一至六年級足球單元計劃

一至六年級足球單元計劃

一年級上學期足球單元計劃本單元學習足球腳背正面運球技術(shù)，旨在讓學生掌握正確的運球方法和技術(shù)動作，能夠?qū)⒆闱蚩刂圃谧约旱姆秶鷥?nèi)，并能控制好運球時的方向和節(jié)奏。同時，通過學習，還可以發(fā)展學生的下肢力量和協(xié)調(diào)性，提高身體的穩(wěn)定性和靈活性。更重要的是，讓更多的學生感受足球的快樂，培養(yǎng)對足球運動的興趣和愛好，有力地推動群眾性足球活動的開展。課次教學內(nèi)容、目標、教學重難點和要求學習步驟如下：第一課：足球技術(shù)——腳背正面運球?qū)W習目標：掌握運球時腳的正確部位和面觸球方法，將球運到指定方向，發(fā)展下肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)足球興趣和愛好。教學重難點：腳尖指向地面，腳的正面觸球。要求學習步驟：1.教師講解示范技術(shù)動作。2.原地練習腳背吸球，體會正確的部位。3.散點練習腳背正面運球。4.教師巡視輔導(dǎo)。5.分組運球。6.分組運球接力1-3次。第二課：足球技術(shù)——腳背正面運球?qū)W習目標：掌握足球腳背正面運球的連續(xù)觸球方法，將球控制在自己的范圍內(nèi)，發(fā)展下肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)足球興趣和愛好。教學重難點：身體下沉、觸球力度和身體重心。要求學習步驟：1.教師講解示范技術(shù)動作。2.教師帶領(lǐng)練習身體下沉的技術(shù)動作。3.散點練習無球時的運球動作，教師輔導(dǎo)。4.分組練習運球。5.分組運球接力1-3次。第三課：足球技術(shù)——腳背正面運球?qū)W習目標：掌握足球腳背正面運球的連貫觸球方法，將球牢牢控制在自己的范圍內(nèi)，發(fā)展下肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)足球興趣和愛好。教學重難點：重心下沉、運球方向和節(jié)奏。要求學習步驟：1.教師講解示范技術(shù)動作。2.散點復(fù)習運球，教師巡視。3.分組10米規(guī)定觸球次數(shù)練習。4.分組運球計時，教師輔導(dǎo)。第四課：足球技術(shù)——腳背正面運球?qū)W習目標：進一步掌握運球技術(shù)，提高控球能力，將球控制在自己的范圍內(nèi)，并能控制好重心和節(jié)奏，培養(yǎng)足球興趣和愛好。教學重難點：重心下沉，連貫觸球，速度快。要求學習步驟：1.教師講解示范技術(shù)動作。2.提示重難點，散點練習。3.優(yōu)生展示。4.15米運球挑戰(zhàn)賽。第五課：足球技術(shù)——15米腳背正面運球（考核）學習目標：通過15米腳背正面運球的考核，了解學生的學習狀況，檢驗教學效果，改進教學方法，提高教學質(zhì)量。教學重難點：重心下沉，速度快，連續(xù)觸球。要求學習步驟：1.學生進行15米腳背正面運球考核。2.根據(jù)考核結(jié)果，及時調(diào)整教學方法和內(nèi)容。以上是本單元的教學計劃，希望通過這些教學內(nèi)容和方法，能夠讓學生掌握足球腳背正面運球技術(shù)，培養(yǎng)足球興趣和愛好，提高身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性。本學期的足球單元旨在通過外腳背運球的學習，讓學生熟練掌握該技術(shù)的實用性，能夠控制足球并掌握運球的節(jié)奏。