做好七件事讓你更優(yōu)秀美文摘抄

PAGEPAGE1做好七件事讓你更優(yōu)秀美文摘抄第一篇：做好七件事讓你更優(yōu)秀美文摘抄大家都想成為更優(yōu)秀的人，但是我們很多人不知道該怎么做。生活并不容易，我們經常犯不想犯的錯誤。但是，我認為，大家都值得尊敬，每個人都可以成為更優(yōu)秀的人。如果你真想成為一名更優(yōu)秀的人，你可以通過以下一些措施改變自己和某些習慣。一、原諒每個人第一個措施是原諒。這可能很難做到，但原諒每個人，你的生活會變得更容易、更快樂。最重要的是，你應該原諒你的父母。每個人在童年時都會有一些傷疤，即使父母很出色，你也不例外。記住，那已經是過去的事情了，你要活在現在，放開童年的傷害，你會感到更好。沒有完美的父母，他們之前沒有撫養(yǎng)過小孩，有時候，他們也是在學習，也是跟孩子一起成長。二、學會保持你的尊嚴另外一件要做的重要事情是，學會保持你的尊嚴。記住，只有你才能對你在生命中的選擇和決定負責，所以，當你做錯事情的時候，永遠不要懲罰自己。即使有些人傷害你，或你跟某個人有較大的分歧，不要讓任何人或任何事情擊潰你，提醒自己，你的生命是獨特的，是真正有價值的。三、分享你的時間、精力和天賦每個人都有天賦，你可能沒意識到自己的天賦，但你是有的。分享你的時間、精力和天賦可以幫助你成為更優(yōu)秀的人，所以，學會跟別人分享你的寶貴時間，你自己會感覺到更好。四、習慣早起每次我6～7時起床，通常我會比10時起床的時候看到更多的東西，跟太陽一起醒來，聽小鳥唱歌，看人們在戶外運動，感覺真的很好。我以前不習慣早起，但當我早起時，我有時間做平常沒有時間做的事情，比如，讀一本書，練習冥想或者跑步。五、關掉電視我知道，有很多好看的電視節(jié)目，要關電視很難。但你必須關掉，因為關掉電視會讓你有更多時間和精力，去做那些可能讓你變得更好的事情。電視真的是臺時間浪費機，關掉它，讀你最喜愛的書，去外面散步，或者烤點甜餅?？措娨暡粫o你帶來更多的快樂，也不會讓你變得更優(yōu)秀。六、學習新東西你不應該停止學習。不論你是30歲、40歲，還是60歲，你都可以學習一門新語言，或者別的有趣的東西。知識就是力量，你懂得越多，你對自己的感覺就越好。當你成為一個學識豐富的人時，大家會尊重你和你的知識。七、愛好鍛煉聽起來可能有點奇怪，但鍛煉也可以讓你變得更優(yōu)秀。如果你不喜歡出汗，我建議你游泳。我喜歡水，游泳是我最喜歡的活動之一，游泳可以減輕壓力、焦慮，讓人的體形更好。當我覺得難過時，我總是去游泳。壓力和焦慮會使你感到抑郁，所以，你應該設法除掉它們。第二篇：財務人員必須做好的七件事企業(yè)財務人員必做好七件事時間：20XX-08-2416:56:59用戶：黃文軒專業(yè)度：0一、算好賬會計核算是企業(yè)財務管理的技撐，是企業(yè)財務最基礎最重要職能之一。會計的基本職能無論是二職能論(反映與監(jiān)督)、三職能論(反映、監(jiān)督及參與決策)還是五職能論(反映、監(jiān)督、預算、控制與決策)，其第一項職能都是反映，反映職能通過什么來實現，那就是會計核算。會計核算作為一門管理科學，而且是一門硬科學，它有一套嚴格的確認、記量、記錄與報告程序與方法，會計是用價值的方式來記錄企業(yè)經營過程、反映經營得失、報告經營成果，會計的審核和計算只有在業(yè)務發(fā)生后才能進行，因此會計核算都是事后反映，其依據國家的統(tǒng)一會計制度，會計政策、會計估計也按大家所熟知的“會計法”、“會計準則”、“財務通則”等進行分類整理。作為管理科學一個分支，它有一整套的國際通行的方法和制度，包括記賬方法、會計科目、會計假設及國家制定的會計準則、制度、法規(guī)、條例等，這些東西為整個會計核算提供了較多的規(guī)范，目的是要得出一本“真賬”，結論具有合法性、公允性，一貫性，相對來講結論是“死的”，不同的人對相同的會計業(yè)務進行核算，在所有重大方面不應存在大的出入。