寒假個(gè)人計(jì)劃

—寒假個(gè)人計(jì)劃寒假個(gè)人計(jì)劃1

1、早上一起床梳洗后，晨跑半小時(shí)、伸展身體，做做運(yùn)動(dòng)。

2、第一天背語文的`古詩詞、文言文一些字詞的不同用法。

3、休息一下，吃飯后幫父母做家務(wù)。

4、把老師布置的作業(yè)拿出來做一做，做午飯。

5、下午，多陪陪父母，與父母溝通、溝通，說說自己這一年來發(fā)生的事情

寒假個(gè)人計(jì)劃2

光陰飛逝，轉(zhuǎn)瞬間，又一個(gè)學(xué)期過去了，我迎來了期盼已久的寒假，迎來了我的一份歡樂。當(dāng)然，這歡樂不是每天玩電腦看電視的“歡樂”，而是合理布置假期時(shí)間，勞逸結(jié)合得到的歡樂。下面就是我的寒假計(jì)劃：

一、認(rèn)真完成老師留的每一項(xiàng)作業(yè)

在假期中，我要以學(xué)習(xí)、實(shí)踐和玩耍這三方面入手，當(dāng)然，學(xué)習(xí)還是最重要的。所以，我要認(rèn)真完成老師留的每一項(xiàng)作業(yè)，做到玩耍和學(xué)習(xí)兩不誤。

二、多參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

在學(xué)習(xí)之余，我不能每天都在家里看電視，要多走出家門，參與一些有意義的'社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

三、閱讀一些有益的書籍

長約兩個(gè)月的寒假，我不能只想著玩耍，還要多讀一些好書，開闊我們的眼界。真正做到“敏而好學(xué)，不恥下問”。

四、走出家門，去戶外錘煉身體

假期生活，當(dāng)然少不了強(qiáng)健體魄。我們要充足利用假期時(shí)間，增加自己的抵抗力，讓自己的身體更健康。

五、對下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)

我希望能在假期里，了解下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并進(jìn)行預(yù)習(xí)，同時(shí)也要復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容。

假期生活就像一個(gè)顏色豐富的鵝卵石，少了一分緊急的顏色，也多了一分輕松的喜悅。

寒假個(gè)人計(jì)劃3

一、休整。

高校生的獨(dú)立性正漸漸強(qiáng)化，但同時(shí)他們也承受了肯定的學(xué)習(xí)壓力，所以可先利用這個(gè)長假好好休整一下。同學(xué)應(yīng)當(dāng)建立科學(xué)、合理的假日“生物鐘”，并布置肯定的體育錘煉，做到身心兩健，而不能用暴飲暴食、嗜睡貪玩等方式來彌補(bǔ)之前的“損失”。

二、反思。

要做好反思的工作，總結(jié)一學(xué)期的生活學(xué)習(xí)狀況，分析自己的成敗得失，這樣有助于高校生更好地開掘自己的潛力，發(fā)揮自己的特長。

三、補(bǔ)缺。

簡潔地說就是學(xué)科間的互補(bǔ)。理工科的同學(xué)可以依據(jù)自己的愛好讀一些文學(xué)作品、人物傳記等，文科的同學(xué)可以了解一些科學(xué)常識，做到文理浸透，完善學(xué)問結(jié)構(gòu)。

四、參與社會(huì)實(shí)踐。

依據(jù)自己的專業(yè)學(xué)問和自身與社會(huì)的要求，參與一些與專業(yè)有關(guān)的實(shí)習(xí)或社會(huì)調(diào)查，也可自學(xué)的專業(yè)學(xué)問。

恰當(dāng)放松，過量的學(xué)習(xí)，張弛有度才是的休息方式。高校生千萬別讓自己的.假期過于松散，否則開學(xué)時(shí)難以順應(yīng)上課的節(jié)奏。而且利用假期多參與社會(huì)實(shí)踐也是為自己的將來及早做好準(zhǔn)備。

寒假安全回家是許多高校生值得考慮的問題，畢竟爸媽都在家了盼著自己的孩子回家，所以安全尤為重要。不管你是坐汽車、火車還是其它的交通工具回家，買票是第一關(guān)，所以防止買到假票是第要解決的第一問題，很多騙子利用大家急迫回家的心里行騙，所以一個(gè)主義這點(diǎn)，要到正規(guī)的售票點(diǎn)買票。遵守交通規(guī)章尤為重要，寒假出行肯定要把安全放第一位，保證自身的安全。寒假返家各位高校同學(xué)應(yīng)提前做好買票的準(zhǔn)備，每年的春運(yùn)頂峰期車票都很難買，買票要留意看是不是真的，不要和不認(rèn)識的人說話，當(dāng)心上當(dāng)受騙，由于車站是許多騙子的場所，要學(xué)會(huì)愛護(hù)自己，和幾個(gè)同學(xué)一起去，相互照應(yīng)。回家前先給家里打個(gè)電話，讓家里人明白，手機(jī)要保持通暢，以備不時(shí)之需。還要照看好自己的行李和隨身物件，留意被小偷扒竊。遇到緊急情況可以找警察幫忙。

