高中心理健康教育-悅納自我教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

悅納自我活動(dòng)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，在自己和他人的評(píng)價(jià)中找到優(yōu)勢(shì)，進(jìn)而悅納自我。引導(dǎo)學(xué)生合理定位理想自我，學(xué)會(huì)主宰自我。重難點(diǎn)：學(xué)會(huì)悅納自我?；顒?dòng)方法：游戲體驗(yàn)、心理畫(huà)、故事分析、小組討論等。活動(dòng)準(zhǔn)備：1.課件，《尋找丟失的一角》微視頻，放松音樂(lè)，優(yōu)點(diǎn)卡片，每組一頂高帽，手語(yǔ)操《我真的很不錯(cuò)》。2.課前分組：請(qǐng)學(xué)生隨機(jī)抽取分類卡片，將全班同學(xué)分為6-7人的小組。3.課前請(qǐng)每位學(xué)生想一個(gè)獨(dú)特的動(dòng)作，暖身游戲一起接力做動(dòng)作。4為創(chuàng)設(shè)安全和諧的氛圍，讓學(xué)生敞開(kāi)心扉，與學(xué)生約定：真誠(chéng)、開(kāi)放、分享、保密?；顒?dòng)過(guò)程：暖身游戲——呀呀嘿【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)簡(jiǎn)單的暖身游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，達(dá)到熱身目的。尋找丟失的一角播放微視頻《尋找丟失的一角》。請(qǐng)學(xué)生分享感受和啟發(fā)?！驹O(shè)計(jì)意圖】通過(guò)播放微視頻，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到正確評(píng)價(jià)自己的重要性，產(chǎn)生認(rèn)識(shí)自己的愿望，自然導(dǎo)入本課。我是誰(shuí)？1.在舒緩恬靜的音樂(lè)聲中，引導(dǎo)學(xué)生放松身心。2.請(qǐng)學(xué)生分別畫(huà)出自畫(huà)像、優(yōu)缺點(diǎn)樹(shù)。3.利用實(shí)物投影進(jìn)行作品展示。高一年級(jí)心理健康成長(zhǎng)課程教案審核：王立工【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)放松練習(xí)和自畫(huà)像、優(yōu)缺點(diǎn)樹(shù)的繪畫(huà)，讓學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，便于以后更好地完善自己。戴高帽——優(yōu)點(diǎn)大轟炸1.請(qǐng)組內(nèi)成員依次戴上高帽，接受其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)轟炸。成員依次說(shuō)出該同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，盡可能多說(shuō)，不要重復(fù)。戴高帽同學(xué)將其記錄在優(yōu)點(diǎn)卡片上，并感謝他人對(duì)自己的欣賞。2.小組內(nèi)討論：哪些優(yōu)點(diǎn)是自己原本知道的？哪些是自己尚未察覺(jué)的？知道自己有這么多的優(yōu)點(diǎn)你有什么感受？【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)優(yōu)點(diǎn)轟炸活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)認(rèn)識(shí)盲區(qū)，了解他人眼中的自我，喚醒學(xué)生的自信，從而更好地接受自我。我真的很不錯(cuò)1.自我定位：我是一個(gè)……的人；我想成為一個(gè)……的人。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、主宰自我之間的關(guān)系。總結(jié)。2.手語(yǔ)操——《我真的很不錯(cuò)》【設(shè)計(jì)意圖】通過(guò)自我描述和學(xué)做手語(yǔ)操，引導(dǎo)學(xué)生合理定位理想自我，在悅納自我的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)主宰自我，讓自信的力量充滿全身。課后延伸課后請(qǐng)家長(zhǎng)和朋友繼續(xù)補(bǔ)充和完善優(yōu)點(diǎn)卡片，并將其貼在床頭或者書(shū)桌上，每天讀幾遍，給自己積極暗示?！驹O(shè)計(jì)意圖】通過(guò)布置小作業(yè)，將課堂輔導(dǎo)效果延伸至課后，指導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)。