團(tuán)隊拓展主題活動方案

—團(tuán)隊拓展主題活動方案團(tuán)隊拓展主題活動方案1

為了強(qiáng)化公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)發(fā)動工的工作熱忱和斗志，增加組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和力量，同時歡迎新員工的參加，讓新員工盡快融入公司，培育新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部確定于本周六前往廣州笑翻天樂園參與一天的戶外拓展活動，詳細(xì)流程如下：

08：00，從公司動身，前方廣州笑翻天樂園。

09：00——09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等留意事項。

09：30——09：45組建團(tuán)隊：進(jìn)行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。

09：45——10：00破冰訓(xùn)練（團(tuán)隊熱身）

視團(tuán)隊隊員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2X3個團(tuán)隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進(jìn)了解，消退隔膜，逐步增進(jìn)隊員的團(tuán)隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。

10：00——11：45（山谷游樂區(qū)）競技工程：

突出重圍——X攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的.包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素養(yǎng)、隊員的緊密協(xié)作，堅韌不拔的意志是勝利的關(guān)鍵。（良好的體能，堅強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵?。?/p>

木樁橋——X天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必需經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜冗雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)

（要步調(diào)全都、敏捷應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)?。?/p>

空中鋼絲—圓木：參訓(xùn)隊員從動身點(diǎn)通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素養(yǎng)和互相支持、緊密協(xié)作團(tuán)隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成果?。朔睦碚系K，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我?。?/p>

豎網(wǎng)橋——X懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的舒展橋返回。（良好的身體及心理素養(yǎng)、隊員的緊密協(xié)作，堅韌不拔的意志是勝利的關(guān)鍵）

11：45——12：00活動點(diǎn)評：依據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊的詳細(xì)表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊協(xié)作以及團(tuán)隊中存在的缺乏等方面進(jìn)行點(diǎn)評！

12：00——14：00午餐時間（參觀楊四將軍廟）

14：00—16：00團(tuán)隊大比拼競技工程：

踏籠飛渡：此工程由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必需一步一個腳印，腳踏實地，堅韌不拔，才能順當(dāng)通過。（檢驗隊員的團(tuán)結(jié)幫助、相互支持、互相協(xié)作的精神?。?/p>

鼓浪嶼—平安橋：此工程波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣?。ㄆ胶獗人俣雀匾。?/p>

搭橋過河：此工程難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動力量、勇往直前的精神才能完成此工程的拓展訓(xùn)練。（檢驗隊員面對困難重重的工程，必需有果敢的行動力量和互相協(xié)作的精神才能完成此工程?。?/p>

蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必需從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。

（互相理解、相互包涵，互相支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔膜才能順當(dāng)完成任務(wù)！）

16：10——16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”

此工程是我基地難度、挑戰(zhàn)性的工程之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)勝利的喜悅。

自費(fèi)工程：水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！

16：40——17：00活動總結(jié)，返程！

團(tuán)隊拓展主題活動方案2

一、活動目的

通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個人心理素養(yǎng)，幫忙企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時讓團(tuán)隊成員能更深入地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培育整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團(tuán)隊績效，激發(fā)出團(tuán)隊更昂揚(yáng)的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的.動力，使團(tuán)隊更富凝聚力。

二、計劃時間、地點(diǎn)、費(fèi)用

1、時間：XXX年XX月XX日（星期天）

2、地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘

3、標(biāo)準(zhǔn)：XX元/人（暫按XXX人核價）

現(xiàn)有人員XXX

4、公司購置飲用水：XX元XXX支/人XXX人=XXX元

費(fèi)用合計約：XXX元/人XXX人+XXX元飲用水費(fèi)+XXX元晚餐費(fèi)=XXXX元

帶家屬費(fèi)用自理。

費(fèi)用包括：

1）50座來回交通費(fèi)2）培訓(xùn)費(fèi)（專業(yè)教練執(zhí)教）3）器械費(fèi)4）培訓(xùn)場地運(yùn)用費(fèi)西沖景點(diǎn)門票一正餐（8菜1湯）快艇登島優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)橫幅特別贈予：精致旅行帽一頂、礦泉水每人一支、旅行意外險10萬每人、橫幅一條費(fèi)用不含：個人消費(fèi)工程

三、活動內(nèi)容按時間布置

7：20X7：30全體人員

7：30X7：35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

7：40準(zhǔn)時動身

9：00X11：30開頭拓展工程活動（詳見下表）

12：00X13：30午餐

14：10X15：30大家可乘坐快艇前往漂亮的情人島

15：30X17：30沙灘游戲

團(tuán)隊拓展主題活動方案3

我們在事業(yè)上尋找著生命的亮點(diǎn)。春節(jié)后幾個月的勞碌過去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動。