對于如今的社會(huì)來說，有肯定的工作經(jīng)驗(yàn)是相當(dāng)?shù)挠袃?yōu)勢的，所以在寒假期間，找一個(gè)地方錘煉錘煉自己不乏一個(gè)好的建議。找工作時(shí)不必在意錢的多少，但肯定要找一個(gè)能錘煉自己的地方，是更自己所學(xué)的專業(yè)有關(guān)的，這樣就可以讓你將你在學(xué)校里學(xué)到的東西運(yùn)用于工作上，讓你以后在工作起來就得心應(yīng)手了。還有每天的工作時(shí)間不宜過長，我們的目的不是為了賺錢，而是為了錘煉自己，所以在時(shí)間上要有個(gè)好的度。畢竟新年就要到了，在家多陪陪親人才是最重要的。

寒假個(gè)人計(jì)劃4

一、培育學(xué)習(xí)習(xí)慣

順手做好總結(jié)和筆記。

二、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃

為了使各科的學(xué)習(xí)成果進(jìn)步、成果優(yōu)異、不偏科，應(yīng)做到如下幾點(diǎn)：

一）做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：

1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊學(xué)問有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些學(xué)問；

2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要；

3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn)；

4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問題。

二）聽課。學(xué)習(xí)每門功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應(yīng)做到：

1、要有明確的學(xué)習(xí)目的；

2、聽課要特別注意理解。

三）做課堂筆記。做筆記對復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：

1、筆記要簡明扼要；

2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后按時(shí)整理筆記。

四）做作業(yè)。

1、做作業(yè)之前，必需對當(dāng)天所學(xué)的學(xué)問認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其準(zhǔn)確涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟；

2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求；

3、明確解題思路，確定解題方法步驟；

4、認(rèn)真認(rèn)真做題，不行馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查；

5、按時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題力量；

6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)；

7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

五）課后復(fù)習(xí)。

1、按時(shí)復(fù)習(xí)；

2、計(jì)劃復(fù)習(xí)；

3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用；

4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

三、四科學(xué)習(xí)的方法

語文：最重要的就是平常的積累，教科書上的古詩和文言文要會(huì)背，重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會(huì)寫，這是基礎(chǔ)部分，閱讀肯定要留意平常的積累，首先要多讀好的文章，留意積累其中的詞匯，讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析肯定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高，做題的時(shí)分肯定要把握文章中心的基礎(chǔ)上，讀不懂就再讀，讀懂位置。平常要多讀好文章好作文，并深入解析，這樣對作文也會(huì)有幫忙，但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)平常作業(yè)不多的情況下，自己多做一點(diǎn)題吧！肯定記住孰能生巧！這一點(diǎn)至關(guān)重要！做完題了都要檢查。檢查的時(shí)分假如時(shí)間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍，最終加一點(diǎn)：切忌驕傲。

英語：上課留意聽講，語法不僅僅要背，而且要嫻熟（這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語法就多用用，訓(xùn)練相信老師布置的已經(jīng)夠多了，單詞肯定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)穩(wěn)固，多學(xué)多背多用才是硬道理！課外的培育，多看一點(diǎn)合適自己的英語雜志英語臺(tái)電視及英文電影，這樣可以恰當(dāng)緩解壓力，語感的培育同樣重要，有了較強(qiáng)語感可以大大強(qiáng)化速度及正確率，這全依靠與課外培育。

科學(xué)：學(xué)好科學(xué)，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1、要把握根本學(xué)問要點(diǎn)，先記憶，后理解

學(xué)科學(xué)同學(xué)習(xí)其他科目一樣，也需要記憶。這個(gè)往往被忽視了，進(jìn)入了誤區(qū)：認(rèn)為理科的東西不需要記，理解了就行了。那么我要反問你了，你怎么做才能理解，我想答案是肯定的.記。只有當(dāng)你把學(xué)問點(diǎn)都登記了，才有可能去理解。理解了才有可能去敏捷運(yùn)用。

2、把握規(guī)律。

規(guī)律是事物本身固有的本質(zhì)的必定聯(lián)系?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)不是靠死記硬背的，要去發(fā)現(xiàn)一些規(guī)律。利用規(guī)律才能更好的到達(dá)記憶的最正確效果。

3、多做筆記

魯迅先生說：無論什么事，假如連續(xù)搜集資料，積累十年，總可以成為一個(gè)學(xué)者。在語文的學(xué)習(xí)過程中會(huì)做許多的筆記，其實(shí)在學(xué)習(xí)科學(xué)的過程中也需要做許多的筆記。我們?nèi)缃竦慕炭茣膬?nèi)容其實(shí)很簡潔，書上有的必定會(huì)考，但考的未必書上有。許多的學(xué)問點(diǎn)是在上課的時(shí)分給補(bǔ)充的，所以必定需要做筆記。包括書上有的畫下來，沒有的抄下來。

4、注意理論聯(lián)系實(shí)際

聯(lián)系實(shí)際的學(xué)習(xí)，既有利于扎實(shí)把握學(xué)問，也有利于提高自己的解決問題的力量。舉個(gè)簡潔的例子：在我們學(xué)習(xí)植物的時(shí)分，會(huì)講到植物的各個(gè)器官，會(huì)講到如何區(qū)分雙子葉和單子葉植物，這時(shí)需要同學(xué)自己聯(lián)系下生活實(shí)際。可以進(jìn)入居住地附近的農(nóng)田、草地、樹林、公園、花園、路旁等，到這些地方去觀看，對理論學(xué)問的理解和把握大有好處。

