第十一章氣質(zhì)課件

第十一章氣質(zhì)1在生活中，經(jīng)常遇到一些人，他們動(dòng)作敏捷，說(shuō)話的速度很快，就連喜怒哀樂(lè)也比別人更強(qiáng)些更快些。另一些人正好相反，做什么都慢騰騰，說(shuō)話慢條斯理，別人等得著急，全去半天說(shuō)不了幾句，連喜怒哀樂(lè)產(chǎn)生似乎也是那么緩慢。以上所講，就是人的氣質(zhì)特征。那么，你的氣質(zhì)如何呢？2氣質(zhì)測(cè)試下面60道題大致可確定你的氣質(zhì)類型。若與你的情況“很符合”記2分，“較符合”記1分，“一般”記0分，“較不符合”記﹣1分，“很不符合記”﹣2分。31、做事力求穩(wěn)妥，一般不做無(wú)把握的事情。2.遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說(shuō)出來(lái)才痛快。3.寧可一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。4.到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5.厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。46.和別人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁別人。7.喜歡安靜的環(huán)境。8.善于和人交往。9.羨慕那種善于克制自己感情的人。10.生活有規(guī)律，很少違反作息制度。11.在大多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。12.碰到陌生人覺(jué)得很拘束。513.遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。14.做事總是有旺盛的精力。15.遇到問(wèn)題總是舉棋不定、優(yōu)柔寡斷。16.在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。17.情緒高昂時(shí)，覺(jué)得干什么都有趣；情緒低落時(shí)，又覺(jué)得什么都沒(méi)有意思。18.當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事很難使我分心。634.疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。35.心里有話寧愿自己想，不愿說(shuō)出來(lái)。36.認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。37.學(xué)習(xí)、工作同樣一段時(shí)間后，常比別人更疲倦。38.做事有些莽撞，常常不考慮后果。39.老師或他人講授新知識(shí)、技術(shù)時(shí)，總希望他講得慢些，多重復(fù)幾遍。40.能夠很快地忘記那些不愉快的事情。941.做作業(yè)或完成一件工作總比別人花時(shí)間多。42.喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育運(yùn)動(dòng)，或者參加各種文藝活動(dòng)。43.不能很快地把注意力從一件事情轉(zhuǎn)移到另一件事上去。44.接受一個(gè)任務(wù)后，就希望把它迅速解決。45.認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。46.能夠同時(shí)注意幾件事情。47.我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興起來(lái)。1048.愛(ài)看情節(jié)起伏大、激動(dòng)人心的小說(shuō)。49.對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。50.和周圍人的關(guān)系總是相處不好。51.喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，重復(fù)做能熟練做的工作。52.希望做變化大、花樣多的工作。53.小時(shí)候會(huì)背的詩(shī)歌，我似乎比別人記得清楚。54.別人說(shuō)我“出語(yǔ)傷人”，可我并不覺(jué)得這樣。1155.在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。56.反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。57.喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58.興奮的事常使我失眠。59.老師講新概念，常常聽(tīng)不懂，但是弄懂了以后很難忘記。60.假如工作枯燥無(wú)味，馬上就會(huì)情緒低落。12一、氣質(zhì)測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)膽汁質(zhì)2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58多血質(zhì)4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60粘液質(zhì)1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57抑郁質(zhì)3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、5913