板悅納自我書(shū)設(shè)計(jì)認(rèn)識(shí)自我主宰自我《悅納自我》學(xué)情分析本課選擇《心理健康》畫(huà)報(bào)出版社高一年級(jí)下冊(cè)“認(rèn)識(shí)自我”篇章，安排在這里，體現(xiàn)了悅納自我在學(xué)生成長(zhǎng)中的重要作用。教材包括認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、主宰自我?guī)撞糠謨?nèi)容，其中悅納自我是本課的重點(diǎn)。本節(jié)課針對(duì)高一學(xué)生設(shè)計(jì)，高中生處于自我同一性整合的關(guān)鍵時(shí)期，自我評(píng)價(jià)具有不穩(wěn)定性。由于學(xué)業(yè)壓力和人際困擾產(chǎn)生的挫折感，往往影響學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。因此有必要對(duì)高中生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)的輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，積極接納自己，身心和諧的發(fā)展。《悅納自我》效果分析本節(jié)課師生共同營(yíng)造了安全、尊重、開(kāi)放、溫暖的團(tuán)體氛圍，學(xué)生積極投入，得到了很好的體驗(yàn)、引導(dǎo)和感悟，基本實(shí)現(xiàn)了預(yù)期的活動(dòng)目標(biāo)。1.活動(dòng)設(shè)計(jì)：本課有效整合了教學(xué)內(nèi)容，很好地落實(shí)了三維教學(xué)目標(biāo)。邏輯思路清晰，導(dǎo)入環(huán)節(jié)引發(fā)學(xué)生對(duì)于獨(dú)特自我的探索；通過(guò)自畫(huà)像、優(yōu)缺點(diǎn)樹(shù)的繪畫(huà)，讓學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特性，便于以后更好地完善自己；通過(guò)優(yōu)點(diǎn)轟炸活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)認(rèn)識(shí)盲區(qū)，了解他人眼中的自我，喚醒自信，悅納自我；通過(guò)自我定位和學(xué)做手語(yǔ)操，引導(dǎo)學(xué)生合理定位理想自我，在悅納自我的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)主宰自我，讓自信的力量充滿全身。2.卡片制作：活動(dòng)紙是對(duì)折卡片，學(xué)生可以自選喜歡的圖案?？ㄆ牟煌恢梅謩e是：自畫(huà)像、自我定位、優(yōu)點(diǎn)集錦等。學(xué)生課后可以請(qǐng)家長(zhǎng)和朋友繼續(xù)補(bǔ)充和完善優(yōu)點(diǎn)卡片，并將其貼在床頭或者書(shū)桌上，每天讀幾遍，給自己積極暗示。3.板書(shū)設(shè)計(jì)：板書(shū)設(shè)計(jì)新穎美觀，利用箭頭將所有關(guān)鍵詞串起來(lái)，條理清晰，很有設(shè)計(jì)感，給學(xué)生留下深刻印象，便于學(xué)生把握重點(diǎn)，指導(dǎo)實(shí)踐。《悅納自我》教材分析本課選擇《心理健康》畫(huà)報(bào)出版社高一年級(jí)下冊(cè)“認(rèn)識(shí)自我”篇章，安排在這里，體現(xiàn)了悅納自我在學(xué)生成長(zhǎng)中的重要作用。進(jìn)行課程設(shè)計(jì)之前，我研究了很多高中心理活動(dòng)教材中認(rèn)識(shí)自我的輔導(dǎo)內(nèi)容，取其精華，又結(jié)合本校學(xué)情進(jìn)行了創(chuàng)造和調(diào)整，精心設(shè)計(jì)和編排活動(dòng)。教材包括認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、主宰自我?guī)撞糠謨?nèi)容，其中悅納自我是本課的重點(diǎn)。本節(jié)課針對(duì)高一學(xué)生設(shè)計(jì)，高中生處于自我同一性整合的關(guān)鍵時(shí)期，自我評(píng)價(jià)具有不穩(wěn)定性。由于學(xué)業(yè)壓力和人際困擾產(chǎn)生的挫折感，往往影響學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。因此有必要對(duì)高中生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)的輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，積極接納自己，身心和諧的發(fā)展。