寒假個(gè)人計(jì)劃5

寒假已經(jīng)接近為了在寒假中豐富自己的學(xué)問面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個(gè)歡樂，充實(shí)，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1、每天足量學(xué)習(xí)4小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學(xué)訓(xùn)練英語聽力；

2、每日英語聽力30分鐘；

3、中午保證兩小時(shí)睡眠。

下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)學(xué)習(xí)必需講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的上下，是一個(gè)同學(xué)綜合學(xué)習(xí)力量的表達(dá)。在同學(xué)時(shí)期，學(xué)習(xí)效率的上下主要對學(xué)習(xí)成果產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的學(xué)問和技能，這時(shí)分，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的上下則會(huì)影響他（或她）的工作成果，繼而影響他的事業(yè)和前途。

可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有好處。可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成果好的同學(xué)（言外之意，學(xué)習(xí)成果好未必學(xué)習(xí)效率高）。

因此，對大部分同學(xué)而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成果的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探究和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必需充足結(jié)合自己的.特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要留意“認(rèn)真、專心、恒心”等根本素養(yǎng)的培育，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深入的認(rèn)識?？傊笆郎蠠o難事，只怕有心人?！?/p>

許多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素養(yǎng)不過硬，考試時(shí)過于緊急的原因，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來考慮問題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)原因；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真應(yīng)付每一道題，你就肯定會(huì)考出好成果的；你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想聞名次；只要我這次考試的成果比我上一次考試的成果有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；

這也就是說，不與別人比成果，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和很多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的；你試著根據(jù)這種方式來調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成果就會(huì)提高很多；首先，你應(yīng)當(dāng)明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比方：讀一些好的資料，完成自己在學(xué)校里沒有時(shí)間完成的制作，還要結(jié)合學(xué)校的要求進(jìn)行自己寒假計(jì)劃的制定。再者，放假了，肯定要幫忙家長做家務(wù)?。∽约旱某砷L就在于生活的點(diǎn)滴積累中。

還要記著，完成寒假作業(yè)是最根本的任務(wù)，堅(jiān)持寫日記啊，堅(jiān)持錘煉身體。要想方法使自己的寒假過的充實(shí)一些，勞逸結(jié)合。在完成作業(yè)的同時(shí)預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的學(xué)問，作好下學(xué)期的充足準(zhǔn)備。接觸一下社會(huì)，了解一下社會(huì)的需要。發(fā)展一下高雅的愛好愛好，陶冶情操。恰當(dāng)?shù)南沧鲎瞿阕约合胱龅氖拢?/p>

寒假個(gè)人計(jì)劃6

一、復(fù)習(xí)計(jì)劃

雖然在期末考試中我是取得了很不錯(cuò)的成果的，但我還是有一些學(xué)問是沒有學(xué)好的，所以我也購置了一些資料計(jì)劃在寒假里面去把這些學(xué)問學(xué)好。語文對我來說最大的難點(diǎn)就是作文了，始終以來我都非常的不喜歡寫作文，每到要寫作文的時(shí)分我就會(huì)非常的煩。但我覺得自己已經(jīng)到了六班級，不能再這樣下去了，所以語文我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是多看一些優(yōu)秀的作文，背一些好詞好段，寫到自己的作文里面去。

數(shù)學(xué)我是有一些學(xué)問點(diǎn)沒有學(xué)懂的，雖然自己的成果是很不錯(cuò)，但也沒有到達(dá)讓我滿意的程度，所以我也買了專項(xiàng)訓(xùn)練冊，把自己沒有學(xué)好的學(xué)問再訓(xùn)練一遍，我想應(yīng)當(dāng)就能夠有所提高了。英語我也是有一些難點(diǎn)的，在假期里我要多訓(xùn)練聽力，多背一些單詞，這樣就能夠提高自己的成果了。我想只要我努力的去做肯定是不會(huì)讓這個(gè)學(xué)期有難點(diǎn)的。

二、預(yù)習(xí)計(jì)劃

在進(jìn)行復(fù)習(xí)的同時(shí)我也計(jì)劃花一點(diǎn)時(shí)間去預(yù)習(xí)下一個(gè)學(xué)期的學(xué)問，我只買了數(shù)學(xué)的習(xí)題冊，由于我覺得其它的學(xué)科預(yù)習(xí)沒有多大的用途，我準(zhǔn)備先自己預(yù)習(xí)一下六班級下冊的學(xué)問，有什么不懂的`可以去問爸爸媽媽，他們是非常的支持我在假期預(yù)習(xí)學(xué)問的。在預(yù)習(xí)之后再去聽老師講課就會(huì)簡單一些，也能夠明白自己是有哪些學(xué)問沒有學(xué)懂的，這樣就能夠?qū)δ切╇y度比擬高的學(xué)問多花一點(diǎn)時(shí)間。

當(dāng)然在這個(gè)假期中最重要的還是要完成假期作業(yè)，在完成作業(yè)之后再開頭復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，我會(huì)在假期一開頭的時(shí)分努力的去完成作業(yè)，之后的時(shí)間就都用在學(xué)習(xí)上。同時(shí)也要給自己留一點(diǎn)休息的時(shí)間，恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)行消遣活動(dòng)，不要給自己太大的壓力了，這樣反而會(huì)事與愿違，勞逸結(jié)合才是最好的學(xué)習(xí)方式。

