心理健康節(jié)居家心理調(diào)適倡議書n篇

心理健康節(jié)居家心理調(diào)適倡議書n篇心理健康節(jié)居家心理調(diào)適倡議書n篇

心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或協(xié)作，在當下社會，用到倡議書的地方越來越多，還是對倡議書一籌莫展嗎？在寫之前，可以先參考范文，以下是我為大家整理的倡議書的格式范文，希望能夠幫助到大家。

居家心理調(diào)適倡議書精選篇1

友愛的同學們：

首先我代表廣闊青少年，祝福百萬家庭健康上網(wǎng)大行動取得圓滿成功。暑假馬上就要到了，對于大多數(shù)青少年來說，上網(wǎng)是假期必做的事情之一，為了更好的健康上網(wǎng)，我在此向全國青少年、家長、網(wǎng)絡企業(yè)、學校發(fā)出如下的倡議。

一、小伙伴要增強保護意識，在上網(wǎng)的時候不要被別人欺騙了，我們要在網(wǎng)上健康娛樂，當聽好歌曲，多看好動漫，多欣賞好的圖片，不要閱覽色情、暴力等內(nèi)容，玩一些健康的游戲，要把握好游戲時間，一般要一個小時休息一次。我們要使用文明語言，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，做到友好溝通、和諧相處。我們要使用文明語言，我們要運用網(wǎng)絡促進我們的學習，促進我們的全面進展，我們要做網(wǎng)絡的主人，而不是網(wǎng)絡的奴隸，我們要更多的和父母溝通，理解父母為我們所付出的辛苦，多聽取父母的意見和建議，不要走極端，不做讓父母傷心的事。

二、家長要做我們的大伴侶，要了解我們的心理需求，關心我們的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出時間來和我們溝通，引導我們?nèi)绾谓】瞪暇W(wǎng)，不能由于網(wǎng)絡上有不良的內(nèi)容就禁止孩子們上網(wǎng)，談網(wǎng)色變，那樣孩子就像被關在牢房里，適應不了社會的生活。同時家長要多學習網(wǎng)絡知識，做到用網(wǎng)絡語言和我們一起溝通，父母多帶我們參加青少年的戶外活動，要把我們的身心健康作為培育目標，不要把學習成果好壞做為評價我們好壞的唯一標準。

三、網(wǎng)絡企業(yè)的叔叔阿姨要多制作適合我們玩的小游戲，比如益智類的，企業(yè)不能為了賺錢就犧牲我們青少年的健康，這樣是很不道德的。網(wǎng)站多開發(fā)一些談天室和互動欄目。

四、學校要多組織一些有意思的活動，比如說網(wǎng)上夏令營，暑假網(wǎng)絡科技小組等，豐富我們的假期生活，留意我們綜合素養(yǎng)的提高，不要以升學率為中心，不要為考試而學習。

讓我們行動起來，樂觀投身到百萬家庭健康上網(wǎng)大行動中來，讓社會各界人士熟悉到綠色上網(wǎng)的重要，共同建設一個文明健康的網(wǎng)絡天地，最后我對大家專心傾聽青少年的心聲表示誠心地感謝，感謝大家。

倡議人：__

20__年__月__日

居家心理調(diào)適倡議書精選篇2

友愛的同學們：

科學技術日新月異，社會經(jīng)濟飛速進展，已把我們帶到了網(wǎng)絡時代，四通八達的信息高速公路使人們越來越離不開網(wǎng)絡了。

坐享網(wǎng)絡多媒體教學的形象、生動、高效，在電子閱覽室輕松查詢等等，網(wǎng)絡作為信息高速廣泛傳播的載體，為資源共享，溝通互動提供了極好的途徑，網(wǎng)絡正融入我們的生活，轉變我們的生活方式。各中學目前也都在為建設一流的數(shù)字校園努力，建網(wǎng)站、設網(wǎng)頁，做論壇，便利了大家溝通。

為更好地利用網(wǎng)絡，充分發(fā)揮網(wǎng)絡優(yōu)勢，并協(xié)作加強未成年人思想道德的全方位進行，提高同學們的信息素養(yǎng)，我們在此發(fā)出倡議，呼吁大家增強文明上網(wǎng)意識，科學上網(wǎng)，營造良好的網(wǎng)絡環(huán)境，并真誠希望同學們做好以下幾點：

一、加強自我監(jiān)督，不掃瞄不良信息

網(wǎng)絡是一把雙刃劍，其傳播速度之快，范圍之廣，信息量大、雜等特點決定了它也有這兩面性。一些反動的，充斥著暴力、淫穢的不健康信息仍猖獗地出沒于互聯(lián)網(wǎng)。我們青少年正處于成長階段，心理尚未成熟，思想上還有很大的可塑性，假如被不良思想腐蝕，甚至深受毒害、不能自拔那將引向罪惡，失去青春。此類觸目驚心的事件并不鮮見，我們不希望看到可怕事情的發(fā)生。