A如果某一項(xiàng)或兩項(xiàng)的得分超過(guò)20，則為典型的該氣質(zhì)。B如果某一項(xiàng)或兩項(xiàng)以上得分在20以下、10以上，其他各項(xiàng)得分較低，則為該項(xiàng)一般氣質(zhì)。C若各項(xiàng)得分在10以下，但某項(xiàng)或幾項(xiàng)得分較其余項(xiàng)為高（相差5分以上），則為略傾向于該項(xiàng)氣質(zhì)（或幾項(xiàng)的混合）。D一般來(lái)說(shuō)，正分值越高，表明該項(xiàng)氣質(zhì)特征越明顯，反之，正分值越低或得負(fù)分值，表明越不具備該項(xiàng)氣質(zhì)特征。14膽汁質(zhì)：直率熱情，精力旺盛，意志堅(jiān)強(qiáng)；熱情，交友不多但感情深厚；勇敢果斷，善于助人，能與人合作；反應(yīng)迅速，思維敏捷但準(zhǔn)確性不高；性情急躁，易于沖動(dòng)；情緒強(qiáng)烈，外露，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，他們明顯特點(diǎn)是興奮性高，不均衡，帶有迅速而突發(fā)的多血質(zhì)：靈活好，活潑熱情，充滿朝氣；行動(dòng)敏捷，靈活機(jī)智；善于交際，適應(yīng)性強(qiáng)，樂(lè)于助人，善與人合作；交友多，但感情不深，待人粗心；注意力容易轉(zhuǎn)移，興趣廣泛容易變換；情感體驗(yàn)不深刻并明顯露于外，其明顯特征是具有很高的靈活性，容易適應(yīng)變化的生活環(huán)境。15粘液質(zhì)：安靜穩(wěn)定，反應(yīng)緩慢，沉默寡言；內(nèi)剛外柔，情緒內(nèi)向，穩(wěn)定不易外露，不易激動(dòng)；注意力穩(wěn)定且難轉(zhuǎn)移；善于忍耐，沉著堅(jiān)定，善于自制；固執(zhí)、冷淡，不善于與人合作，其顯著特點(diǎn)是安靜、均衡，人稱老黃牛型。抑郁質(zhì)：行為反應(yīng)遲緩，對(duì)事物反應(yīng)敏感；善于覺(jué)察別人易疏忽的細(xì)節(jié)；情感發(fā)生慢，但持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)；體驗(yàn)深刻，具有內(nèi)傾性，缺乏朝氣，不愛(ài)交際，固執(zhí)已見(jiàn)，難與人合作，其明顯特點(diǎn)是遲緩、內(nèi)傾。16一、什么是氣質(zhì)氣質(zhì)是指人的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。

氣質(zhì)就是平時(shí)所說(shuō)的脾氣、稟性、性情。關(guān)于氣質(zhì)定義的理解：第一，氣質(zhì)是個(gè)體心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。主要表現(xiàn)在：1．心理活動(dòng)的強(qiáng)度

2．心理活動(dòng)的速度

3．心理活動(dòng)的穩(wěn)定性4．心理活動(dòng)的指向性

第一節(jié)氣質(zhì)概述17關(guān)于氣質(zhì)定義的理解：第二，氣質(zhì)受先天生物因素影響較大，即先天因素占主要地位。第三，氣質(zhì)具有穩(wěn)定性和可塑性。氣質(zhì)具有穩(wěn)定性氣質(zhì)具有可塑性第一節(jié)氣質(zhì)概述18二、氣質(zhì)的學(xué)說(shuō)（一）氣質(zhì)的體液說(shuō)古希臘醫(yī)生希波克拉特在公元前五世紀(jì)，就把氣質(zhì)理解為既是解剖生理的個(gè)別特點(diǎn)，也是心理的個(gè)別特點(diǎn)。他認(rèn)為人體內(nèi)有四種體液：血液、粘液、黃膽汁和黑膽汁。根據(jù)四種體液在人體由哪一種占優(yōu)勢(shì)，而把氣質(zhì)分為四種類型：多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。

（二）陰陽(yáng)五行說(shuō)19（三）氣質(zhì)的體型說(shuō)德國(guó)P克列士米爾和美國(guó)P家薛爾頓，主張氣質(zhì)決定于體型，他們根據(jù)身體形式和組織，將人分為四種：運(yùn)動(dòng)型（斗志型）——肌肉發(fā)達(dá)、對(duì)事物反應(yīng)快、易適應(yīng)新環(huán)境；肥胖型（矮胖型）——身體矮胖、善與人相處、性情開(kāi)朗、平易近人；瘦長(zhǎng)型（高瘦型）——身體瘦長(zhǎng)、嚴(yán)肅、內(nèi)傾、甚至孤僻、對(duì)批評(píng)反應(yīng)敏感?；涡停ó惓Ｐ停眢w發(fā)育不正常因而身體畸形而產(chǎn)生不正常的特性。（四）氣質(zhì)的血型說(shuō)20（五）氣質(zhì)的激素說(shuō)伯曼等認(rèn)為，氣質(zhì)是由激素的優(yōu)勢(shì)地位決定的。甲狀腺型：甲狀腺分泌增多者精神飽滿、不易疲勞、知覺(jué)敏銳、意志堅(jiān)強(qiáng)、處事和觀察迅速，容易動(dòng)感情甚至感情迸發(fā)。甲狀腺分泌少的人可能發(fā)生癡呆癥。腦垂體型：腦垂體腺分泌多的人性情強(qiáng)硬、腦力發(fā)達(dá)、有自制力、喜歡思考、骨髓粗大、皮膚甚厚、早熟、生殖器發(fā)達(dá)。分泌少的人身體矮小、脂肪多、思想遲鈍、少自制。腎上腺型：分泌多的人雄偉有力、精神健旺、皮膚深黑而干燥、毛發(fā)濃密、專橫好斗。分泌少的體力衰弱、反應(yīng)遲鈍。副甲狀腺型：多者安定，缺乏生活興趣，肌肉無(wú)力。少者注意力不易集中、妄想、神經(jīng)容易激動(dòng)。性腺：多者常感不安、好色、具有攻擊性。少者易同性戀，進(jìn)攻行為少，易對(duì)文學(xué)、藝術(shù)、音樂(lè)感興趣。