寒假個(gè)人計(jì)劃7

期望！期望！期望！哇，終于迎來期末考試了，寒假也應(yīng)當(dāng)接近了吧。說實(shí)話，我真的喜歡這個(gè)白雪飄飄，安靜幽雅的假期……

每天夜晚，我終于不用擔(dān)憂明天起床的事情，只管甜甜地進(jìn)入夢鄉(xiāng)……呼啦，呼啦，不管風(fēng)有多大，我還是在暖和的被窩中窩著。嘀嗒，嘀嗒，不管何時(shí)何刻，我仍然可以甜美地在夢中旅行。餓了，可以按時(shí)補(bǔ)充養(yǎng)分；乏了，我可以離開夢的隧道……呵呵呵，這就是我想在寒假做的第一件事：睡個(gè)好覺。無可否認(rèn)，本人的確有點(diǎn)懶。

當(dāng)下起鵝毛大雪，明天就要迎來新年的鐘聲時(shí)，我會(huì)充實(shí)這一年的最終一天。泡一杯暖暖的茶，擱在小柜上，我倚在床上，捧一本經(jīng)典的書，慢慢品嘗。茶的芳香在我的嘴里繞，攀在我的舌尖上，書的香在我的心里溶化，最終變成絲線，纏在我的心頭上?；蛟S我讀到了故事的，會(huì)輕輕抿一口茶，讓茶香和書香合而為一……夜晚，煙火燃燒著大半邊天，映紅了夜晚，我會(huì)悄悄地思索：為什么林曉路能和蘇妍成為好友這怎么可能我又完成了什么突破和誰做了好友“思維是最漂亮的花朵”。是的，這一夜，我要把才智絢爛的光線栽一小片存入心房中。一年，總要收獲一點(diǎn)什么。

寒假不是屬于冬天，它仍有活力勃勃的一部分。春暖花開，萬物復(fù)蘇，楊柳伸展它的腰肢，打一個(gè)長長的哈欠迎接春天。哦，全發(fā)芽了！這時(shí)分的.江南水鄉(xiāng)肯定別有一番情趣吧！我想坐火車，伴著“轟隆隆”的響聲，駛進(jìn)人間天堂。江南是水鄉(xiāng)，我會(huì)坐竹筏，聽水聲，看水蕩，心也融成漣漪，慢慢地化了：碧綠的水，碧綠的山，究竟是水染綠了山，還是山染綠了水讓人浮想聯(lián)翩呀。假如說黃河的水是令人心胸寬廣的，那么江南的水，更耐人尋味，或安靜，或輕輕的蕩著清波，但從沒見它發(fā)脾氣，讓人也跟著溫順，心曠神怡。我還要去白娘子被困的那座塔，看西湖的那座斷橋，想象許仙和她初遇時(shí)的情景……

假期，永遠(yuǎn)都不會(huì)顯得漫長。由于它會(huì)充滿著歡樂和情趣。今天，我寫下假期的計(jì)劃，只是為了早早地迎來假期……你說，我的愿望能不能完成呢

光陰飛逝，轉(zhuǎn)瞬間，又一個(gè)學(xué)期過去了，我們迎來了我們期盼已久的寒假，迎來了我們的一份歡樂。當(dāng)然，這歡樂不是每天玩電腦看電視的“歡樂”，而是合理布置假期時(shí)間，勞逸結(jié)合得到的歡樂。下面就是我的寒假計(jì)劃，請大家多多點(diǎn)評。

一、認(rèn)真完成老師留的每一項(xiàng)作業(yè)。在假期中，我們要以學(xué)習(xí)、實(shí)踐和玩耍這三方面入手，當(dāng)然，學(xué)習(xí)還是最重要的。所以，我們要認(rèn)真完成老師留的每一項(xiàng)作業(yè)，做到玩耍和學(xué)習(xí)兩不誤。

二、多參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在學(xué)習(xí)之余，我們不能每天都在家里看電視，要多走出家門，參與一些有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

三、閱讀一些有益的書籍。長約兩個(gè)月的寒假，我們不能只想著玩耍，還要多讀一些好書，開闊我們的眼界。真正做到“敏而好學(xué)，不恥下問”。

四、走出家門，去戶外錘煉身體。假期生活，當(dāng)然少不了強(qiáng)健體魄。我們要充足利用假期時(shí)間，增加自己的抵抗力，讓自己的身體更健康。

五、對下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。我希望能在假期里，了解下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并進(jìn)行預(yù)習(xí)，同時(shí)也要復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容。

假期生活就像一個(gè)顏色豐富的鵝卵石，少了一分緊急的顏色，也多了一分輕松的喜悅。

寒假個(gè)人計(jì)劃8

再有幾天就是寒假了，這一次的期末考試成果也已經(jīng)發(fā)布了，總的來說自己還是比擬的滿意的，但我也明白自己還是有一些地方是需要再花一點(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí)的，雖然不明白自己詳細(xì)是哪些題目失分，但在考試的時(shí)分我的確是有一些題目做起來是比擬的困難的。在這個(gè)假期許多的同學(xué)都報(bào)了補(bǔ)習(xí)班，我是不太想去的，但我又不想落后于其它的人，所以我確定要制定一個(gè)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，在寒假里面通過自己的努力把自己沒有學(xué)好的學(xué)問都補(bǔ)上來。

