水平四（九年級(jí)）體育《跳繩》教學(xué)設(shè)計(jì)及教案

教學(xué)設(shè)計(jì)【課題】跳繩【課型】新授課【課標(biāo)要求】L了解《跳繩》這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，知道在棗莊市中考體育測(cè)試項(xiàng)目中是選項(xiàng)之一。2.知道跳繩項(xiàng)目中中考體育測(cè)試中占得分值。3..了解跳繩項(xiàng)目的測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。4.知道跳繩提高的有效方法和技巧?！窘滩姆治觥?、教材內(nèi)容：本課課題為《跳繩》，教學(xué)內(nèi)容貫穿九年級(jí)整個(gè)學(xué)期。2、教材地位：本節(jié)課的內(nèi)容起到基礎(chǔ)作用，貫穿整個(gè)學(xué)期，為中考其它選項(xiàng)奠定體能基礎(chǔ)?！緦W(xué)情分析】九年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)跳繩的積極性較強(qiáng)，認(rèn)識(shí)較高，所以成績(jī)提高相對(duì)較快?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1、了解《跳繩》的內(nèi)容、技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)、以及在中考體育測(cè)試中的比重。2、掌握《跳繩》基本動(dòng)作、技術(shù)、要領(lǐng)，采用合作探究等教學(xué)模式實(shí)施教學(xué)。3、理解國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的重要性，增強(qiáng)體育鍛煉意識(shí)，達(dá)到鍛煉效果。【教學(xué)模式】“導(dǎo)、學(xué)、點(diǎn)、測(cè)”四環(huán)節(jié)教學(xué)模式【教學(xué)方法】比較法、小組合作學(xué)習(xí)。【教具準(zhǔn)備】跳繩40根，長(zhǎng)繩4根?！窘虒W(xué)過程】教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：初步形成對(duì)跳繩的認(rèn)識(shí)，理解跳躍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是為了發(fā)展身體素質(zhì)、增強(qiáng)體能的有效途徑；初步掌握跳繩的基本方法增強(qiáng)對(duì)跳繩項(xiàng)目活動(dòng)的興趣。技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強(qiáng)腿部爆發(fā)力，提高腿部跳躍能力并了解一些跳繩的種類及練習(xí)方法。情感目標(biāo)：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神。課的重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：跳繩腳手的協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn)：跳繩重心。課的部分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次婁組織教法及教學(xué)措施教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式及要求開始部分培養(yǎng)紀(jì)律意識(shí)，并在此過程中養(yǎng)成自信、自律習(xí)慣。一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2、師生問好，檢查服裝。3、提出本堂課教學(xué)內(nèi)容與要求。4、分小組，安排小組長(zhǎng)。5、安排見習(xí)生，檢查課下作業(yè)。6、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。2分鐘21、師生問好2、宣布本次課內(nèi)容和要求。3、安排見習(xí)生。1、體委整隊(duì)，向老師報(bào)告人數(shù)。2、師生問好。3、集合迅速，隊(duì)列整齊。一、組織：四列橫隊(duì)。?????????????????????????????體委△教師.集合快、靜、齊。.精神飽滿，注意力集中。一、準(zhǔn)備活動(dòng)組織：四路縱隊(duì)1、熱身運(yùn)動(dòng)：慢跑800米351、提出慢跑的1、認(rèn)真聽老要求：隊(duì)形整齊、口號(hào)(找朋友)游戲分要求和口號(hào)，并師講解規(guī)則。響亮、精神飽滿。鐘穿插(找朋友)游戲，講解游戲2、牢記比賽二、徒手操如圖：四列2、徒手操：規(guī)則。規(guī)則動(dòng)。橫隊(duì)。讓學(xué)生身體(1)踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)34充分熱身、(2)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)分X3.按要求做??????