同時，通過該單元的學習，學生的下肢力量、靈活性、身體協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性也將得到提高。最終目的是讓更多的學生感受足球運動的快樂，提高他們對足球運動的興趣和愛好，推動群眾性足球活動的開展。以下是本單元五次課程的教學內(nèi)容、目標、教學重難點和要求學習步驟：第一課：足球技術(shù)——外腳背運球5-1學習外腳背運球的技術(shù)動作，掌握正確的觸球部位和運球的正側(cè)，發(fā)展學生的上下肢觸球協(xié)調(diào)性及下肢力量，培養(yǎng)足球興趣。教學重難點：外腳背觸球；身體配合協(xié)調(diào)要求學習步驟：教師講示技術(shù)動作，原地體會外腳背觸球，散點體會練習，教師巡視、輔導(dǎo)，優(yōu)生展示，分組練習運球繞桿。第二課：足球技術(shù)——外腳背運球5-2學習外腳背運球的技術(shù)動作，掌握正確的觸球部位和提高運球速度，發(fā)展協(xié)調(diào)性及下肢力量，培養(yǎng)學生的足球興趣。教學重難點：連續(xù)快速運球；要求重心下沉要求學習步驟：教師講解練習方法，散點練習外腳背運球，教師巡視輔導(dǎo)，優(yōu)生展示，分組運球接力，運球接力賽1-3組。第三課：足球技術(shù)——外腳背運球5-3復(fù)習外腳背運球的技術(shù)動作，提高控球能力及控球節(jié)奏，發(fā)展學生的奔跑能力及下肢力量，讓學生感受足球運動的快樂，提升興趣。教學重難點：運球變向；要求動作協(xié)調(diào)要求學習步驟：教師講解練習方法，散點練習外腳背運球，教師巡視輔導(dǎo)，分組練習—挑戰(zhàn)比快，分組運球比賽。第四課：足球技術(shù)——外腳背運球5-4繼續(xù)復(fù)習外腳背運球的技術(shù)，鞏固其技術(shù)，提高控球能力，讓學生感受足球課堂的快樂，推動群眾性足球運動的發(fā)展。教學重難點：外腳背觸球；身體配合協(xié)調(diào)要求學習步驟：教師講示技術(shù)動作，原地體會外腳背觸球，散點體會練習，教師巡視、輔導(dǎo)，優(yōu)生展示，分組往返運球，足球隊員表演。第五課：足球技術(shù)——15米外腳背運球評分通過15米外腳背運球計時的考核，了解學生的學習狀況，檢驗教學效果，改進教學方法，提高教學質(zhì)量。要求學習步驟：教師講解考核方法及標準，分組考前練習，教師輔導(dǎo)，分組依次考核，教師宣布成績、總結(jié)教學內(nèi)容。每節(jié)課的教學內(nèi)容和目標都很明確，重難點和要求學習步驟也都有具體的安排和指導(dǎo)。同時，通過分組練習和比賽，讓學生在實踐中更好地掌握和運用所學技能，提高學生的足球興趣和參與度。二年級上學期足球單元計劃教學內(nèi)容：本計劃旨在通過教授足球技術(shù)，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好，促進校園足球的發(fā)展。本單元的教學內(nèi)容包括足球10米拉球、右腳側(cè)拉球、左腳側(cè)拉球、有節(jié)奏的左、右腳側(cè)拉球和10米拉球往返（左右腳）。學習目標：通過學習以上足球技術(shù)，學生可以掌握腳底控球的技巧，熟練完成各種動作，并能夠控制好節(jié)奏和變換方向。同時，學生還可以培養(yǎng)下肢靈活性和協(xié)調(diào)性，感受到控制足球的樂趣。教學步驟：1.教師講解考核方法及標準。2.分組進行考前練習。3.教師進行輔導(dǎo)。4.分組依次進行考核。5.教師宣布成績并進行總結(jié)。具體學習步驟如下：1.教師講解并示范動作。2.進行原地踏跳球練習。3.進行單腳拉球（圓圈）練習。4.進行側(cè)身直線拉球練習。5.進行分組練習。