一、作文

在語文這一個(gè)學(xué)科上最大的.難點(diǎn)就是作文了，我常常由于自己的作文寫的不好被扣比擬多的分，成果也始終都上不去。我明白小學(xué)的作文其實(shí)是很簡潔的，老師要求也是沒那么嚴(yán)格的，所以自己是需要花一點(diǎn)時(shí)間努力的提高自己的寫作水平的，不然等到了中學(xué)階段只會(huì)更加的困難。正好這一次的假期作業(yè)中老師是布置了幾篇作文的，這一次我不能再像之前那樣的把作文都拖到最終去做了，我的想法是每一個(gè)題目都寫幾篇作文，先寫一篇，然后讓爸爸媽媽給我點(diǎn)評，依據(jù)他們的建議去修改作文，再寫一篇，慢慢的去提高文章的水平。

二、英語

這一個(gè)學(xué)科對我來說是比擬的難的，這是在三班級的時(shí)分才接觸到的一個(gè)新的學(xué)科，學(xué)起來還是很有難度的，雖然自己始終都有在認(rèn)真的背單詞，但的確成果不是讓我很滿意的。我覺得最重要的還是要把音標(biāo)學(xué)好，這可以說是英語學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)了。所以在這個(gè)假期中我的計(jì)劃是自學(xué)音標(biāo)，把音標(biāo)學(xué)好了，背單詞、聽力都會(huì)變得簡潔的。這一個(gè)計(jì)劃是需要在爸媽的幫忙之下才能夠完成的，他們是非常的支持我的，我也有決心要把音標(biāo)學(xué)好。

三、數(shù)學(xué)

這一個(gè)學(xué)科是我學(xué)起來最為輕松的學(xué)科了，也是我成果最好的一個(gè)學(xué)科。這個(gè)假期我想自己是不需要花許多的時(shí)間在這一個(gè)學(xué)科上的，重點(diǎn)是放在奧數(shù)的學(xué)習(xí)上，別人都在上奧數(shù)的補(bǔ)習(xí)班，所以我也買了一套奧數(shù)的習(xí)題，想在爸爸媽媽的幫忙下完成這一本習(xí)題，對我來說還是有一點(diǎn)難度的，所以是需要努力的。

在這個(gè)假期中我會(huì)根據(jù)自己的計(jì)劃去學(xué)習(xí)，完成計(jì)劃中的全部內(nèi)容。既然制定了計(jì)劃就肯定要完成，我也會(huì)讓爸爸媽媽監(jiān)督我的，我相信堅(jiān)持這樣努力的學(xué)習(xí)是會(huì)讓自己有一個(gè)好的成果的。

寒假個(gè)人計(jì)劃9

總是喜歡制定計(jì)劃，真正執(zhí)行下來的沒有幾個(gè)，可仍然樂此不疲，雖然不能到達(dá)百分之百的滿意，但是有這個(gè)計(jì)劃的鞭策，多少還是管些用的。這個(gè)假期，似乎很短，還計(jì)劃著出去放松一下，出去玩幾天，加上過年，悠閑的日子并沒有幾天，但是仍然不行以停下來，我還是得好好利用這個(gè)假期充實(shí)自己，好讓自己下個(gè)學(xué)期的工作有條不紊的進(jìn)行，能夠到達(dá)我所謂期望的目標(biāo)。

一、制定學(xué)期工作計(jì)劃。

1.對于下個(gè)學(xué)期我要我的同學(xué)有哪些成長，結(jié)合下個(gè)學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容，想象好要開展哪些活動(dòng)，我需要做哪些準(zhǔn)備，對同學(xué)提出哪些要求能夠有大約的框架。

2.這個(gè)學(xué)期我很努力，我的同學(xué)也很努力，始終表現(xiàn)都不錯(cuò)，可是我終究輸在了終點(diǎn)，我的班比4.1班低了1.8分。過后反思，明白自己做的還有許多不夠的地方，我這個(gè)導(dǎo)航者有許多做的不夠的地方?？墒俏腋冻雠α?，好成果我也要，做好切實(shí)可行的扶優(yōu)轉(zhuǎn)差計(jì)劃，讓平常的學(xué)習(xí)內(nèi)容與考試模式統(tǒng)一，讓平?？荚嚨?內(nèi)容與題量于期末考試等統(tǒng)一。究竟要怎樣做，有大約的計(jì)劃。

3.做好班主任工作計(jì)劃，本學(xué)期我班有良好的表現(xiàn)，在此基礎(chǔ)上的目標(biāo)確實(shí)定。

二、教案。備好一個(gè)學(xué)期的電子教案，把握好單元主題，目標(biāo)明確，扎實(shí)到位的準(zhǔn)備好教學(xué)資料，包括訓(xùn)練題的設(shè)計(jì)。

三、網(wǎng)學(xué)文件夾材料的學(xué)習(xí)。將從博客，人教網(wǎng)上整理來的資料看一遍。

四、教學(xué)視頻。這個(gè)假期看10個(gè)教學(xué)實(shí)錄視頻，做好記錄。

五、讀一本教學(xué)理論專著。

雖然這個(gè)假期的時(shí)間并不長，但也只有在假期我才能安清靜靜的學(xué)點(diǎn)東西，我必需、肯定的把握這些時(shí)間，我會(huì)全力以赴的完成此計(jì)劃的。加油！

寒假個(gè)人計(jì)劃10

為了充實(shí)，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

1。每天足量學(xué)習(xí)5小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)訓(xùn)練、英語聽力等