（六）氣質(zhì)的活動(dòng)特性說(shuō)

21第二節(jié)氣質(zhì)類型與氣質(zhì)測(cè)量二、氣質(zhì)的類型及行為特征（一）膽汁質(zhì)（李逵）（二）多血質(zhì)（王熙鳳）（三）粘液質(zhì)（林沖）（四）抑郁質(zhì)（林黛玉）在日常生活中，屬于典型氣質(zhì)類型的人不多，多數(shù)屬于混合型。2223應(yīng)當(dāng)指出的幾點(diǎn)：（1）氣質(zhì)本身沒(méi)有好壞之分。（2）氣質(zhì)本身不決定一個(gè)人活動(dòng)的社會(huì)價(jià)值和成就的高低。（3）氣質(zhì)影響人的活動(dòng)方式與效率。24二、氣質(zhì)的生理基礎(chǔ)（高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型說(shuō)）（一）神經(jīng)過(guò)程的基本特性神經(jīng)過(guò)程有三個(gè)基本特性：①興奮和抑制的強(qiáng)度是指大腦皮層細(xì)胞和整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)所經(jīng)受強(qiáng)烈刺激或持久工作的性能。②興奮和抑制過(guò)程的平衡性指興奮和抑制兩種神經(jīng)過(guò)程之間的相對(duì)關(guān)系。

③興奮和抑制過(guò)程的靈活性是指對(duì)刺激反應(yīng)速度和興奮過(guò)程與抑制過(guò)程相互替代、相互轉(zhuǎn)換的速度特性。

25（二）高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型1.強(qiáng)而不平衡型

高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的興奮過(guò)程強(qiáng)于抑制過(guò)程，極易興奮而難以抑制為特點(diǎn)，又稱之為“不可遏制型”。2.強(qiáng)、平衡而靈活型高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的興奮過(guò)程和抑制過(guò)程都比較強(qiáng)，而且容易轉(zhuǎn)換，能夠較快地適應(yīng)環(huán)境，以反應(yīng)敏捷、活潑好動(dòng)為特點(diǎn)，又稱之為“活潑型”。26

3.強(qiáng)、平衡而不靈活型高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的興奮過(guò)程和抑制過(guò)程都比較強(qiáng)，但是二者不容易轉(zhuǎn)換，以安靜、沉著和反應(yīng)遲緩為其特點(diǎn)，又稱之為“安靜型”。4.弱型高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的興奮過(guò)程和抑制過(guò)程都比較弱，當(dāng)有過(guò)強(qiáng)刺激作用時(shí)，容易引起疲勞，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致神經(jīng)衰弱或神經(jīng)官能癥。它以膽小畏縮、消極防御和反應(yīng)緩慢為特點(diǎn)，又稱之為“抑制型”

。27神經(jīng)過(guò)程基本特征高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型氣質(zhì)類型強(qiáng)度平衡性靈活性強(qiáng)不平衡興奮型膽汁質(zhì)強(qiáng)平衡靈活活潑型多血質(zhì)強(qiáng)平衡不靈活安靜型粘液質(zhì)弱抑制型抑郁質(zhì)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型與氣質(zhì)類型對(duì)照表兩者緊密聯(lián)系：高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型是氣質(zhì)類型的生理基礎(chǔ)，氣質(zhì)類型是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型的心理表現(xiàn)。28三、氣質(zhì)測(cè)量（一）觀察法（二）條件反射測(cè)定法（三）問(wèn)卷法29一、了解不同氣質(zhì)類型學(xué)生的心理特征因勢(shì)利導(dǎo)二、針對(duì)氣質(zhì)類型特點(diǎn)，采取靈活的教育、教學(xué)方法三、指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和調(diào)控自己的氣質(zhì)★了解學(xué)生氣質(zhì)類型，防止誘發(fā)出精神疾病