6.進行分組拉球比賽1—3組。7.教師再次講解并示范動作。8.進行左腳拉球（圓圈）練習。9.進行側(cè)身拉直線球練習。10.進行優(yōu)生展示。11.進行分組拉球接力1—3組。12.教師講解練習方法。13.進行散點練習拉球。14.進行分組左右腳交換拉球。15.進行優(yōu)生展示。16.進行分組左右腳交換往返拉球接力。17.教師講解練習方法。18.教師帶領(lǐng)練習原地身體側(cè)倒向前踏球的動作。19.進行散點練習左右腳拉球。20.進行優(yōu)生展示表演。21.進行分組計時拉球練習?？己藰藴剩涸?0米拉球計時評分中，要求學生掌握兩腳配合協(xié)調(diào)和控制好重心，能夠連貫觸球和保持節(jié)奏感強。在考核過程中，教師將根據(jù)學生的表現(xiàn)進行評分。通過使用10米拉球計時測試，可以檢查學生的學習情況，同時也能檢驗教師的教學效果。此外，這項測試還有助于培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性和平衡能力，并且可以激發(fā)學生對足球運動的興趣和愛好。在足球單元學習中，學生將通過內(nèi)、外側(cè)撥球練習來掌握這項技術(shù)的實用性。他們需要熟練掌握內(nèi)、外撥球技術(shù)，能夠?qū)⒆闱蚩刂圃谧约旱姆秶鷥?nèi)，并且能夠控制好撥球時的力度、幅度和節(jié)奏。這將有助于發(fā)展學生的下肢力量和下肢靈活性，同時也提高身體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。通過這些學習，更多的學生將會感受到足球運動的快樂，從而提升他們對足球運動的興趣和愛好，更好地推動群眾性足球活動的開展。在教學過程中，教師需要講解考核方法及標準，以便學生們在考前進行散點練習。教師還需要巡視輔導(dǎo)，分組依次考核，并宣布成績。對于未通過考核的學生，可以組織重考，以幫助他們更好地掌握技術(shù)。在具體的教學過程中，教師需要講解示范練習方法，帶領(lǐng)學生進行無球動作和有球動作的練習。對于技術(shù)難點，如重心下沉、上下肢配合等，教師需要進行重點講解和輔導(dǎo)。同時，教師還可以邀請優(yōu)生進行展示，以激發(fā)學生的學習興趣。在分組練習中，學生們可以互相帶領(lǐng)練習，以提高控球能力和身體的協(xié)調(diào)性。三年級上學期足球單元計劃在學習足球腳弓傳球的單元中，學生將掌握腳弓傳球的技術(shù)動作要領(lǐng)，包括觸球時腳的部位、觸球時球的部位以及擺腿的方法。此外，學生還將了解傳球的目的及其意義，發(fā)展下肢力量和下肢的靈活性及身體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。通過這些學習，學生將感受到足球運動的快樂，提高對足球運動的興趣和愛好，有力地推動群眾性足球活動的開展。課次教學內(nèi)容、目標教學重難點、要求學習步驟足球技術(shù)：腳弓傳球5-1教師將示范技術(shù)動作，學生將學習腳弓傳球的方法，掌握難點：膝蓋外轉(zhuǎn)位，發(fā)展下肢的靈活性及協(xié)調(diào)性。要求學生重心下沉，進行原地無球練習體會腳的傳球時腳的部位、球的部位。教師將輔導(dǎo)學生進行練習。足球技術(shù)：腳弓傳球5-2教師將示范技術(shù)動作，學生將學習腳弓傳球的方法，掌握難點：小腿擺動，身體平穩(wěn)。要求學生重心下沉，進行原地練習無球擺腿動作支撐腳踏點及擺腿的方法。通過這些練習，學生將提高平衡能力和協(xié)調(diào)性，感受足球的魅力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。