2。每日早晨英語聽力或口語30分鐘

3。中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)（運(yùn)動(dòng)能使人頭腦更蘇醒）

4。做數(shù)學(xué)競賽書《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)（初二）》（這本書真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案。

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步（錘煉哦）

8：00吃飯

8：20——9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）

9：25—11：25數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)（初二）》

11：25——11：45看報(bào)課外書

11：45——14：30午飯午休

14：30——15：30英語

15：30——15：45休息

15：45—16：45物理

16：45——17：00休息

17：00——18：00其他科目復(fù)習(xí)

晚飯

20；00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

寒假個(gè)人計(jì)劃11

轉(zhuǎn)瞬間，一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開頭。為了使本人能夠度過一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會(huì)的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計(jì)劃：

一、堅(jiān)持早睡早起

每晚10：30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床（周六延至11點(diǎn)），早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時(shí)掌握在5分鐘以內(nèi)，決不由于回到家里而轉(zhuǎn)變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。

二、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德

在家里，多陪爸爸看體育競賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持虛心尊敬的看法，對待小好友要讓其感受到春天般的暖和。過年的時(shí)分主動(dòng)給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

三、以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥

主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥房、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的`衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

四、崇尚科學(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充學(xué)問養(yǎng)料

每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能（例如網(wǎng)頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時(shí)分，趁學(xué)習(xí)力量強(qiáng)，就更應(yīng)當(dāng)抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的學(xué)問儲(chǔ)藏量，為將來完成人生的厚積薄發(fā)而做好充足的準(zhǔn)備。

五、消遣休閑要過度，不行玩物喪志

每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過四小時(shí)。出去和好友們聚會(huì)時(shí)要留意時(shí)間、場所，防止去一些盈利性較強(qiáng)的消遣場所，要時(shí)辰以一名合格高校生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

六、計(jì)劃在本次假期出行一次

讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時(shí)也要留意保證旅途安全，盡量防止春運(yùn)的頂峰期。且旅行時(shí)間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。

寒假個(gè)人計(jì)劃12

20XX寒假就要開頭了，為了能過一個(gè)有意義的寒假，為新學(xué)期好的開頭！我確定擬一個(gè)寒假計(jì)劃！我肯定按計(jì)劃做。

如何合理地布置同學(xué)假期的學(xué)習(xí)生活，讓同學(xué)在假日之中得到一個(gè)成果的跨越這肯定是家長和同學(xué)目前最為關(guān)注的問題。對于許多同學(xué)而言，寒假既是連續(xù)學(xué)習(xí)新學(xué)問的調(diào)整期，也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的"挽救期"和穩(wěn)固提高的"非常時(shí)期"。因此，在過度放松的.同時(shí)，致學(xué)教育希望同學(xué)們必需布置好每天的學(xué)習(xí)，按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè)；認(rèn)真查找平常學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和學(xué)問點(diǎn)，之后進(jìn)行"集中轟炸"，重點(diǎn)突破，爭取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)制造更高的起點(diǎn)。因此，針對初中生我們做了如下的建議：

理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

放假后的第一件事，應(yīng)當(dāng)是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間布置表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，

有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5X6個(gè)小時(shí)?？梢砸罁?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30X11：30，下午14：30X17：30；晚上19：30X21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰慧更重要！只要你根據(jù)計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成果不會(huì)沒有進(jìn)步的！

呵呵，不要忘了，肯定要預(yù)留出錘煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守。相信你的假期肯定會(huì)有意想不到的收獲。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)

學(xué)習(xí)目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。假如想真正有收獲，肯定不要貪多喲！適合重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。

寒假個(gè)人計(jì)劃13

這次的計(jì)劃必需完成!（我寫在本子上的計(jì)劃如是寫道...）

從前無論計(jì)劃多少都沒完成，真是失利。就連初三也不例外。。

這次要突破自我，所以寫成日志，提示自己肯定要做到!

生活方面：

1、寒假大變身的核心就是變白，放假正是一個(gè)好時(shí)間。隔一個(gè)月讓同學(xué)們看看我是不是又黑了。。。首先是每天喝牛奶，即使自己并不是很喜歡。還要吃雞蛋，這個(gè)不難吧。嗯。。。每天吃。除了變白，皮膚變好更重要，早上洗臉都用溫水把，而且每天堅(jiān)持抹點(diǎn)東西，詳細(xì)是什么就不說了。痘痘別去搞它，反正躲在家里沒人看得見。這樣才不會(huì)留下痕跡。每天起來都要空腹喝一大杯冷開水，每天吃香蕉，番茄?？梢缘脑挸圆葺?，還有蘋果（如今蘋果不是很當(dāng)時(shí)）。整個(gè)寒假盡量少吃油炸香辣的東西。最好一天只吃3餐。早睡早起。呼吸新奇空氣，少打電腦，少輻射。反正如今很少打魔獸了，地下城太久沒玩也被虐到生活不能自理，干脆都不玩了。晚上不虐手機(jī)，防止近視加深還有輻射以及保證睡眠質(zhì)量。堅(jiān)持吧，會(huì)有改變的。

2、第二個(gè)就是身體方面的。放假多吃良藥，多喝水，不能上火。已經(jīng)買了牛黃解毒片、黃連上清片、參地飲。再去買什么下火王夏桑菊板藍(lán)根之類的來吃，反正就是不能上火。不能熬夜，熬夜簡單上火。盡量少喝飲料。特別是汽水。特別是可樂。你們懂的。一天至少刷3次牙，還可以用草莓涂上，有雪白成效。就算皮膚黑，牙齒也要白。一天喝上幾升水。就算宅在家里也要記得錘煉，錘煉要每天堅(jiān)持。在家里的話要比擬簡潔的就做俯臥撐（肱二頭?。┭雠P起坐（腹肌）臂力棍（手腕手背）之類的，一天3次最少。長這么黑要有點(diǎn)線條才好。還有，看看有什么方法能長高咯，不然老被鄙視才170，除了打籃球（由于曬?。?shí)在不行再去打籃球。還有就是堅(jiān)持壓腿，踢毽子能做一些高難度動(dòng)作。你懂的!

