心理健康節(jié)居家心理調(diào)適倡議書n篇

心理健康節(jié)居家心理調(diào)適倡議書n篇心理健康節(jié)居家心理調(diào)適倡議書n篇

心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或協(xié)作，在當(dāng)下社會(huì)，用到倡議書的地方越來(lái)越多，還是對(duì)倡議書一籌莫展嗎？在寫之前，可以先參考范文，以下是我為大家整理的倡議書的格式范文，希望能夠幫助到大家。

居家心理調(diào)適倡議書精選篇1

友愛的同學(xué)們：

首先我代表廣闊青少年，祝福百萬(wàn)家庭健康上網(wǎng)大行動(dòng)取得圓滿成功。暑假馬上就要到了，對(duì)于大多數(shù)青少年來(lái)說(shuō)，上網(wǎng)是假期必做的事情之一，為了更好的健康上網(wǎng)，我在此向全國(guó)青少年、家長(zhǎng)、網(wǎng)絡(luò)企業(yè)、學(xué)校發(fā)出如下的倡議。

一、小伙伴要增強(qiáng)保護(hù)意識(shí)，在上網(wǎng)的時(shí)候不要被別人欺騙了，我們要在網(wǎng)上健康娛樂，當(dāng)聽好歌曲，多看好動(dòng)漫，多欣賞好的圖片，不要閱覽色情、暴力等內(nèi)容，玩一些健康的游戲，要把握好游戲時(shí)間，一般要一個(gè)小時(shí)休息一次。我們要使用文明語(yǔ)言，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，做到友好溝通、和諧相處。我們要使用文明語(yǔ)言，我們要運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)，促進(jìn)我們的全面進(jìn)展，我們要做網(wǎng)絡(luò)的主人，而不是網(wǎng)絡(luò)的奴隸，我們要更多的和父母溝通，理解父母為我們所付出的辛苦，多聽取父母的意見和建議，不要走極端，不做讓父母?jìng)牡氖隆?/p>

二、家長(zhǎng)要做我們的大伴侶，要了解我們的心理需求，關(guān)心我們的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出時(shí)間來(lái)和我們溝通，引導(dǎo)我們?nèi)绾谓】瞪暇W(wǎng)，不能由于網(wǎng)絡(luò)上有不良的內(nèi)容就禁止孩子們上網(wǎng)，談網(wǎng)色變，那樣孩子就像被關(guān)在牢房里，適應(yīng)不了社會(huì)的生活。同時(shí)家長(zhǎng)要多學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，做到用網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言和我們一起溝通，父母多帶我們參加青少年的戶外活動(dòng)，要把我們的身心健康作為培育目標(biāo)，不要把學(xué)習(xí)成果好壞做為評(píng)價(jià)我們好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

三、網(wǎng)絡(luò)企業(yè)的叔叔阿姨要多制作適合我們玩的小游戲，比如益智類的，企業(yè)不能為了賺錢就犧牲我們青少年的健康，這樣是很不道德的。網(wǎng)站多開發(fā)一些談天室和互動(dòng)欄目。

四、學(xué)校要多組織一些有意思的活動(dòng)，比如說(shuō)網(wǎng)上夏令營(yíng)，暑假網(wǎng)絡(luò)科技小組等，豐富我們的假期生活，留意我們綜合素養(yǎng)的提高，不要以升學(xué)率為中心，不要為考試而學(xué)習(xí)。

讓我們行動(dòng)起來(lái)，樂觀投身到百萬(wàn)家庭健康上網(wǎng)大行動(dòng)中來(lái)，讓社會(huì)各界人士熟悉到綠色上網(wǎng)的重要，共同建設(shè)一個(gè)文明健康的網(wǎng)絡(luò)天地，最后我對(duì)大家專心傾聽青少年的心聲表示誠(chéng)心地感謝，感謝大家。

倡議人：__

20__年__月__日

居家心理調(diào)適倡議書精選篇2

友愛的同學(xué)們：

科學(xué)技術(shù)日新月異，社會(huì)經(jīng)濟(jì)飛速進(jìn)展，已把我們帶到了網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，四通八達(dá)的信息高速公路使人們?cè)絹?lái)越離不開網(wǎng)絡(luò)了。