足球技術(shù)：腳弓傳球5-3教師將講示練習方法，學生將學習腳弓傳球的方法，掌握難點：傳球平穩(wěn)。要求學生重心下沉，進行原地體會完整傳球動作傳球的部位，把握傳球的力度好。通過這些練習，學生將提高協(xié)調(diào)性及平衡能力，感受快樂足球課堂，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。足球技術(shù)：腳弓傳球5-4在復(fù)習腳弓傳球的技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，學生將進一步掌握腳弓傳球的動作要領(lǐng)，包括把握傳球的力度和方向性，提高傳球的質(zhì)量。通過這些練習，學生將發(fā)展平衡能力和協(xié)調(diào)性，感受快樂足球課堂。足球技術(shù)：腳弓傳球5-5（考核）在考核中，學生將進行腳弓傳球的評分標準。教師將講解考核方法及標準，通過散點考前練習，檢查學生的學習情況，導(dǎo)檢驗教師的教學效果。同時，組織重考機會，提高學生的控球能力，發(fā)展性和平衡能力，提升興趣。最后，宣布成績，組織重考機會。1.通過腳弓技術(shù)的考核，檢查學生的學習情況，檢驗教師的教學效果，發(fā)展學生的下肢力量，提高協(xié)調(diào)性和平衡能力，提升興趣。2.教學重難點：傳球力度好，方向準確。要求動作協(xié)調(diào)，身體平穩(wěn)。3.課次教學內(nèi)容及目標：通過足球腳弓停球練習的單元學習，掌握腳弓停球時腳、球的部位，停球的方向性、保持身體的平衡能力。了解停球的目的及其意義，發(fā)展學生的下肢力量和下肢的靈活性及身體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。讓更多的學生感受足球運動的快樂，提升對足球運動的興趣和愛好，有力的推動群眾性足球活動得開展。4.步驟1：教師講示技術(shù)動作學習腳弓停球的技術(shù)動作，難點：引球緩沖。要求：動作協(xié)調(diào)。5.步驟2：原地練習無球停球的動作，掌握腳弓正面停球的正確作方法，了解停球的意義。要求：動作協(xié)調(diào)。6.步驟3：兩人一組傳停球練習，展示學生下肢力量和下肢靈活性，讓學生感受足球運動的快樂。教師巡視輔導(dǎo)，要求：身體平穩(wěn)，重心下沉。7.步驟4：足球隊員帶領(lǐng)練習展示學習效果，讓更多學生感受足球運動的快樂。優(yōu)生展示。8.步驟5：分組停球比賽（積分制），要求動作協(xié)調(diào)，身體平穩(wěn)，發(fā)展學生下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。9.步驟6：教師講解復(fù)習內(nèi)容，提示復(fù)習腳弓停球的各種動作，難點：將球控制在要領(lǐng)。分組依次考核，教師輔導(dǎo)、提示動作，組織補考，重考教學內(nèi)容。評分標準：傳球力度好，方向準確，動作協(xié)調(diào)，身體平穩(wěn)。四年級上學期足球單元計劃通過足球10米帶球繞桿練習的單元學習，掌握帶球繞桿的方法，學會繞桿時腳觸球的部位、身體重心，將球控制在自己的范圍內(nèi)，控制好繞桿的節(jié)奏。發(fā)展身體的靈活性和協(xié)調(diào)性及下肢力量和穩(wěn)定性。讓更多的學生感受到足球的快樂，提升學生對足球運動興趣和愛好，有力的推動群眾性足球活動的開展。課次教學內(nèi)容、目標、教學重難點、要求、學習步驟第一課：足球技術(shù)-停球目標：熟練掌握各種停球方法，了解不同方法在比賽場上的不同效果，發(fā)展學生的動作協(xié)調(diào)、下肢力量及協(xié)調(diào)性和身重心平衡、體的平衡能力和足球興趣。