3、唱歌方面，上會(huì)的情非得已失聲了。╮（╯▽╰）╭這個(gè)寒假要練練假音的變換。平常要習(xí)慣于用腹部呼吸，有空吹紙吹蠟燭。多學(xué)些唱歌的技巧，以后就不會(huì)這個(gè)為難了。不過這方面比擬次要?？纯从袥]有多余的時(shí)間了。

4、糾結(jié)的頭發(fā)。不明白什么時(shí)分確定了要走羅志祥的斜龐克路線，頭型又好像不太合，而且頭發(fā)太松軟了硬不起來，塌塌的真操蛋。過幾天去找阿強(qiáng)，成不成就看這一次了，要是失利了我就剪鳥頭吧。。。要是還好的話就順便入手施華蔻的蓬松粉，找找有沒有用干電池或者充電的吹風(fēng)機(jī)。要是能一勞永逸，以后在學(xué)校就不需要騷了，不然老是被人說，郁悶。

學(xué)習(xí)方面

1、這個(gè)寒假最想學(xué)的應(yīng)當(dāng)就是英語吧?？縿偈|這本筆記，一天一頁。28頁一個(gè)月。假如都登記來了，那該多牛逼啊。并且還要會(huì)用這些短語造句，確認(rèn)自己會(huì)用了。早上看吧，恩。每天早上都看。堅(jiān)持!班長說過：要始終堅(jiān)持就算遇到什么!

2、第二就是數(shù)學(xué)啦。作為一個(gè)理科生，數(shù)學(xué)學(xué)不好很丟臉的。這學(xué)期一共4本書，大約8個(gè)章節(jié)。認(rèn)真學(xué)過的`也就開頭的三角形。所以要在每天的晚上定做數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間，把兩本訓(xùn)練冊寫完，吃透?？隙ㄒ仍谧孕拚J(rèn)真!堅(jiān)持!

3、理綜，作為一個(gè)理科生。理綜3科考不到XXX就更丟臉了，雖然我是考過了XXX的說。晚上之前的學(xué)習(xí)時(shí)間都用來學(xué)習(xí)理綜吧，詳細(xì)再詳細(xì)布置。都從高一開頭看吧。訓(xùn)練冊都寫完。還有就是去勝蕓空間找那些資料，打印出來幫忙復(fù)習(xí)（其實(shí)說是復(fù)習(xí)，許多都是沒學(xué)習(xí)，倒不如說自學(xué)新課）

總而言之計(jì)劃得再好不堅(jiān)持就是浮云了，所以肯定要克服自己的惰性，fighting!每天睡覺之前想自己學(xué)了什么，明天詳細(xì)學(xué)什么，是不是偷懶了。要明白，自己偷懶的時(shí)分就是別人看不起你的時(shí)分!

寒假個(gè)人計(jì)劃14

一、整理規(guī)劃時(shí)間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容

在開頭前，應(yīng)當(dāng)是整理出可利用的時(shí)間，清晰自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6—8個(gè)小時(shí)?？梢砸罁?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰慧更重要！只要根據(jù)計(jì)劃來，每天堅(jiān)持的話，超清你的成果肯定會(huì)進(jìn)步的。（后面我會(huì)做出一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間布置表，超清你可以依據(jù)自身情況做恰當(dāng)調(diào)整）

二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)

應(yīng)當(dāng)把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段，前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。假如想真正有收獲，就不能貪多！適合重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。（超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來穩(wěn)固提高。英語可將平常的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開頭再復(fù)習(xí)下，有些需要記憶的東西肯定要記住。比方每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法學(xué)問。）

三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：

將下學(xué)期的.課程提前預(yù)習(xí)一下，把握各重要科目（語文、數(shù)學(xué)、英語）下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過程中遇到的不懂的問題要按時(shí)做記錄，等到開學(xué)的時(shí)分可詢問老師。（數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章，英語要預(yù)習(xí)前五單元）

四、時(shí)間布置表（可依據(jù)自身情況作合理調(diào)整）

8：00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：30合理布置30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培育英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材，也可把下學(xué)期教材。

9：00做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。由于早上頭腦是最蘇醒的，數(shù)學(xué)規(guī)律思維比擬強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)；

10：00開頭休息15分鐘，學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該伸展伸展筋骨了，因此利用這15分鐘的時(shí)間充足休息，也活動(dòng)活動(dòng)。

10：20—11：20做英語寒假作業(yè)，給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比方每天做多少頁，然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。

下午可以自己布置1個(gè)半小時(shí)開頭學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比擬自由，依靠自己的勞逸程度，充足分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的學(xué)問面，為寫作積累材料。

