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文檔簡介
第一單元青春時光第一課青春的邀約
青春,帶著一份特殊的邀約,款款而來。在這個時期,我們的身體會發(fā)生一定的變化,我們的內心會面對一些新的問題,我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。所有的這一切,都是成長的機遇。而我們應該如何面對這一份青春的邀約?《悄悄變化的我》1、進入青春期,我們會發(fā)生哪些變化?2、為什么會發(fā)生這些變化?3、如何面對這些變化?生理心理我們主要探討青春期通俗的說,就是我們從兒童長成大人的這個過渡時期。青春期一般指人的發(fā)育過程中,介于兒童期和成年期的過渡時期。它是繼嬰兒期后,人生第二個生長發(fā)育的高峰期。1、進入青春期,我們會發(fā)生或將會發(fā)生哪些變化?2、為什么會發(fā)生這些變化?3、如何面對這些變化?生理身體外形的變化身體迅速長高、長壯。身高平均每年增加七至十厘米,體重平均每年增加三至五公斤。
仔細觀察圖片,你有哪些發(fā)現?
進入青春期,我們會發(fā)生或將會發(fā)生哪些變化?內部器官的完善運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、神經系統(tǒng)不斷成熟。①心臟:重量增加至出生時的10倍。心臟功能明顯增強。②肺臟:重量增加為出生時的9倍,肺活量明顯增加,10-13歲為1400毫升,14-15歲為2000-2500毫升。呼吸功能日趨完善。③腦:重量及容量變化不大,神經系統(tǒng)的結構已接近成年。
仔細觀察統(tǒng)計圖,從中你能得出什么結論?
性機能的成熟男孩兒長出喉結、胡須,聲音變粗;女孩兒聲調變高。青春期身體變化的主要表現:身體外形的變化內部器官的完善性機能的成熟
隨著身體的成長,我們各方面的身體機能也在增強,帶給我們旺盛的生命力。這使得我們可以更加專注的進行學習、實踐、運動,讓我們對成長充滿強烈的渴望,感覺生活擁有無限的可能。青春期生理變化的原因及影響也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力,接納和調適青春期的矛盾心理。(3)我有時高興得一蹦三尺高,有時卻變得憂郁,愛發(fā)脾氣;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。②肺臟:重量增加為出生時的9倍,肺活量明顯增加,10-13歲為1400毫升,14-15歲為2000-2500毫升。在追求形體、儀表等外在美的同時,也要提高品德和文化修養(yǎng),體現青春的內在美。它是繼嬰兒期后,人生第二個生長發(fā)育的高峰期。我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。通俗的說,就是我們從兒童長成大人的這個過渡時期。(1)我發(fā)現我現在記東西記得特別快;班長讓我在班會上給大家表演,我卻不敢“亮劍”。我們可以參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己。運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、神經系統(tǒng)不斷成熟。青春期的生理變化帶來的影響?②肺臟:重量增加為出生時的9倍,肺活量明顯增加,10-13歲為1400毫升,14-15歲為2000-2500毫升。不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重。有的先長胖,有的先長高。青春期是一個極為特殊的階段,生理發(fā)育十分迅速,而心理發(fā)展速度相對滯后,身心處于一種不平衡狀態(tài),容易引起種種心理發(fā)展上的矛盾。其實我挺希望有人能理解我。班長讓我在班會上給大家表演,我卻不敢“亮劍”。奧斯特洛夫斯基:人的美并不在于外貌、衣服和發(fā)式,而在于他的本身,他的心,要是人沒有內心的美,我們常常會厭惡他們的外表。進入初中后,我有心里話不愿意對別人講了。
進入青春期后,同學們有哪些成長的煩惱呢?父母不理解自己的煩惱變聲期個子矮長痘痘學習上的煩惱與同學交往中的煩惱
受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同:有的長得快,有的長得慢;有的先長胖,有的先長高。這些煩惱產生的原因有哪些?青春的煩惱怎么辦?怎么又重了!我可怎么辦呀!我們要正視身體變化,欣然接受青春花蕾的綻放。請問:你有什么建議給他?青春的煩惱怎么辦?痘痘又多了,丑死了!我沒臉見人了!不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重。請問:你想對她說些什么?青春的煩惱怎么辦?你看我長得多高!你這么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。請評價漫畫中男孩的言行。思考:近年來,有太多人熱衷于整容,過度追求外在美。青春的我們也追求美,這個美僅僅是外在美嗎?奧斯特洛夫斯基:人的美并不在于外貌、衣服和發(fā)式,而在于他的本身,他的心,要是人沒有內心的美,我們常常會厭惡他們的外表。④青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時,也要提高品德和文化修養(yǎng),體現青春的內在美。╋提高品德修養(yǎng)提高文化修養(yǎng)形體、儀表我們要正視身體變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。④青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時,也要提高品德和文化修養(yǎng),體現青春的內在美。怎樣正確對待青春期的生理變化?積極影響:青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對成長充滿強烈渴望,感覺生活擁有無限可能。消極影響:處于青春期的我們,往往更加關注自己的外表。有時,一些正常的生理現象也可能給我們帶來煩惱。青春期的生理變化帶來的影響?
