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關于糜爛性胃炎養(yǎng)胃方法第1頁，講稿共9頁，2023年5月2日，星期三

在生活節(jié)奏日益加快的今天，養(yǎng)好一個胃，舒舒服服的吃好一日三餐，對許多人來說似乎已經成為一種奢侈。胃潰瘍、胃炎、胃脹、胃酸、惡性、噯氣、吃不下飯......各種或輕或重的胃病，早已如影隨形的伴隨著我們的生活。第2頁，講稿共9頁，2023年5月2日，星期三糜爛性胃炎養(yǎng)胃方法

人們選擇藥物治療，實在是無奈的選擇：盡管很多胃藥含有鉍、鋁、鎂等重金屬;盡管會導致胃部菌群失衡;盡管會造成胃腸功能紊亂;盡管會造成腦、腎、肝功能損傷;盡管會導致胃粘膜屏障受損;盡管會產生藥物依賴;盡管會導致胃癌、腸癌發(fā)病率上升;盡管明知是雪上加霜......第3頁，講稿共9頁，2023年5月2日，星期三其實糜爛性胃炎并不是只有藥物可以治療的，糜爛性胃炎主要是飲食不當造成的，要想治療糜爛性胃炎還要從個根源上入手。糜爛性胃炎養(yǎng)胃方法1.糜爛性胃炎患者不要吃寒涼的食物，像酸菜，黃瓜等不適合吃。多吃補血，補腎的易消化的食物并且食物一定要打碎吃，這樣不會加重胃腸的負擔。第4頁，講稿共9頁，2023年5月2日，星期三配合飲用，可以幫助消化，健脾養(yǎng)胃，避免胃病反復帶來的痛苦，注重從人身體內部進行調理，而且飲用方便。第5頁，講稿共9頁，2023年5月2日，星期三糜爛性胃炎養(yǎng)胃方法糜爛性胃炎養(yǎng)胃方法2.每天晚上用桶溫水泡腳，泡到身體微微發(fā)熱，不要出大汗，泡腳后按摩耳朵，梳梳頭發(fā)，可以暖腎固腎疏通經絡，但是不要在飯后半個小時內泡腳。糜爛性胃炎養(yǎng)胃方法3.每天適當的室外散步，注意保暖不要著涼。第6頁，講稿共9頁，2023年5月2日，星期三糜爛性胃炎怎么預防？糜爛性胃炎預防方法是什么？

1、飲食療養(yǎng)要十分注意，太刺激、太辛辣和太生冷的食物都不要去嘗試，這些食物對身體的危害都是很大的，所以要格外注意。忌油炸、煙熏類的食物，新鮮水果、蔬菜是最好，不但補充維生素，提高免疫力，而且能有效提高胃功能。第7頁，講稿共9頁，2023年5月2日，星期三

2、經常鍛煉很必要，鍛煉不但能增強自身的免疫力，而且能加強胃功能蠕動，促進消化。總之，經常鍛煉對身體是非常有利的。第8頁，講稿共9頁，2023年

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