在財務的七件事中，此職能最能得到大家的認可，也是目前企業(yè)財務中運用較好的職能之一，當然除有意做假賬外。二、管好錢除會計核算外，會計最重要的職能就是監(jiān)督了，會計監(jiān)督是全方位的，包含企業(yè)各個方面，其中對企業(yè)資金的監(jiān)督是每家企業(yè)都非常重視的事。對任何企業(yè)來說，資金的運用與管理都是一個非常重要的事，資金于企業(yè)而言優(yōu)如人們身上血液，沒有、多了、少了、流動快了、流動慢了、不動了、帶病了，都有可能使企業(yè)完蛋，作為企業(yè)的價值管理的財務部門，其重要職能包含資金的籌集、調度與監(jiān)管，簡單地說就是把企業(yè)的“錢”管好。資金的運用與管理有別于會計核算，沒有一套嚴格的管理方法，企業(yè)間差別較大，資金計劃、籌融資、各項結算與控制，都屬于資金運用與管理范圍，企業(yè)性質、資金量、會計政策、信用政策、行業(yè)特點、主要決策者偏好、甚至資金調度人員的經驗都可能給企業(yè)資金運用與管理帶來偏差，通過建立企業(yè)資金管理制度可在一定程度上防止資金的使用不當，但要提高企業(yè)資金效用，單靠制度很難實現，除應建立一套適合企業(yè)的資金審批、監(jiān)控系統(tǒng)外，更需要選擇有一定經驗的人員進行此項工作。三、理好關系企業(yè)一般只設置財務部，人們很容易將財務與會計混在一起，只有及少數大型企業(yè)在財務部下分設會計科與財務科等，以將財務與會計分開。其實企業(yè)財務與會計是兩個不同的事務，從會計與財務定義上我們就能很容易分開，會計的定義為：“確認、記量、記錄與報告”，財務的定義為：“協(xié)調企業(yè)各方面的財務關系”，從定義上我們不難看出，會計是一門硬科學，他尊循嚴格的手段和方法，同一個東西無論誰來核算得到的結果都是一樣的，其追求的是“真實”，財務協(xié)調的“財務關系”，而關系很難“定格”，很難有“標準”，因此財務是一門軟科學，很難找出千篇一律的方法和手段，同一業(yè)務，不同的人去做，由于經驗、取舍、偏好等的不同，得出的結論可能差異較大，其追求的“合適”。企業(yè)經營過程中所涉及到的財務關系很多，既有內部各部門之間的，也有企業(yè)與外部各供應商、客戶、銀行、稅務、工商、政府部門等，財務部門應系調好這此關系。企業(yè)都說重視財務管理，但真正能理解什么是財務管理的企業(yè)其實不多，更多的將會計理解為財務。財務離不開會計，很多財務決策都得依賴會計核算，會計核算的許多方法也直接被財務利用，然而這畢竟是兩門學科，不能混為一談，財務管理屬軟科學，更多地需要有經驗的人員進行管理，財務管理管理效用也往往高于會計核算。四、監(jiān)控資產財務部的第一職能是會計核算，核算的目的當然不是為了幾個阿拉伯數字，會計核算是用價值手段全面反映企業(yè)實物運動的過程，實物從這個車間到那個車間，從這道工序到那道工序，無不在會計核算的反映之內，因此除了要求賬賬相符、賬證相符外，賬實是否相符，也是財務部的職能之一，也是財務履行其監(jiān)督職能的一個重要方面。財務部門可通過定期與不定期進行資產的抽查與盤點，將企業(yè)資產實物與財務記錄數據是否相符進行對比，從資產監(jiān)管的角度來參與企業(yè)資產管理，以保證財務記錄的真實性及企業(yè)資產的安全與完整性。五、管好信用信用管理作為企業(yè)財務管理的內容之一，本不應單獨列為財務職能，但由于其重要程度，及信用管理的復雜性，促使企業(yè)將其從財務管理職能中分離出來單獨形成職能。