準(zhǔn)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損(3)弓步壓腿鐘82、教師講解做準(zhǔn)備活??????備傷及為下面(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)操動(dòng)作要領(lǐng)??????部的跳繩活動(dòng)??????分打下基礎(chǔ)，1、學(xué)生答：△教師同時(shí)也將學(xué)二、談話導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容1、教師問：同當(dāng)男子1000要求：動(dòng)作到位生機(jī)能進(jìn)入同學(xué)們我們?nèi)ツ曛锌紓兾覀內(nèi)ツ曛兄住⑴?000力感優(yōu)美運(yùn)功狀態(tài)體育項(xiàng)目都有哪幾項(xiàng)嗎？1體育項(xiàng)目都有明米、跳繩、跳要求：積極回答選項(xiàng)中比較容易取得高分分幾項(xiàng)嗎？選項(xiàng)4遠(yuǎn)、籃球、實(shí)思考敏捷的項(xiàng)目依次是？跳繩、跳鐘比較容易取得差心球。遠(yuǎn)、籃球、實(shí)心球。那么我分的項(xiàng)目依沙們今天學(xué)習(xí)跳繩。是？時(shí)次組織教法及教學(xué)措施相應(yīng)目標(biāo) 教學(xué)內(nèi)容間數(shù)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求一、跳繩動(dòng)作方法：1、眼望前方，腰背伸直11、教師講解和示范。1、認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)一組織形式如圖：??????掌握跳繩的基本動(dòng)作要2、沉肘：手臂與手肘約呈90度角3、以手腕發(fā)力快速搖繩3分鐘2教師提示指導(dǎo)。師范作練教示作仿跟的動(dòng)模、2??????????????????領(lǐng)，通過各4、踏跳時(shí)前腳掌著地，膝3、教師巡視，習(xí)。3、認(rèn)真完成教師所安排的練習(xí)?！鹘處煼N專項(xiàng)練習(xí)蓋微曲對(duì)動(dòng)作和節(jié)奏來磨練學(xué)生5、集體練習(xí)、在教師的組不對(duì)的進(jìn)行糾吃苦耐勞的織下進(jìn)行1正指導(dǎo)。1 - 1I心理品質(zhì)。6、找出出色的學(xué)生進(jìn)行不范7、自主練習(xí)5、教師和學(xué)生一起作出評(píng)價(jià)。4、針對(duì)自己的不足向老師提問并練習(xí)。要求：精神抖擻態(tài)度認(rèn)真練習(xí)積極基5、動(dòng)作到本位，不同組成部員互相觀察，分1、教師講解發(fā)現(xiàn)問題，相互糾正。和示范。通過本次課的學(xué)習(xí)，使二、跳長(zhǎng)繩2、提出安全要求。3、要求學(xué)生組織形式如圖：學(xué)生至少掌握一種至兩1、跳長(zhǎng)繩：教師講解正面或側(cè)面跑入跳長(zhǎng)繩動(dòng)作5分2次遵守紀(jì)律隊(duì)形有序1、學(xué)生練習(xí)認(rèn)真種集體跳長(zhǎng)繩的方法，發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、彈跳力等素質(zhì)。著力培養(yǎng)學(xué)生合作精神和探究意識(shí)。要領(lǐng)。握繩方法：2人可單手或雙手握繩各握跳繩一端,如繩長(zhǎng)可在拇指與其他四指間適當(dāng)繞幾圈。搖繩方法:兩位搖繩人面對(duì)面而立，兩人的身高接近為易。兩人向同一方向搖繩，動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致。正面或側(cè)面跑入跳長(zhǎng)繩動(dòng)作要領(lǐng):面對(duì)或側(cè)對(duì)繩圈來的方向，把跳繩打地聲音當(dāng)作“跑”的啟動(dòng)信號(hào)，一打地就跑入。當(dāng)搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間及時(shí)跳起，可并腳跳，也可單腳交換跳，連續(xù)跳3-5次，從反面跑出。2、跳長(zhǎng)繩游戲（跳繩接力）游戲方法：學(xué)生分成4小組，成一路縱隊(duì)由側(cè)面進(jìn)入跳繩，每人跳一下（任何跳法均可），成功的計(jì)數(shù)1下，學(xué)生依次跳過，跳完的學(xué)生成“s”跑回本組最后，計(jì)時(shí)2分鐘，比比哪組成功跳過的次數(shù)最多。鐘5分鐘2次4、安排搖繩隊(duì)員2分鐘交換1次。學(xué)生分4組計(jì)時(shí)2分鐘比賽。聽講。2、積極參加練習(xí)。3、遵守紀(jì)律。4、快速歸隊(duì)。5、替換隊(duì)口貝。6、體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作快樂氛圍。要求：注意安全團(tuán)結(jié)協(xié)作積極參與結(jié)束部分全身心放松，愉悅身心。1、放松活動(dòng)2、集合整隊(duì)3、總結(jié)講評(píng)4、師生再見5、送還器材5分鐘4X81、帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng)。2、對(duì)本次課進(jìn)行總結(jié)。