晚上可布置一個(gè)小時(shí)訓(xùn)練寫字和學(xué)習(xí)寫作文，包括語文和英語。時(shí)間上可以是今天學(xué)習(xí)語文，明天就學(xué)習(xí)英語。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫一頁，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導(dǎo)書，學(xué)習(xí)寫一些小文章?？砂褧r(shí)間布置在晚上7：00—8：00。

剩下的晚上時(shí)間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必需有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺合適英語學(xué)習(xí)的。

建議：1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來提高自己作文水平。2、在寒假里按時(shí)做作業(yè)，堅(jiān)持不拖拉，也不行開小差。3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢4、。每天最遲不能超過十點(diǎn)半睡覺5。恰當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參與實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格根據(jù)計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。

寒假個(gè)人計(jì)劃15

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，要從四個(gè)方面下手。

一、依據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間。

二、總結(jié)考試，制定中、長期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

三、依據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

四、從快速、精確、敏捷性的方面，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

依據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過睡覺恢復(fù)身體活力，可是想起自己必需完成的學(xué)習(xí)計(jì)劃，躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說，“管它什么學(xué)習(xí)計(jì)劃，以后不學(xué)習(xí)了！”于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復(fù)了，又可以全力以赴學(xué)習(xí)了。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先要從自己的身體狀態(tài)動(dòng)身：

身體狀態(tài)差時(shí)，少學(xué)習(xí)；

身體狀態(tài)太差時(shí)，就不學(xué)習(xí)；

身體狀態(tài)好，就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣，才能把身體的潛力充足開掘到學(xué)習(xí)中。

提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”

只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài)，你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清楚，你才能更好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

只有超越“極點(diǎn)”，你才能最好得完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

超越“極點(diǎn)”，是指超越心理的“極點(diǎn)”，而不是超出身體的極限，超負(fù)荷學(xué)習(xí)。

只要你充足“狠”，就沒有完不成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

提高“狠勁”

今天能做到的事情，絕不能拖到明天。

能干好的事情，就肯定要干好。

做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能把握的學(xué)問點(diǎn)搞清晰。

總結(jié)考試，制定中、長期（每周、每月）學(xué)習(xí)計(jì)劃

依據(jù)考試中顯現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平常心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時(shí)間，制訂出每周、每個(gè)月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。

通過分析考試試卷，找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn)，你就明白下一步該學(xué)習(xí)什么。假如分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。

通過分析考試試卷，你就明白哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好；每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好；試卷上做錯(cuò)的題目，是由于某些學(xué)問點(diǎn)沒有記住、還是思索力量不行、沒有形成學(xué)問體系，還是考試技巧不行。

這樣，你就明白如何選擇學(xué)習(xí)方法，然后才能確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。

依據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

補(bǔ)弱項(xiàng)還是增加項(xiàng)

一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)（學(xué)得差的課程，某課程學(xué)得不好的部分）比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更簡單進(jìn)步。

原因之一是運(yùn)用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。例如，假如你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

其次，學(xué)習(xí)差的課程，運(yùn)用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級的學(xué)習(xí)方法越簡單把握。

找出漏洞，盡快彌補(bǔ)

通過總結(jié)考試，分析從前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后，依據(jù)這些漏洞的嚴(yán)峻程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。

彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。

集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞

在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情！

首先要針對最弱的課程。假如最弱的課程尚未入門，你必需找到入門的方法，假如這門課程處于中級階段，需要突破，你必需突破。

一般的，在一段時(shí)間內(nèi)，如幾個(gè)月到半年，你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程，你不簡單把高考要求的課程同時(shí)都突破。例如，你可以制定一個(gè)計(jì)劃，先用三個(gè)月的時(shí)間把英語提高上去，然后再用三個(gè)月時(shí)間把數(shù)學(xué)提高上去。

對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必需分配更多的時(shí)間。例如學(xué)校布置英語每天平均學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)，你為了突破英語，你每天就要用4個(gè)小時(shí)、5個(gè)小時(shí)。

這樣，在你的學(xué)習(xí)計(jì)劃中，要確定每天的入門時(shí)間、每天的突破時(shí)間。

每天學(xué)習(xí)時(shí)間確實(shí)定

在肯定的心態(tài)、身體階段上，每個(gè)人的每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間是確定的。假如你每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大大超出你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間的極限，學(xué)習(xí)成果不但不會(huì)增加，反而會(huì)削減，你的身體就可能會(huì)受到損害；假如你每天學(xué)習(xí)時(shí)間少于每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間，你進(jìn)步的就慢了。

所以，你要合理布置學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己每天的學(xué)習(xí)時(shí)間接近或者到達(dá)你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間的極限，同時(shí)，盡量不要采納熬夜等方法延長每天學(xué)習(xí)時(shí)間。

每天學(xué)習(xí)時(shí)間比例確實(shí)定

每人的每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間是確定的，你要合理布置時(shí)間，用最少的時(shí)間獲得最大的學(xué)習(xí)成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學(xué)習(xí)時(shí)間的比例可以這樣確定：

一、依據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例（不適用于基礎(chǔ)很差、學(xué)問上漏洞許多者）。

一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應(yīng)當(dāng)花更多的學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，假設(shè)語文的字詞句等“基礎(chǔ)學(xué)問”部分在高考中只有15%的分值，而你在平常卻用50