高一年級(jí)心理健康成長(zhǎng)課程活動(dòng)紙編寫(xiě)：王琳悅納自我活動(dòng)目標(biāo)：正確地認(rèn)識(shí)自我，在自己和他人的評(píng)價(jià)中找到優(yōu)勢(shì)，進(jìn)而悅納自我。合理定位理想自我，學(xué)會(huì)主宰自我。我是誰(shuí)？我是誰(shuí)？可以選用自己喜歡的顏色畫(huà)出你的自畫(huà)像，并在旁邊寫(xiě)出你的優(yōu)缺點(diǎn)。高一年級(jí)心理健康成長(zhǎng)課程活動(dòng)紙審核：王立工戴高帽戴高帽1.我的優(yōu)點(diǎn)：2.小組討論：Q1：哪些優(yōu)點(diǎn)是自己原本知道的？哪些是自己尚未察覺(jué)的？Q2：知道自己有這么多的優(yōu)點(diǎn)你有什么感受？自我定位自我定位利用優(yōu)點(diǎn)卡片的內(nèi)容，造兩個(gè)句子。Q1：我是一個(gè)什么樣的人？Q2：我想成為一個(gè)什么樣的人？高一年級(jí)心理健康成長(zhǎng)課程活動(dòng)紙審核：王立工收獲與感悟收獲與感悟本堂課，我的收獲與感悟：課后延伸課后延伸課后請(qǐng)家長(zhǎng)和朋友繼續(xù)補(bǔ)充和完善優(yōu)點(diǎn)卡片，并將其貼在床頭或者書(shū)桌上，每天讀幾遍，給自己積極暗示?！稅偧{自我》課后反思1.活動(dòng)設(shè)計(jì)：本課有效整合了教學(xué)內(nèi)容，很好地落實(shí)了三維教學(xué)目標(biāo)。邏輯思路清晰，導(dǎo)入環(huán)節(jié)引發(fā)學(xué)生對(duì)于獨(dú)特自我的探索；通過(guò)自畫(huà)像、優(yōu)缺點(diǎn)樹(shù)的繪畫(huà)，讓學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特性，便于以后更好地完善自己；通過(guò)優(yōu)點(diǎn)轟炸活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)認(rèn)識(shí)盲區(qū)，了解他人眼中的自我，喚醒自信，悅納自我；通過(guò)自我定位和學(xué)做手語(yǔ)操，引導(dǎo)學(xué)生合理定位理想自我，在悅納自我的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)主宰自我，讓自信的力量充滿全身。2.卡片制作：活動(dòng)紙是對(duì)折卡片，學(xué)生可以自選喜歡的圖案?？ㄆ牟煌恢梅謩e是：自畫(huà)像、自我定位、優(yōu)點(diǎn)集錦等。學(xué)生課后可以請(qǐng)家長(zhǎng)和朋友繼續(xù)補(bǔ)充和完善優(yōu)點(diǎn)卡片，并將其貼在床頭或者書(shū)桌上，每天讀幾遍，給自己積極暗示。3.板書(shū)設(shè)計(jì)：板書(shū)設(shè)計(jì)新穎美觀，將本課關(guān)鍵要素提煉出來(lái)，讓學(xué)生到黑板上用→表示出認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、主宰自我之間的關(guān)系。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生一般會(huì)這樣畫(huà)認(rèn)識(shí)自我→悅納自我→主宰自我，然后我會(huì)引導(dǎo)學(xué)生，紅筆補(bǔ)充→，實(shí)踐過(guò)后我們還可以重新認(rèn)識(shí)自我，隨著成長(zhǎng)不斷發(fā)現(xiàn)新的不同的自己。4.調(diào)整與思考：暖身游戲最好和主題相關(guān)，可換成其他游戲，比如將小組同學(xué)想象成一個(gè)動(dòng)物、植物、食物等，了解他人眼中的我；優(yōu)點(diǎn)轟炸時(shí)要給每個(gè)學(xué)生規(guī)定時(shí)間，每人1-2分鐘時(shí)間，不能隨便聊天，開(kāi)玩笑；可以找一組展示，選一位同學(xué)全班轟炸；繪畫(huà)部分學(xué)生自己展示，說(shuō)優(yōu)缺點(diǎn)，多一些展示；悅納自我除了優(yōu)點(diǎn)也有不足，可以設(shè)計(jì)一個(gè)活動(dòng)來(lái)接納不足，積極賦義；手語(yǔ)操部分可以一邊比劃，一邊大聲說(shuō)出來(lái)，效果更明顯?！稅偧{自我》課標(biāo)分析《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012修訂版）》中指出，心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識(shí)自我，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時(shí)給予必要的危機(jī)干