xué)素質(zhì)鍛煉精品課件體能活動(dòng)特點(diǎn)與要求
1.體能活動(dòng)的三段式結(jié)構(gòu)
符合“人體自然規(guī)律”的體育才能“增進(jìn)體能”“促進(jìn)健康”。
人的身體活動(dòng)服從于大自然的規(guī)律則健康,體能活動(dòng)的“能量代謝”服從于大自然一日中“陰陽變化”的規(guī)律。(1)準(zhǔn)備部分(2)練習(xí)與指導(dǎo)部分(3)結(jié)束部分2.體能活動(dòng)設(shè)計(jì)的基本方法
→調(diào)動(dòng)身體各相關(guān)系統(tǒng)易到難、弱到強(qiáng)、慢到快→舒緩運(yùn)動(dòng)帶的緊張與興奮→~3
~精品課件3.體能活動(dòng)內(nèi)容.方式.運(yùn)動(dòng)量的“科學(xué)化”
A.練習(xí)內(nèi)容的豐富化
B.組織方式的多樣化
C.運(yùn)動(dòng)節(jié)奏的規(guī)律化
4.體能活動(dòng)設(shè)計(jì)與實(shí)施應(yīng)注意問題
A.局部動(dòng)作與全身鍛煉的組合
B.
發(fā)展動(dòng)作與增強(qiáng)機(jī)能的協(xié)調(diào)
C.掌握技能與提高素質(zhì)的結(jié)合
~4
~精品課件一節(jié)完整體育課的基本架構(gòu)一、課程時(shí)間以及課程內(nèi)容的分配1、依時(shí)間分配:如:25分鐘課以3:20:235分鐘課以5:20:52、依內(nèi)容分配:
第一階段為引導(dǎo)熱身(故事化引導(dǎo)、音樂律動(dòng)帶動(dòng)、口令)
第二階段為主題課程(教學(xué)五大要項(xiàng))
第三階段為緩和結(jié)束(放松)二、課程編排的思路*兒童化*生活化*趣味化*故事化*卡通化*三、課程主題要注意的事項(xiàng)和原則
準(zhǔn)備活動(dòng):(熱身),由上至下,由慢到快、由易到難,于主游戲有直接的輔助關(guān)系
主題游戲:隊(duì)形分集體和亂集體,注意把握強(qiáng)度、難度(剛好勉強(qiáng)完成)
結(jié)束:放松、小結(jié),布置課后作業(yè)、結(jié)束語精品課件(一)開始部分——暖身運(yùn)動(dòng)與伸展集體體育教學(xué)活動(dòng)的組織:活動(dòng)量:小——大——小組織時(shí)間:【3-5分鐘】(二)基本部分——主要游戲與活動(dòng)活動(dòng)量:動(dòng)靜交替、科學(xué)控制組織時(shí)間:【10-20分鐘】(三)結(jié)束部分(放松、整理)
形式和動(dòng)作:
1、放松活動(dòng)2、講評(píng)活動(dòng)3、整理活動(dòng)組織時(shí)間:【3-5分鐘】精品課件(一)幼兒園體育活動(dòng)常用的方法1、講解示范法2、練習(xí)法3、游戲與比賽法4、語言提示與具體幫助法精品課件
1.示范、講解
示范:①姿勢(shì)正確,動(dòng)作輕松優(yōu)美。示范位置應(yīng)根據(jù)幼兒隊(duì)形、動(dòng)作的性質(zhì)而定,方向可根據(jù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、要求決定,可采取正面、側(cè)面、背面示范或鏡面示范。一般走、跑、跳、投等基本動(dòng)作練習(xí)均可進(jìn)行前三種示范,“鏡面示范”一般用于徒手操和輕器械操。
②示范要有明確的目的性。
③與講解相結(jié)合或伴隨語言提示。
講解:①重點(diǎn)突出,語言少而精。②通俗易懂,生動(dòng)形象,有趣味。
③講解要富于啟發(fā)性。
2.練習(xí)
①完整練習(xí)和分解練習(xí)
②重復(fù)練習(xí)
③條件練習(xí)(變換練習(xí)的環(huán)境、變換練習(xí)的條件、變換練習(xí)的動(dòng)作組合)