教學重點：各種停球方法的正確掌握和比賽中的應(yīng)用。教學難點：動作協(xié)調(diào)和下肢力量的提高。要求：2.5-8人一組練習各種停球方法，分組停球到指定區(qū)域，停球到指定區(qū)域（計時），評分標準：教師講解考核方法及標準，通過腳弓停球的考核檢查學生的學習情況，檢驗教師輔導(dǎo)、提示要領(lǐng)的教學效果，分組依次考核肢力量，提高協(xié)調(diào)性和平衡能力，教師宣布成績，組織補考，重考。學習步驟：1.教師講解各種停球方法；2.分組練習停球到指定區(qū)域；3.教師巡視輔導(dǎo)，提高學生的協(xié)調(diào)性和平衡能力；4.分組依次考核肢力量；5.教師宣布成績，組織補考，重考。第二課：足球技術(shù)-帶球繞桿目標：通過10米帶球繞桿練習，掌握帶球繞桿的方法，學會繞桿時腳觸球的部位、身體重心，將球控制在自己的范圍內(nèi)，控制好繞桿的節(jié)奏。發(fā)展身體的靈活性和協(xié)調(diào)性及下肢力量和穩(wěn)定性。讓更多的學生感受到足球的快樂，提升學生對足球運動興趣和愛好，有力的推動群眾性足球活動的開展。教學重點：帶球繞桿的技術(shù)方法和身體重心的控制。教學難點：重心下沉和身體前傾移動的協(xié)調(diào)。要求：1-3組練習帶球繞桿，分組饒標志桶練習，足球隊員展示高學生的控球能力，足球隊員帶領(lǐng)練習，男生輔導(dǎo)女生練習，分組繞桿迎面接力。學習步驟：1.教師講解示范技術(shù)方法，練習無球的協(xié)調(diào)性移動；2.分組饒標志桶練習，掌握繞桿時的技巧；3.足球隊員展示高水平的控球能力，帶領(lǐng)練習；4.男生輔導(dǎo)女生練習，提高協(xié)調(diào)性和平衡能力；5.分組繞桿迎面接力賽，挑戰(zhàn)足球隊員。第三課：足球技術(shù)-帶球繞桿目標：復(fù)習帶球繞桿的技術(shù)方法，進一步掌握控球時身體重心移動的協(xié)調(diào)，提高控球能力，感受足球的魅力。教學重點：控球時身體重心的掌握和動作連貫。教學難點：重心下沉、前傾、收復(fù)帶球繞桿方法。要求：分組練習繞桿，男生輔導(dǎo)女生練習，分組繞桿接力賽，足球隊員輔導(dǎo)練習能力，挑戰(zhàn)足球隊員。學習步驟：1.教師講示練習方法，無球的移動練習；2.體會身體的正確動作，掌握重心下沉身體前傾移動協(xié)調(diào)；3.鞏固提高控球能力，分組練習繞桿；4.男生輔導(dǎo)女生練習，提高協(xié)調(diào)性和平衡能力；5.分組繞桿接力賽，挑戰(zhàn)足球隊員。本單元的學習重點是掌握帶球繞桿和腳弓一腳傳球的技術(shù)方法，提高學生的控球能力和協(xié)調(diào)性、平衡能力，讓他們享受足球的樂趣。其中，帶球繞桿考核是檢驗學生學習情況和教師教學效果的重要手段。第一節(jié)課，教師講解帶球繞桿的技術(shù)方法，重點是身體重心下沉、前傾，保持身體平衡性。隨后，教師帶領(lǐng)學生練習無球重心移動協(xié)調(diào)下沉前傾的移動，要求動作連貫，保持身體平衡性。最后，分組進行帶球繞桿接力和接力賽，評分標準包括教師講解考核方法及標準、考前分組練習、教師輔導(dǎo)提示、分組依次考核、教師宣布成績以及組織補考和重考教學內(nèi)容。第二節(jié)課，教師講解腳弓一腳傳球的技術(shù)方法，重點是觸球時球的部位和擺腿的方法。學生進行原地體會腳底離地面的學習，將球平穩(wěn)傳出。隨后，兩人一組進行練習，要求保持重心下沉，發(fā)展下肢力量和協(xié)調(diào)性。