過剩經濟時代，企業(yè)經營少不了與客戶之間發(fā)生一些往來款項，其中不泛賒銷，隨著賒銷業(yè)務的增加，企業(yè)呆壞可能性也加大，在毛利率不高的情況下，一筆呆壞賬往往超過企業(yè)全年利潤，為控制呆壞賬的發(fā)生，企業(yè)間的信用管理與控制也越來越被企業(yè)重視。企業(yè)的信用政策往往與銷售業(yè)績直接聯(lián)系在一起，采用什么樣的信用政策，客戶的信用記錄又如何?直接關系到企業(yè)銷售量和呆壞賬數量，因此企業(yè)進行信用管理不但是需要，也是十分必須的。各客戶的購貨量、貨款支付的及時性、業(yè)務務程中是否容易合作等等，市場部門和財務部門掌握都較全面，根據企業(yè)管理中的相互制約原則，企業(yè)信用管理工作一般落實在財務部門進行管理，信用管理成為財務工作的重要職責之一，管好客戶信用也就控制了企業(yè)呆壞賬的發(fā)生率。六、做好參謀在上面談到三職能論、五職能論中都談到會計的一項職能是決策，無論參與決策也好，提供決策依據也，全靠財務與會計是不夠的，還要求與管理會計相結合。管理會計與財務會計不一樣，它是通過對財務等信息的深加工和再利用，實現對經濟過程的預測、決策、規(guī)劃、控制、責任考核評價等職能的一個會計分支，如果我們說財務會計是記錄企業(yè)的過去，那么管理會計則是預測企業(yè)的未來，財務會計能為企業(yè)內、外部相關利益者提供數據，而管理會計專為企業(yè)決策者提供數據。管理會計主要從管理的角度，根據決策者的需要重新將企業(yè)以往發(fā)生的財務事項進行重新組合，分解，利用趨勢預測等方法，為決策者提供一些決策數據，雖然管理會計的重要來源是財務會計，但不象財務會計那樣有嚴格的方法、政策限制，不受財務會計“公認會計原則”的限制和約束，得出的結論往往帶有一些假設成份，由于其與企業(yè)會計核算不可分割，成為財務管理重要內容之一。企業(yè)財務應在會計核算與分析的基礎上，結合管理會計，對企業(yè)生產經營、融資、投資方案等提供好決策數據，做好參謀。七、計好績效談到績效考核，少不了各項完成指標的計量與比較，這些計量與比較當然少不了會計方面價值計量，而且大多是價值計量，生產過程中的增值、費用控制、產值等，這些都是財務會計的計量范圍，在價值計量上企業(yè)還沒有那一個部門能比財務部門更專業(yè)和全面，因此企業(yè)績效考核工作少不了財務部門的參與，績效考核中的大部分計算工作成為財務職責工作之一，分解、計算各部門績效是財務部須做的七件之一?？傊鳛槠髽I(yè)管理中心的財務，無論企業(yè)規(guī)模大小，企業(yè)財務都少不了以上七個方面的職能，盡管僅少數大型企業(yè)對這幾個方面的職能有明確分工，絕大多數企業(yè)，由于財務機構、人員的限制沒有對這些職能進行明確分工，而把其中的較多職能賦予在財務經理等少數人身上，但無論如何分工，七件事一件也少不了。第三篇：做好6件事可以讓你消除憂慮放寬心做好6件事可以讓你消除憂慮放寬心核心提示：美國密歇根州立大學心理學系詹森·莫澤博士和加拿大滑鐵盧大學心理健康研究中心執(zhí)行理事克里斯汀·珀登教授提出，做好6件事，能消除不必要的憂慮，讓你放寬心。人人都會遭遇壞事，而憂慮無益于解決問題，還會把最糟糕的可能呈現給你。美國密歇根州立大學心理學系詹森·莫澤博士和加拿大滑鐵盧大學心理健康研究中心執(zhí)行理事克里斯汀·珀登教授提出，做好6件事，能消除不必要的憂慮，讓你放寬心。1.專注于當下。珀登說，憂慮讓人胡亂猜想，進而引起新的憂慮和負面假設，形成惡性循環(huán)。心寬的人會聚焦于眼前的問題，并且思考如何解決。比如孩子考砸了，前者開始擔心他將來考不上好大學怎么辦，后者則會幫孩子找原因。2.