3.口頭提示和具體幫助精品課件(二)指導(dǎo)的一般要求1.確立幼兒的主體地位,重視幼兒通過自身練習(xí)來實(shí)現(xiàn)身體鍛煉的目的:(1)重視靈活運(yùn)用多種方法激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣,提高幼兒參加活動(dòng)的主體和積極性;(2)精講多練,為幼兒提供身體練習(xí)的機(jī)會(huì)和條件;(3)尊重幼兒,多用鼓勵(lì)、贊揚(yáng)等正面教育的方式、方法。精品課件2.靈活機(jī)智,隨機(jī)教育:(1)樹立隨機(jī)教育意識(shí),善于捕捉隨機(jī)教育時(shí)機(jī)和條件;(2)隨時(shí)觀察和了解幼兒在活動(dòng)中的情況,善于發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)排除一些影響活動(dòng)順利進(jìn)行的問題和因素;(3)隨機(jī)應(yīng)變,處理好突發(fā)事件。尤其是遇到突發(fā)事件,教師要處變不驚,運(yùn)用教育機(jī)智指導(dǎo)幼兒順利進(jìn)行活動(dòng)。精品課件(三)幼兒園體育活動(dòng)設(shè)計(jì)1、開始部分(1)任務(wù)熱身熱心(2)內(nèi)容開始部分可以做一些隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),可以向幼兒說明活動(dòng)的要求和主要內(nèi)容,可以做一些基本的體操和模仿操,可以開展一些運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不大、有利于發(fā)展幼兒體能的游戲,也可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的舞蹈和律動(dòng)等等。精品課件(三)幼兒園體育活動(dòng)設(shè)計(jì)1、開始部分(3)時(shí)間一般占活動(dòng)總時(shí)間的10%-20%(幼兒一節(jié)體育課的總時(shí)間:小班15-20分鐘,中班20-25分鐘,大班30分鐘左右)(4)注意事項(xiàng)不可省略時(shí)間不宜過長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)量不宜過大根據(jù)需要選用口令或口哨可以選用一些節(jié)奏感強(qiáng)、動(dòng)感十足的音樂精品課件(三)幼兒園體育活動(dòng)設(shè)計(jì)2、基本部分(1)任務(wù)基本部分的主要任務(wù)是完成本次課的教學(xué)任務(wù),達(dá)到本此課的教學(xué)目標(biāo),即通過一定的身體動(dòng)作練習(xí),提高幼兒的身體素質(zhì),發(fā)展基本動(dòng)作的活動(dòng)能力,學(xué)習(xí)粗淺的體育知識(shí)和技能,培養(yǎng)優(yōu)良的品德和良好的性格,發(fā)展智力等等。
精品課件(三)幼兒園體育活動(dòng)設(shè)計(jì)2、基本部分(2)內(nèi)容基本部分可以學(xué)習(xí)一些新的或者較難的內(nèi)容,也可以鞏固和提高已學(xué)過的各類練習(xí)和游戲等。在內(nèi)容的安排上注意新舊搭配,急緩結(jié)合,全面鍛煉幼兒的身體。一般把新授的內(nèi)容安排在該部分的開始部分,因?yàn)榇藭r(shí)幼兒注意力比較集中、情緒比較飽滿、體力比較充沛;把能引起幼兒高度興奮或活動(dòng)量較大的游戲活動(dòng)安排在該部分的后半段,以便使之與幼兒身體機(jī)能活動(dòng)的規(guī)律相適應(yīng)。(3)時(shí)間一般占活動(dòng)總時(shí)間的70%-80%精品課件(三)幼兒園體育活動(dòng)設(shè)計(jì)2、基本部分(4)注意事項(xiàng)幼兒身體運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心理負(fù)荷的高峰一般安排在后半段出現(xiàn)遵循幼兒學(xué)習(xí)動(dòng)作的基本規(guī)律:粗略掌握階段→改進(jìn)提高階段→鞏固運(yùn)用階段??刂坪没顒?dòng)強(qiáng)度和密度(參考指標(biāo):課前心率與課后心率之差在40-50次之間,課的平均心率在130-150次/分之間,心率恢復(fù)之間在5分鐘以內(nèi),課的練習(xí)密度在50%-70%之間)。如果有游戲與比賽的話,游戲較適用于小班和中班,比賽較適用于中班和大班,且比賽適合安排在該部分的后半段。對(duì)于新授的教學(xué)內(nèi)容教師應(yīng)該給予講解示范,并讓幼兒進(jìn)行練習(xí)。