一、活動時間：XX年XX月XX日

二、活動人員：全體公司成員

三、活動地點(diǎn)：XXX山

四、活動目的：

1、希望通過本次活動，給大家留下美妙的回憶。

2、通過本次活動促進(jìn)一下公司新老員工的溝通，彼此之間加深了解。

3、培育公司員工的'團(tuán)結(jié)協(xié)作力量和團(tuán)隊意識，使員工能夠充足認(rèn)識到集體的力量。

4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回來自然。

5、本次爬山活動既是一次旅行，也是一次身體磨煉，同時也以此為契機(jī)，強(qiáng)化員工進(jìn)行體育磨煉的意識。

五、活動詳細(xì)實施方案

1、活動日期：XX年XX月XX日

早上8：00公司集合。8：20動身。9：00左右到達(dá)，開頭登山競賽。

游戲環(huán)節(jié)、拓展工程環(huán)節(jié)；中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。

2、活動地點(diǎn)：XXX國家森林公園

3、活動工程戶外爬山，團(tuán)隊競賽以及拓展游戲工程。

4、活動參與人員：

5、預(yù)算費(fèi)用：

6、活動策劃人：

7、安全保障預(yù)員：

六、活動團(tuán)體游戲

1、爬山競賽

2、游戲名稱：交換名字

3、猜詞游戲

七、活動留意事項

1、在活動期間，參與者應(yīng)特別留意安全，一切同從指揮，嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動。

2、各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互幫忙，共同進(jìn)退。愛護(hù)環(huán)境，除了笑聲什么都別留下，除了回留意事項。

3、提示全體同學(xué)們動身前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，便利聯(lián)系。

4、出行時由同學(xué)們自己依據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如涼爽油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。

八、應(yīng)急預(yù)案

1、假如5月15日顯現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

2、假如動身前顯現(xiàn)有因身體不適不能參與，對該全體員工進(jìn)行合理布置，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并按時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。

九、最終提示各位參與者貴重物品，貴重財物不要隨身攜帶，以免喪失。

團(tuán)隊拓展主題活動方案4

主題：公司團(tuán)隊?wèi)敉馔卣够顒?/p>

為了提高公司團(tuán)隊的協(xié)作精神，提高員工的主動性，為員工制造一個融洽、和諧、健康的氣氛，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

一、活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充足領(lǐng)會團(tuán)隊協(xié)作的重要性，培育團(tuán)隊精神，提高團(tuán)隊意識，從而提高每個員工的協(xié)作度，提高整體作戰(zhàn)力量。

二、活動目的

1、團(tuán)隊協(xié)作、活潑公司整體員工的氣氛，增加凝聚力。

2、營造、襯托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增加集體榮譽(yù)感。

3、體會團(tuán)隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充足融入團(tuán)隊、增加歸屬感。

4、增進(jìn)了解、強(qiáng)化溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊士氣。

三、參與人員：公司全體員工（約60名）

四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)

以“團(tuán)隊”為主題和組織形式，以體驗式團(tuán)隊訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

強(qiáng)化培訓(xùn)師與學(xué)員之間的.互動性

讓體驗與思索、檢驗與共享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成主動向上的循環(huán)

促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氣氛中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊理念

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，幽默戶外野炊等。

五、活動詳細(xì)方案

（一）地點(diǎn)：安溪志閔旅行區(qū)

（二）時間：擬定20XX年11月XX日XXX日（二日游）

（三）活動流程

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

2、主動參與拓展訓(xùn)練，培育團(tuán)隊合作精神

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景象，放松心情

4、共享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗

六、拓展活動日程布置

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶

團(tuán)隊拓展主題活動方案5

一、游戲類型：

戶外游戲、團(tuán)隊素養(yǎng)拓展游戲

二、游戲時間：

15～30分鐘

三、游戲人數(shù)：

至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每對參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子（30英尺）。

3、一些報紙，運(yùn)用對角線約60cm（2英尺）的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

五、游戲目的：

建立小組成員間的互相信任促進(jìn)溝通與溝通，使小組充滿活力。

六、具體步驟：

1、選一塊寬廣平整的游戲場地。

2、布置不想?yún)⑴c游戲的'人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參與游戲的人較多時，游戲場地會變得非常熱鬧。這是一個有利因素，由于這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的伙伴，還是來自其他小組的人。

3、讓每個隊員找一個伙伴。

4、給每對伙伴發(fā)一塊蒙眼布，每對伙伴中有一個人要被蒙上眼睛。

5、眼睛都蒙好之后，就可以開頭布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙（或是硬紙板、膠合板等）。