坐享網(wǎng)絡(luò)多媒體教學(xué)的形象、生動(dòng)、高效，在電子閱覽室輕松查詢等等，網(wǎng)絡(luò)作為信息高速?gòu)V泛傳播的載體，為資源共享，溝通互動(dòng)提供了極好的途徑，網(wǎng)絡(luò)正融入我們的生活，轉(zhuǎn)變我們的生活方式。各中學(xué)目前也都在為建設(shè)一流的數(shù)字校園努力，建網(wǎng)站、設(shè)網(wǎng)頁(yè)，做論壇，便利了大家溝通。

為更好地利用網(wǎng)絡(luò)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，并協(xié)作加強(qiáng)未成年人思想道德的全方位進(jìn)行，提高同學(xué)們的信息素養(yǎng)，我們?cè)诖税l(fā)出倡議，呼吁大家增強(qiáng)文明上網(wǎng)意識(shí)，科學(xué)上網(wǎng)，營(yíng)造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，并真誠(chéng)希望同學(xué)們做好以下幾點(diǎn)：

一、加強(qiáng)自我監(jiān)督，不掃瞄不良信息

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，其傳播速度之快，范圍之廣，信息量大、雜等特點(diǎn)決定了它也有這兩面性。一些反動(dòng)的，充斥著暴力、淫穢的不健康信息仍猖獗地出沒于互聯(lián)網(wǎng)。我們青少年正處于成長(zhǎng)階段，心理尚未成熟，思想上還有很大的可塑性，假如被不良思想腐蝕，甚至深受毒害、不能自拔那將引向罪惡，失去青春。此類觸目驚心的事件并不鮮見，我們不希望看到可怕事情的發(fā)生。

二、不沉溺網(wǎng)絡(luò)、熱衷于游戲如今網(wǎng)絡(luò)游戲鋪天蓋地，網(wǎng)上談天、棋牌、影視等娛樂方式五花八門。

假如不加以自控，在這些方面花過(guò)多的時(shí)間和精力，小則分散留意、影響學(xué)習(xí)，大則損害身心健康。因此要做到有所節(jié)制，將更多時(shí)間花于學(xué)習(xí)。

三、將合理利用網(wǎng)絡(luò)資源與提高學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合

社會(huì)、學(xué)校已為我們制造了良好的基礎(chǔ)，我們要正確熟悉到網(wǎng)絡(luò)的`用途，充分利用其優(yōu)越性，揚(yáng)長(zhǎng)避短，促進(jìn)學(xué)習(xí)，指導(dǎo)生活。我們要熟悉到網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)博大豐富的學(xué)習(xí)資源平臺(tái)，將合理利用網(wǎng)絡(luò)與提高學(xué)習(xí)效率結(jié)合起來(lái)。如今網(wǎng)上學(xué)習(xí)、資源下載，名師網(wǎng)上答疑等網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)形式多樣，我們也可以參加自己的校園網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)上掃瞄學(xué)校動(dòng)態(tài)，通過(guò)論壇發(fā)表觀點(diǎn)，溝通思想，制作網(wǎng)頁(yè)，展現(xiàn)風(fēng)采，以此豐富課余生活。

四、相互監(jiān)督，形成良好學(xué)習(xí)氛圍

同學(xué)之間應(yīng)相互幫助，對(duì)上網(wǎng)發(fā)表不文明的言論加以制止，加以樂觀溝通網(wǎng)上學(xué)習(xí)心得，形成科學(xué)利用網(wǎng)絡(luò)的習(xí)慣。同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)需要文明，網(wǎng)絡(luò)需要健康。行動(dòng)起來(lái)吧，獻(xiàn)網(wǎng)絡(luò)一片藍(lán)天。

倡議人：__

20__年__月__日

居家心理調(diào)適倡議書精選篇3

友愛的同學(xué)們：

跑步是躍動(dòng)的音符，是舞動(dòng)的旋律，是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。奧運(yùn)圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：假如你想聰慧，跑步吧假如你想強(qiáng)壯，跑步吧假如你想健美，跑步吧!這句格言揭示了這樣一個(gè)道理，生命因運(yùn)動(dòng)而美麗。而一天之季在于晨，在早晨清新的空氣中，在良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成中，我們體驗(yàn)的不僅僅是跑步的快樂，而且對(duì)于我們情操的陶冶，健康的人格和樂觀向上精神的培育都具有直接的推動(dòng)。在此，我向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1、牢牢把握晨跑活動(dòng)的.契機(jī)，樂觀投入到體育熬煉之中，切實(shí)增強(qiáng)自身體質(zhì)