﹡膽汁質(zhì)容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱或發(fā)展為時(shí)而狂暴、時(shí)而郁悶的躁郁性精神病。

﹡抑郁質(zhì)容易出現(xiàn)情緒性歇斯底里或發(fā)展為精神分裂癥。第三節(jié)氣質(zhì)與教育工作30氣質(zhì)類型偏于多血質(zhì)的學(xué)生，要防止其粗心大意、虎頭蛇尾、興趣多移的弱點(diǎn)。注意要求他們學(xué)習(xí)中認(rèn)真細(xì)致，刻苦努力，在激起他們多種興趣的同時(shí)，要培養(yǎng)中心興趣；在具體活動(dòng)中，要求他們?cè)鰪?qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)其朝氣蓬勃，滿腔熱情，善于思維等個(gè)性品質(zhì)。對(duì)于他們的缺點(diǎn)錯(cuò)誤，批評(píng)時(shí)要有一定的刺激強(qiáng)度，但又要耐心細(xì)致，尤其要做好轉(zhuǎn)化后的鞏固工作，防止反復(fù)。31氣質(zhì)類型偏于粘液質(zhì)的學(xué)生，往往在集體中“默默無(wú)聞”而容易被忽視。教師對(duì)這類學(xué)生要以滿腔熱情吸引他們參加集體活動(dòng)，激發(fā)他們的積極情緒，引導(dǎo)他們生動(dòng)活潑、機(jī)敏地完成活動(dòng)任務(wù)。具有這一氣質(zhì)類型特征的學(xué)生，比較安靜勤勉，且不妨礙別人，但要注意培養(yǎng)他們高度的積極性、靈活性等品質(zhì)，防止墨守成規(guī)、執(zhí)拗等不良品質(zhì)，杜絕可能發(fā)生的淡漠和萎靡不振。32氣質(zhì)類型偏于膽汁質(zhì)的學(xué)生，要防止和克服粗暴、任性、高傲等個(gè)性特點(diǎn)，著重發(fā)展其熱情、豪放、爽朗、勇敢、進(jìn)取和主動(dòng)的個(gè)性品質(zhì)。要求他們要善于控制自己，能沉著地、深思熟慮地回答問(wèn)題，發(fā)表意見(jiàn)，活動(dòng)中保持鎮(zhèn)靜而從容不迫。要注意培養(yǎng)他們?cè)鷮?shí)的工作作風(fēng)，達(dá)觀自制的待人態(tài)度。對(duì)他們的教育不可急躁粗暴，而應(yīng)慢言細(xì)語(yǔ)，實(shí)實(shí)在在、干脆利落地講清道理，努力抑制他們的激動(dòng)狀態(tài)。33氣質(zhì)類型偏于抑郁質(zhì)的學(xué)生，平時(shí)給人以呆板而羞澀的印象，這類學(xué)生最易出現(xiàn)傷感、沮喪、憂郁、孤僻等行為現(xiàn)象。但在友愛(ài)的集體和教師的關(guān)懷下，又能充分表現(xiàn)出細(xì)致、委婉、堅(jiān)定、富于同情心等優(yōu)良品質(zhì)。對(duì)這類學(xué)生，教師應(yīng)（同時(shí)也應(yīng)該要求班干部）給予更多的關(guān)懷和具體的幫助。要著重發(fā)展他們的機(jī)智、認(rèn)真細(xì)致、有自尊心和自信心的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)，防止怯懦、多疑、孤僻等消極心理的產(chǎn)生。要引導(dǎo)他們多參加集體活動(dòng)，在評(píng)價(jià)過(guò)程中給予稱贊、嘉許、獎(jiǎng)勵(lì)等，批評(píng)時(shí)“點(diǎn)到為止”。創(chuàng)造條件，安排他們從事有一定困難，需要與他人交往和配合的工作，以鼓勵(lì)、鍛煉他們的勇氣。34