精品課件(三)幼兒園體育活動(dòng)設(shè)計(jì)3、結(jié)束部分(1)任務(wù)緩解幼兒身心高度興奮或緊張的狀態(tài),合理地評(píng)價(jià)和小結(jié)幼兒的活動(dòng),有組織地結(jié)束活動(dòng),收拾場(chǎng)地與器材。(2)內(nèi)容輕松自然的走步,徒手放松練習(xí),簡(jiǎn)單、輕松的操節(jié)或舞蹈,安靜的游戲,簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)與小結(jié),組織幼兒收拾場(chǎng)地與器材等。(3)時(shí)間一般占活動(dòng)總時(shí)間的10%-20%精品課件(三)幼兒園體育活動(dòng)設(shè)計(jì)3、結(jié)束部分(4)注意事項(xiàng)不可省略不可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量大或讓幼兒更加興奮的游戲或活動(dòng)放松活動(dòng)一般配以輕柔、舒緩的音樂,可達(dá)到更好效果不要把收拾與整理的任務(wù)留給自己或配班教師,讓幼兒自己做精品課件(四)常用口令、隊(duì)形、動(dòng)作訓(xùn)練1、口令(哨子)訓(xùn)練(1)名稱動(dòng)作要領(lǐng)哨子口令備注立正腳跟靠攏,腳尖稍微分開,上體正直,兩腿伸直,挺胸收腹肩平,兩臂自然下垂于體側(cè),五指并攏,兩眼平視前方。立--正大班要求五指并攏稍息左腳順腳尖方向伸出約全腳的2/3,兩腿自然伸直,兩手放在背后,上體保持立正姿勢(shì),身體重心大部分落在右腳。稍息跨立左腳向左跨出一步,兩腿挺直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心落于兩腳之間。兩手后背,左手握住右手手腕,右手手心向后。向前看齊排頭不動(dòng)(或兩臂側(cè)平舉),其余幼兒依次看前面幼兒的后腦,迅速將兩臂前平舉,掌心相對(duì)。向前看--齊縱隊(duì)向前看恢復(fù)立正姿勢(shì)向前--看向右看齊排頭不動(dòng),其余幼兒迅速頭看右邊,向右靠攏。向右看--齊橫隊(duì)左矮右高精品課件(四)常用口令、隊(duì)形、動(dòng)作訓(xùn)練1、口令(哨子)練(2)名稱動(dòng)作要領(lǐng)哨子口令備注報(bào)數(shù)橫隊(duì)從右向左,依次以短促響亮的聲音轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù)。1.2.3……最后一名不轉(zhuǎn)頭跑步走跑步,兩手半握拳,兩臂屈肘在體側(cè)。走,上體稍前傾,兩腿微曲,左腳利用右腳掌的彈力向前躍出,前腳掌著地,重心前移,兩腿交替前進(jìn)。兩臂前后自然擺動(dòng)。跑步--走幼兒先左后右,教師鏡面示范先右后左原地踏步左腳起步,兩腳原地上下起落,抬起時(shí),腳尖自然下垂,落地時(shí)前腳掌先著地,然后全腳掌著地,兩臂前后自然擺動(dòng)。原地踏步--走立定聽到口令后,再走兩步,恢復(fù)立正姿勢(shì)立--定齊步走走,要求上體正直,上下肢協(xié)調(diào)自然。左腳起步,重心落于左腳,兩腿交替前進(jìn)。齊步--走便步走轉(zhuǎn)體90度,右腳跟左腳尖同時(shí)轉(zhuǎn),重心落在右腳。左腳向右腳靠攏。兩腿伸直,兩臂不動(dòng),上體保持正直。便步--走向右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)體90度,右腳跟左腳尖同時(shí)轉(zhuǎn),重心落在右腳。左腳向右腳靠攏。兩腿伸直,兩臂不動(dòng),上體保持正直向右--轉(zhuǎn)精品課件(四)常用口令、隊(duì)形、動(dòng)作訓(xùn)練二、隊(duì)列訓(xùn)練小班中班大班列隊(duì)1一個(gè)跟著一個(gè)--走切段分隊(duì)--走左右分隊(duì)--走列隊(duì)2成圓形隊(duì)--走成早操隊(duì)形--走左(右)轉(zhuǎn)彎--走列隊(duì)3左轉(zhuǎn)彎成數(shù)路縱隊(duì)--走精品課件(四)常用口令、隊(duì)形、動(dòng)作訓(xùn)練動(dòng)作訓(xùn)練(一)動(dòng)作小班中班大班走上體正直自然走上體正直,上下肢協(xié)調(diào)地走步伐均勻,有精神地走跑兩臂屈肘在體側(cè),自然跑