二、不沉溺網(wǎng)絡、熱衷于游戲如今網(wǎng)絡游戲鋪天蓋地，網(wǎng)上談天、棋牌、影視等娛樂方式五花八門。

假如不加以自控，在這些方面花過多的時間和精力，小則分散留意、影響學習，大則損害身心健康。因此要做到有所節(jié)制，將更多時間花于學習。

三、將合理利用網(wǎng)絡資源與提高學習有機結合

社會、學校已為我們制造了良好的基礎，我們要正確熟悉到網(wǎng)絡的`用途，充分利用其優(yōu)越性，揚長避短，促進學習，指導生活。我們要熟悉到網(wǎng)絡是一個博大豐富的學習資源平臺，將合理利用網(wǎng)絡與提高學習效率結合起來。如今網(wǎng)上學習、資源下載，名師網(wǎng)上答疑等網(wǎng)絡學習形式多樣，我們也可以參加自己的校園網(wǎng)絡，在網(wǎng)上掃瞄學校動態(tài)，通過論壇發(fā)表觀點，溝通思想，制作網(wǎng)頁，展現(xiàn)風采，以此豐富課余生活。

四、相互監(jiān)督，形成良好學習氛圍

同學之間應相互幫助，對上網(wǎng)發(fā)表不文明的言論加以制止，加以樂觀溝通網(wǎng)上學習心得，形成科學利用網(wǎng)絡的習慣。同學們，網(wǎng)絡需要文明，網(wǎng)絡需要健康。行動起來吧，獻網(wǎng)絡一片藍天。

倡議人：__

20__年__月__日

居家心理調(diào)適倡議書精選篇3

友愛的同學們：

跑步是躍動的音符，是舞動的旋律，是運動的藝術。奧運圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：假如你想聰慧，跑步吧假如你想強壯，跑步吧假如你想健美，跑步吧!這句格言揭示了這樣一個道理，生命因運動而美麗。而一天之季在于晨，在早晨清新的空氣中，在良好行為習慣的養(yǎng)成中，我們體驗的不僅僅是跑步的快樂，而且對于我們情操的陶冶，健康的人格和樂觀向上精神的培育都具有直接的推動。在此，我向全校同學發(fā)出如下倡議：

1、牢牢把握晨跑活動的.契機，樂觀投入到體育熬煉之中，切實增強自身體質(zhì)

2、時刻保持一顆樂觀向上的心態(tài)，堅定自己的信念，培育良好的生活習慣

3、吃苦耐勞、腳踏實地、嚴守紀律，做一個有理想、有志向的牡大學子

運動吧，友愛的同學們，讓我們擺脫晚睡晚起的壞習慣，走到操場上來，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，領會跑動的魅力，感受運動的快樂。為了健康，為了將來，讓我們樂觀行動起來，滿懷激情地投入到運動中去，帶動我們周邊的同學，腳踏晨風，面迎朝陽，呼吸清新的空氣，感受時代的脈搏，讓我們以飽滿的精神和昂揚的斗志開頭每一個美妙的今日，憧憬每一個希望的明天!

倡議人：__

20__年__月__日

居家心理調(diào)適倡議書精選篇4

友愛的老師們、同學們：

“環(huán)境意識和環(huán)境質(zhì)量是衡量一個國家和民族文明程度的一個重要標志?！睈巯У厍?、維護生態(tài)、保護環(huán)境，提倡綠色文明，是一種新的風尚、是社會進步的體現(xiàn)，是每一個公民義不容辭的責任。作為當代大學生，為了更好地發(fā)揮主人翁姿態(tài)，樂觀投身學校開展的創(chuàng)建“綠色餐飲，健康飲食”活動，我們倡議：

一、傳播綠色理念，追求綠色時尚。樂觀開展“綠色餐飲，健康飲食”的綠色校園活動。

二、從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，提倡綠色餐飲，健康飲食。

1、讓綠色走進教室。拒絕將早餐、零食等帶有塑料包裝的食品走進教室。

2、校園內(nèi)勿隨地吐痰，亂丟果皮紙屑及廢棄物，主動撿拾別人丟在地上的垃圾包干區(qū)衛(wèi)生工作到位。

3、就餐時請盡可能的在餐廳用餐，如要帶回宿舍，請使用自己的飯盒，拒絕白色塑料袋，既是保護環(huán)境，更是維護了大家的健康。

5、養(yǎng)成節(jié)約意識，愛惜每一粒糧食。

各位老師、同學，行動起來吧讓我們攜起手來，共創(chuàng)“綠色餐飲，健康飲食”!信任有了你的參加，歐亞的校園會更加美麗。

居家心理調(diào)適倡議書精選篇5

__年11月8日，杭州市在國家體育總局體操運動管理中心等單位的支持下，將舉辦“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰(zhàn)活動，這是中國排舞的一大盛事，是排舞運動成為中國最受歡迎的健身運動的標志，我們有幸能成為此次創(chuàng)建活動的參加者而感到自豪。

為了更好地共享排舞帶來的樂趣，讓更多人感受到排舞運動的魅力，全國排舞運動推廣中心、杭州市體育局倡議：時尚排舞·健康同行!文明環(huán)?！つ阄夜簿?使本次活動成為一次全部排舞愛好者展現(xiàn)文明健康向上的好機會。

我們倡議每位排舞運動愛好者、每位參加本次“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰(zhàn)活動的挑戰(zhàn)者牢記環(huán)保理念，自覺做到文明參加，不隨地吐痰、亂扔瓜皮果殼、不破壞綠化