7、被蒙上了眼睛的隊員在伙伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的伙伴后退到他身后兩米處。

團(tuán)隊拓展主題活動方案6

一、活動目的

拓展訓(xùn)練活動從本質(zhì)上講就是一種“體驗式學(xué)習(xí)”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過細(xì)心設(shè)計的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動，讓受訓(xùn)練者在把握肯定的遇險生存技能的同時，開發(fā)其心智、培育其團(tuán)隊精神的一種體育活動方式。

拓展訓(xùn)練活動的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、才智、溝通、協(xié)作等方面的素養(yǎng)和力量，并且可以把其升華到可能到達(dá)的頂巔；它能夠培育參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素養(yǎng)、主動進(jìn)取的人生看法、敢于挑戰(zhàn)自我極限的士氣和精誠合作的團(tuán)隊意識。拓展訓(xùn)練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團(tuán)隊精神的培育。拓展訓(xùn)練活動的目標(biāo)更注意于參與者的心理素養(yǎng)提升，拓展訓(xùn)練活動所采納的活動方式更有計劃性

二、活動的主題

團(tuán)結(jié)友情合作拼搏

三、活動的詳細(xì)事宜

主辦單位：德州學(xué)院團(tuán)委

承辦單位：德州學(xué)院體育系

競賽時間：XX年4月日

競賽地點(diǎn)：新田徑場

四、活動報名要求

1、要求每系上報領(lǐng)隊1人，競賽隊伍1隊。

1、要求，每隊9人，男生6人，女生3人。

五、活動流程

（一）預(yù)賽部分

1、預(yù)賽分四個工程：板鞋競速、并足運(yùn)球、瞎子背瘸子、椅子渡河

2、預(yù)賽內(nèi)容

①板鞋競速

目的：強(qiáng)化同學(xué)們之間的協(xié)作力量，使同學(xué)們在互相協(xié)調(diào)步伐的過程中完成競賽。

游戲規(guī)章：

1、各系選九名隊員。

2、三人一組，共分三組。

3、每組中必需有一名女隊員參與，三組進(jìn)行折返跑。

4、各系抽簽，每場競賽由三個系進(jìn)行競賽。

5、距離設(shè)置為30米，并進(jìn)行三次折返。競賽過程中，以裁判哨聲為開頭，用間最短者為勝。并記錄時間。

②并足運(yùn)球

目的：協(xié)調(diào)同學(xué)們的步伐全都性，同時用手顛球，使留意力分散。到達(dá)一心兩用的效果。游戲規(guī)章：

1、以系為單位，各系六名隊員并排站成一行，相鄰?fù)瑢W(xué)的腿用繩子進(jìn)行捆綁在一起。喊號子共同前進(jìn)。同時每位隊員手中持排球，并進(jìn)行不斷的`顛球。

2、過程中，排球掉到地上時，由剩下的三名隊員進(jìn)行撿回，此過程中全隊必需停止前進(jìn)。等到排球回到運(yùn)球隊員手中顛球，方可開頭。

3、距離設(shè)置為30米，用時最少隊為勝。并記錄時間。

③“瞎子”背“瘸子”

目的：溝通協(xié)作力量，活潑氣氛

游戲規(guī)章：

1、各系選六名隊員，三男三女。

2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，到達(dá)終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。

4、路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須撿起，遞給女生等。

5、距離設(shè)置為30米，用時最少隊為勝。并記錄時間。

④椅子“渡河”

概要：用兩張椅子輪番傳送來渡河的接力賽

游戲規(guī)章：

1、各系選七名隊員，四男三女。

2、地板上各畫出一條起點(diǎn)和終點(diǎn)線，中間當(dāng)“渡河”。

3、各隊派出二人以傳遞椅子的方式前進(jìn)，到達(dá)對岸后放下一位。

4、另一位再回到起點(diǎn)，以同樣的方式把下一位隊員運(yùn)過去。

5、假如腳著地，全部對員都要重新做起。

6、最快渡河的一隊獲勝。并記錄時間。

5、競賽準(zhǔn)備器械：板鞋四雙、秒表四個、排球六個、椅子兩個、繩子若干，蒙眼布若干。

4、評分標(biāo)準(zhǔn)：把各系每項所用時間累積起來，選出用時最少的8個代表隊進(jìn)入決賽階段。

（二）決賽部分

1、決賽分四個工程：生死電網(wǎng)、盲人方陣、交通堵塞、潮起潮落

2、預(yù)賽內(nèi)容

①、生死電網(wǎng)

內(nèi)容：一張充滿電的鐵絲網(wǎng)，要求隊員不遇到電網(wǎng)的情況下全部通過，觸網(wǎng)者算犧牲。登記每隊全部隊員穿越（包括犧牲者）所用時間。此環(huán)節(jié)主要錘煉團(tuán)隊分析解決問題的力量，考察團(tuán)隊時間管理、資源管理力量。