上下肢協(xié)調(diào),輕松跑上體稍前傾,兩手半握拳,屈肘在體側(cè),前后自然擺動(dòng),用前腳掌著地跑跳躍自然跳起,輕輕落地屈膝,前腳掌蹬地跳起,輕輕落地,保持平衡屈膝擺臂,四肢協(xié)調(diào),用力蹬地跳起,輕輕落地,保持平衡。平衡身體不左右搖晃上體正直,上下肢協(xié)調(diào)上體正直,步子均勻,上下肢協(xié)調(diào),動(dòng)作輕松自然精品課件(四)常用口令、隊(duì)形、動(dòng)作訓(xùn)練動(dòng)作訓(xùn)練(二)鉆正面鉆:一般是障礙物較高,幼兒可頭腳同時(shí)鉆,也可腳先頭后鉆過障礙物。側(cè)面鉆:一般是障礙物較低,幼兒身體左側(cè)向障礙物,身體半蹲下,降低中心,左腳先穿過去,上體前屈,使身體鉆過障礙物,然后右腳蹬地過去。
爬兩手兩膝著地爬:兩手兩膝同時(shí)著地,手臂伸直,頭稍抬起,目視前方,手膝交錯(cuò),協(xié)調(diào)靈活地向前爬行。兩手兩腳著地爬:兩腳屈膝,上體前屈,兩手撐地同肩寬,頭稍抬起,目視前方,手腳交錯(cuò),協(xié)調(diào)靈活地向前爬行。注意:爬行時(shí),臀部不要抬得過高。
匍匐前進(jìn)
前進(jìn)時(shí),屈回右腿,伸出左手,用右腿和左臂的力量使身體前移,同時(shí)屈回左腿,伸出右手,再用左腿和右臂的力量使身體繼續(xù)前移,依此法交替前進(jìn)。
精品課件(四)常用口令、隊(duì)形、動(dòng)作訓(xùn)練動(dòng)作訓(xùn)練(三)立定跳遠(yuǎn)幼兒兩腳自然分開,站立在起跳線后,然后擺動(dòng)雙臂,雙腳蹬地盡力向前跳,必須雙腳落地。投擲幼兒站在投擲線后,兩腳前后分開,單手(右手)持球,身體微微向后全心傾斜,將球從肩上方投出。拍球雙腳開立與肩同寬,身體前傾,右手五指分開,掌心稍屈合在球表面,手腕、前臂恰當(dāng)用力“按壓”球單足立手叉腰,或雙手打平,身體直立不搖晃,另一只腳提起,堅(jiān)持時(shí)間最久者勝。精品課件
小班:小班幼兒注意力不集中、沒有勝負(fù)意識(shí)、對(duì)游戲結(jié)果不太重視、喜歡模仿。組織情節(jié)簡(jiǎn)單、角色少、動(dòng)作簡(jiǎn)單、規(guī)則少且易于遵守、幼兒可以獨(dú)立活動(dòng)的游戲。
各年齡班體能游戲的指導(dǎo)策略中班、大班:教師要注意在熟知活動(dòng)內(nèi)容、目標(biāo)的基礎(chǔ)上,著重考慮如何在講解示范和提出要求時(shí)能更好地激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣,在充分發(fā)揮幼兒主體性的同時(shí)完成教育目標(biāo),達(dá)到教育目的。精品課件幼兒體能活練習(xí)內(nèi)容的豐富化基本動(dòng)作
動(dòng)作方向動(dòng)作速度運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地持物走前、倒退、左、右、曲線慢、中、快正常、蹲、墊腳平坦、障礙、坡度夾、抱、背跑前、后退、左、右、曲線慢、中、快正常、墊腳尖、高抬腿、手拍腳平坦、障礙、坡度夾、抱、負(fù)重跳前、后退、左、右、曲線、向上、向下慢、快單跳、雙腳、連跳、單腳、四肢撲跳、支撐跳平坦、障礙、臺(tái)階夾鉆爬前、后退、左、右、曲線、上、下慢、快異側(cè)手腳、同側(cè)手腳平坦、高臺(tái)、墊上、地龍、背負(fù)投擲前、上快左右單手、雙手、投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)、拋高、傳接地面與空中目標(biāo)平衡定點(diǎn)、前進(jìn)、后退、側(cè)步靜止、慢、中速左右單腳站立、閉目行走地面、小物體、平衡橋、繩、竹竿、圓木頭頂、手持精品課件探索走的方式
用腳尖;用腳跟、然后輪流用腳尖和腳跟走用大步伐走;用小步伐走快快走;慢慢走;快慢快走高高的走、低低的走鋸齒狀的走、曲線走閉起眼睛走走路的時(shí)候扭動(dòng)身體手臂放在不同的身體部位走決定什么時(shí)候從走路變成跑步與其他兒童走(2—4個(gè))配合左腳、右腳模仿小動(dòng)物或其他事物(鐘
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