做個旁觀者。想想所有可能發(fā)生的壞結果，并判斷可能性。比如擔心工作做不好，最壞的情況是丟了工作，無家可歸，在天橋下度過余生，但這顯然不可能發(fā)生。莫澤提出一個小妙招：描述消極想法時，用名字取代“我”。因為“我會失敗”使擔心的事看起來近在眼前，但以旁觀者視角來說這件事，會更客觀地看到事情的全貌。3.找出憂慮的根源。珀登說，易憂慮的人認為，預先判斷后果是有好處的，但他們一開始假想就停不下來，也不知道問題出在哪里。4.減少憂慮時間。珀登推薦了一種“憂慮椅子”技巧：每天給自己15分鐘時間，坐在椅子上想想憂慮的事，其他時間就完全別再想。5.問自己幾個問題。陷入消極思維時，趕緊追問自己幾個問題：這是我的問題嗎？我有辦法解決嗎？我已經做了全部能做的努力嗎？情況很緊迫嗎？如果不緊迫，就沒必要焦慮了。6.給假想添些陽光。莫澤曾做過一項研究：讓受試者看一張女性被強盜劫持的照片，然后加以聯(lián)想，心寬的人會設想這位女士可能會掙脫出來。也就是說，要學會在不利的情形中看到好的結果。第四篇：做好10件事讓父母更健康長壽范文孝順是中國人自古以來就有的一種美德，但是現在很多人雖有孝順之心，但是卻并不懂得正確的方法，結果讓父母體會不到他們的孝心，而且有時送給父母的東西也讓他們得物無所用，專家提示，做好以下這10件事，可以讓你的父母更加健康、長壽。現在人們孝順父母的一個方法就是給他們錢，或者是買一些昂貴的東西，但其實這些東西并不一定適合父母使用，下面，讓專家來教大家送父母什么樣的禮物，讓他們可以健康長壽。1．送運動鞋。當為送父母什么禮物發(fā)愁時，不妨選一雙合適的運動鞋，鼓勵他們多出去走走。散步不僅燃燒脂肪，還有降壓的功效，同時能擊退動脈硬化、腦梗死、心肌梗死等“生活習慣病”。只要每天輕快散步20XX，就可將心率提高70%，其效果正好與慢跑相同。2．送計步器。研究顯示，用計步器的人心臟水平更好。一是能讓父母隨時了解自己的身體狀況；二是可以設定目標使散步容易堅持下去。鼓勵老人養(yǎng)成“不坐電梯走樓梯”或者“乘公交時多走一站再上車”的習慣，只要平均每天走7000步，就會逐漸使骨質變硬，防止骨質疏松，而且對癱瘓和老年癡呆癥也能起到預防作用。3．送優(yōu)質寢具。睡眠的“質”比“量”更重要。隨著年齡增加，人的睡眠時間會變短，不易入睡、睡眠淺等煩惱也會多起來，幫父母挑選合適的被褥、枕頭特別重要。枕頭最好選擇稍有一點硬度、透氣性好的，枕芯內部要能產生一定的摩擦，比如蕎麥皮的。此外，蠶砂、茶葉、大米都屬于這類可塑形、透氣性好的枕芯。4．帶父母去看牙。人上了年紀，即使感到牙痛也會覺得麻煩而不愿去醫(yī)院。其實，和身體其他部位的體檢一樣，看牙可以早期發(fā)現一些重大疾病隱患。牙周病不只局限于口腔內，病菌可以通過牙根進入血液。這些毒素在血管壁上引起炎癥，會使動脈硬化惡化，間接引發(fā)心肌梗死和腦梗死，也會增加患糖尿病的風險。5．送電動牙刷。老人年齡大了，給他們平淡如常的生活加入一些新鮮元素，也是讓他們青春常在的小秘訣。上了年紀的人很難再靈活地使用細長的牙刷，而電動牙刷可以在技術和時間上起到一定彌補作用。和一般牙刷相比，電動牙刷還可以更好地進行口腔清潔。提醒父母，刷牙時要比使用普通牙刷減少六成力度，并至少保證2分鐘的刷牙時間。6．送相聲CD。如果你做不到每周看望一次父母的話，不妨給他們送些相聲CD。笑不僅能讓人體驗到很強的放松感、可以抑制癌細胞的增殖，還具有很好的降壓效果。最推薦的是單口相聲，每個登場人物的造型、背景只能通過說書人的語調來區(qū)別想象。老人一邊聽，一邊在大腦中組織和想象書中的場景及故事情節(jié)，這一系列過程會使處理事物形象化、立體化的大腦頂葉皮質得到刺激，既能達到娛樂目的，又能鍛煉大腦。7．