2、時(shí)刻保持一顆樂觀向上的心態(tài)，堅(jiān)定自己的信念，培育良好的生活習(xí)慣

3、吃苦耐勞、腳踏實(shí)地、嚴(yán)守紀(jì)律，做一個(gè)有理想、有志向的牡大學(xué)子

運(yùn)動(dòng)吧，友愛的同學(xué)們，讓我們擺脫晚睡晚起的壞習(xí)慣，走到操場(chǎng)上來(lái)，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽(yáng)光，領(lǐng)會(huì)跑動(dòng)的魅力，感受運(yùn)動(dòng)的快樂。為了健康，為了將來(lái)，讓我們樂觀行動(dòng)起來(lái)，滿懷激情地投入到運(yùn)動(dòng)中去，帶動(dòng)我們周邊的同學(xué)，腳踏晨風(fēng)，面迎朝陽(yáng)，呼吸清新的空氣，感受時(shí)代的脈搏，讓我們以飽滿的精神和昂揚(yáng)的斗志開頭每一個(gè)美妙的今日，憧憬每一個(gè)希望的明天!

倡議人：__

20__年__月__日

居家心理調(diào)適倡議書精選篇4

友愛的老師們、同學(xué)們：

“環(huán)境意識(shí)和環(huán)境質(zhì)量是衡量一個(gè)國(guó)家和民族文明程度的一個(gè)重要標(biāo)志?！睈巯У厍?、維護(hù)生態(tài)、保護(hù)環(huán)境，提倡綠色文明，是一種新的風(fēng)尚、是社會(huì)進(jìn)步的體現(xiàn)，是每一個(gè)公民義不容辭的責(zé)任。作為當(dāng)代大學(xué)生，為了更好地發(fā)揮主人翁姿態(tài)，樂觀投身學(xué)校開展的創(chuàng)建“綠色餐飲，健康飲食”活動(dòng)，我們倡議：

一、傳播綠色理念，追求綠色時(shí)尚。樂觀開展“綠色餐飲，健康飲食”的綠色校園活動(dòng)。

二、從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，提倡綠色餐飲，健康飲食。

1、讓綠色走進(jìn)教室。拒絕將早餐、零食等帶有塑料包裝的食品走進(jìn)教室。

2、校園內(nèi)勿隨地吐痰，亂丟果皮紙屑及廢棄物，主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾包干區(qū)衛(wèi)生工作到位。

3、就餐時(shí)請(qǐng)盡可能的在餐廳用餐，如要帶回宿舍，請(qǐng)使用自己的飯盒，拒絕白色塑料袋，既是保護(hù)環(huán)境，更是維護(hù)了大家的健康。

5、養(yǎng)成節(jié)約意識(shí)，愛惜每一粒糧食。

各位老師、同學(xué)，行動(dòng)起來(lái)吧讓我們攜起手來(lái)，共創(chuàng)“綠色餐飲，健康飲食”!信任有了你的參加，歐亞的校園會(huì)更加美麗。

居家心理調(diào)適倡議書精選篇5

__年11月8日，杭州市在國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心等單位的支持下，將舉辦“萬(wàn)人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀(jì)錄“挑戰(zhàn)活動(dòng)，這是中國(guó)排舞的一大盛事，是排舞運(yùn)動(dòng)成為中國(guó)最受歡迎的健身運(yùn)動(dòng)的標(biāo)志，我們有幸能成為此次創(chuàng)建活動(dòng)的參加者而感到自豪。

為了更好地共享排舞帶來(lái)的樂趣，讓更多人感受到排舞運(yùn)動(dòng)的魅力，全國(guó)排舞運(yùn)動(dòng)推廣中心、杭州市體育局倡議：時(shí)尚排舞·健康同行!文明環(huán)?！つ阄夜簿?使本次活動(dòng)成為一次全部排舞愛好者展現(xiàn)文明健康向上的好機(jī)會(huì)。

我們倡議每位排舞運(yùn)動(dòng)愛好者、每位參加本次“萬(wàn)人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀(jì)錄“挑戰(zhàn)活動(dòng)的挑戰(zhàn)者牢記環(huán)保理念，自覺做到文明參加，不隨地吐痰、亂扔瓜皮果殼、不破壞綠化