最后，足球隊員進行表演示范和帶領(lǐng)輔導(dǎo)練習，提高快速反應(yīng)能力。第三節(jié)課，教師講解腳弓一腳傳球的預(yù)置支撐點和踏點方法，要求掌握腳、球的部位和距離以及傳球時支撐腳的位子。兩人一組進行練習，要求踏點穩(wěn)，展下肢力量和協(xié)調(diào)性。最后，優(yōu)生進行展示，分組進行迎面?zhèn)饕荒_球的練習。以上三節(jié)課的教學目標都是讓學生掌握足球技術(shù)，提高身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力，讓他們在足球運動中感受快樂，提高對足球運動的興趣和愛好，推進足球開展。五年級上學期足球單元計劃本單元學習通過足球射門練習，讓學生掌握里腳背射門的方法，包括觸球時球的部位以及腳的部位、助跑的方法、踏點的正確位置、擺腿的方法等。同時，培養(yǎng)學生的下肢力量和下肢靈活性、身體協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性，讓更多的學生感受足球運動的快樂，享受成功的樂趣，提升對足球運動的興趣和愛好，有力地推動群眾性足球活動的開展。課次教學內(nèi)容、目標、教學重難點、要求、學習步驟足球技術(shù)：里腳背射門1.教師講示練習方法，學習里腳背射門的技術(shù)，掌握觸球部位的正確位置和支撐腳的正確姿勢。難點：觸球部位正確握持，支撐腳的正確姿勢。2.原地學習里腳背的部位，確保觸球部位正確。要求：踏點的正確方法。3.學習踏點的方法，發(fā)展下肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生積極向上的良好品質(zhì)。要求：動作協(xié)調(diào)。4.人手一球散點體會踏點的正確部位和平衡能力。要求：踏點穩(wěn)。5.教師巡視輔導(dǎo)，足球隊員帶領(lǐng)練習射門，提升足球興趣和享受成功的樂趣。足球技術(shù)：里腳背射門1.教師講示練習方法，學習里腳背射門的技術(shù)，掌握大腿帶動小腿的擺動方法。難點：大腿帶動小腿的擺動方法。2.教師帶領(lǐng)練習踏點與擺腿的正確動作，發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性和平衡能力。要求：動作協(xié)調(diào)。3.散點練習，教師輔導(dǎo)調(diào)整踏點和擺腿的平衡能力。要求：踏點穩(wěn)。4.足球隊員帶領(lǐng)練習，提升足球興趣和享受成功的樂趣。5.優(yōu)生展示，教師評分，檢查學生的學習情況，檢驗教師的教學效果，發(fā)展學生的下肢力量和協(xié)調(diào)性，提高協(xié)調(diào)性和配合意識，提升足球興趣，組織重考、補考。本文提出了推進校園足球發(fā)展的計劃，其中包括分組練習、教師示范、學生輔導(dǎo)等多個環(huán)節(jié)。通過練習頭頂球，學生可以掌握正確的技術(shù)要領(lǐng)，提高身體協(xié)調(diào)性和時空感，享受足球運動的快樂。同時，通過比賽和擂臺賽等形式，培養(yǎng)學生的足球興趣，推動足球活動的開展。具體來說，頭頂球練習包括了頭吸球和自拋自頂兩個技術(shù)，教師應(yīng)該講解練習方法并指導(dǎo)學生正確的身體動作和觸球部位。學生應(yīng)該保持身體平衡，注意時空感，并在散點練習和分組對墻練習中不斷提高自己的技術(shù)水平。同時，學生也可以通過表演和比賽來展示自己的技能和成果，享受足球運動的樂趣。最后，教師應(yīng)該通過考核來檢驗學生的學習情況，并組織重考或補考來提高教學效果。足球技術(shù)：間接二過一本單元旨在通過間接二過一的練習，掌握