送熱帶魚熱帶魚這種小生物給老人帶來的情緒調節(jié)作用是超乎想象的?？磿拥纳锔^賞花草的意義有很大不同，觀察魚缸這個小世界里努力生活的魚兒們，那種感嘆生命、調節(jié)情緒的過程可以增加使身體放松的5—羥色胺的分泌，讓人擺脫寂寞，更加積極樂觀、情緒更安定。8．每年做兩次血液檢查。每年一次血液檢查并不保險，很難防范惡化速度極快的癌癥。所以，讓父母在一般體檢之外，每半年再做一次血液檢查比較好。一次抽血可以檢查十幾個項目，根據這些數值提早發(fā)現心血管病變，有效預防心肌梗死和腦血栓。9．送高性能吸塵器。人上了年紀后，支氣管黏膜的機能逐漸衰退，把外部進來的灰塵用痰的形式排出體外的能力也下降了，其結果就是容易得肺炎和哮喘等疾病。最好送父母一個能強力吸除細小灰塵的氣旋式吸塵器，再加一個空氣清潔器，幫父母營造一個清新的居室環(huán)境。10．送應季的新鮮食品。應季的蔬菜、水果和肉類的營養(yǎng)價值，是一年中最高的。以西紅柿為例，它是夏季成熟的蔬菜，夏季時維生素C和胡蘿卜素等營養(yǎng)素含量，比冬季時高兩倍左右。應季食品中所含的抗氧化物質也是最高的，對預防老年癡呆癥、腸癌、心肌梗死等疾病有良好的作用。只要大家在日常生活中能夠做好以上這10件事，那可以讓自己的父母更健康長壽，總的說來就是給父母送運動鞋、優(yōu)質寢具、應季的新鮮食品等，并且每年帶父母去看牙，做血液檢查等。第五篇：十招讓你平心靜氣美文摘抄怒氣是最具破壞力的情緒之一，能夠在心理、身體和感情上傷害我們。然而怒氣雖然負面，卻也可以起到展示作用，向他人表明我們真正是誰，對于我們來說重要的是什么。我們應該如何應對逆境和郁悶情緒，向怒氣學習并在這個過程中不僅戰(zhàn)勝它還有我們自己。下面是十招可以幫助我們克制怒氣的實用方法。辦法1。想想你在過去如何有效克制了怒氣，怎樣做到的？當局者迷，每個人都曾在生氣過后明白甚至后悔怒氣傷害的是自己，浪費了時間實在不值。把曾經的自我克制情況做個記錄，每當成功處理了一個困難局面就把它記下來，寫下過去的經驗教訓，有助于今后提醒自己，發(fā)火時該怎樣做，又能做到什么。辦法2。聰明人從不拒絕向他人學習，向那些能夠在感到憤怒時保持鎮(zhèn)靜的人學習，向那些善于發(fā)泄怒氣的人學習，請教他們是如何做到的，問諸如此類的問題：“什么使你保持如此冷靜？”“你如何看待這種情況？”“你怎樣把事情處理得如此之好？”“你感到什么辦法或技巧很有幫助？”大多數人都會樂于與你分享他們感到很有幫助的制怒策略。辦法3。平息怒氣的傳統(tǒng)辦法是從一數到十，有的人數到二十甚至五十，而且在每個數字后面反復說“再放松些”，可能更加有效；每個數字之間默念“耐心堅持”，會更增加鎮(zhèn)靜效果。幾乎可以保證數完這些數，你就可以冷靜下來更加理性地采取行動，這是度過危機的最佳選擇，頭腦越清醒，你就越有更好的機會做出明智的選擇。辦法4。緩慢深呼吸可以使你保持冷靜、釋放壓力和怒氣。一旦注意到自己要發(fā)怒就緩慢深呼吸，慢慢吐氣，你會感到怒氣、壓抑和郁悶也隨之被吐了出去。緩慢深呼吸時，清新的氧氣能使你充滿活力，感到平靜。如果情緒走神，注意把自己拉回來，全神貫注呼吸動作，只要嘗試一次就可以證明這個辦法多么有效。要耐心，有的人只呼吸三四次就聲稱沒什么效果，怒氣很多時，要準備這樣呼吸二十分鐘，不斷練習，你會發(fā)現這個辦法很有效。辦法5。如果遇到很容易生氣的場合，想象自己站在陽臺上看風景，可以在精神上分散注意力，瀏覽全景會使你更容易冷靜下來，有的人甚至能夠想象自己擠在觀眾里看自己在臺上表演。如果能超越自己，觀察一個火藥味很濃的場景，你就能更加冷靜理性地思考。很多專業(yè)談判人員，在困難場合常常運用這個技巧保持客觀和理性。以旁觀者身份觀察，你甚至會對自己常常感到生氣的某個情形啞然失笑，這是自身成熟