進入青春期后,同學們有哪些成長的煩惱呢?父母不理解自己的煩惱變聲期個子矮長痘痘學習上的煩惱與同學交往中的煩惱1、進入青春期,我們會發(fā)生或將會發(fā)生哪些變化?2、為什么會發(fā)生這些變化?3、如何面對這些變化?心理直面矛盾心理小熙的變化
我是誰?我是一個處于青春期的女孩。(1)我發(fā)現我現在記東西記得特別快;(2)我喜歡我自己的事由我自己做主,不希望父母親過多的“嘮叨”;(3)我有時高興得一蹦三尺高,有時卻變得憂郁,愛發(fā)脾氣;認知能力得到發(fā)展自我意識不斷增強情感世界愈加豐富青春期矛盾心理產生的原因我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情??墒?,當我遇到麻煩時,還是渴望他們“出現”反抗與依賴矛盾根據下列情境,概括青春期遇到的心理矛盾其實我挺希望有人能理解我。也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力,接納和調適青春期的矛盾心理。(2)我喜歡我自己的事由我自己做主,不希望父母親過多的“嘮叨”;請問:你有什么建議給他?奧斯特洛夫斯基:人的美并不在于外貌、衣服和發(fā)式,而在于他的本身,他的心,要是人沒有內心的美,我們常常會厭惡他們的外表。有的先長胖,有的先長高。長壯。這使得我們可以更加專注的進行學習、實踐、運動,讓我們對成長充滿強烈的渴望,感覺生活擁有無限的可能。青春期一般指人的發(fā)育過程中,介于兒童期和成年期的過渡時期。青春期是一個極為特殊的階段,生理發(fā)育十分迅速,而心理發(fā)展速度相對滯后,身心處于一種不平衡狀態(tài),容易引起種種心理發(fā)展上的矛盾。②肺臟:重量增加為出生時的9倍,肺活量明顯增加,10-13歲為1400毫升,14-15歲為2000-2500毫升。它是繼嬰兒期后,人生第二個生長發(fā)育的高峰期??梢酝ㄟ^求助他人,學習化解煩惱的方法。3、如何面對這些變化?青春期一般指人的發(fā)育過程中,介于兒童期和成年期的過渡時期。3、如何面對這些變化?其實我挺希望有人能理解我。為什么要處理矛盾心理?怎樣正確對待青春期的生理變化?隨著身體的成長,我們各方面的身體機能也在增強,帶給我們旺盛的生命力。3、如何面對這些變化?青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機。進入初中后,我有心里話不愿意對別人講了。閉鎖與開放的矛盾
其實我挺希望有人能理解我。有的事情也想與爸爸、媽媽平等交流,但又不知如何訴說。班長讓我在班會上給大家表演,我卻不敢“亮劍”。勇敢與怯懦矛盾我從小學四年級開始學習擊劍,今年在全區(qū)中小學擊劍比賽中獲得獎牌。
青春期是一個極為特殊的階段,生理發(fā)育十分迅速,而心理發(fā)展速度相對滯后,身心處于一種不平衡狀態(tài),容易引起種種心理發(fā)展上的矛盾。青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長。我們可以參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己。(集體)可以通過求助他人,學習化解煩惱的方法。(他人)也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力,接納和調適青春期的矛盾心理。
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