②、盲人方陣

內(nèi)容：全部隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且全部隊員都均分在十條邊上。登記每隊完成所用的時間。此環(huán)節(jié)錘煉團(tuán)隊協(xié)調(diào)力量，考察團(tuán)隊問題解決力量

③。交通堵塞

內(nèi)容：（1）在地面上畫比各隊人數(shù)多一個的一條直線方格，每個方格的大小以能站一人為標(biāo)準(zhǔn)。

（2）將各隊學(xué)員分成兩組，一組從左邊最終的方格開頭，依次每個人各站在一個方格內(nèi)。另一組則從右邊最終的方格開頭，依次每個人各站在一個方格內(nèi)。兩組中間空出一個方格，兩組人員相對而站。

（3）小組以最少的步伐及最短的時間把左右兩組的成員對調(diào)。要求如下：

A、每次只能有一個人進(jìn)行移動；

B、人只能前進(jìn)不能后退；

C、人不能離開方格；

D、只能繞過對方一個人，不能繞過兩個人以上；

E、一個方格內(nèi)只能有一個人。

登記每隊完成所用時間。

④、潮起潮落

內(nèi)容：每隊9人全部上場一人做旅行者，其他把人分兩排面對面站著，隊首兩人站在終點(diǎn)前隊尾兩人將旅行者舉過頭頂是旅行者平躺在四人舉起的手上，然后隊尾兩人跑到隊首旅行者就往前傳一點(diǎn)，然后后面的兩個人在跑道隊首一點(diǎn)點(diǎn)把旅行者舉著往前移，直到終點(diǎn)。登記每隊所用時間。

3、評分標(biāo)準(zhǔn)：把各系每項所用時間累積起來，選出用時最少的8個代表隊評出一等獎、二等獎、三等獎。

六、競賽獎項設(shè)置

一等獎二名、二等獎三名，三等獎五名

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

50米繩子―――――――30元

XXX個眼罩――――――400元

水筆22個――――――X15元

畫紙22張―――――――20元

花束4束―――――――40元

氣球XXX個XXXXXXXXXX20元

條幅―――――――――XXX元

礦泉水――――――――20元

老師指導(dǎo)費(fèi)――――――200元

總計：845元

團(tuán)隊拓展主題活動方案7

一、訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為強(qiáng)化新、老員工之間的情感溝通，培育他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司布置戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊協(xié)作力量的同時提高團(tuán)隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊溝通技巧。熔煉團(tuán)隊精神，強(qiáng)化團(tuán)隊凝聚力，樹立合力制勝的.信念。

二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案

（一）參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

（二）培訓(xùn)時間：9：—4：3（全天）

（三）培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場

（四）：

（1）主持人：XXX

（2）隊員：分為三隊：由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊。

（3）工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。

（五）團(tuán)隊拓展訓(xùn)練課程將到達(dá)如下目標(biāo)：

對于公司：

（1）進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊目的，增加團(tuán)隊凝聚力；

（2）學(xué)會互相協(xié)作，相互支持，增加團(tuán)隊精神和整體意識；

（3）改善人際關(guān)系，形成主動向上的團(tuán)隊氣氛；

（4）促進(jìn)溝通現(xiàn)信息溝通，讓人際交往更暢順；

（5）讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出；

（6）增加團(tuán)隊?wèi)?yīng)變性，沉著各種挑戰(zhàn)。

對于學(xué)員：

（1）認(rèn)識自身潛能，增加自信念；

（2）克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；

（3）調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀主動地面對工作和生活的挑戰(zhàn)；

（4）認(rèn)識團(tuán)隊的作用，增加個人責(zé)任感和參與意識。

（5）挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培育在超越自我的信念和意識；

（6）磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力；

（7）增加學(xué)員的自信念和劇烈的進(jìn)取心，在工作中保持主動與樂觀的心態(tài)；

（8）加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊成員間的感情，充足認(rèn)識團(tuán)隊協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效；

一天課程布置：

8：上車（地點(diǎn)可選）

9：到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地，開頭場地類拓展工程

破冰（9：X9：15）問好、講話

訓(xùn)練目的：這是布置在訓(xùn)練開頭的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中留意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的生疏感。

游戲一：旗人奇事（9：15X9：45）

操作要求：

進(jìn)行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌（隊歌歌詞不少于4句），還要選出團(tuán)隊負(fù)責(zé)人，并商量如何用藝術(shù)的方式展現(xiàn)這各項成果。團(tuán)隊創(chuàng)作時間15分鐘，團(tuán)隊展現(xiàn)時間15分鐘?；顒幽康模?/p>

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